Что такое фрукторианство

Что такое фрукторианство

Фрукторианство — уникальный стиль питания, который подразумевает употребление только пищи растительного происхождения. Фрукторианский рацион состоит из разнообразных овощей и фруктов. Главное отличие такого типа питания от прочих диет – в абсолютном отказе от продуктов, содержащих высокую концентрацию белка. Это и бобовые, и орехи, и злаковые растения.

Первоначально выглядящая излишней аскетичность данного вида питания отпугивает людей, впервые услышавших о фрукторианстве. Тем не менее, многим будет очень интересно узнать, что же фрукторианство дает его приверженцам взамен. Ведь определенная часть людей все-таки встают на такой странный жизненный путь.

Польза фрукторианства

В первую очередь фрукторианство дает крепкое здоровье, которое восстанавливается даже в тех запущенных случаях, когда оно уже подверглось существенному расстройству, учитывая нынешнее питание и современный нездоровый образ жизни. Как же такое возможно? Очень даже просто! Поскольку в человеческом организме есть свои настроенные эволюцией механизмы восстановления больных тканей. Лишь неправильное питание, а также наш нездоровый образ жизни мешают эффективно и полноценно реализовываться данным процессам в нашем организме.

Скорее всего, ни для кого не секрет, что примерно 70 процентов всех проходящих в наше тело вредных веществ оказываются в организме через наш желудок и кишечник. Именно по этой причине универсальным средством по снижению этого постоянного потока токсичных веществ считается рацион, который состоит из продуктов с невысоким содержанием протеинов — главного источника всевозможных токсинов, получаемых из пищи.

Задумывался ли кто, почему в человеческом кишечнике появляются различные продукты гниения, а также свойственные им неприятные запахи? Скорее всего, мало кто об этом думал. А кто задавался вопросом о том, каким образом влияет на здоровье гниение в кишечнике пищи? Похоже тоже никто.

Следует уяснить, что в кишечнике человека именно из белков пищи создаются те вредные соединения, которые несут ответственность за всевозможные нарушения нашего метаболизма. Увеличенная нагрузка на выделительную и иммунную системы, проблемы с печенью являются плодами излишнего потребления современным человеком протеинов. Но стоит попробовать исключить белковую пищу из своего рациона, и сразу можно будет убедится в силе иммунитета человека.

Что получает человек, который перешел на фрукторианство?

  • Явное улучшение умственной деятельности;
  • Нормализация веса и омоложение тела;
  • Во много раз увеличивается сексуальная энергия;
  • Уравновешивается психическая деятельность;
Другие статьи: