Андрей Смирнов
Время чтения: ~18 мин.
Просмотров: 0

Как выбрать эффективный активатор для роста волос: лучшие шампуни, тоники, масла, лосьоны, бальзамы, маски, сыворотки

Почему я не могу добиться эффекта?

Зачастую случается так, что, приобретя активатор, вы никак не можете добиться сногсшибательных результатов: волосы какие были, такие и остались. И, наверняка, большинство просто выкидывают шампуни, маски, бальзамы, ничем не помогающие им, в корзину. Но мы вам советуем не поступать точно так же, ведь, быть может, это именно то самое средство к спасению прядей, просто вы пока не знаете, как правильно с ним поступать.

Основной причиной «бездействия» активаторов являетесь вы сами, а вернее ваш образ жизни. Давайте рассмотрим это на таком примере: один раз в день вы питаетесь овощами и фруктами, а всё остальное время употребляете вредную пищу. Глупо будет надеяться на то, что в таком случае вы сможете очистить организм от шлаков и токсинов, правда? Вот так же и с волосами. 

В первую очередь, состояние локонов зависит от вашего образа жизни. Если вы много времени проводите на свежем воздухе, то есть насыщаете организм кислородом, принимаете комплекс витаминов и питаетесь правильной пищей, то локоны скажут вам только спасибо. А тогда, когда кардинально менять свой образ жизни совсем не хочется, можно просто исключить из рациона слишком вредные продукты (газировку, фаст-фуд и так далее), заменить их на какие-нибудь витамины (например, Компливит). 

Самыми важными витаминами являются кальций, магний и железо. Увеличьте их потребление, но делайте это только с разрешения врача. При переизбытке витаминов в организме у вас может начаться гипервитаминоз, последствия которого такие же неприятные, как и при недостатке витаминов.

Альтернативные средства для роста волос

Помимо шампуней и кондиционеров существуют альтернативные способы для того чтобы ускорить рост волос. К ним относятся таблетки, специальные ампулы, витамины, а также народные методы и диетотерапия.

Таблетки

Таблетки продаются в аптечных сетях и подбираются с учетом пола, возраста и состояния организма.

К ним относятся:

  • Селенцин,
  • Никотиновая кислота,
  • Пантовигар,

  • Нутрикап,
  • Эксперт волос и другие.

Важно! Самостоятельное использование таблеток не рекомендуется, для их назначения следует обратиться к врачу-трихологу или дерматологу

Витамины

Специально разработанные витаминно-минеральные комплексы помогут ускорить рост волос изнутри и улучшат состояние организма в целом. Для здоровья локонов и кожи головы необходимы фолиевая кислота, ретинол, токоферол и витамины группы В.

Наиболее эффективными считаются следующие препараты:

  • Перфектил;
  • Витрум Бьюти;
  • Алерана;
  • Виташарм;
  • Компливит Сияние;

Важно! Витаминно-минеральные комплексы применяются курсом 1-2 раза в год, между курсами необходимо делать перерыв не менее 1 месяца

Ампулы

Средство в ампулах назначаются трихологом. Обычно они применяются при выраженном выпадении волос, но иногда возможно использование для активации роста и получения необходимой густоты. В их состав входят протеины, аминокислоты, витаминно-минеральные комплексы, а также плацентарные растительные экстракты.

Ампулы можно применять на процедурах в салоне, либо дома.

Народные средства

Народные способы используются как вспомогательное средство к основной терапии кожи головы. В домашних условиях можно изготовить маски, ополаскиватели на основе отваров лечебных трав, а также масляные смеси и компрессы.

Для этого используются лекарственные растения такие как ромашка, зверобой, календула, душица, а также мед, яичный желток, репейное масло, кефир и пивные дрожжи.

Продукты питания

Для укрепления волос и здорового роста необходимо правильное и полноценное питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

  • Красная рыба, содержащая большое количество омега-3 жирных кислот, витамина D и аминокислот.
  • Желтый болгарский перец, в составе которого много витаминов С и группы В.
  • Яйца, как источник белка и полезных витаминов, необходимых для роста волос.
  • Морепродукты богатые цинком, который активирует волосяные луковицы.
  • Подсолнечные семечки содержат большое количество витамина Е, придающего блеск и упругость локонам.
  • Авокадо стимулирует образование коллагена, который отвечает за состояние волос и кожи головы.
  • Миндаль и другие орехи являются источником жирных кислот и витаминов.

Справка! Помимо правильного питания рекомендуется отказаться от вредных привычек, таких как табакокурение и употребление алкоголя.

Процедуры

Специальные процедуры для роста волос бывают салонные и в домашних условиях. Салонные выполняются специалистом и более эффективны, чем те, что выполняются дома.

К ним относятся:

  • Дарсонвализация – использование специального аппарата, который воздействует низкочастотным током. Такой способ улучшает кровообращение и увеличивает густоту шевелюры.
  • Криотерапия с применением жидкого азота. Благодаря действию низкой температуры улучшается состояние кожи головы, и активируются “спящие” фолликулы.
  • Плазмолифтинг. Для этого необходима кровь клиента, которую очищают специальным методом, и вводят подкожно в зону роста волос.
  • Лазеротерапия помогает усилить рост здоровых прядей при помощи теплового воздействия.
  • Мезотерапия представляет собой курс инъекций специальными препаратами в кожу головы.

Активаторы роста специально разработаны для улучшения состояния волос и кожи головы. Большой выбор препаратов помогает подобрать средство в зависимости от каждой ситуации. Стоит помнить, что замедление роста волос и их выпадение может свидетельствовать о наличии общих заболеваний. Для подбора активаторов лучше обратиться к специалисту-трихологу.

Читайте далее:

Спрей для стимуляции роста волос – обзор средств-активаторов, состав, стоимость, инструкция по применению, эффективность, отзывы с фото до и после

Препараты и лекарства от выпадения волос

Активатор роста волос золотой шелк Herbica – отзывы, состав, стоимость и как использовать

Лекарства для роста волос – что купить в аптеке? Обзор эффективных препаратов и средств

Капсулы для роста волос: какие лучше выбрать в аптеке и магазине

  • Об авторе
  • Профиль VK

На что смотреть при выборе

Перед покупкой активаторов следует обратить внимание, что они встречаются в продаже в виде шампуней, бальзамов, масок, масел, спреев, сывороток и эмульсий. Шампуни просты в своем применении, вы просто заменяете свой обычный шампунь на активатор и используете до достижения результата

Бальзамы и маски рекомендуют использовать из одной серии вместе с шампунем. Бальзам необходимо держать около 5 минут, а маску — около 15 минут. Используют их после мытья головы на мокрые волосы. Преимуществом спрея является удобная упаковка, экономичный расход и возможность применения на сухих и влажных волосах.

Масла держат долго — от 30 минут до часа, но они обладают широким спектром действия и наделяют волосы полезными веществами и витаминами.

Если вы выбрали необходимое вам средство, обратите внимание на состав. Он должен быть приближен к натуральному

Если речь идет о шампунях, здесь нужно быть готовым к тому, что бессульфатные шампуни плохо пенятся. Для ежедневного применения выбирайте шампуни с нейтральным рН. В остальных случаях полностью следуйте инструкции, указанной на упаковке.

И помните, что от разового применения чуда не произойдет!

Топ-3 лучших активаторов роста волос

Очень много производителей косметических средств для волос занимается производством активаторов. Причём выбрать лучший из них очень трудно, поскольку каждый в чём-то уступает другому. Однако отзывы на форумах позволили нам составить топ-3 и выбрать, средство какой марки справляется со своей задачей лучше всего.

Действие Эксидерма

Третью позицию занимает продукт марки эксидерм. Но это не значит, что он не так уж хорош, ведь мы выбирали из десятков средств. Эксидерм – одно из самых новых средств, появившихся на рынке. За столь короткий промежуток времени он уже завоевал всеобщую любовь, благодаря уйме плюсов, подробнее о которых мы сейчас и расскажем.

  1. Эксидерм избавляет вас от облысения быстрее других средств. Всего за месяц вы обнаружите, что залысины заметно сократились, а редкие волосы теперь выглядят значительно гуще, появляется объём.
  2. Отличительным свойством такого средства является и то, что эксидерм можно применять в качестве профилактики, чтобы предупредить выпадение волос и избежать его в дальнейшем.
  3. Эксидерм богат витаминами, стимулирующими белковый обмен фолликулов. Это ведёт за собой активирование метаболизма в корнях, а значит волосы теперь выглядят значительно здоровее, становятся сильными и крепкими.
  4. Так как в составе такого средства нет гормонов или искусственных добавок, то эксидерм не вызывает раздражения и аллергических реакций. 

А вот минусов значительно меньше,  да и от них легко избавиться.

  1. Зачастую можно услышать отзывы об эксидерме, будто его действие совсем незаметно на волосах. Забыть об этом можно во время применения дополнительных витаминов (кальция, магния, железа), то есть перейдя на правильное питание.
  2. Эксидерм не вызывает аллергических реакций только тогда, когда у вас отсутствует аллергия на определённые компоненты, входящие в состав средства.

Действие DNC

Активатор роста волос DNC занимает вторую строчку рейтинга. И не напрасно, ведь фанатов у этого средства огромное множество. DNC – тот самый препарат, который совмещает в себе два самых важных для нас при покупке условия: хорошее качество и низкая цена.

А теперь перейдём к тому, как же DNC влияет на шевелюру потребителей. 

Плюсы:

  1. После применения этого средства вы не разочаруетесь в запахе: аромат от волос будет исходить просто волшебный.
  2. DNC оказывает глубокое воздействие на локоны, поэтому витамины, входящие в его состав, проникают в кожу головы, стимулируя кровообращение, а так же обогащают корневые луковички.
  3. Сами пряди постепенно восстанавливаются, кончики перестают сечься, и локоны приобретают жизненный блеск, а так же заметно становятся крепче.
  4. Ну и, конечно, волосы начинают расти в несколько раз быстрее. Тот результат, который вы добивались за два-три месяца без применения средств, теперь будет достигнут за 1-1,5 месяца. 
  5. Стоимость активатора колеблется от 30 до 150 российских рублей, в зависимости от объёма упаковки.

Минусы:

  1. Было замечено, что в некоторых случаях сильно начинает чесаться кожа головы.

Действие Золотого Шелка

Первую позицию в рейтинге занимает активатор Золотой шелк, оно по существу считается самым действенным из всех и подходит наибольшей части нуждающихся в активаторах роста потребителей. С его помощью вы легко и быстро забудете о том, что когда-то вас беспокоил такой недуг, как выпадение волос  или даже облысение. Помимо всего прочего, Золотой шелк оказывает оздоровительное действие на волосы, а значит вы можете убить двух зайцев сразу: и вылечить, и отрастить пряди.

Плюсы:

  1. Главным преимуществом перед остальными средствами является то, что Золотой шелк отличается самым быстрым результатом, в отличие от остальных средств. Хватает всего пары недель, чтобы заметить, как сильно волосы отросли за тот промежуток времени, что вы используете шампунь.
  2. Даже после того, как комплексное применение средства Золотой шелк прекратится, вы всё равно будете замечать, что локоны продолжают расти в ускоренном темпе.
  3. И даже удобная упаковка, которой может похвастаться Золотой шелк, является довольно приятным плюсом, поскольку использовать средство окажется гораздо удобнее. 
  4. Золотой шелк оставляет на волосах эффект ламинирования, то есть они выглядят гладкими, шелковистыми и прямыми.
  5. Золотой шелк оживляет повреждённые волосы, они становятся мягче, легко расчёсываются и укладываются в причёску.
  6. Шампунь активатор роста волос не вызывает аллергических реакций.

Минусы:

  1. Золотой шелк имеет высокую, по сравнению с остальными средствами, цену. Но даже на это можно закрыть глаза, учитывая, насколько благоприятным окажется результат.

Почему медленно растут волосы?

Причин этому может быть множество. Вот почему не растут волосы:

  1. Генетика – скорость увеличения длины прядей передается по наследству. К тому же научно доказано, природная длина шевелюры зависит от расовой принадлежности. Обладательницы самых длинных волос живут в Восточной, Северной и Юго-Восточной Азии. У представительниц негроидной расы очень короткие пряди. У европеек же локоны средней длины.
  2. Нехватка витаминов и микроэлементов – эта проблема особенно актуальна в зимний и весенний период. Больший ущерб состоянию шевелюры наносит дефицит йода, кремния, цинка, хрома. Перед тем как использовать активатор роста волос, нужно пройти минералограмму.
  3. Трихологические проблемы – к ним отнести можно себорею, алопецию и другие патологические состояния, замедляющие рост прядей.
  4. Хроническое недосыпание – когда человек спит, в его организме интенсивно вырабатывается гормон мелатонин. Он оказывает сильное влияние на состояние волос. Из-за постоянного недосыпания пряди становятся тусклыми, редеют и перестают расти.
  5. Прием антибиотиков – эти лекарственные средства нарушают микрофлору кишечника, создавая при этом «пробоины» в защитной системе организма. В результате в кровоток проникают токсины. Добравшись до волосяных луковиц, они разрушают их, отчего и происходит интенсивное выпадение волос. О росте прядей в таком случае и речи идти не может.
  6. Волосы секутся – скорость роста прядей может быть нормальной, но из-за того что кончики обламываются, длина шевелюры не увеличивается.
  7. Чрезмерный стресс – пагубно воздействуют как кратковременные, так и «долгоиграющие» нервные перенапряжения.

Что выбрать

На что надо смотреть, выбирая профессиональные маски для роста волос? Что у них общего, в чем отличия?

ВАЖНО! Перед тем, как начать целенаправленно пользоваться масками, нужно понять причину отсутствия густоты шевелюры. Самая распространенная — это генетическая причина

С генетическими особенностями невозможно бороться, но зато можно максимально минимизировать внешние сдерживающие факторы. Зная про этот системообразующий фактор, нужно не попадаться на хитрости маркетологов, которые декларируют быстрый рост локонов.

Локоны может и будут расти быстрее, чем обычно, но в пределах возможного. Кроме генетической, малой густоте шевелюры могут сопутствовать гормональные особенности или проблемы, нехватка некоторых микроэлементов, веществ, неправильное питание.

После исключения медицинских проблем в организме выявляется поверхностная причина, на основании чего планируется ее нейтрализация.

Профессиональные магазинные и аптечные маски для роста волос часто в комплексе действуют еще и против их выпадения.

Все такие средства содержат следующий стандартный набор компонентов:

  • микроэлементы;
  • витамины;
  • белки;
  • натуральные экстракты;
  • масла, в том числе эфирные;
  • консерванты;
  • силиконы.

Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: репейное, касторовое, масло жожоба, оливковое, облепиховое, миндальное, лавандовое.

Если при исследовании проблемы выяснилось, что именно нехватка микроэлементов в структуре волос явилось причиной проблем с густотой, то упор нужно делать именно на восполнение этих веществ на волосах, коже головы.

Совет. Неплохо приобрести средство, в составе которого есть витамины А, Е, группы В. Они всегда требуются шевелюре, какая бы причина проблемы роста ни была выявлена.

Профессиональные линии для роста шевелюры могут содержать следующие популярные компоненты или экстракты, стимулирующие процессы роста:

  • линоленовая кислота;
  • зародыши пшеницы;
  • лимон;
  • мед;
  • хмель;
  • яичный желток;
  • крапива;
  • корица;
  • горчица;
  • перец и другие.

СПРАВКА. Нужно с особой внимательностью подходить к выбору средств, в составе которых наблюдаются вышеназванные компоненты, потому что не каждое из них подойдет для конкретной девушки.

Возможна аллергическая реакция на определенный элемент состава, например, часто бывает на мед. Также стоит помнить, что мед и лимон приводит к осветлению, а крапива наоборот — к потемнению локонов. Поэтому женщинам, решившим сохранить свой темный/светлый оттенок волос, не стоит баловаться этими средствами.

Экстракты горчицы и перца способны пробуждать спящие луковицы, но при этом они иссушают кожу головы, поэтому такого продукты в составе масок следует избегать представительницам сухих волос.

Следует быть очень аккуратной с этими элементами еще потому, что они могут жечь кожу голову и вызывать на ней раздражение.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы

Также очень важно правильно производить расчесывание

Домашние средства

Приготовить действенный активатор для ускорения роста волос в домашних условиях можно по следующим рецептам:

  • Черный хлеб измельчают и заливают пивом. Кашицу втирают в корни. Обматывают голову полиэтиленом и выжидают полчаса, затем смывают. Активирующая маска делается дважды в неделю в течение месяца, но эффект будет заметен сразу.
  • Маска из перцовой настойки для роста волос наносится на кожу головы и одновременно проводится массаж. Оставляют средство на полчаса и смывают. Так как перец может вызывать аллергию, то предварительно делают тест на чувствительность. Наносят каплю настойки на сгиб локтя, затем смывают и наблюдают за кожей в течение часа. Если покраснения нет, то рецепт использовать можно.
  • Стимулировать кровообращение, а, следовательно, и рост волос поможет маска с никотиновой кислотой. Содержимое 1 ампулы препарата наносят на корни и не смывают. Процедуру повторяют через день в течение месяца.
  • Лук измельчают, наносят кашицу и сок на кожу головы на час. Смывают маску с шампунем. Повторяют процедуру раз в несколько дней до полного устранения проблемы.
  • Смешивают 20 мл перцовой настойки с соком одного лимона, аналогичным количеством репейного масла и желтком. Добавляют 5 мл жидкого меда. Наносят маску на корни и длину.
  • Смешивают репейное и касторовое масла в пропорции 3:1. Добавляют в смесь 10 г меда и 5 капель персикового масла. Слегка подогретый состав наносят на очищенные волосы и кожу головы, утепляют и держат около часа. Маску используют несколько раз в 7 дней.
  • Активировать рост за счет улучшения кровообращения и снабжения сосудов кислородом поможет имбирная маска. Корень растения измельчают, добавляют к нему 50 г оливкового масла и ложку масла мелиссы. Наносят состав, втирая в корни на протяжении нескольких минут. Укутывают голову, а через полчаса смывают маску.

    Маски с содержанием лука успешно помогают волосам расти быстрее

  • Особой эффективностью при выпадении и для роста волос обладает маска с демиксидом. Смешивают препарат с растительным маслом, например, облепиховым, в пропорции 1:3. Добавляют в состав по 1 ампуле витаминов А и Е. Состав тщательно размешивают, чтобы избежать ожога, который может спровоцировать демиксид. Обрабатывают составом корни и утепляют голову на полчаса не более. Используют маску пару раз в 7 дней.
  • Соединяют чайную ложку глицерина и уксуса. Добавляют в состав 1 сырое яйцо и 10 г касторового масла. Маску наносят на корни и утепляют полотенцем. Смывают через полчаса.
  • Остановить выпадение и ускорить рост новых волос поможет чистотел. Смешивают 60 мл аптечной настойки этого растения со 100 мл касторки. После нанесения оставляет средство действовать в течение получаса.
  • Одним из эффективнейших средств для волос является горчичная маска. Она улучшает кровоснабжение корней и питание волосяных луковиц. Маска справляется с облысением, вызванным наследственным фактором. Горчичный порошок смешивают с небольшим количеством воды, чтобы получить кашицу, по консистенции напоминающую густую сметану. Далее в смесь добавляют растительное масло. Его объем должен примерно совпадать с количеством горчичной кашицы. Маску наносят на немытые волосы и держат около 20 минут. Если ощущается сильное жжение, то нужно немедленно смыть состав, чтобы не сжечь кожу головы. Если же наоборот, маска не печет вовсе, то можно при следующем использовании добавить немного сахара. Он усилит действие горчицы. Как вариант горчицу разводят не водой, а кефиром.
  • Отлично помогает запустить обменные процессы и ускорить рост маска с дрожжами. Их смешивают с куриным белком и взбивают до появления пены. Наносят состав на сухие волосы. Голову укутывают и выдерживают в течение часа.

Все рецепты для волос подойдут мужчинам. Они помогут справиться с облысением, вызванным гормональным дисбалансом, недостаточным кровообращением в коже головы, наследственными причинами, а также дефицитом витаминов и минералов. Выбор подходящей маски-активатора осуществляют в зависимости от степени тяжести проблемы и типа волос. Но в любом случае перед тем как купить маску, рекомендуется проконсультироваться с трихологом или дерматологом, чтобы избежать аллергических реакций и отсутствия результата. Нужно помнить и о том, что одни лишь наружные средства не способны решить проблему. Необходим комплексный подход.

Лосьоны

Лосьоны активаторы наносятся на влажные волосы и втираются массажными движениями в кожу головы. Их действие аналогично шампуню, однако данное средство не требует смывания, что обеспечивает более длительное воздействие. Одним из распространенных средств является Медикомед.

Медикомед

Представляет собой раствор на основе имбиря, алоэ, хвоща и эфирных масел иланг-иланга и розмарина. Все компоненты являются естественными активаторами. Они восстанавливают структуру ослабленных прядей и стимулируют спящие волосяные луковицы. Помимо этого при использовании данного средства улучшается состояние кожи головы и нормализуется работа сальных желез.

Справка! Для получения эффекта необходимо длительное и регулярное применение.

Народные активаторы роста волос

Наряду с косметическими средствами активно используются народные методы. Их результативность не уступает знаменитым торговым маркам, а стоимость на порядок доступней. Но перед тем как заняться выполнением процедур, стоит пересмотреть образ и ритм жизни.

Ведь причина выпадения и ослабления шевелюры чаще кроется в стрессах, неправильном питании, усталости. С последствиями можно справиться только, искоренив причину.

Перцовая настойка готовится на основе спирта и жгучего перца. Такая смесь ускоряет кровообращение, запуская все подкожные процессы. Основным достоинством масок из горькой смеси является способность пробуждать дремлющие фолликулы.

Среди других преимуществ:

  1. Очищение от грязи и бактерий.
  2. Раскрытие пор.
  3. Снятие воспаления.
  4. Регуляция работы сальных желёз.

В чистом виде средство не используется, так как обладает сильным высушивающим эффектом.

Смешивается компонент с различными продуктами, оказывающие положительное воздействие на эпидермис и фолликулы:

  • мёд;
  • пиво;
  • яйца;
  • эфирные масла и др.;

Горчичная маска действует по принципу перцовой, стимулируя кровообращение и обменные процессы. Продукт обладает подсушивающим свойством, поэтому для эффективного применения его разбавляют кефиром, сметаной и другими ингредиентами. Для приготовления масок использовать только порошок. Готовая смесь из магазина не подходит.

Репейное масло является лидером среди средств, используемых для оздоровления волосяного покрова. Его можно использовать в чистом виде и сочетать с различными продуктами, которые окажут усиливающее действие. Например: с другими эфирными и косметическими маслами, травяными отварами и настойками.

Касторовое масло также популярно для стимуляции роста волос. В его состав входят уникальные вещества, способствующие укреплению корневой системы, питанию и увлажнению. Используется компонент в сочетании с кисломолочными продуктами, отварами трав, другими маслами, яйцами.

Что такое активаторы роста волос?

Активатор роста волос – это любое средство от шампуней до домашних масок, действие которого благоприятно сказывается на вашей шевелюре, а именно волосы начинают быстро расти. Отличительным качеством таких средств является то, что в их состав не входят гормоны, не всегда положительно влияющие на состояние локонов. Основными компонентами являются натуральные ингредиенты.  

Однако состав мужских и женских активаторов отличается. Всё из-за того, что и облысение у обоих полов вызвано разными причинами. Мужское выпадение волос начинается в связи с нарушением гормонального строя, а вот у женщин это происходит после серьёзных длительных заболеваний или стрессовых переживаний. Так же активатор роста волос рекомендуется тем людям, облысение у которых вызвано принятием лекарственных препаратов. Например, тех же самых гормональных средств.

Активаторы делятся на несколько типов, а самые основные из них это:

  • Шампунь активатор волос применяется, как и обычное моющее средство для волос, только действие его значительно отличается от обычного. Такое средство выполняет глубокую очистку, а полезные компоненты проникают под кожу головы, стимулируя кровообращение в ней и укрепляя корни.
  • Масла – их используют в качестве дополнения к шампуням, наносятся они сразу после того, как шампунь смыт с волос. Являются закрепляющим средством и как бы усиливают действие шампуня.

  • Кондиционеры или маски не только влияют на внешний вид волос: придают им объём и блеск – но и в течение длительного применения укрепляют их изнутри, а также создают обволакивающую каждый волос плёночку, которая не позволяет локонам быстро разрушаться. 
  • Капсулы – это особые активирующие средства, которые вводятся под кожу в качестве инъекций с обязательной помощью специалиста. Так же существует и другой вид капсул, их нужно регулярно втирать в кожу головы.

Каждое из таких средств является сильным активатором, а вот какая фирма выпускает лучшее из них, нам предстоит разобраться. 

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации