Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 0

Спортивная добавка animal flex от universal nutrition

Что такое Энимал Флекс и для чего предназначен

Universal Nutrition Animal Flex – хондропротекторный комплекс из США для спортсменов, содержащий активные компоненты для здоровья суставов и связок. Добавка служит не только профилактике, но и лечению износа суставов и разрывов связок, протрузий позвоночника и грыж.

Вещества, содержащиеся в комплексе, в общей сложности обеспечивают строительные материалы для соединительной ткани, увеличивают эластичность хрящевой ткани, питают ее, восстанавливают повреждения, увеличивают содержание коллагена и качество его усвоения.

У компании спортивного питания в линейке присутствуют два вида Энимал Флекс, которые отличаются только по содержанию в одной из смеси гидролизированного коллагена.

Продукты хороши тем, что помимо привычных двух компонентов для поддержания суставов, в комплексах присутствуют все вещества, способствующие решению проблем, что порой хондроитин с глюкозамином в паре решить не могут. К тому же, эффект от таких добавок заметен только через полгода, а с Энимал Флекс эффект чувствуется уже через неделю применения. А еще, таким дозировкам нет аналогов.

Варианты рациона

Вариантов меню кефирной диеты на 3 дня существует несколько, от строгого классического до более мягкого и лояльного.

Вариант №1

Классическая монодиета. Кефир – единственный употребяемый продукт, остальная пища исключается. Берем 1,5 л кефира и выпиваем 200 мл через каждые три часа

В этом варианте кефирной диеты важно соблюдать режим на протяжении всех 3 дней

Интервалы можно уменьшать или увеличивать, но последний прием кефира должен быть за три часа до сна. В промежутках пьем воду, чтобы уменьшить чувство голода.

Вариант №2

Разрешается добавить к 1,5 литрам напитка свежие овощи и фрукты. Исключением являются бананы и виноград, но вся остальная растительная пища разрешена.

Вариант №3

Третий вариант меню кефирной диеты на 3 дня по отзывам подходит тем, кому тяжело преодолеть чувство голода или же голодание противопоказано.

Здесь предусмотрены также 5-6 приемов пищи в день. Разрешены фрукты, овощи, овсяные хлопья, отруби, сыр. Но от воды нужно полностью отказаться, ее заменит кефир.

Способ применения и режим дозирования

Содержание пакетика Animal Flex

Препарат выпускается в упаковках, в каждой содержится 44 пакетика лечебно-профилактического средства. В каждом пакетике находится 3 капсулы и 5 таблеток с разным составом, которые и обеспечивают весь комплекс витаминов и необходимых веществ для суставов. Как принимать Animal Flex – это зависит от показаний.

Спортсменам для защиты суставов рекомендовано ежедневно пить по одному пакетику. Все капсулы из одного пакета следует принять в любое удобное время. Прием пищи не влияет на эффективность препарата, поэтому употреблять его можно как до еды, так и сразу после.

В случае, когда комплекс применяется для лечения воспалительных заболеваний суставов, либо для ускорения восстановления после полученных травм, дозировка не меняется, однако врачи часто рекомендуют дополнительно принимать и другие средства с противовоспалительным или регенерирующим действием.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-267561-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-267561-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
var m5c7780e466284 = document.createElement(‘script’); m5c7780e466284.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7397&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7780e466284() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 7397; document.body.appendChild(m5c7780e466284); } else { setTimeout(‘f5c7780e466284()’,200); } } f5c7780e466284();
window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;EtoSustav.ru » Все о лекарствах для суставов » Витамины и добавки

Аналоги средства

Подобных хондропротектору, но более дешевых препаратов немало:

  1. Joint Pack — продукт компании Maxler. Обладает рядом восстанавливающих свойств, устраняет болевые ощущения в суставах, повышает уровень жидкости в связках, способствует улучшению иммунитета, обмена веществ и устранению холестерина из сосудов.
  2. Bone Boost от компании SAN. Действие сосредоточено на укреплении костной ткани благодаря экстракту циссуса четырехугольного. Второстепенные эффекты заключаются в регенерации ткани суставов и связок.
  3. Glucosamine + CSA Super Strength — пищевая добавка, разработанная Optimum Nutrition. Уменьшает болевые ощущения в костных соединениях при ходьбе и в состоянии покоя, способствует восстановлению ткани, снятию воспаления. Основное преимущество препарата — в его низкой стоимости. Это же является и минусом — товар быстро раскупается из магазинов спортивного питания.
  4. Glucosamine Sulfate — произведен брендом Ultimate Nutrition. Дешевле, чем аналог от Optimum Nutrition, потому раскупается еще быстрее. Принцип действия основывается на абсорбции глюкозамина, молекулы которого преобразуются в необходимые суставам компоненты, включая хондроитин.

Препараты для укрепления подвижных соединений скелета выпускаются в виде мазей, гелей, капсул и инъекций. Реализуются посредством аптек.

Комплексы для инъекций:

  • Хондроитин сульфат;
  • Мукосат;
  • Хондролон;
  • Хондрогард;
  • Артрадол.

Гели и мази:

  • Хондроксид-гель;
  • Бальзам Суставит;
  • крем Акулий Жир;
  • Лошадиная Доза;
  • Хондроитин-Акос;
  • бальзам Живокост.

Препараты в капсулах:

  • Артра;
  • Структум;
  • Кондронова;
  • Глюкозамин-Хондроитин Комплекс;
  • таблетки Хондроксид.

Эффективность лечения может быть ниже, если останавливаться на бюджетных аналогах. Например, усвояемость гелей и мазей не превышает 10%, и часто приносит лишь временный эффект. В то время как длительный курс приема хондропротектора обеспечивает качественное восстановление суставной ткани.

Биологическая добавка для суставов. Лучшие БАДы для восстановления хрящевой ткани суставов

  • хондроитина сульфат . Натуральное соединение, получаемое из хрящей рыб осетровых пород, восстанавливает протеогликаны основных веществ хрящевой ткани за счёт замещения гликозаминогликанов. Хондроитина сульфат повышает функциональную активность хондроцитов, стимулирует синтез собственных протеогликанов с оптимальной полимерной структурой. Этот ингредиент биоактивных добавок замедляет синтез всех медиаторов воспаления (простагландинов, брадикининов) и ингибирует ферменты металлопротеиназы — стромелизин, коллагеназу, фосфолипазу А2, которые принимают участие в деструкции суставного хряща;
  • глюкозамина сульфат . Этот моносахарид — предшественник гликозаминогликанов (хондроитина сульфата, керотана сульфата, гиалуронана). Фармакологическое действие органического соединения заключается в стимуляции хондроцитов к повышению выработки ими протеогликанов, подавлении продукции фактора некроза опухолей и других маркеров воспалительного процесса, снижении выработки оксидных анионов макрофагами. Курсовой прием глюкозамина становится отличной профилактикой развития коллагеновых артритов, особенно в комплексе с гиалуроновой кислотой  и хондроитином;
  • соединения гиалуроновой кислоты . Коллаген и гиалуроновая кислота — основные компоненты протеогликанов, или структурных единиц твердой среды гиалинового хряща. Они присутствуют на поверхностях суставных хрящей и синовиальных оболочек, обеспечивают их вязкость и эластичность. Хондроциты используют гиалуроновую кислоту при синтезе протеогликанов в гиалиновом хряще. БАДы с этим соединением часто применяются в терапии остеоартрозов, так как при этой патологии происходит снижение концентрации гиалуронатов, укорочение их молекул, снижение вязкости синовиальной жидкости;
  • метилсульфонилметан . В составе этого органического вещества присутствует сера, ускоряющая регенерацию соединительной ткани и повышающая её функциональную активность. Дефицит химического элемента становится причиной нарушения синтеза коллагена и окислительно-восстановительных реакций в клеточных структурах. Биоактивные добавки с метилсульфонилметаном назначаются пациентам с патологиями опорно-двигательной системы для восстановления элементов связочно-сухожильного аппарата, улучшения подвижности суставов, предотвращения повреждения их поверхности.

Состав и фармакологические свойства

В каждой банке находится 44 пакетика, в каждом из которых содержится 7 таблеток и капсул. Таблетки и капсулы обладают своим собственным лечебным эффектом, в комплексе оказывая заявленное положительное влияние на состояние суставов и связок.

Полный состав каждого отдельного из семи элементов комплекса Энимал Флекс является коммерческой тайной, но по сфере влияния их можно распределить следующим образом:

  1. Комплекс из глюкозамина, хондроитина и метилсульфонилметана влияет на скорость восстановления хрящей, связок и суставов. Частично хрящи состоят из этих элементов, поэтому их пополнение извне организма качественно увеличивает регенерацию тканей, укрепляет их и замедляет износ от нагрузок. В частности, глюкозамин – это строительный элемент соединительных тканей, суставов, хрящей, связок. Он содержится в коже, слизистых оболочках, стенках сосудов. Хондроитин стимулируют выработку ряда необходимых кислот для укрепления суставов, а также оказывает заметный обезболивающий эффект на них. MSM (метилсульфонилметан) – участвует в формировании коллагена и кератина, белков, которые напрямую влияют на подвижность и эластичность суставов, их общее состояние, а также оказывают противовоспалительный эффект.
  2. Гиалуроновая кислота и льняное масло увеличивают и ускоряют выработку суставной смазки, что напрямую влияет на эластичность хрящей, связок и суставов, а это в свою очередь заметно снижает риск их травмирования.
  3. Витамины Е и С, селен, марганец и цинк оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, в частности на качество и скорость метаболизма, а также выработку кальция, калия и множества необходимых телу микроэлементов. Помимо этих витаминов в комплексе также есть босвеллия, экстракт куркумы, экстракт корня имбиря, бромелаин и кверцетин, оказывающие опосредованное влияние на состояние суставов.

Состав комплекса Энимал Флекс на английском языке

Особенности состава

Секрет каждой капсулы animal flex — в ее уникальном составе, где каждый из элементов выполняет свою роль и функции. Ключевой «троицей», участвующей в восстановительных процессах, являются хондроитин, глюкозамин и MSM. Именно этот «треугольник» Анимал флекс является ключевым:

  • глюкозамин — одна из форм мукополисахаридов, необходимая организму для строительства новых тканей и синтеза белковых элементов. По сути, это естественный элемент хряща, жидкостей в наших суставах, а также большого количества связок. Благодаря глюкозамину, стимулируется выработка одной из наиболее важных для организма синовиальной жидкости. Кроме этого, данный компонент подавляет выработку вредных свободных радикалов, ингибирует разрушительные ферменты, инициирует процесс фиксации серы и так далее. Норма глюкозамина — пол грамма;
  • хондроитин — не менее важный компонент animal flex. Мукполисахарид находится в небольшом количестве в хрящевой и соединительной ткани. Особенность хондроитина — активизация синтеза гиалуроновой кислоты, гарантирующей качественную смазку суставов. Кроме перечисленного выше, стоит выделить еще ряд полезных функций компонента — подавление активности энзимов, стимулирование выработки протеогликанов, усиление метаболических процессов, ускорение регенерации основных тканей, оптимизацию фосфорно-кальциевого обмена и так далее. Оптимальная дозировка хондроитина для организма — 0,4 грамма;
  • метилсульфонилметан — элемент animal flex, являющийся полноценным источником органической серы. Последняя — часть гормонов, белков и прочих метаболических соединений. Несмотря на содержание MSM в таких продуктах, как зерновые, фрукты и овощи, в организм попадает мало полезных компонентов. Причина — кулинарная обработка. Если же регулярно принимать Анимал флекс, то полезные компоненты будут поступать в полном объеме. Нельзя забывать, что сера — активный участник всех метаболических процессов и регенерации тканей.

Что касается других (не менее важных компонентов animal flex), то к ним стоит отнести:

витамин Е — мощный иммунномодулятор. Выполняет мембраностабилизирующую, антигипоксантную и защитную функцию;
аскорбиновая кислота — элемент, необходимый для нормального функционирования организма, укрепления иммунной системы, улучшения углеводного обмена и оптимизации восстановительных процессов. Благодаря витамину С в составе animal flex, организму проще принять и усвоить железо в составе компонента;
цинк — мощный активатор целой группы необходимых ферментов. Он принимает участие в регуляции процессов транспорта кальция, улучшении обоняния и вкусового восприятия, нормализации работы половых гормонов и так далее;
селен

Данный элемент важно принимать всем, кто заботится и переживает о своем здоровье. Это мощных антиоксидант, защищающий клетки от негативного воздействия токсинов

Также к его особенностям можно отнести мощные восстановительные функции.

Кроме упомянутых выше элементов в составе animal flex, можно выделить льняное масло, куркуму, марганец, кварцетин и прочие полезные компоненты.

Universal Nutrition, ЭнималФлекс

Купить Энимал Флекс Universal Nutrition, ЭнималФлекс, полноценный стек для поддержания суставов, 44 пакета на iHerb — $27.54

Самая ходовая пищевая добавка у представителей силовых видов спорта. Animal Flex делает тело сильным, связки и суставы крепкими, гарантирует успех и длительную активность спортсмена. Компоненты комплекса обеспечивают потребности костной и хрящевой ткани, нормализуют обменные процессы, предупреждают травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата. Энимал Флекс – источник хондроитина и глюкозамина, которые стимулируют образование соединительной ткани и восстановительные процессы в хрящах. Под действием биодобавки активизируется выработка межклеточного вещества хрящевой ткани, останавливается разрушение хрящей. Препарат снимает воспалительный процесс и улучшает подвижность сустава у больных с артритом и остеоартрозом.

Animal Flex рекомендован для тех, кто интенсивно тренируется, испытывает болезненные ощущения в суставах и связках. Не сверх дорогую биологическую добавку могут позволить все, кто хочет укрепить связочно-суставный аппарат. На iHerb купить Энимал Флекс можно по выгодной цене. Положительные отзывы спортсменов и людей, больных артрозом и артритом указывают способность препарата восстанавливать поврежденные структуры, снимать неприятные болевые ощущения, усталость и отечность.

Положительные отзывы на Энимал Флекс спортсменов и людей, больных артрозом и артритом указывают НА способность препарата восстанавливать поврежденные структуры, снимать неприятные болевые ощущения, усталость и отечность.

Энимал флекс чем можно заменить. Animal Flex

Спортивная добавка Animal Flex, производимая американской фирмой Universal Nutrition, предназначена для укрепления суставов и связок. Она позволяет нормализовать функцию опорно-двигательного аппарата. Для любой спортивной дисциплины без исключения крепкие и работоспособные связки и суставы являются тем фундаментом, от которого зависит успех тренировочного процесса. Благодаря приему Animal Flex, предотвращается разрушение и восстанавливаются поврежденные ткани связок и суставы.

Эффект от приема Animal Flex

На фоне употребления данного комплекса:

  • регенерация хрящевой ткани проходит с более высокой скоростью;
  • кровообращение улучшается, а, значит, повышается качество транспортировки питательных веществ;
  • защитные функции организма от травм повышаются, а восстановительные процессы, если повреждение было получено, протекают гораздо быстрее;
  • болевые ощущения притупляются и становятся менее выраженными;
  • стимулируется выработка смазки, предназначенной для суставов;
  • ликвидируются очаги воспалений в соединительных тканях.

У атлета, принимающего Анимал Флекс, наблюдается улучшение здоровья и настроения в целом.

Состав Анимал Флекс

Каждый пакетик Анимал Флекс включает в себя три комплекса: для поддержания (1000 мг), для смазки (1000 мг) и для восстановления (3000 мг) суставов.

Наряду с этими веществами, пакетик содержит:

Калорийность одной дозировки (пакетика) равна 9 граммам.

Действующими веществами данной спортивной добавки являются хондроитин и глюкозамин. Они проявляют наибольший эффект на восстановительные процессы соединительных тканей организма.

Как принимать Animal Flex

Согласно рекомендациям производителя, пить нужно по одному пакетику в сутки. Время приема может быть абсолютно любое. Употреблять дневную дозировку можно и вместе с обедом, и между отдельными приемами пищи. В одной пачке содержится сорок четыре пакетика.

Добавку принимают и в качестве профилактических целей, и в реабилитационный период после получения травмы, чтобы скорее восстановиться. Воздержаться от приема Animal Flex следует лишь в тех случаях, когда один из компонентов состава вызывает аллергию. Никаких других противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости, нет. Серьезных негативных побочных явлений от приема комплекса выявлено не было.

Насколько качественен и эффективен комплекс?

Более двух десятилетий Universal Nutrition занимает одну из лидирующих позиций среди производителей высококачественного спортивного питания. Комплекс Animal Flex выпускается уже свыше 10 лет и компания постоянно работала над усовершенствованием его формулы. Благодаря этому, производителю удалось добиться того, что он стал одним из лучших среди аналогичных добавок. Согласно рекомендациям компании, комплекс лучше всего принимать вместе с Анимал Пак. Это позволит улучшить спортивные результаты и производительность.

Показания к применению Флекс Про

Врачи рекомендуют своим пациентам не откладывать лечение суставов, а обращаться за помощью даже при небольшом дискомфорте.

Фото капсул Флекс Про.

Поводом для приема капсул Флекс Про является:

  • стабильно возникающая отечность в утреннее и вечернее время;
  • ограниченность в движении;
  • постоянно нарастающие боли в конечностях и спине;
  • растяжение связок и повышенные физические нагрузки;
  • отсутствие желаемого эффекта от длительного приема других лекарственных средств.

Разновидности болей в суставах.

Если хоть одно из перечисленных состояний присутствует, нужно начинать прием препарата. Чем раньше это произойдет, тем быстрее наступит выздоровление.

Чтобы суставы не страдали

В погоне за красивыми рельефными мышцами не стоит забывать о здоровье хрящевых и соединительных тканей. Ведь их роль невозможно переоценить. Суставы могут изнашиваться, а количество синовиальной жидкости уменьшаться. Это приводит к болезненным ощущениям во время движения. В будущем проблема может усугубляться. Профилактический курс Animal Flex от Universal Nutrition защитит суставы.

Каждая тренировка – это испытания для организма. Поднимая штангу, гири и выполняя прочие упражнения, направленные на накачивание мышечной массы, спортсмен не может избежать нагрузки на суставы. Конечно, соединительные ткани при этом страдают. Если вовремя не позаботиться о поддержании их здоровья, в последствии возможны довольно серьезные осложнения.

Конечно, правильное сбалансированное питание никто не отменял. Но получить вместе с пищей все необходимые вещества – проблематично. Благодаря формуле Animal Flex, спортсмены имеют возможность снабжать организм столь необходимыми витаминами и минералами. Какими же преимуществами может похвастаться данная пищевая добавка?

  • Эффективность воздействия;
  • богатство состава;
  • натуральность ингредиентов;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • практически нет противопоказаний;
  • разрешение антидопинговой комиссии;
  • подходит для лечения и применяется в качестве профилактики;
  • сочетание с другими пищевыми добавками;
  • отсутствие привязки к графику приема пищи.

Состав препарата и действие активных элементов

Секрет каждой капсулы добавки Animal Flex- ее оригинальный состав, где каждое вещество исполняет свою, особую роль. Первой «тройкой» лидеров, которые активнее всего участвуют в восстановительных процессах, являются глюкозамин, MSM и хондроитин. Это сочетание оказывает основное действие в добавке.

Воздействие глюкозамина

  • Этот вид мукополисахаридов, которые необходимы организму человека для производства новых клеток ткани и для выработки новых белковых элементов.
  • Кроме того, он является основным естественным компонентом для построения «хрящевой» жидкости, содержащейся в суставах.
  • Из-за его воздействия происходит активация синтеза одного из наиболее важных органических элементов- синовиальной жидкости.
  • Помимо всего прочего, данный элемент приглушает производительность свободных радикалов, которые негативно влияют на организм.
  • Он ингибирует разрушающие организм ферменты, и выступает в качестве инициатора по осуществлению серной фиксации.

Влияние Хондроитина

Данный элемент выступает в качестве компонентной добавки в комплексе. Особенность хондроитина- это пусковой механизм выработки гиалуроновой кислоты. Ее главная задача- производство качественной смазкой суставов.

Помимо всего, выделим такое полезное влияние данного элемента:

  • стимулируется производства протегликанов;
  • пресечение активности энзимов;
  • активизация обменных процессов в организме;
  • сокращение сроков регенерации основных тканей;
  • поддержка достаточного уровня содержания кальция и фосфора.

Эффект от метилсульфонилметана (MSM)

  • Это источник, из которого в организм поступает органическая сера, являющаяся составной частью гормонов, белков и прочих соединений метаболического характера.
  • Этот важный компонент присутствует в таких продуктах, как: фрукты, овощи, разнообразные зерновые культуры, из которых лишь малая доля поступает в организм человека. Причиной разрушения MSM вещества является термическая обработка данных продуктов.
  • Необходимо запомнить, что сера- игрок активного характера, который принимает непосредственное участие в метаболизме и регенерационных процессах в тканях.

Остальные компоненты в составе Энимал Флекса

Кроме названного треугольника полезных веществ, в состав входят такие компоненты:

  • Аскорбиновая кислота. Она необходима для укрепления иммунной системы, стабильной и качественной работы организма, а также активизации обменных процессов углеводами и поддержки процессов регенерации. Организм значительно легче всасывает и усваивает железо именно благодаря присутствию в составе витамина С.
  • Витамин Е известен как сильный иммуномодулирующий компонент, который отвечает за осуществление антигипоксантную, защитную и мембраностабилизирующую функции.
  • Цинк. Он активирует запуск определенной группы требуемых ферментов. Усиливает обоняние, обостряет вкусовые рецепторы, отвечает за доставку кальция во все органы и системы, приводит в норму функциональность гормонов и оказывает прочее влияние положительного характера.
  • Селен. Необходим всем тем, кто бдительно следит за состоянием собственного здоровья. Известен как мощный антиоксидант, обеспечивающий защиту тканей и клеток от пагубного влияния на них токсинов. Обладает высокими регенерирующими характеристиками.
  • Отметим, что состав препарата дополнен такими веществами: льняное масло, куркума, марганец, кварцетин и тд.

Польза для суставов

Animal Flex не является лекарственным средством. Это дополнительный источник веществ необходимых для соединительных тканей.

За счет входящих в состав ингредиентов обеспечивается благотворное влияние на организм спортсменов. Animal Flex способен:

  • прекращать воспалительные процессы и предупреждать их начало;
  • насыщать организм различными минеральными веществами и витаминами;
  • восстанавливать соединительные ткани и укреплять хрящи;
  • предотвратить разрывы и прочие мелкие повреждения во время тренировок;
  • защитить суставы от негативного влияния тяжелых физических нагрузок;
  • устранить болевые ощущения и дискомфорт;
  • улучшить кровообращение, способствовать регенерации;
  • уменьшить отечность, возникающую в случае незначительных травм.

В случае серьезной травмы рассчитывать на исцеление с помощью данного БАДа не приходится. После существенного повреждения опорно-двигательного аппарата обращение к врачу неизбежно.

Продукт от Universal Nutrition может стать выгодным дополнением к основному курсу лечения. Капсулы Animal Flex насыщают организм питательными веществами. Их поддерживающее и терапевтическое воздействие на суставы давно доказано. Именно поэтому добавка может значительно сократить период реабилитации после травмы.

Главным же показаниям к прохождению курса является необходимость профилактики возникновения нарушений, возможных в результате усиленной нагрузки на скелет в целом и суставы в частности.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации