Андрей Смирнов
Время чтения: ~18 мин.
Просмотров: 0

Хочу шикарные волосы, как у суперзвёзд. это возможно?

Причёска из трёх пучков

YouTube‑канал Alex Gaboury

Как делать причёску

Соберите верхнюю часть волос в хвост. Можно оставить спереди пару ниспадающих прядок.

YouTube‑канал Alex Gaboury

На время зафиксируйте хвостик заколкой, чтобы он не мешался. Сделайте посередине ещё один хвост, оставив внизу часть волос. Уберите второй хвостик и сформируйте под ним третий.

YouTube‑канал Alex Gaboury

Снимите заколку и выпустите хвосты. Придерживая снизу основание первого из них, заведите его справа налево через верх.

YouTube‑канал Alex Gaboury

Затем сделайте из правой части волос петлю и пропустите через неё кончик хвоста. Зафиксируйте пучок невидимками. В видео ниже подробно показан весь процесс.

YouTube‑канал Alex Gaboury

Соедините кончик первого хвоста со вторым. Загните основание внутрь, как показано на фото.

YouTube‑канал Alex Gaboury

Остальные волосы заведите слева направо через верх.

YouTube‑канал Alex Gaboury

Протяните пряди в получившуюся петлю и закрепите пучок невидимками.

YouTube‑канал Alex Gaboury

Соедините кончик второго хвоста и третий. Заведите волосы справа налево через верх и пропустите их через петлю. Зафиксируйте невидимками третий пучок.

YouTube‑канал Alex Gaboury

Оставшиеся волосы подогните под последний пучок и тоже закрепите невидимками.

Раскрываем секреты, как сделать волосы густыми

Когда мы видим рекламу шампуня по телевизору – а это происходит каждый день, нам очень хочется верить, что средства, рекламируемые звёздами кино и известными моделями, действительно могут сделать волосы густыми, сильными, блестящими и красивыми – в общем, шикарными.

Было бы прекрасно, если бы рекламные ролики всегда говорили правду: жизнь тогда была бы сплошным праздником, однако на деле всё далеко не так.

Волосы не станут более густыми и здоровыми от применения шампуней и бальзамов, которые обеспечивают только визуальный эффект. Чудодейственные шампуни и бальзамы обволакивают плёнкой каждый волосок, поэтому волосы становятся толще, рассыпаются, и причёска выглядит объёмной и привлекательной.

Однако нагрузка на волосы не добавляет им здоровья: не все покупные средства являются «дышащими», и доступ воздуха к волосам затрудняется.

Некоторые женщины уверены, что густота волос зависит только от наследственности, однако генетически это обусловлено всего на 20%.

Давайте поговорим, как сделать волосы густыми в домашних условиях, какое нужно обеспечить питание и какими народными средствами можно значительно улучшить красоту собственных волос.

  • Как это сделать?
  • Главное — правильное питание
  • Массаж головы
  • Домашние маски
  • Кисломолочные продукты
  • Как добиться густых волос

Красивые волосы в домашних условиях: что делать

Как добиться того, чтобы у вас были красивые волосы в домашних условиях? В ваших силах сделать для этого многое.

«Мои клиенты сейчас в шоке. Однако, разумеется, они все понимают, что салоны пока не работают и надо потерпеть. Далеко не все могут повторить то, что делают в салоне, и даже консультации онлайн тут не помогут.

Конечно, никто не запретить подстричься самой, если так хочется. Но я бы вместо этого рекомендовала процедуры для восстановления секущихся кончиков, например, биоламинирование. Увлажняющие спреи и другие средства, разумеется, не склеят посеченные концы обратно, но помогут прядям продержаться в достойном состоянии до новой стрижки. Надеемся, что совсем скоро салоны откроются, и тогда ждем вас!»

1. Подбираем подходящий уход

Прежде всего, подходящие средства для волос сами себя не выберут. Сделать это можете только вы сами. Например, полезно узнать, как закупить средства для всей семьи и не приобрести лишнего.

Унисекс

Чистая Линия шампунь для всех типов волос Березовый

Совет редактора: например, шампунь и бальзам «Березовый» бренда «Чистая Линия». Эти средства подходят для всей семьи, включая детей от 3 лет. Средства на березовом отваре помогают бережно очистить кожу головы, придать волосам мягкость и здоровый вид. Красивые волосы в домашних условиях — это просто!

Унисекс

Чистая Линия бальзам для всех типов волос Березовый

Кстати, почему бы не узнать еще больше о бюджетном уходе за волосами:

Какие бы средства вы ни выбрали, научиться правильно мыть голову — совершенно бесплатный и эффективный этап домашнего ухода за волосами:

Между прочим, еще больше советов по уходу за волосами и идей причесок можно найти на YouTube-канале ATH.

2. Красивые волосы в домашних условиях: делаем маски

Дома всегда можно подпитать пряди маской из того, что нашлось в холодильнике. Рецептов масса — от смесей на основе масел и кисломолочных продуктов до масок с алкоголем и горчицей.

Совет редактора: или в домашних условиях можно запастись готовыми быстродействующими масками для волос TRESemmé. Например, маска TRESemmé SOS «Возрождающая» с гидролизированным кератином помогает восстановить поврежденные волосы всего за одно применение.

Travel-формат

3. Создаем косметику своими руками

Иметь красивые волосы в домашних и поддерживать их в таком состоянии куда проще, если уметь делать некоторые косметические средства дома. На самом деле, самостоятельно изготовить можно многое:

  • натуральный гель для волос (3 рецепта)
  • натуральный спрей для волос
  • самодельный сухой шампунь (3 рецепта)
  • текстурирующий солевой спрей
  • ополаскиватель из отвара трав, лимонной кислоты или уксуса
  • натуральный бальзам для волос (3 рецепта)
  • натуральные шампуни, в том числе натуральные шампуни от перхоти
  • скраб для кожи головы

4. Красивые волосы в домашних условиях: домашнее окрашивание

Привыкли красить волосы в салоне? Тем не менее, можно научиться поддерживать их красоту в домашних условиях.

Покрасить отросшие корни волос, тонировать пряди в домашних условиях и даже сделать мелирование дома — все это вам под силу. Осветление волос в домашних условиях, в том числе народными средствами позволит сэкономить время. Не говоря уже о том, как это выгодно.

Мелирование в домашних условиях можно сделать не хуже, чем в салоне. Credit: Rex by All Things Hair

5. Стрижемся сами

Хочется обновить прическу и сохранить красивые волосы в домашних условиях? Можно научиться делать простые стрижки самостоятельно или хотя бы подравнивать челку.

Чик и готово. Credit: Rex by Shutterstock

6. Красивые волосы в домашних условиях: другие салонные процедуры дома

Вы не поверите, сколько процедур для волос можно проводить самостоятельно дома:

  • обертывания
  • пилинг кожи головы
  • ламинирование желатином или репейным маслом
  • кератиновое выпрямление
  • массаж кожи головы

Делаем все возможное для волос и кожи головы своими руками. Photo by Element5 Digital on Unsplash

7. Красиво укладываем волосы сами

Красивые волосы в домашних условиях — это легко, если знаете много простых и красивых укладок. А если не знаете, здесь есть более 50 видеоуроков на любой вкус и длину волос.

Как получить ухоженные волосы в домашних условиях

Очевидно, многие ответы следуют из определения, что такое ухоженные волосы. Однако мы составили для вас еще и программу ухода за волосами. Она поможет добиться блестящих, мягких и здоровых локонов.

Ухоженные волосы выглядят роскошно и когда прямые, и с завивкой.

Шаг 1.

Следите за кончиками. Кончики являются основным показателем того, что у вас ухоженные волосы. Если они секутся, это выглядит неопрятно и портит внешний вид всей шевелюры. Чтобы волосы выглядели на миллион, срез должен быть ровным. Даже если вы стрижете пряди полукругом или треугольником. Если у вас стрижка каскадом или лесенкой, все линии должны быть четкими. Чтобы защитить волосы от обезвоживания и ломкости, пользуйтесь средствами для защиты волос от сухости. Или, скажем, попробуйте стрижку горячими ножницами.    

Шаг 2.

Совмещайте салонный уход с домашним. Делайте масляные маски, присмотритесь к кокосовому и аргановому маслам. Попробуйте полоскать волосы травяными отварами. Однако прежде чем использовать натуральные ингредиенты для восстановления и питания волос, обязательно сделайте тест на аллергию. Для этого нанесите выбранный ингредиент на изгиб локтя или запястье. Если обнаружите покраснение или почувствуете неприятные ощущения, немедленно смойте состав с волос и кожи.

Многие бьюти-блогеры рекомендуют заменить бальзам-ополаскиватель на маску и выдерживать ее 2-3 минуты после каждого мытья. Самые подходящие — увлажняющие маски.   

Шаг 3.

#БьютиХак от редакции: попробуйте включить натуральные масла и спреи с эффектом дополнительного блеска в свою ежедневную бьюти-рутину, чтобы получить wow-эффект после укладки. Когда волосы остынут, нанесите одну-две капли масла на всю длину волос, избегайте прикорневой зоны. Вместо масла можно использовать спрей для блеска, в таком случае потребуется 2-3 нажатия. Дополнительный бонус: такого флакона хватит надолго!

Шаг 4.

Если вы не готовы поддерживать оттенок, откажитесь от окрашивания. Согласны, это может звучать слишком категорично, но сложные салонные цвета, например, холодный блонд, очень капризны и требуют тщательного ухода, состоящего из специальных шампуней и корректоров цвета. Если уходом пренебрегать, оттенок может из красивого перламутрового превратиться в желтоватый или даже ржавый. Ухоженные волосы не могут так выглядеть. Если вы знаете, что поддерживать цвет не сможете, выбирайте простые в обращении оттенки (разнообразные оттенки с красным пигментом и темные цвета наименее капризны), или оттеняйте природный цвет натуральными красителями.

Шаг 5.

Защищайте волосы. От солнца, соленой воды, ветра, холода, влияния окружающей среды и, конечно, горячих приборов для укладки. В отпуске обязательно наносите спрей с высоким уровнем SPF и надевайте головной убор. Перед укладкой используйте термозащитные средства.

Термозащита

Чистая Линия пенка для укладки Термозащита

Совет редактора: например, это может быть пенка «Термозащита» бренда «Чистая Линия» с экстрактом календулы. Ее формула помогает фиксировать прическу и одновременно защищать пряди при горячей укладке.

Не спите на синтетическом постельном белье (волосы больше всего любят шелк, лен и хлопок). Перед сном заплетайте легкую косу, чтобы волосы не сильно терлись о подушку и друг о друга.

Блеск — показатель здоровья волос.

Шаг 6.

Подберите правильную программу ежедневного ухода. Регулярно мойте волосы. В те дни, когда локоны выглядят не очень свежо, но нет времени помыть их, используйте сухой шампунь. Пользуйтесь только расческой из натурального дерева, желательно, с редкими зубьями. Не ложитесь спать с мокрой головой, хотя бы немного подсушите волосы полотенцем. К тому же, никогда не стоит расчесывать мокрые волосы.

Шаг 7.

Непременно стоит бороться с излишним пушком. Вы можете себе представить, чтобы герцогиня Кембриджская позволяла волосам пушиться?  Торчащий пушок, и здесь мы говорим совсем не о волнах и кудряшках, портит общий вид всей прически, она уже не выглядит идеальной, и красивые ухоженные волосы остаются лишь мечтой. Пользуйтесь маслом для волос или лаком. Изучите несмываемые средства для непослушных локонов, например, кремы и спреи, разработанные специально для ухода за пористыми волосами.  

Шаг 8.

Позаботьтесь о своем питании. Включите в рацион овощи, фрукты, орехи, рыбу. Откажитесь от фастфуда и сведите к минимуму потребление алкоголя и сахара. Проконсультировавшись с врачом, принимайте витамины и пробиотики.

Домашние маски для увеличения густоты волос

  • Миндальная маска. Растолките полстакана ядер миндаля и разведите их молоком до густоты сметаны. Покройте кашицей корни волос, а после утеплите голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Походите с маской пару часов, а затем смойте ее обычной проточной водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю на протяжении месяца.
  • Дрожжевая маска. Приготовьте травяной отвар из ромашки (для светлых волос), зверобоя/коры дуба (для темных волос) или календулы (для рыжих волос). Отделите 1 куриный желток, а затем добавьте к нему 1 ст.л. дрожжей и небольшое количество отвара. Получив сметанообразную массу, уберите ее в теплое место на один час. По прошествии указанного времени масса увеличится в объеме, поскольку дрожжи за это время подойдут. Далее дополните ее 1 ст.л. репейного масла и 10-ю каплями любого эфирного масла. Слегка подогрейте смесь на водяной бане, а после распределите ее по всей длине волос и утеплите голову стандартным способом. Через 30-40 минут промойте волосы теплой водой. Делайте такую маску через каждые 3 дня. После 10-ти процедур потребуется 2-х месячный перерыв, после которого лечение можно повторить.
  • Горчичная маска. Возьмите 2 ст.л. порошка горчицы и разведите его теплой водой до консистенции сметаны. После добавьте в состав 1 ч.л. сахара и еще раз все тщательно перемешайте. Нанесите теплую маску на кожу головы, а кончики волос пропитайте обычным растительным маслом. Создайте тепловой эффект и походите с маской 30-40 минут. По концовке ополосните волосы теплой водой. Оптимальная частота применения: дважды в неделю в течение одного месяца.
  • Коньячно-медовая маска. Для приготовления маски смешайте 100 мл теплого кефира с 1 ч.л. коньяка и 1 ч.л. меда. Вотрите состав в кожу головы, а после прочешите волосы гребнем. Обмотайте голову целлофаном и теплым полотенцем. Держите маску час. Для смывания используйте теплую воду. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
  • Соляная маска. Такая маска готовится заблаговременно. Смешайте в равных пропорциях крупную соль, мед и коньяк (допустим, по одному стакану каждого компонента), после чего уберите смесь в темное место на 2 недели. Готовую маску наносите на корни волос и держите под целлофаном и полотенцем около часа. Смывайте без применения шампуня.
  • Кефирная маска. Тщательно взбейте смесь из таких ингредиентов: кефир – 100 мл, куриное яйцо – 1 шт., какао-порошок – 1 ч.л. Нанесите небольшое количество маски на кожу головы и подождите, пока она немного подсохнет. Таким способом постепенно продвигайтесь от корней волос вплоть до самих кончиков. Распределив смесь по всей длине локонов, покройте голову шапочкой для душа и теплой тканью. Через 25 минут удалите маску теплой водой с детским шампунем. Для большей эффективности ополосните волосы крапивным отваром. Длительность и частота процедур: 2-3 раза в неделю в течение 3-х месяцев.
  • Хлебная маска. Разомните несколько кусочков ржаного хлеба и превратите их в густую кашицу с помощью теплой воды. Держите маску 20-30 минут, а после тщательно промойте волосы под проточной водой.
  • Кофейная маска. Соедините в одной емкости 1 ст.л. кофейной гущи, 1 ст.л. отвара ромашки аптечной, несколько капель эфирного масла иланг-иланга и столько же масла чайного дерева. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 30-40 минут. Чтобы после применения маски на волосах не осталось жирной пленки, смывайте ее с помощью шампуня в два подхода.
  • Витаминная маска. Чтобы приготовить такую маску, смешайте до однородной консистенции витамины А и Е – по 2 ч.л., свежий лимонный сок – 1 ч.л., оливковое/подсолнечное масло – 2 ст.л. и димексид – 1 ч.л. (можно приобрести в аптеке). Длительность выдержки смеси на волосах – 1 час. Рекомендованное количество процедур – 8-9.

Фотографии: Seefuyorkville, Mixoftips, Missbagira

Перестаньте бояться сульфатов и силиконов

«ПАВ — одни из старейших средств для очищения кожи головы, используются аж с 1930-х годов. То, что сульфаты вызывают рак — это мифы, не было ни одного исследования, подтверждающего их вред. Здоровье волос начинается с правильного очищения. Если мы не будем удалять кожное сало, которое содержит дигидротестостерон и является питательной средой для условно патогенной флоры, которая есть у всех, можно в итоге получить себорейный дерматит.

Ducray, Шампунь для ухода за ослабленными выпадающими волосами, 817 рублей, ozon.ru; Oribe, Балансирующий шампунь для кожи головы Serene Scalp, 4030 рублей, tsum.ru; Kérastase, Шампунь-ванна для восстановления поврежденных волос Extentioniste, 2300 рублей, tsum.ru

Моментальное восстановление волос – ботокс

Терапия представляет моментальное восстановление локонов за 1,5 часа. Используется лечебная ампула, действие которой рассчитано на 2-4 процедуры. В результате реконструируются поврежденные прядки, восполняет дефицит влаги, волосы насыщаются витаминами и микроэлементами, снимается статическое электричество. Локоны приобретают объём и легко ложатся в укладке.

Длительность эффекта ботокса– несколько месяцев. Шевелюра становится гладкой и эластичность, стержень под защитой от воздействия негативных факторов. Процедура рекомендуется для ослабленных и поврежденных волос.

Соблюдайте диету для здоровья волос

«Для нормального роста волос и их хорошего состояния рацион обязательно должен содержать красное мясо — источник незаменимых аминокислот, витаминов, в том числе витамина B12, а также продукты, богатые антиоксидантами. Среди них орегано, чеснок, ягоды, горький шоколад. Еще необходимо поддерживать оптимальный водный баланс организма, чтобы волосы не были пересушены», — к. м. н., врач-дерматолог, трихолог клиники эстетической медицины Beauty Seasons Владимир Пинегин.

Для сияния волос: устрицы, крабовое мясо, жирное мясо, тофу, бобы — лучший источник железа и цинка.

От ломкости: брокколи, красный перец, брюссельская капуста, киви, апельсины — высокое содержание витамина С.

Для силы волос: греческий йогурт, арахисовое масло — богаты белком, основным строительным материалом для волос, ресурс для их эластичности.

Для здоровой кожи головы: жирные сорта рыбы (лосось, семга), грецкие орехи, льняные семечки — содержат омега-3 кислоты, которые предотвращают появление сухости кожи головы и перхоть.

На Белле: шерстяные кейп и топ. На Линде: шерстяное платье. Все Miu Miu

View on Instagram

Домашние маски для восстановления локонов: рецепты

Необязательно гнаться за аптечными средствами для обогащения организма витаминами. На помощь могут прийти продукты, которые мы используем в повседневности. Достаточно знать их состав, чтобы напитать волосы всем необходимым.

Из подручных средств можно сделать различные маски, бальзамы, отвары для ополаскивания и многое другое.

Совет: для достижения максимального эффекта после нанесения лечебных составов на волосы необходимо завернуть их в полиэтилен и сверху укутать полотенцем.

Питательная смесь с касторкой и желтком

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка касторового масла;
  • 2–3 яйца.

Способ приготовления:

  1. Отделить желтки от белков.
  2. Разогрейте на водяной бане масло.
  3. Смешать масло с желтками.

Состав необходимо втирать в корни волос, а затем распределить по всей длине и оставить для воздействия на 40–60 минут.

Такая маска способна защитить шевелюру от агрессивного воздействия негативных факторов и улучшить кровообращение кожи головы. Луковицы получат усиленное питание, а процессы регенерации тканей ускорятся. А также такая процедура увлажнит локоны и сделает их мягкими и сильными.

Яично-масляная смесь

Для стимуляции роста используют маски из яйца и растительного масла.

Приготовление:

Взбить 3 белка и добавить к ним 3 ст. л. масла. Полученный состав нанести на волосы по всей длине и оставить на полчаса. Смывать маску следует теплой водой. Чтобы придать локонам блеск, можно добавить немного лимонного сока во время ополаскивания. Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 2 недели.

Такая смесь укрепит волосяные луковицы и подарит локонам блеск. А использование оливкового масла придаст дополнительный объем прическе. Для усиления роста можно применять касторовое масло.

Маска с глицерином

Известно, что это вещество способно максимально увлажнить поврежденные пряди. Под действием глицерина структура волоса становится более плотной, а шевелюра – гладкой и шелковистой.

Ингредиенты:

  • глицерин – 4 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • оливковое (касторовое) масло – 5 ст. л.

Приготовление:

  1. Мед следует растопить на водяной бане и смешать с другими ингредиентами.
  2. Состав нанести по всей длине, смыть через 2 часа.

Эта маска поможет оживить сухие окрашенные волосы. Результат заметен уже после 1 применения.

С кисломолочными продуктами

Хорошо зарекомендовала себя маска с кефиром.  Для ее приготовления понадобится 3 ст. ложки кефира (жирностью от 3 %), 1 ст. ложка меда и 1 желток. Ингредиенты необходимо смешать до однородного состояния и нанести на осветленные пряди и кожу головы.

Смыть состав с помощью шампуня через час.

Питательные компоненты стимулируют кровообращение кожи головы, улучшают питание фолликулов волоса. Шевелюра выглядит более густой и становится приятной на ощупь.

Коньячный состав

Маски, в составе которых есть коньяк, также рекомендованы для обладательниц жирной кожи головы. Она регулирует выработку кожного сала, а также снимает ощущение сухости и стимулирует рост локонов.

Для приготовления потребуются:

  • коньяк – 1 ч. ложка;
  • масло жожоба – 1 столовая ложка;
  • желток – 1 шт.;
  • сок половинки лимона.

Масло подогреть и ввести остальные компоненты. Оставить для воздействия на 30 минут, а затем смыть теплой водой.

Маска с касторкой и алоэ

Алоэ увлажняет кожу головы и смягчает волосы. Касторовое масло помогает остановить процесс выпадения. Вместе эти компоненты входят в состав многих питательных масок.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. сока алоэ;
  • 1 ч. л. касторовое масло.

Состав нанести на корни и оставить для воздействия на час.

Против сечения кончиков

Для восстановления волос после осветления подойдут следующие масла: миндальное, персиковое, кокоса, льна. Перед применением продукт необходимо разогреть, а затем обильно нанести на кончики. Оставить на 2 часа.

Смесь с кокосовым молочком

Снимает раздражение кожи, питает волосяные луковицы и стимулирует рост. Шевелюра становится гладкой и блестящей.

Для приготовления потребуются: • 4 ст. ложки кокосового молочка; • 2,5 ложки йогурта без добавок; • 1 ч. ложка меда. Ингредиенты необходимо смешать до однородного состояния и подогреть на водяной бане. Готовую маску нанести на волосы по всей длине. Состав подходит для обладательниц любого типа локонов.

Справка: состав подходит для обладательниц любого типа локонов.

Маска с маслом какао

Какао богато питательными компонентами и витаминами, которые устраняют повреждение и ломкость. Ингредиенты (предварительно разогреть на водяной бане в стеклянной посуде):

• 1 ч. ложка масла какао; • 1 чайная ложка кокосового масла; • 1 ч. л. масла авокадо. Смешать все компоненты.

Готовую смесь нанести на волосы, уделяя особое внимание кончикам

Основные советы.

1. Держите волосы в чистоте.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, следует всегда держать кожу головы чистой. Грязная голова приводит к зуду, шелушению кожи головы и делает ваши волосы жирными. Поэтому следует мыть волосы мягким шампунем два-три  раза в неделю.

2. Используйте масла для блеска волос.

Как человеческому организму требуется вода, также и вашим волосам требуется масло. Применение масла делает волосы мягкими, блестящими и шелковистыми. Более того, масло также обеспечивает необходимое питание вашим волосам, благодаря входящим в состав масел Омега – 3 жирным кислотам, витаминам Е, А, что делает их здоровыми и сильными. Поэтому, возьмите за привычку использовать масло, как минимум один раз в неделю. Для этого, например, подойдет масло Eleo компании Oriflame.

3. Правильно используйте горячую и холодную воду.

Большинство людей не знают о влиянии горячей и холодной воды на волосы. В чем же состоит различие? Горячая вода усиливает работу сальных желёз, что усугубляет проблему обладательницам жирных волос. Также горячая вода раскрывает чешуйки на поверхности волоса,  в то время как холодная вода их закрывает и волосы после этого выглядят не пушистыми, а гладкими и блестящими. Поэтому, мойте свои волосы с шампунем в теплой воде, чтобы очистить их от грязи и ополаскивайте после кондиционера прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки и придать им  блеск и сияние.

4. Не ходите с мокрыми волосами.

Чрезмерно частое мытье волос делают ваши волосы слабыми, а, следовательно,  склонными к выпадению. Кроме того, если вы постоянно расчесываете мокрые волосы, то будьте готовы попрощаться с ними. Поэтому прежде чем расчесать волосы, дайте им высохнуть естественным путём или при помощи фена, используя тёплый воздух.

5. Старайтесь обходиться без термической обработки волос.

Представьте себе, как вы будете чувствовать себя, если вас попросят сесть на горячую печь. Также и ваши волосы чувствуют ожог, когда вы мучаете их термообработкой, чтобы получить волнистые локоны или наоборот, чтобы выпрямить их.

6. Укладывайте ваши волосы.

Если вы укладываете  ваши волосы, сделав улитку или косу, то вы защищаете их от ненужных повреждений. Открытые волосы более склонны к повреждениям, чем уложенные.

 7. Накрывайте голову.

Солнечные лучи могут повредить ваши волосы также сильно, как они повреждают вашу кожу. Кроме того, грязь, пыль и другие вредные факторы окружающей среды уничтожают необходимые питательные вещества, которые помогают сохранить ваши волосы здоровыми. Таким образом, для решения этой проблемы лучше чем-то покрыть ваши волосы.

8. Придерживайтесь здорового питания.

То, что вы едите – также важно для ваших волос, как и то, что вы наносите на свои волосы. Нужно есть еду, богатую белком, витаминами и микроэлементами

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации