Андрей Смирнов
Время чтения: ~22 мин.
Просмотров: 1

Сколько стоит сдать генетический тест

Зачем нужны генетические тесты

Представьте, что у вас в руках зашифрованное письмо. Вы сможете его прочитать, как только получите код от шифра. Похожим образом информация об организме человека закодирована в геноме. А генетический тест — это его расшифровка и анализ полученной информации.

Чтобы прочитать геномный код, нужно извлечь молекулу ДНК из крови или слюны. Эта молекула состоит из последовательностей генов, как елочная гирлянда из разноцветных шариков.

Врачи сравнивают последовательности с теми, что есть в научной базе. Например, ученые знают, что из-за трех определенных генов увеличивается риск развития сахарного диабета. Если их нашли у обследуемого, то можно предположить, что его вероятность заболеть выше, чем у людей, у которых нет подобного сочетания генов.

Некоторое время назад я тоже хотела пройти генетическое тестирование, увидев привлекательную рекламу одного медицинского центра, но, поговорив с врачами и разобравшись, что к чему, я отказалась от этой идеи. И вот почему.

Женское здоровье

Данный раздел доступен для пользователей, которые сдали генетический тест после 2017 года.

Эстрадиол

Эстрадиол — одна из трех форм эстрогена в организме. Он отвечает за процесс овуляции, во время которого происходит созревание яйцеклетки и ее выход в маточную трубу для зачатия. Также эстрадиол отвечает за развитие молочных желез и органов репродуктивной системы. Женщина может иметь генетическую предрасположенность к низкому, среднему и высокому уровню эстрадиола в пределах нормы.

Исследуется вариант гена ANO2.

Прогестерон

Основная функция прогестерона — создание в женском организме условий для здорового течения беременности. Гормон участвует в таких процессах, как подготовка матки к прикреплению будущего эмбриона, предотвращение иммунного отторжения плода, повышение либидо во время овуляции, образование цервикальной слизи, стимуляция роста молочных желез и подготовка к выработке молока. Отмечают генетическую предрасположенность к низкому, среднему и высокому уровню прогестерона в пределах нормы.

Исследуется вариант гена ZKSCAN5.

Фолликулостимулирующий гормон

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) контролирует течение менструального цикла и процесс образования фолликулов в яичниках. Слишком низкий или слишком высокий уровень ФСГ может быть причиной бесплодия. С помощью генетического теста можно узнать предрасположенность к низкому, среднему или высокому уровню ФСГ в пределах нормы.

Исследуется вариант около гена FSHB.

Видео о работе гормонов во время менструального цикла. Есть русские субтитры

Глобулин, связывающий половые гормоны

Это белок, который связывается с половыми гормонами и переносит их в неактивном состоянии к нужным тканям и органам. От его работы в организме зависит концентрация эстрадиола — гормона, необходимого для созревания яйцеклетки.

Исследуется вариант гена SHBG.

Лютеинизирующий гормон

Участвует в развитии репродуктивных органов и вместе с другими гормонами обеспечивает их правильную работу. Во время беременности лютеинизирующий гормон способствует развитию плода. Организм может быть генетически предрасположен к повышению или понижению этого гормона в пределах нормы.

Исследуется вариант около гена FSHB.

Дегидроэпиандростерон сульфат

Гормон участвует в образовании мужских половых гормонов, особенно тестостерона. Они тоже необходимы для правильной работы женских репродуктивных органов, хоть и в небольшом количестве. Колебания этого гормона — частая причина синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Исследуется вариант гена ZNF789.

Ранняя менопауза

После менопаузы в организме прекращается созревание яйцеклеток и месячные. После ее наступления репродуктивная функция завершается. Ранней считается менопауза, которая наступает в возрасте 40–44 лет. Генетическая предрасположенность к ранней менопаузе зависит от нескольких генов.

Исследуются варианты генов MCM8, TMEM150B, ASH2L, PRRC2A, NLRP11.

Статус носительства наследственных заболеваний

Результаты вашего генетического теста покажут один из трех вариантов носительства наследственных заболевания:

Выявлены варианты гена, связанные с заболеванием
Вы увидите рядом с названием знак вопроса. Нажмите на вопрос, чтобы ознакомиться с более подробной информацией. Эти же данные также будут во вкладке с описанием этого заболевания.
Выявлен вариант гена, при котором вы являетесь здоровым носителем
При этом одна хромосома будет отмечена красным, если заболевание аутосомно-рецессивное. Это значит, что на одной хромосоме у вас здоровый вариант гена, а на другой — вариант гена, связанный с заболеванием. Более подробная информация также представлена под знаком вопроса.
Вариант гена не выявлен
Вы не являетесь носителем связанного с вариантом гена заболеванием

Важно помнить, что тест определяет многие, но не все существующие варианты гена каждого наследственного заболевания.

Если в истории вашей семьи были генетические заболевания — обсудите это на консультации с генетиком.

Генетический тест Атлас позволяет выявить наиболее частые варианты генов, связанные с наследственными заболеваниями. Мы сравниваем 660 000 вариантов генов и получаем данные о 318 наследственных заболеваниях. Этот список не является исчерпывающим: мы выделили наиболее распространенные наследственные заболевания, которые можно оценить с помощью генотипирования — технологии, которая используется для генетических тестов.

660 000
Вариантов генов в Тесте Атлас

Например, муковисцидоз — наследственное заболевание, которое часто встречается у европейцев. Оно характеризуется поражением слизистых и тяжёлыми нарушениями функций органов дыхания. Так как существует много генетических вариантов, связанных с этим заболеванием, мы выделили наиболее часто встречающиеся и добавили в исследование. А для скрининга носительства спинально-мышечной атрофии метод генотипирования не подходит, поэтому такого признака в нашем тесте нет.

Дисклеймер! Генетический тест выполняет информативную и образовательную роли. Для диагностики и постановки диагноза требуются другие более точные анализы. Об этом подробнее расскажет на консультации врач-генетик.

Из чего состоят спортивные достижения

Чтобы заработать медаль на соревнованиях, важна подготовленность спортсмена и удача. Последнее влияет сильнее в командных играх: чем больше человек задействовано в событии, тем больше вариантов развития событий. В одиночных или парных состязаниях подготовка спортсмена сильнее влияет на результат. Вопрос, что обеспечивает успех — генетика или практика.

Ученые давно пытаются это решить. В конце 19 века исследователь Френсис Гальтон, двоюродный брат Чарльза Дарвина, изучал наследственность на близнецах и первый использовал фразу «генетика или воспитание», которая актуальна и сейчас.

Риски заболеваний

В этом разделе заболевания оценены в зависимости от уровня риска возникновения

Разные цвета помогают лучше ориентироваться в том, на что следует обратить внимание

Красный
Риск возникновения этого заболевания высокий. Обсудите это с генетиком. Врач может посоветовать обратиться к более узкому специалисту, чтобы спланировать время начала скрининга и профилактику заболевания.
Оранжевый
Риск возникновения этого заболевания выше, чем у большинства людей

На консультации генетик также обратит на такие признаки внимание и объяснит, что делать дальше.
Желтый
Риск возникновения заболевания на среднем уровне. Используйте полученные рекомендации, чтобы принять активные меры по профилактике.
Зеленый
Риск возникновения заболевания умеренный или низкий

Следуйте рекомендациям и поддерживайте здоровый образ жизни.

В генетическом тесте Атлас около 400 признаков. Наши разработчики сделали навигацию максимально удобной, чтобы вы могли легко найти то, что вам нужно.

Восклицательный знак означает риски или свойства, на которые следует обратить внимание

Сколько стоят ДНК-тесты

Выбор компании для проведения ДНК-тестов не ограничивается вышеупомянутой 23AndMe. Есть несколько альтернатив, в том числе российских.

Российские тесты удобно выбирать, если вы не хотите долго ждать доставку, а потом еще и заморачиваться с пересылкой биоматериалов за границу. Но сэкономить с ними не получится: стоят они дороже американских.

Цены на ДНК-тесты

Название компании Страна Тест только на происхождение Тест на здоровье и генетические болезни Другие данные
MyHeritage США 79 $ (5167 Р) 199 $ (13 026 Р)
FamilyTreeDNA США От 79 $ (5167 Р)
Ancestry США 99 $ (6476 Р) 149 $ (9753 Р) Характерные черты (traits) — 20 $ (1309 Р)
23AndMe США 99 $ (6476 Р) 199 $ (13 026 Р) Характерные черты (traits) — включено в стоимость
«Генотек» Россия 9995 Р 2500 Р Эффективность лекарств, подходящая диета и фитнес, таланты и спорт, планирование детей — по 2500 Р за каждый анализ
TellmeGen США 199 $ (13 026 Р) Бесплатно Характерные черты, эффективность лекарств — включено в стоимость
«Атлас» Россия 30 000 Р Бесплатно Характерные черты, питание, спорт — включено в стоимость

MyHeritage

Страна
США

Тест только на происхождение
79 $ (5167 Р)

Тест на здоровье и генетические болезни
199 $ (13 026 Р)

Другие данные

FamilyTreeDNA

Страна
США

Тест только на происхождение
От 79 $ (5167 Р)

Тест на здоровье и генетические болезни

Другие данные

Ancestry

Страна
США

Тест только на происхождение
99 $ (6476 Р)

Тест на здоровье и генетические болезни
149 $ (9753 Р)

Другие данные
Характерные черты (traits) — 20 $ (1309 Р)

23AndMe

Страна
США

Тест только на происхождение
99 $ (6476 Р)

Тест на здоровье и генетические болезни
199 $ (13 026 Р)

Другие данные
Характерные черты (traits) — включено в стоимость

«Генотек»

Страна
Россия

Тест только на происхождение
9995 Р

Тест на здоровье и генетические болезни
2500 Р

Другие данные
Эффективность лекарств, подходящая диета и фитнес, таланты и спорт, планирование детей — по 2500 Р за каждый анализ

TellmeGen

Страна
США

Тест только на происхождение
199 $ (13 026 Р)

Тест на здоровье и генетические болезни
Бесплатно

Другие данные
Характерные черты, эффективность лекарств — включено в стоимость

«Атлас»

Страна
Россия

Тест только на происхождение
30 000 Р

Тест на здоровье и генетические болезни
Бесплатно

Другие данные
Характерные черты, питание, спорт — включено в стоимость

Все указанные в таблице компании предоставляют информацию о происхождении и почти все — о здоровье. Но вот сами по себе их отчеты сильно различаются. В одной лаборатории — например, Ancestry или TellmeGen — тест покажет только самую общую картину происхождения. А в другой лаборатории — например, 23AndMe — тест сможет определить даже области проживания ваших родственников. Впрочем,такая высокая точность не гарантирована: все зависит от того, сдавали ли эти родственники генетические тесты, чтобы попасть в общую базу.

Тесты с оценкой здоровья определяют предрасположенность к болезням — от пары десятков до нескольких сотен, — а также наличие дефектных генов. Эта информация будет полезна тем, кто собирается завести ребенка.

Пункт traits — «характерные черты» — включает в себя много данных, которые разнятся в зависимости от лаборатории. Так, 23AndMe расскажет о внешности: определит ваш предполагаемый цвет глаз, размер ушей, наличие ямочек на щеках, текстуру и толщину волос, склонность к появлению веснушек и мозолей. Она же проанализирует, насколько хорошо вы переносите кофеин и лактозу, насколько чувствительны к запахам и вкусам и склонны ли бояться высоты. Мужчины смогут узнать, ждет ли их облысение.

Тесты из лабораторий Ancestry и TellmeGen тоже оценивают внешность клиента с генетической точки зрения. Еще они определяют усвояемость некоторых витаминов и чувствительность к запахам. Российские тесты в компаниях «Атлас» и «Генотек» предлагают оценить генетическую предрасположенность к разным видам спорта, найдя общие с именитыми спортсменами гены.

Кроме указанных выше компаний, которые проводят подобные тесты, на рынке есть и другие: например, MyGenetics, Pharmazam, Living DNA. Я не включила их в таблицу, потому что какие-то из них слишком дорогие, а в других надо доплачивать за каждый нюанс и итоговая цена теста непонятна.

Я заказывала тест в лаборатории MyHeritage и дальше в статье буду рассказывать о нем.

Где еще можно расшифровать результаты теста

Многие генетические лаборатории рады новым данным, даже если не взяли с пользователя свою сотню долларов. Немало информации они предоставляют бесплатно или за совсем небольшую цену. Например, так делают сайты MyTrueAncestry, FamilyTreeDNA и GEDmatch.

Перед загрузкой сырых данных все сайты просят зарегистрироваться. Ничего особенного не спрашивают: имя, фамилия, электронная почта. Лучше не придумывать псевдоним, потому что на некоторых сайтах можно найти новых родственников — будет удобнее фигурировать под реальным именем. Большинство сайтов англоязычные.

У меня есть хорошая новость для тех, кто боится, что их бесценный генетический материал будут использовать во вред: например, для создания биологического оружия — я действительно видела в интернете такие страшилки. Сайты, где расшифровываются сырые данные после проведения анализов ДНК, обязуются не передавать данные на сторону, а также дают возможность удалить профиль и его содержимое в любой момент.

Сайт GEDmatch позволяет удалить профиль пользователя со всеми данными

Как делается генетический тест и что он дает

Сегодня в мире более 250 компаний предлагают генетические тесты различного назначения. Все больше клиник рекомендуют перед началом новой диеты или тренировок пройти именно генетический анализ. Я сдала тест в московской клинике «Атлас» еще в мае 2015 года. Поплевав в маленькую пробирку (слюны понадобится много, лайфхак — пососите перед этим кубик сахара рафинада) и отправив в лабораторию анализ, я ждала результаты около шести недель. И не придала им тогда особого значения. О предках из Восточной Европы я догадывалась, а от знания, что у меня нормальная чувствительность к запаху фиалки или солода, было ни горячо, ни холодно. Но когда волна тестов стала накрывать Штаты, мое любопытство проснулось, и я решила проверить свой профиль на сайте «Атласа», где хранились результаты и их трактовка.

Итак, изучив наши с сестрой тесты, я решила обратиться за разъяснениями к специалистам. Главный вопрос — поможет ли мне генетический тест добиться лучших результатов во время тренировок и как мне надо откорректировать питание? Ведь питание и спорт — это киты здорового образа жизни. А вдруг у меня больше генов ожирения, да и вообще есть ли такое понятие, что какого-то гена «много» или «мало»?

«Количество генов — величина постоянная, однако, в научной среде до сих пор нет единства мнений о том, сколько всего генов в человеческом геноме. Так, например, в 1990-е годы считалось, что у человека около ста тысяч генов, затем предполагалось, что их где-то 50 тысяч», — объяснил мне Александр Резник, врач-генетик медицинского центра «Атлас». Генов очень много, посчитать их все — задача нетривиальная. Сейчас считается, что у человека порядка 20–25 тысяч генов. Для сравнения: у лабораторной мыши — 30 тысяч, а у риса — 51 тысяча.

View on Instagram

Как анализ скажется на жизни тестируемого человека?

  • Для начала он получит список потенциальных заболеваний, которые при должном уходе за здоровьем не разовьются.

    Возможно, желудочно-кишечный тракт?
    Или сердечнососудистое?

    Вы получаете предупреждение, гипотетическую угрозу, обусловленную генами, которую стоит учесть при дальнейшем образе жизни.

  • Далее, лекарственные препараты.

    Диагностика показывает, эффективно ли конкретное для Вас и в каких дозах следует употреблять.

    Вдруг Вам нужна повышенная доза?
    Или какие бы дозы не были приняты, все равно этот препарат бессилен при лечении, и нужно его поменять на другой?

    Однажды это может стать спасательным кругом.

  • Благодаря собранной информации человек может улучшить состояние организма:

    выбрать лучший вариант питания,
    более выгодный спорт для корректировки веса и здоровья.

  • Другие особенности организма.

    Есть ли риск никотиновой или алкогольной зависимости?
    Или ранней менопаузы?

    Речь о похожих вопросах будет вестись в специальном разделе.

Наследственность

Отзывы о генетическом тесте «Атлас» оставляют и беременные женщины

Знать о возможных рисках важно в том случае, когда в семье имеется предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Полученные данные позволяют избежать риска рождения ребенка с врожденными пороками и сложным медицинским диагнозом

Своевременное принятие лекарственных средства на этапе планирования и в процессе вынашивания плода позволили многим семейным парам родить здоровых малышей.

Генетический тест «Атлас» позволяет определить предрасположенность к 155 наследственным заболеваниям. Однако не стоит пугаться, если в списке окажутся странные и неизвестные названия. Консультация с генетиком позволит сложить четкое представление на основе полученных данных о вероятности развития подобных заболеваний в конкретном случае. Помимо наследственности, в полученных результатах клиент видит информацию относительно возможного риска развития порядка 114 заболеваний. Врачи, которые долгое время не могли сказать даже о вероятности наступления в будущем заболевания, с помощью такого анализа дают консультации на основе фактических и неоспоримых данных. Некоторые считают генетический тест «Атлас» разводом или очередным способом заработать на гражданах деньги. Однако это не так. На сегодняшний день подобный тест — единственный полноценный и достоверный анализ генетической информации ДНК человека, которая не меняется на протяжении жизни.

Большинство заболеваний могут наступить в случае, когда в человеческом организме присутствует парный ген, половины которого унаследованы от родителей (одного из них). Когда у исследуемого обнаруживается только один ген, то, согласно медицинской терминологии, он является «носителем» данного заболевания. Тот, кто им является, может не болеть в течении своей жизни данным недугом, однако он передает его по наследству своим детям. Для исключения риска развития патологий и при желании родить здорового ребенка, многие современные родители прибегают к генетическому тесту «Атлас». Отзывы о целесообразности встречаются сплошь положительные. Об этом может сказать и врач, который рекомендует парам пройти заранее подобный тест.

Даже если клиент приобретает такую продукцию в личных целях, не связанных с желанием стать родителем в скором будущем, он может получить полную информацию относительно рисков развития того или иного заболевания в перспективе.

Как и где сдать тест, что входит в стоимость

Приобрести тест «Атлас» клиент может, даже находясь дома. Для этого достаточно сделать заказ с доставкой до квартиры и оплатить счет любым удобным способом: переводом, банковской картой, наличными или электронными деньгами. Также можно воспользоваться услугами частной клинической лаборатории, например, сделать генетический тест «Атлас» в «Хеликсе». Отзывы клиентов этого учреждения отмечают комфортные и удобные условия обслуживания, качественный сервис, возможность получить дополнительно консультацию врача на месте.

Став обладателем заветной коробочки, куда входит все необходимое для сбора и отправки анализа обратно в лабораторию, важно изучить инструкцию по его использованию. В комплект входит специальный контейнер для сбора слюны

Он стерильный, достаточно наполнить его до контрольной отметки, закрыть имеющейся крышкой и положить обратно в коробку.

Для обеспечения сохранности сданного биоматериала в пробирке содержится специальный консервант. Он позволяет доставить образец в целости, даже если ему придется проделать долгий путь или если возможность сдать его в клинику на исследование появится спустя длительное время. Максимальный срок, в течении которого слюна сохраняет свои свойства и пригодна для изучения, — два года

Важное условие — пробирка должна находиться в помещении, где поддерживается комнатная температура, нет сырости

После сбора биоматериала необходимо вызвать курьера или можно самостоятельно транспортировать контейнер в клинику. Поскольку исследованию подвергаются гены, то противопоказаний для прохождения генетического теста «Атлас» нет. Даже наличие какого-либо заболевания не считается препятствием. Однако есть одно правило, которое касается сбора слюны. Необходимо воздержаться от употребления еды и напитков, курения табака, жевания жевательной резинки и поцелуев за полчаса до сбора биоматериала. Это необходимо для того, чтобы исключить наличие посторонних частиц в слюне. Рекомендуемый возраст для прохождения теста — с шести лет.

В отзывах тех, кто прошел такой тест, встречаются отрицательные комментарии относительно его стоимости

Важно понимать, что анализ является полноценным клиническим исследованием, которое носит индивидуальный характер. То есть каждый исследуемый образец рассматривается и анализируется от и до

В итоге клиент получает не просто общие сведения, а развернутую информацию относительно функционирования всего организма. К тому же, нет необходимости ехать в клинику для сдачи анализа и затем для получения результатов. Все уже входит в стоимость теста: доставка до квартиры коробки с пробиркой и далее сданного образца в клинику для исследования. При покупке двух и более тестов компания предлагает разовую скидку.

Как пройти Соло-тест ABC

Команда ОнкоАтлас сначала консультирует каждого клиента: уточняет детали, отвечает на вопросы, оценивает необходимость теста. Затем мы получаем ваш материал и начинаем исследование.

В качестве биоматериала нужен:

  • Образец крови, если вам интересны риски заболевания или уточнение плана операции для врача.
  • Парафиновые блоки (образцы опухоли), если опухоль уже образовалась.

Сдать кровь можно в любой частной клинике или лаборатории, в том числе клинике Атлас. Также мы можем прислать медсестру для забора крови дома.

Результаты теста обычно готовы через 3-4 недели после получения нами биоматериала. Вы получите развернутый отчет и бесплатную консультацию врача-генетика. Если вы окажетесь носителем патогенных вариантов, врач расскажет, что с этим делать дальше.

Технология проведения теста и сроки получения результата

Технология проведения ДНК-анализа «Атлас» многоступенчатая, поэтому занимает длительное время. Для начала берется образец слюны из которой выделяют ДНК. Это происходит с помощью центрифуги и различных реагентов. Чтобы исследуемого образца хватило на проведение нескольких тестов, клетки ДНК копируются (этот процесс также носит название амплификация).

Производитель гарантирует, что результаты исследования ДНК-теста «Атлас» будут готовы в течении месяца-полутора после получения клиникой образцов слюны. Полученные в результате анализа сведения загружаются в личный кабинет, где предлагается воспользоваться возможностью получить консультацию врача-генетика. Благодаря тому, что на всех стадиях проведения теста «Атлас» используется асимметричное 128-битное шифрование данных и сертифицированная технология защиты, все полученные сведения защищены от вероятности взлома.

Пользователи отмечают довольно удобный способ взаимосвязи между заказчиком и представителями клиники. Так, можно осуществить видеовызов через Skype или использовать популярный мессенджер WhatsApp для получения быстрого ответа на возникшие вопросы. В случае, если клиент проживает в Москве, то он может обратиться в клинику «Атлас» лично.

Результаты, которые можно скачать с сайта, также предлагают распечатать в виде индивидуальной книги. Она может послужить своеобразным генетическим пособием по собственному организму. Отзывы тех, кто уже успел на себе оценить преимущество такого способа получения итоговых сведений о себе самом, положительные. Клиент может оформить книгу в индивидуальном переплете, в твердой обложке.

О личностных качествах и системе напоминания

Разобраться в себе, познать свои скрытые возможности характера, заложенные в генах, с можно с помощью теста «Атлас». В отзывах пользователей такой раздел имеет большую популярность. Он очень информативный, раскрывает интересные и необычные факты. Например, для женщины будет интересно узнать о вероятности раннего наступления менопаузы или толщине волос и склонности к ожирению.

Общие сведения относительно темперамента, музыкальных наклонностей также содержатся в этом разделе. В отзывах пользователей отмечается, что даже склонность к чиханью заложена в генах, и об этом можно узнать, сдав генетический тест «Атлас» в «Хеликсе».

Поскольку не все следят за тем, как часто посещают врач с профилактической целью, в разделе медицинская карта есть отдельный пункт, напоминающий, когда надо сходить на прием. Известный факт, что не реже раза в полгода необходимо проходить обследование относительно общего состояния организма. Это позволяет выявить многие заболевания на начальной стадии.

В форме рекомендаций даны комментарии относительно необходимости пройти скрининг в том или ином возрасте с ссылками на научные исследования об их обоснованности в данный период. Календарь событий содержит возможность подключить напоминание о том, что следует посетить врача и какого именно. Примечательно, что непосредственно с сайта предлагается записаться на ближайший прием.

В своих отзывах об анализе «Атлас» пациенты обращают внимание еще на один раздел, имеющий отношение к образу жизни. Оказывается, в генах содержится информация относительно склонности к пигментации

Это важно, поскольку с каждым годом растет количество людей, страдающих от такого заболевания, как меланома. Агрессивное солнечное излучение, злоупотребление нахождением на солнце в часы-пик негативно сказываются на организме и провоцируют подобный недуг

Очень важно правильно отображать информацию и отвечать правдиво на вопросы в опросном листе. Это позволит скомпоновать грамотные и точные рекомендации относительно образа жизни, который сложился на данный момент, необходимости его корректировки

Например, если наблюдается недостаточное количество сна, то это может в будущем послужить причиной для развития ожирения.

Пищевые привычки

Иногда кажется, что человеческие привычки формируются с детства, только это правда лишь отчасти. Даже здесь гены сыграли свою незаметную роль. Так, внутри человеческой ДНК заложена информация, которую можно раскрыть с помощью такого уникального анализа-теста «Атлас». Мало кто знает, что за любую вкусовую привычку и потребность в приеме определенного продукта отвечает свой ген. Например, при пониженной чувствительности к сладкому человек отмечает, что спокойно может пройти мимо аппетитного кусочка пирога. В то же время, другой индивид, гены которого работают наоборот, не удержится и съест весь пирог за один раз.

При пониженном чувстве насыщения человек может не заметить, как порции сменяются одна за другой. А если имеется предрасположенность к тому, что организм очень чувствителен к горьким продуктам, то даже привычный кофе будет не в радость.

Отдельный пункт в результатах — «Пищевая непереносимость» — будет интересен всем без исключения. Он важен для тех, кто склонен к различным аллергиям, непереносимости глютена или лактозы

Очень важно понимать перед рождением ребенка, есть ли риск развития этих состояний. Опытные родители рекомендуют пройти такой тест один раз, чтобы понимать, какие сложности могут возникнуть после рождения малыша

Если родитель является носителем такого гена, то у ребенка, вполне вероятно, может развиться лактазная недостаточность, что приведет к необходимости отказаться от употребления молока и молочных продуктов в будущем.

Порядка 25 показателей отражается в данном разделе, что позволяет сложить полную картину того, как следует построить свой пищевой рацион. Это особенно актуально для тех, кто следит за своим весом, хочет привести себя в форму.

Казалось бы, многие говорят о вреде кофеина и рекомендуют не усердствовать с приемом этого напитка. Однако в рекомендациях можно заметить, что одна чашечка кофе или зеленого чая могут стать хорошей профилактикой таких страшных заболеваний, как рак и болезнь Альцгеймера

Мнение эксперта

Екатерина Померанцева, врач-генетик, кандидат биологических наук

«Нужно различать развлекательную генетику и медицинскую генетику. Последнюю используют для диагностики генетических болезней.

Если вы сделали генетическое тестирование, в составе которого есть «точки», направленные на диагностику генетических заболеваний, то это может дать вам важную информацию. Но, при условии, что выявленные генетические варианты подтверждены референсным методом, поскольку точность тех методов, которые используют в развлекательной генетике, меньше, чем у методов медицинской генетики.

Почему о «носительстве» заболеваний важно знать? Если встречаются два таких носителя, то у них с вероятностью 25% родится больной ребенок — например, муковисцидозом или спинальной мышечной атрофией. Этого можно избежать при помощи пренатальной или преимплантационной (в сочетании с ЭКО) диагностики

Но для этого о риске надо знать заранее.

Все остальные вещи, которые являются объектом исследования в развлекательной генетике: предрасположенности, склонности и таланты, происхождение — как мне кажется, не имеют практической ценности».

Как генетический тест помогает улучшить тренировки

Гены поменять нельзя, но информация о них может помочь сделать тренировки более персонализированными и безопасными. Ниже мы привели показатели, которые входят в Генетический тест Атлас.

BCAABCAA (branched chain amino acid) состоит из комплекса аминокислот: валина, лейцина и изолейцина. Они способствуют росту и восстановлению тканей мышц и костей. Если у вас выявили генетическую предрасположенность к высокому уровню этих кислот, то, скорее всего, ваши мышцы медленно растут.

Это стоит учитывать, если вы занимаетесь в зале и хотите набрать мышечную массу

BCAA не вырабатываются организмом человека, поэтому важно следить за поступлением этих аминокислот из пищи. Они содержатся в мясе, молочных продуктах, яйцах, бобовых

Эритропоэтин и эритроцитыЭритропоэтин — гормон, который контролирует образование красных кровяных клеток (эритроцитов). Эти клетки переносят кислород и доставляют его к тканям и клеткам. Генетическая предрасположенность к низким уровням эритропоэтина и эритроцитов может снижать мышечную выносливость и негативно сказаться на спортивных результатах.

Свободный IGF–1IGF–1 — инсулиноподобный фактор роста 1. Этот белок участвует в росте и развитии тканей, в том числе мышечных. Чем больше в организме IGF-1, тем быстрее происходит рост мышечной ткани. С другой стороны, появляются данные, что низкий уровень IGF–1 может быть связан с долгой продолжительностью жизни. Однако качественных исследований на эту тему среди людей пока мало.

L–карнитинКарнитин синтезируется в печени и почках и участвует в преобразовании жиров в молекулы АТФ — источник энергии в организме, который необходим для работы мышечной ткани. Спортсмены используют добавки карнитина для улучшения выносливости на тренировках. Организм человека его вырабатывает, поэтому можно не следить за его поступлением из пищи.

Риски спортивных травмВ генетическом тесте Атлас мы исследуем генетическую предрасположенность к риску невралгии седалищного нерва, паховой грыжи и остеохондроза. Если у вас повышенная вероятность получить травму, обсудите это с тренером. Он подберет разминку или упражнения, которые снизят риск их появления.

Тестостерон и дигидротестостерон (только у мужчин)Низкий уровень свободного тестостерона в крови связан с потерей мышечной массы с возрастом. Дигидротестостерон принимает активное участие в энергетическом обмене и росте мышц, поэтому его низкий уровень может негативно сказаться на наборе мышечной массы и спортивных результатах. В тесте мы исследуем генетическую предрасположенность к определенным уровням этих гормонов.

Заказать Генетический тест Атлас себе или в подарок близким можно на нашем сайте. Сейчас действует скидка 33%. Мы доставляем тесты во все города России.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации