Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

Гормональное ожирение: причины, симптомы, как похудеть при гормональном сбое (питание, диеты)

Противозачаточные средства для женщин до 30 лет

Многих молодых женщин при выборе контрацептивных препаратов интересует вопрос, от каких противозачаточных таблеток не поправляются? Врачи советуют при отсутствии противопоказаний принимать средне и низкодозированные гормональные контрацептивы, которые удобны в использовании.

Барьерные и химические методы защиты (презервативы, свечи) в этом возрасте не следует применять из-за большой вероятности возникновения беременности, зато могут помочь противозачаточные таблетки до 30 лет:

  • Чарозетта, содержит дезогестрел. Препарат подходит при грудном вскармливании.
  • Фемулен. Повышает антиспермальную агрессивность.
  • Ярина. Изменяет свойства секрета (слизи), который находится в шейке матки.
  • Логест. Тормозит созревание фолликулов.

Гормональные таблетки при правильном приеме защищают от беременности. Немногие говорят, что они помогли им даже стать тоньше. И все же намного больше тех, кому они «испортили» вес: всего за полгода он вырос на 10-12 кг. То есть мнения разошлись.

Ясно одно: принимать противозачаточные пилюли с единственной целью сделать талию тоньше — это абсолютно неправильный подход. А надеяться на то, что негормональные средства гарантированно не дадут забеременеть – большая ошибка.

В настоящее время новым веянием в современной контрацепции считаются противозачаточные таблетки для мужчин. Мужские противозачаточные таблетки также содержат в составе гормоны. Повышая уровень тестостерона в крови, такие препараты препятствуют продукции сперматозоидов.

Однако в настоящее время гормональные таблетки для мужчин еще проходят клинические испытания, поэтому их нет в свободной продаже.

Эффективные гормональные таблетки для похудения

Наука открыла 8 гормонов, от которых появляется лишний вес. Их вырабатывает организм при физической нагрузке. Их нужно знать «в лицо»:

  • соматотропин – связан с ростом;
  • эндорфин – гормон подавления боли;
  • тестостерон – отвечает за обмен веществ и сжигает жир;
  • эстроген – ускоряет обмен веществ;
  • тироксин – гормон щитовидной железы, ускоряющий процесс метаболизма;
  • адреналин – ускоряет распад жиров в печени, способствует разрушению жиров в мышцах;
  • инсулин – регулирует сахар в крови;
  • глюкагон – повышает уровень глюкозы в крови.

Именно эти биологически активные вещества отвечают за процесс похудения. Их в организме должно быть в меру. Для нормализации гормонального фона есть множество препаратов. Отзывы врачей указывают на быстрое похудение, но небезопасное. Могут проявиться новые заболевания.

С помощью какого гормона можно похудеть?

Поможет похудеть пгормон Соматотропин. Он вырабатывается ночью и способствует сжиганию жира. Также эффективно похудение с помощью глюкагона и тироксина. Их работа в сбросе веса заключается в снижении аппетита, усилении трудоспособности, сжигании жировых клеток и стимуляции метаболизма.

Женщинам в положении не удается похудеть из-за повышения пролактина. Но если повышение не связано с беременностью, то пролактин необходимо быстро снизить. Также похудеть можно с помощью эстрогена. При его низком содержании накапливается жир, а переизбыток – препятствует снижению веса.

стоит помнить, что гормональный фон страдает в период менопаузы. Поэтому женщинам за 40 похудеть очень сложно. Чтобы снизить вес при менопаузе существуют такие лекарства:

  • Тироксин;
  • Теропак;
  • Прозак;
  • Дезопимон;
  • Изолипан.

Какие таблетки самые эффективные?

Таблетки для похудения эффективные — лучшие препараты по мнению худеющих:

  • Трийодтионина. В его группу входит Лиотиронин, Трионин и Трибон. Основное действие – нормализация обмена веществ. С помощью Трийодтионина уходит жир и улучшается мышечный рельеф. Данный препарат применяется спортсменами для сушки тела. Когда его будет принимать здоровый человек, то жир начнет уходить стремительно. Но после приема, щитовидка откажется самостоятельно функционировать;
  • Метформина. Таблетки предназначенные для диабетиков. Они предназначены для снижения инсулина и подавления аппетита. Помогать лекарству нужно диетой без жиров и углеводов, а еще физическими упражнениями;
  • Соматотропина. Препарат используют как подкожную инъекцию. Он направлен на сжигание жиров и увеличение мышечной массы. Могут существовать подобные таблетки и капсулы. В их качестве стоит посомневаться — в составе может присутствовать дешевый тироксин. Можно похудеть с помощью противозачаточных средств. Они прекрасно налаживают гормональный фон. Востребованные гормональные противозачаточные таблетки:Джес и Ярина;
  • Регулон и Новинет;
  • Медиана и Регивидон.

Если женщина нерожавшая, то лучше не экспериментировать с противозачаточными препаратами.

Но хотелось бы предупредить, что если вы ищите, какие таблетки для похудения самые эффективные, то лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. И так же для начала выяснить какой процент жира присутствует в организме.

Гормон Т3 для похудения

Трийодтиронин, вырабатываемый щитовидкой, в медицине заменяется синтетическим препаратом. С его помощью ускоряется метаболизм в несколько раз. Тело сжигает больше калорий и быстро уменьшается жировая ткань. Гормон популярен среди мужчин, занимающимися борьбой. Для похудения нужно пить 50 мкг. средства единожды в сутки с утра. Чтобы сбросить вес, а не набрать, обязательна правильная дозировка. 25 мкг. приводит к мышечному росту.

Помогать похудеть должна белковая диета и силовые тренировки. В сутки необходимо употреблять 2 г. белка на 1 кг. веса. Отсутствие силовых упражнений приведет к непропорциональности тела. Отзывы испытавших пишут, что нарушить здоровье гормоном Т3 можно в случае больших доз. Бодибилдеры с его помощью легко теряют вес.

Диета­

Самое большое внимание при лечении следует обращать на питание. Это основной фактор, который поможет вернуть прежний вес

Переход на правильное питание заставляет организм работать правильно, а растительная пища с белками в большом количестве увеличивает метаболизм, сжигает калории. Для получения результата и устранения сбоя следуйте шагам:

  • следите за калорийностью пищи;
  • питайтесь дробно;
  • соблюдайте баланс жидкости;
  • исключите соленые, острые, копченые блюда, быстрые углеводы;
  • повысьте количество кисломолочных продуктов, витаминов, продуктов с высоким содержанием цинка, селена, йода.

Метаболическая гормональная диета для похудения

Специалистами разработана метаболическая диета при гормональном сбое для похудения, состоящая из трех фаз. Питание на каждой из них дробное, размер порции не превышает 300 г, есть нужно каждые три часа и прекращать принимать пищу за три часа до сна. Подробнее о каждой фазе рациона при сбое:

  1. Длится 14 дней, допускает употреблять яйца, рыбу, морепродукты, филе птицы, кролика. Разрешены грибы, овощи, лайм, лимон, зелень, 2%-е кисломолочные продукты. Каждый день принимайте одну столовую ложку оливкового масла.
  2. На завтрак разрешено скушать один калорийный продукт (кондитерские изделия, сладости, колбасу, жареную картошку, сыр, шоколад) с элементом из первой фазы. Второй завтрак, полдник и обед состоят из говядины, орехов, отрубей, хлеба, фруктов, круп и 4%-х молочных продуктов. Ужин составляется из продуктов первой фазы. Дополните их свежевыжатым овощным соком. Как только вес сбалансируется, переходите к третьему этапу.
  3. Завтрак и обед не имеют ограничений, ужин состоит из продуктов первой фазы, второй завтрак и полдник – из второй.

Селено-цинковая диета

Чтобы похудеть, поможет селено-цинковая диета, включающая богатые этим минералами продукты и добавки. Нужно увеличить прием пищи с высоким уровнем полезных веществ, делать упор на них. Определите правила соблюдения диеты:

  1. Принимайте препараты цинка и селена, назначаемые врачом.
  2. Ешьте продукты, богатые цинком: устрицы, зародыши пшеницы, тыквенные семечки, черника, овсянка.
  3. Продукты, богатые селеном: вешенки, белые грибы, фисташки, кокос.
  4. Исключите из меню мед, сахар, сдобу, сгущенное молоко, крахмал, консервы, колбасу.

Классификация препаратов

Противозачаточные препараты выпускают в виде:

  • Высокодозированные;
  • Низкодозированные;
  • Однокомпонентные;
  • Микродозированные.

Каждая разновидность группы препаратов по-своему воздействует на организм, снижая репродуктивную функцию.

  • Высокодозированные препараты – применяются только с назначением врача, они используются с целью лечения определенных заболеваний, а также для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, что приводит к похудению:
    1. Триквилар.
    2. Три-регол.
    3. Тризистон.
    4. Овидон.

Действие каждого препарата направлено на подавление репродуктивных функций, а также на процесс избавления от лишнего веса. Они не являются средствами, которые, наоборот, провоцируют набор массы тела.

Низкодозированные – контрацептивные средства, предназначенные для молодых женщин, у которых активная половая жизнь. Они также назначаются только врачом-гинекологом после предварительного осмотра. Среди перечня препаратов выделяют:

  1. Жанин.
  2. Силест.
  3. Мидиана.
  4. Ярина.
  5. Белара и другие.

Гормональные препараты не вызывают скачок роста, легко справляются с менструальными болями, позволяют контролировать дни, в которые будет проходить менструация. Их называют противозачаточными таблетками, от которых худеют, не сталкиваясь с гормональными сбоями.

Однокомпонентные – назначается преимущественно для рожавших женщин в возрасте от 35 лет. Препараты — хорошая контрацепция, которая дает возможность вести активную половую жизнь, не боясь повторного зачатия или гормонального сбоя с набором массы тела. К ним относят:

  1. Экслютон.
  2. Лактинет.
  3. Микролют.
  4. Чарозетта.

Не стоит самостоятельно отдавать предпочтение данным оральным контрацептивным средствам, это может вызывать побочные эффекты и своеобразные нарушения.

На прилавках аптек представлен широкий ассортимент различных оральных контрацептивов. Эти препараты используются не только для защиты от нежелательной беременности, но и для нормализации менструального цикла, коррекции нарушений гормонального фона, лечения бесплодия и некоторых гинекологических заболеваний (миома, киста, эндометриоз).

Таблетированные гормональные противозачаточные средства содержат в составе аналоги главных женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона, регулирующих работу репродуктивной системы. Их разделяют на две группы препаратов: комбинированные оральные контрацептивы (КОК) и мини-пили.

Какие противозачаточные таблетки помогают похудеть

Для похудения недостаточно будет только противозачаточных таблеток, какие бы не были выбраны. Лучше подходить к проблеме снижения веса комплексно. При этом действие контрацептивов будет направлено на восстановление гормонального баланса и его естественного фона.

Существует несколько типов противозачаточных таблеток:

  • низкодозированные;
  • микродозированные;
  • однокомпонентные мини-пили.

Всех их характеризует небольшая дозировка основного компонента – гормона прогестерона или эстрогена.

Низкодозированные препараты

Низкодозированные гормональные препараты являются монофазными средствами, предохраняющими от беременности. В их составе присутствуют прогестерон и этинилэстрадиол. Содержание гормона в таких контрацептивах не более 35 мг.

Они очень эффективны и благотворно влияют на менструальный цикл женщины. Обладают лечебным действием. Рекомендованы таблетки женщинам в возрасте до 35 лет, при этом нежелателен их прием молодым девушкам.

Низкодозированные контрацептивы:

  • Линдинет;
  • Тризистон;
  • Ярина;
  • Жанин.

Микродозированные средства

Микродозированные средства – новое поколение, характеризующее противозачаточные таблетки. Какие лучше выбрать для похудения и улучшения функций организма, сказать сложно, предварительно нужно пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Эти препараты характеризуются малым количеством побочных действий и противопоказаний. Кроме того, они имеют минимальное количество гормона в составе.

Микродозированные оральные противозачаточные препараты находятся в группе монофазных. Они отличаются от других средств постоянной дозировкой активных компонентов. А в двух и трёх фазных таблетках в течение цикла дозировки могут изменяться.

Рассматриваемые медикаментозные средства рекомендуются специалистами для молодых женщин, начинающим активную половую жизнь.

Микродозированные препараты:

  • Линденет;
  • Мерсилон;
  • Логест;
  • Три-Мерси;
  • Клайра.

Однокомпонентные мини-пили

Среди микродозированных препаратов выделяют контрацептивы мини-пили. Рассматриваемые препараты эффективно блокируют овуляцию, они идеально подходят кормящим женщинам. В микродозированных драже находится очень малое содержание этинилэстрадиола, поэтому побочные действия минимизированы.

Мини-пили способствуют устранению болезненных месячных и стабилизации гормонального фона. Кроме того:

  • нормализуется цикл;
  • улучшается состояние кожи;
  • осуществляется профилактика железодефицитной анемии;
  • снижается уровень различных воспалительных заболеваний;
  • предупреждается развитие внематочной беременности.

Комплекс противозачаточных препаратов назначают женщинам до 25 и за 35 лет, а также тем, у кого нерегулярная половая жизнь.

К контрацептивам мини-пили относят такие препараты:

  • Чарозетта;
  • Экслютон;
  • Лактинет;
  • Микролют – в его составе, находится гестаген, за счёт чего улучшается его переносимость.

Читайте популярную статью рубрики: Низкокалорийные продукты для похудения. Список и Таблица.

Гормон увеличивающий вес. Как укротить гормоны, которые влияют на набор веса

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Непросто представить, что наш вес повинуется не сельдерею и куриному филе на пару, а каким-то невидимым химическим веществам внутри нас. Но именно гормоны отдают организму команду накапливать жир или избавляться от него.

AdMe.ru  — за точные знания обо всем на свете, особенно если эти знания помогают нам стать красивее и здоровее.

На вес влияет много факторов: малоподвижность, наследственность, переедание, стрессы, но немалую роль играют гормоны, отвечающие за метаболизм (обмен веществ).

Именно гормоны решают, накапливать или сжигать жир.

Инсулин

Клетки получают энергию из глюкозы. После еды уровень глюкозы повышается, и поджелудочная железа выделяет инсулин. Он помогает доставить глюкозу в клетки. Образно говоря, вместе с глюкозой инсулин стучится в двери клеток. Клетки слышат стук и открывают, давая глюкозе войти внутрь.

Инсулин дает нам энергию, но также накапливает и сохраняет жир. Если в организме высокий уровень инсулина, жир будет откладываться.

Кортизол

Кортизол — гормон стресса. Он выделяется надпочечниками, чтобы предотвратить падение глюкозы в крови. Именно поэтому стресс вызывает желание поесть, особенно чего-нибудь сладкого — так организм накапливает силы для противостояния сложным ситуациям.

Кортизол снижает скорость обмена веществ, чтобы сохранить энергию. Если в организме высокий уровень кортизола, жир будет откладываться.

Лептин

Лептин — это гормон насыщения, который вырабатывается жировыми клетками и посылает в мозг сигнал «вы сыты». Он контролирует скорость обмена веществ и решает, что делать с жиром: копить или сжечь. Если в организме низкий уровень лептина, вы будете переедать

Часто к падению уровня лептина приводит недостаток сна, поэтому так важно правильно выстраивать режим дня

Тиреоидные гормоны

Тиреоидные гормоны (Т3 и Т4) вырабатываются щитовидной железой и являются активаторами расщепления жира. От них зависит скорость обмена веществ. Если в организме низкий уровень тиреоидных гормонов, жир будет откладываться.

Что же нужно есть и как тренироваться, чтобы похудеть?

Питание

Исследования показывают, что оптимальная частота питания — это все же 3 раза в день.

Жесткие диеты — стресс для организма. Вы станете стройнее, но ненадолго, а организм получит сигнал, что наступили трудные времена, нужно делать заначки на черный день. В результате, даже если вы едите немного, вес может увеличиваться.

Лучше худеть медленно, соблюдая небольшой дефицит калорий (например, при вашей норме 1 900 ккал съедать 1 700 — точное количество рассчитывается в зависимости от вашего возраста, роста, веса и образа жизни). Так вы убедите организм, что запас жира делать не нужно.

Ешьте продукты, которые меньше всего способствуют выработке инсулина. Это продукты с низким гликемическим индексом (ГИ). ГИ показывает, какой уровень глюкозы будет в крови после употребления данного продукта.

Вместо быстрых углеводов ешьте белок и клетчатку: они хорошо насыщают и помогают не переедать. Белок — основной материал для строительства мышц, а чем больше мышц, тем больше калорий тратит организм даже в состоянии покоя.

Надпочечники

Кортизол. Жизненно важный гормон регулирует все виды обмена — белковый, углеводный, жировой, влияет на иммунитет, мобилизует организм при стрессе.

Интересно, что при непродолжительном действии стрессового фактора на организм, кортизол ускоряет метаболизм. Если человек долго живет в напряжении, обменные процессы нарушаются, вес растет. Сначала кортизол повышается, а со временем снижается. Оба варианта изменения уровня кортизола могут влиять на набор веса. Он откладывает жир в области талии, а руки и ноги оставляет стройными.

Как проверить. Информативно смотреть уровень кортизола в утренней слюне, а лучше проследить динамику его изменения в течение дня. Максимальный подъем гормона отмечается в ранние утренние часы, а к вечеру он снижается. Если нет такой возможности, смотрят общее количество кортизола в суточной моче. Сдавать можно в любой день цикла.

Какие гормоны пить, чтоб похудеть. Гормоны для похудения, влияющие на вес

Гормоны – это особые биологически активные вещества. Имеют органическое происхождение. Выработка их происходит в железах внутренней секреции. Задача – регулировка сложнейших органических процессов. Они оказывают непосредственное влияние на метаболизм и физиологические функции.

Существуют гормоны, от которых зависит не только правильная работа органов и систем, но и масса тела. Нормальное их количество – залог красивого, стройного тела.

Общие характеристики для всех веществ из этого списка:

  1. Запуск процесса сжигания жира.
  2. Нормализация гормонального фона.
  3. Улучшение общего самочувствия.
  4. Похудение.

Как правильно и безопасно отрегулировать гормональный уровень? Об этом – в нашей статье.

Лептин

Вырабатывается жировой тканью организма и носит название – «гормон голода». От него в большей мере зависит чувство насыщения, так как он подает сигналы о сытости в головной мозг. Если имеется переизбыток рациона в сторону углеводистых продуктов, организм начинает запасать углеводы в виде жировых отложений. Проблемные зоны – бедра, ноги, ягодицы, живот.

Ситуация неизбежно приводит к переизбытку гормона в организме и впоследствии – к образованию толерантности к нему. Это означает, что мозг не получает сигналы о насыщении вовремя, и человек хронически переедает. Он съедает большие порции блюд независимо от того, голоден или уже насытился.

Уровень лептина можно отрегулировать. Для этого нужно:

  • вовремя ложиться спать и обеспечивать все меры, необходимые для полноценного ночного отдыха;
  • включить в ежедневный рацион продукты с повышенным содержанием омега-3 жирных кислот (чиа семена, мясо, рыба);
  • позаботиться о правильном режиме дня;
  • регулярно заниматься спортом.

Если не соблюдаются эти простые предписания человек не чувствует насыщения

Обратите внимание на следующий установленный медиками факт: одно только хроническое недосыпание приводит к постоянному перееданию!

Гормональные таблетки при сбое для похудения: Джес и прочие

Если врач диагностировал сбой гормонального фона, то он может назначить специфические таблетки, которые не только помогут восстановить и стабилизировать менструальный цикл, но и будут способствовать похудению. Подобные препараты относятся к противозачаточным и поэтому должны назначаться только специалистом во избежание развития неприятных побочных эффектов. Наиболее популярными гормональными таблетками при сбое для похудения являются:

Джес. Комбинированный препарат, в составе которого присутствуют эстроген и гестаген. Принимаются на протяжении 21 дня с начала менструации, затем делается перерыв в 7 дней и курс повторяется, начиная с 8 дня. Крайне нежелательно использовать Джес одновременно с приемом антибиотиков, любые другие препараты допустимы к сочетанию.

Гормональные таблетки не могут приниматься без назначения врачом, потому что имеют большой список противопоказаний, в который входя сахарный диабет, тромбоз, онкологические патологии.

Ярина. Особенно эффективны при необходимости стабилизировать вес, когда он колеблется в пределах одной цифры. Подобное происходит, когда проблемы в гормональном фоне не критические и не еще не оказывают влияния на массу тела, но способны затормозить процесс похудения.

Ярина не назначается женщинам в период менопаузы и подросткам. Крайне желательно принимать эти таблетки тем, кто уже рожал или по факту была беременность, закончившаяся абортом, выкидышем на ранней стадии или искусственными родами.

Женские гормональные таблетки для похудения

Тиреоидные средства или гормоны щитовидки

Предназначены, если нарушена работа щитовидной железы. Перед приемом обязательно надо пройти обследования, на факт нарушения в работе гормонов. Если причина окажется в неправильной работе щитовидки.

Тиреоидные средства работают по принципу увеличения нагрузки на организм, отчего потом быстрей начнет сжигаться жировая прослойка. Но основное действие этих препаратов направлено на стимуляцию сердечной мышцы, но никак не на похудение. 

Только пройдя соответствующие обследования и сдав анализы, врач может увидеть, стоит ли начинать их принимать. Чаще всего такие препараты принимают при серьезных внутренних патологиях. 

Современные гормоны роста

Чаще всего принимаются неофициально спортсменами, чтобы увеличить рост мышечной массы и стать более выносливым на соревнованиях. Официально такие препараты в спорте под запретом. За счет увеличения метаболизма может происходить снижение веса.

Но принимать их очень опасно. При длительном употреблении нарушается работа печени и почек. Также есть версия, что длительное использование таблеток этой группы может стать причиной онкологии.

Женские половые гормоны

По названию можно подумать, что такие таблетки увеличат выработку собственных гормонов, которые отвечают за красоту и изящность женской фигуры. Когда как на самом деле это синтетические гормоны, и совсем не натуральные. И в организме они как раз будут подавлять выработку натуральных, своих гормонов.

Ведь когда в организме много женских гормонов, то происходит накопление и отложение подкожного жира. Поэтому главная цель подобных гормонов подавить активность своих собственных.

Но, как и все прочие лекарственные препараты должны назначаться врачом.

Что это такое

Гормон роста называется соматотропин. Он позволяет организму расти, причем увеличиваются не только мышцы, но и скелет. Гормон является важным звеном во время тренировок спортсменов, стимулирует рост. Эффект увеличения происходит за счет инсулиноподобных факторов роста.

Ежедневно организм сам вырабатывает гормон соматотропин, но его концентрация минимальна. Наибольшее количество вырабатывается в детском возрасте во время сна и сразу после пробуждения. При дефиците сна гормон роста вырабатывается незначительно, поэтому спортсменам рекомендуют спать не менее 8 часов в сутки. Детям, в зависимости от возраста, — по 9-10 часов.

Соматотропин позволяет:

  • использовать жировые запасы в качестве источника энергии;
  • увеличивает суточную выработку инсулина;
  • ускоряет восстановление после небольших травм;
  • замедляет процесс развития остеопороза;
  • усиливает выработку коллагена;
  • увеличивает рост ребенка;
  • тонизирует сердечную мышцу.

Как похудеть после гормонального сбоя

Определение необходимого для каждой женщины лекарства и его дозировки – это дело исключительно специалиста. При разных видах сбоев медикаментозная терапия будет отличаться. Врач назначает нейролептики, препараты йода, калия, цинка и пр. Если принимать неподходящее лекарство, можно только усугубить ситуацию. Кроме медикаментозной терапии, существуют другие методы:

  1. Диета. Предполагает дробное питание с нормой питательных веществ.
  2. Регулярные физические нагрузки. Определенный вид спорта выбирают с учетом изначального веса. Если он слишком большой, то нужно начинать с щадящих нагрузок.
  3. Народные средства. Некоторые рецепты на лечебных травах тоже помогают похудеть. Эффективными являются травы с большим количеством фитоэстрогенов, такие как липа, хмель, душица, полевая гвоздика, цветки расторопши, свежий прополис и фитостеролы, включая семена льна, кунжута, тыквы, винограда.

Как вылечить гормональную полноту?

1. Диета. Например, при повышении мужских гормонов ограничивается белковая пища, а при эндокринных нарушениях сокращается потребление сахара.

2. Режим. Важным при лечении гормонального ожирения является соблюдение распорядка дня, питания и нормализация активности. Полезными в комплексной терапии будут спортивные упражнения, водные процедуры и прогулки.

3. Препараты. Часто врачи прописывают медикаменты, которые снижают (либо повышают) выработку того или иного гормона. Это помогает быстро восстановить баланс в организме гормонов и снизить лишний вес.

Не стоит игнорировать очевидные признаки гормонального ожирения. Помните, этот вид полноты не проходит самостоятельно и может нанести непоправимый вред организму. Будьте здоровы и внимательны к себе!

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации