Андрей Смирнов
Время чтения: ~21 мин.
Просмотров: 0

Крем для упругости кожи

Почему кожа теряет упругость

Проведите эксперимент: сожмите пальцами пружинку и почувствуйте ее сопротивление. Отпустите — и пружина тут же примет прежнюю форму. Так проявляет себя упругость, физическое свойство, отвечающее за восстановление формы предмета после его деформации.

Коллагеновые волокна в коже подобны пружинкам. Вместе с волокнами эластина и гиалуроновой кислотой, обеспечивающей их поддержку, они образуют внеклеточный матрикс кожи. С возрастом внеклеточный матрикс — каркас кожи — претерпевает определенные изменения, и кожа теряет упругость.

  • Снижается синтез коллагена и эластина.
  • Уменьшается выработка удерживающей влагу гиалуроновой кислоты.
  • Тугие пружинки коллагеновых волокон раскручиваются, теряя свои амортизирующие свойства.
  • В коже накапливается видоизмененный, неполноценный коллаген.

Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy

«Упругость и эластичность входят в базовое понятие тонуса кожи. Разница между ними невелика. Коллаген, эластин, гиалуроновая кислота вырабатываются одними и теми же клетками — фибробластами. С увеличением синтеза одного из веществ увеличивается синтез другого, и наоборот. То есть на тонусе кожи отражаются изменения выработки всех этих веществ».

Самый простой способ проверить упругость кожи — ущипнуть ее (в области запястья или щек). Упругую кожу достаточно трудно захватить пальцами. А после сжатия следы захвата моментально исчезают.

Показания для применения

Из-за гормональных и возрастных изменений на кожу тела обрушивается множество проблем, которые поможет решить подтягивающий крем. Показания к применению:

  • снижение эластичности;
  • потеря упругости кожи;
  • целлюлит;
  • дряблость и обвисание мягких тканей после беременности;
  • снижение барьерных свойств;
  • сухость эпидермального слоя;
  • нарушение микроциркуляции крови;
  • вялый тургор, сниженный тонус;
  • сокращение выработки коллагена фибробластами;
  • замедление клеточного обновления;
  • пигментация.

Качественный крем для подтяжки кожи после похудения должен выполнять ряд других важных функций. Задачи средства:

  • предупреждать появление воспалений;
  • предотвращать влияние негативных факторов, которые влияют на образование свободных радикалов;
  • способствовать эпителизации микротрещин;
  • защищать клетки от неблагоприятных последствий окислительных процессов;
  • разглаживать растяжки, убирать мелкие внешние дефекты на поверхности эпидермиса;
  • обеспечивать проникновение биологически активных компонентов глубоко в дермальный слой;
  • бороться с возрастной пигментацией, выполнять легкое отбеливание;
  • запускать процессы регенерации на клеточном уровне;
  • укреплять стенки капиллярных сосудов;
  • насыщать питательными веществами;
  • тонизировать, восстанавливать обменные процессы;
  • удерживать влагу в глубинных слоях кожи;
  • стимулировать обновление коллагеновых тканей.

Домашние ванны для упругой кожи

Не считая небольшого ухода, вернуть и сохранить эластичность кожи смогут помочь ванны, маски, компрессы, массаж, специализированные процедуры и диеты.

Ванна не только делает лучше состояние кожи, но и успокаюет, расслабляет и поднимает настроение. Лучший вариант – медово-молочная ванна с розовым маслом. Чашку тёплого мёда нужно перемешать с горячим, но некипячёным молоком, после добавить розовое масло (2 ст.Л.). Получившуюся смесь вылейте в ванную; лежите в воде, пока вам это нравится.

Ванна из трав – их можно сделать покупку в аптеке или собрать своими руками. Нужно взять донник лечебный, тимьян ползучий, ромашку аптечную, берёзовые листы – по 1 части; траву грыжника голого – 2 части; заварите все кипятком. Когда настоится, вылейте в воду чтобы принимать ванну. Подобная ванна не только чистит кожу, но и возвращает ей упругость и гибкость.

Настои из лепестков роз, мяты, душицы, мелиссы, добавленные в ванную, омолаживают кожу и тормозят её старение. Готовить их весьма просто, а эффект они дают дивный.

Следующий вид ванн – минеральные, вообще не просит подготовки. Правда, для принятия этой процедуры нужно будет приобрести много мин. Воды с газом, разогреть и вылить в ванную. Когда вы погрузитесь в пузырящуюся жидкость, ваша кожа просто «воспрянет духом» и почувствует себя очень хорошо.

Ванна с соком цитрусовых не только возвращает коже упругость, но и молодит её, предупреждает возникновение первых морщин. Нужно выжать сок из 6-ти плодов (апельсинов, лимонов, грейпфрутов) и вылить его в ванную. Вода в ванной должна быть чуть тёплой, либо домашней температуры – так масла на эфирной основе фруктов смогут благотворно влиять на покров кожи всего тела.

Прекрасно, если вы до сих пор ещё и выпьете пару стаканов свежевыжатого сока цитрусовых: разумеется, сок лимона нужно употреблять разведенным.

Натуральные скрабы прекрасно помогают воссоздавать эластичность кожи. Очень простое и безопасное средство – засахаренный мёд, а еще смешанная со сметаной морская соль.

Как повысить эластичность кожи

Если хотите, чтобы кожа была эластичной и упругой, придется внести кое-какие изменения в рацион и не пренебрегать правилами по уходу.

Защита от солнца

Несоблюдение этого пункта может дорого обойтись вашей коже. Ультрафиолетовые лучи типа A, которые не сдерживаются ни облаками, ни оконными стеклами, день за днем ведут разрушительную деятельность, снижая способность фибробластов синтезировать главные белки кожи — коллаген и эластин.

Чем ответственнее вы подойдете к вопросу защиты от УФ, тем больше шансов у вашей кожи сохранить тонус, упругость и эластичность.

Ультрафиолет повреждает волокна эластина.

Увлажнение

Кожа с недостаточным уровнем увлажненности априори не может быть эластичной. Представьте себе сухую травинку — она ломается даже при небольшом натяжении. Совсем другое дело — насыщенные влагой ткани, они лучше тянутся и при этом не травмируются

Обратите внимание на косметику с такими ингредиентами:

  1. 1

    гиалуроновая кислота;

  2. 2

    хитозан;

  3. 3

    экстракт и сок алоэ;

  4. 4

    экстракт водорослей.

Приводим примеры увлажняющих средств и напоминаем, что кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри (соблюдая питьевой режим из расчета 30 мл чистой негазированной воды на 1 кг веса в день). Иначе никакая косметика не поможет.

  • Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной внешним агрессивным воздействиям, Minéral 89, Vichy
    на 89% состоит из богатой микроэлементами термальной воды. Кроме этого, средство содержит гиалуроновую кислоту и глицерин, притягивающие и удерживающие воду.

  • Аквафлюид для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris
    на основе очищенной воды, обогащенной гиалуроновой кислотой и соком алоэ, снабжает влагой 5 слоев эпидермиса.

  • Гель Aquasource Everplump, Biotherm
    смягчает, увлажняет и подтягивает кожу за счет действия Blue Hyaluron — природного активатора синтеза коллагена.

Питание

Если снизить потребление сахара, а в идеале совсем от него отказаться, можно предупредить такой вредный для кожи процесс, как гликация. Это «склеивание» под воздействием молекул глюкозы коллагеновых и эластиновых волокон, которое подрывает их способность противостоять деформации. Так что сладкому — нет.

Говорим да:

  1. 1

    свежим овощам и зелени, насыщенным антиоксидантами;

  2. 2

    растительным нерафинированным маслам, богатым незаменимыми жирными кислотами;

  3. 3

    жирной рыбе — это источник омега-3 жирных кислот.

Для защиты волокон коллагена и эластина от гликации вам пригодится косметика с антиоксидантами.

  • Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy
    c байкалином и пробиотиками.

  • Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка двойного действия для всех типов кожи Serum 10, SkinСeuticals
    с L-аскорбиновой и феруловой кислотами.

Витамины и БАД

Можно подкормить организм биодобавками с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами — веществами, которые действительно могут повлиять на эластичность кожи. Но, как предупреждает Елена Елисеева, нужно придерживаться правил.

  1. 1

    Системность. Не ждите чуда от одной капсулы, нужен курс продолжительностью 3–6 месяцев. Насытив внутренние органы, организм начнет поставлять полезные компоненты в кожу.

  2. 2

    Комплексный подход. Пейте витамины для внутреннего применения и пользуйтесь кремами для наружного воздействия.

  3. 3

    Сбалансированность. Ищите БАД с комплексом компонентов: гликозаминогликанами, ликопином, витамином С — или принимайте сразу несколько препаратов. Предварительно обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Косметика

Ко всему перечисленному нужно подключить бьюти-средства, стимулирующие синтез белкового каркаса кожи — коллагена и эластина.

  • Восстанавливающий мультиактивный крем для лица Visionnaire, Lancôme
    запускает активный синтез белков и защищает волокна коллагена от разрушения.

  • Ночной антивозрастной крем для лица Revitalift, L’Oréal Paris
    стимулирует клеточное обновление и повышает упругость и эластичность кожи.

От чего зависит эластичность и упругость кожи биология. Какие принимать витамины, повышающие упругость кожи

Тургор кожи представляет собой одну из значимых характеристик, определяющий уровень упругости и эластичности. Он также влияет на показатель сопротивляемости механическому воздействию. Чем выше его показатель, тем более здоровой, гладкой и мягкой выглядит кожа.

В организме человека происходит множество различных биологических процессов, для нормального функционирования которых необходим сбалансированный комплекс витаминов, активизирующих и ускоряющих данные химические реакции.

Дефицит этих веществ вызывает риск преждевременного старения, потери упругости и эластичности кожи, стимулирует сухость и шелушение и, следовательно, образование морщин.

Что повышает упругость и эластичность кожи? С помощью определенного комплекса необходимых витаминов мы можем справиться с этими проблемами и сохранить тонус.

В его состав должны входить следующие средства, повышающие упругость кожи:

Витамин А (ретинол) способствует росту и развитию клеток кожи, а также помогает снять отёчность и выводит вредные вещества.

Витамин Е (токоферол) – вещество, оказывающее мощное воздействие на организм человека. Он замедляет процесс старения, запускает механизм омоложения кожного покрова, способствует расширению кровяных сосудов и улучшению кровообращения.

Витамин С (аскорбиновая кислота) является мощным антиоксидантом, ускоряющим процесс восстановления клеток кожного покрова, выводит из организма вредные вещества. Также это вещество участвует в формировании коллагена и способствует регуляции метаболизма.

Витамин РР (никотинамид) – один из самых полезных микроэлементов, который стимулирует рост тканей и участвует в окислительно-восстановительном процессе. По своим целительным свойствам это вещество можно приравнять к лекарству.

Витамин F представляет собой мощный антиоксидант, способствующий активному выведению токсинов и шлаков из организма, а также укреплению и смягчению кожного покрова. Данное вещество препятствует образованию акне, угревой сыпи и служит отличным средством профилактики различных заболеваний эпидермиса.

Витамин В1 (тиамин) улучшает процесс кровообращения, роста ткани, способствует скорейшему восстановлению кожного покрова и сохранению молодости.

Витамин В2 (рибофлавин) активизирует обменные процессы, запускает энергетические механизмы, придаёт коже здоровый оттенок, обеспечивает её гладкость и эластичность.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) является одним из важнейших ферментов, обеспечивающих правильное функционирование процесса обмена веществ, который синтезирует жирные кислоты. Его дефицит крайне негативно сказывается на состоянии кожи и вызывает риск выпадения волос и ломкости ногтей.

Витамин В6 (пиридоксин) лежит в основе ключевых механизмов, обеспечивающих здоровое состояние кожи и правильный обмен веществ.

Витамин К также является одним из ферментов, активизирующих вывод токсинов и шлаков из организма.

Лучшие подтягивающие кремы для тела

Эти кремы для упругости кожи обладают эффектом лифтинга. Они придают кожным покровам более молодой внешний вид, в значительной степени делая их более привлекательными и здоровыми. Как правило, препараты такого типа отличаются комбинированным универсальным воздействием. Лучше всего их использовать в старшем возрасте, когда изменения на коже становятся весьма заметными и выраженными.

Фармтек Липобейз

Это средство имеет восстановительный эффект, поддерживает защиту кожи от агрессивных факторов внешней среды, аллергенов и инфекций. Таким образом удается существенно снизить риск возникновения дерматитов и экзем. Натуральные масла, присутствующие в компонентном составе, питают, смягчают и делают эпидермис более эластичным. Для увлажнения и удержания влаги производитель решил внести к ингредиентам средства карбамид и молочную кислоту.

Достоинства

  • Не содержит отдушек и красителей;
  • Возможность использования для всех типов кожи;
  • Большое количество масел в компонентном составе;
  • Простота нанесения;
  • Гипоаллергенное действие.

Недостатки

Не очень удобная упаковка.

Необходимо наносить на проблемные участки 1 или 2 раза в день тонким слоем до полного впитывания. Отзывы показывают, что женщины довольны эффектом применения.

Natura Siberica Ночной Anti-Age

Это лифтинговый крем для всех типов кожи, обладает универсальным воздействием, обеспечивая питание, увлажнение, повышение упругости и омоложение. Препарат отличается антивозрастным эффектом, который обусловлен компонентным составом средства. Производитель рекомендует наносить на чистую сухую кожу после душа легкими массирующими движениями каждый день. Препарат не содержит парабенов.

Достоинства

  • Наличие в составе витамина Е;
  • Универсальный для всех типов кожи;
  • Улучшение питания;
  • Увлажняет;
  • Повышение упругости эпидермиса;
  • Эффективное омоложение.

Недостатки

  • Ночное использование;
  • Высокая стоимость.

Librederm

Является хорошим препаратом, в состав которого входит гиалуроновая кислота. Средство способствует улучшению увлажнения кожи и повышения ее упругости. Хорошо распределяется по поверхности, оставляя на ней легкий аромат эфирных масел. Препарат позволяет восстановить гидролипидный баланс. Кроме этого, он улучшает структуру кожных покровов. Компонентный состав средства создает невидимый естественный барьер, который защищает кожу от потери влаги.

Достоинства

  • Наличие масла грейпфрута и жасмина в составе;
  • Присутствие гиалуроновой кислоты среди ингредиентов;
  • Плотная, но не очень тяжелая, структура;
  • Высокая скорость впитывания;
  • Отличное увлажнение.

Недостатки

Относительно высокая стоимость.

Лучше всего наносить после ванны или душа, а дополнительно можно использовать и в течение дня.

Как сделать кожу упругой: советы

Упругость кожи сохраняется благодаря коллагену и эластину и сегодня известно два способа стимуляции выработки данных веществ: косметический и естественный. Чтобы косметический уход за кожей давал максимальные результаты, следует придерживаться некоторых советов:

— в сутки необходимо выпивать не меньше 2 л. воды;

— продолжительность ночного сна должна составлять 10 часов;

— большая часть рациона должна состоять из натуральных продуктов.

Кроме того, важно присутствие в рационе витаминов группы В., так как их употребление оказывает хорошее действие на состояние кожи. Наступило лето

Поэтому не забывайте, что загорать нужно правильно. Если это «удовольствие» пустить на самотёк, то вместо красивого и ровного загара, при котором не теряется природная красота и упругость кожи, вы получите обожжённую и шелущаюся кожу. И не только на лице

Наступило лето. Поэтому не забывайте, что загорать нужно правильно. Если это «удовольствие» пустить на самотёк, то вместо красивого и ровного загара, при котором не теряется природная красота и упругость кожи, вы получите обожжённую и шелущаюся кожу. И не только на лице.

Обзор средств для упругости кожи

Средства для упругости кожи после 30

Название средства

Активные компоненты

Действие

гиалуроновая кислота, экстракт галанги

Стимулирует процессы обновления, активизирует производство коллагена, делает кожу мягкой и упругой.

Крем для лица «Увлажнение Эксперт», L’Oréal Paris

масла розы и черной смородины

Увлажняет и успокаивает сухую, чувствительную кожу, избавляет от чувства стянутости.

термальная вода, кофеин, аденозин

Улучшает микрорельеф кожи, заметно сокращает морщины, борется с процессами старения, делая кожу упругой.

Восстанавливающий мультиактивный крем для лица Visionnaire, Lancôme

производные жасмоновой кислоты, аденозин

Повышает упругость, уменьшает морщины, выравнивает цвет лица, придает сияние коже.

Косметические маски на основе натуральных средств

Маска представляет собой концентрированный продукт, по своему эффекту она аналогична действию косметической сыворотки. Рецептов натуральных масок очень много, некоторые из них выдержали проверку временем и доказали свою эффективность.

Для повышения упругости кожи в домашних условиях используются маски на основе:

  • молочных продуктов (сметаны, сливок, сыворотки),
  • меда,
  • яиц,
  • какао,
  • овсяных хлопьев,
  • овощей и фруктов.

Эти продукты насыщают кожу витаминами и другими активными веществами, способствуют обновлению клеток и естественной подтяжке кожи. Эффекта лифтинга добиваются включением в состав маски желатина, дрожжей или косметической глины

Важно, чтобы компоненты усиливали и дополняли действие друг друга. Также при выборе рецепта желательно учитывать тип кожи

Правила нанесения косметических масок

  • Перед маской очищаем кожу лица: снимаем остатки декоративной косметики;
  • Готовим состав для маски непосредственно перед использованием – она должна быть комнатной температуры или слегка теплой;
  • Маску наносим строго по массажным линиям;
  • Область вокруг глаз оставляем открытой;
  • Во время нанесения питательной смеси мышцы лица должны быть расслаблены: нельзя морщить лоб и разговаривать.

Для достижения максимального эффекта косметическую маску используем 1-2 раза в неделю на протяжении месяца. Время действия: 15-20 минут. Остатки маски смываем кипяченой водой комнатной температуры.

Маска на основе сливок и меда (рецепт от Софи Лорен)

  • Сливки – 100 г;
  • Желатин – 1 ч.л.;
  • Мед – 1 ч.л.;
  • Глицерин – 1 ч.л.
  • Лимонный сок.

Желатин залить сливками и оставить на ночь. Утром разогреть смесь на слабом огне, помешивая до полного растворения желатина. Остудить, добавить мед, глицерин и несколько капель лимонного сока. Тщательно перемешать. Аккуратно нанести смесь на лицо вдоль массажных линий, избегая зоны вокруг глаз. Через 20 минут смыть маску контрастным умыванием (теплая/холодная).

Белковая маска для упругости кожи лица

  • Белок одного яйца;
  • Сок лайма или лимона – 30-50 мл;
  • Льняное или миндальное масло – 15 мл;
  • Эфирное масло розмарина – несколько капель.

Белок взбить, добавить сок лайма, масло льна и розмарина. Полученную смесь нанести на лицо. После высыхания наложить еще один слой. Смыть прохладной водой.

Вместо льняного можно использовать масло жожоба или кедровое.

Маска из глины и земляники

  • Мякоть земляники/клубники – 1 ст.л;
  • Голубая или белая глина – 1 ст.л;
  • Сметана или сливки – 1ч.л.

Ягоды земляники растереть, глину развести сметаной или сливками до полужидкой консистенции. Все соединить и нанести питательную смесь на кожу. Выдержать 15 минут.

Маски для тонкой кожи

Чтобы поддержать молодость и здоровье вашей лица, нужно периодически делать маски. Перед маской специалисты рекомендуют сделать пилинг, так как после очищения кожа более восприимчива к питательным свойствам веществ, которые вы наносите на нее.

Дрожжевая

Такая маска обладает омолаживающим эффектом, питает и смягчает кожу:

  1. В небольшое количество молока положите 30 грамм дрожжей. Добавьте несколько капель оливкового масла.
  2. Нанесите маску и оставьте на 20-25 минут.
  3. Смойте кипяченой теплой водой.

Увлажняющая

Для восстановления водного баланса можно сделать следующее:

  1. Смешайте одну столовую ложку кипяченой воды, один яичный желток, одну столовую ложку сметаны и одну чайную ложку оливкового масла.
  2. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
  3. Смойте прохладной кипяченой водой.

Огуречная

Очень полезны огуречные маски, которые увлажняют кожные покровы:

  1. Натрите один свежий огурец на терке или прокрутите в блендере и отожмите сок.
  2. Смешайте две столовые ложки огуречного сока, одну чайную ложку творога и одну чайную ложку меда.
  3. Нанесите на лицо на 20 минут, а потом смойте прохладной водой.

Льняная

Семя льна благотворно влияет на любой тип дермы:

  1. Залейте стаканом крутого кипятка две столовые ложки семян льна.
  2. Варите, пока смесь не загустеет.
  3. Остудите отвар и нанесите на лицо на 40 минут.
  4. Смойте прохладной водой.

Яичная

Такой витаминный коктейль снабдит вашу кожу питательными веществами и нормализует работу сальных желез:

  1. Смешайте один яичный желток с одной столовой ложкой молока.
  2. Добавьте в смесь две столовые ложки оливкового масла и одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев.
  3. Нанесите на лицо на 30-40 минут, а потом смойте прохладной водой.

Из шпината

Такая маска насытит лицо витаминами, улучшит ее цвет и уберет пигментные пятна:

  1. Порежьте 10 грамм шпината на мелкие кусочки, добавьте туда 15 мл оливкового масла.
  2. Нанесите на лицо и оставьте на 35 минут, затем смойте водой.

Из авокадо

Очень эффективная маска, которая напитает дерму витаминами, а также смягчит и улучшит ее эластичность:

  1. Пропустите через мясорубку половинку авокадо, или можно воспользоваться блендером. В получившееся пюре добавьте один яичный желток.
  2. Нанесите полученную массу на лицо и оставьте на 20-40 минут, потом смойте прохладной водой.

Многие представительницы прекрасного пола самого разного возраста страдают от того, что у них на лице тонкая кожа, которая реагирует раздражением и покраснением на всё подряд. Позволила себе лишний бокал вина с вечера или забыла дома солнцезащитные очки летом — и вот уже чувствительный эпидермис даёт о себе знать.

С этой особенностью внешности нужно научиться жить и видеть в ней не только минусы. Среди достоинств — аристократическая бледность и схожая структура с кожей вокруг глаз. Так что уход и соответствующие рекомендации будут примерно одинаковы.

Ванны для омолаживания кожи

Теплые ванны помогут расслабиться, снять напряжение мышц, успокоить нервную систему и вернуть коже свежесть и упругость, для этого в воду можно добавить самые разные компоненты:

  • молоко с медом – чем больше, тем лучше, идеальный вариант – принимать ванну из молока и 1 литра натурального меда;

  • настои лекарственных трав – душицы, лепестков роз, мелиссы, ромашки, тимьяна и других;

  • сок цитрусовых – влейте в теплую ванну несколько стаканов свежевыжатого сока апельсинов, лимонов или грейпфрутов, главное, чтобы вода не была слишком горячей, тогда эфирные масла будут активнее воздействовать на кожу;

  • ароматические масла – бюджетный вариант ванны с соком фруктов или настоем трав, в горячую воду нужно добавить 10-20 капель ароматического масла чайного дерева, апельсина, розового масла, мяты или любое другое.

Техника проведения

Перед началом процедуры массажа кожа лица должна быть идеально очищена. Весь макияж тщательно удален, лицо умыто с помощью косметического средства. Косметологи советуют перед началом сеанса тщательно проветрить помещение. Но в нем должна быть комфортная температура. Массаж выполняется при помощи масла. Пальчики должны нежно порхать по коже. Кроме того эфирные масла оказываются еще и целебные свойства. Впитываясь в кожу, они насыщают клетки необходимыми витаминами и минералами, регулируют обменные процессы.

Правильное выполнение массажа: нежными круговыми движениями правой руки массируется левая сторона шеи по массажным линиям. Аналогичным способом массируется правая сторона, но левой рукой. Продолжительность массажных движений составляет около 30 сек.

После 2-х недельного выполнения массажа специалисты советуют наращивать темп, чередуя быстрые движения с медленными.

  • Лифтинг-массаж подбородка: указательными пальцами обеих рук выполняются движения от центра подбородка к уголкам рта. Движения повторяются 2 раза. Скорость движения пальцев должна быть умеренная. Эта процедура проводится 10 дней по 5 раз постепенно увеличивая количество повторов до 10 раз.
  • Лифтинг-массаж против второго подбородка: шея обхватывается правой рукой таким образом, чтобы 4 пальца находились под подбородком, большой палец кладется на щеку. С легким нажимом ладонь проводит от левой стороны шеи к правой мочке уха. Повторить аналогичные движения в противоположную сторону и, сменив руку. Процедура проводится в течение 1 мин с поочередным массированием обеих сторон.
  • Лифтинг-массаж нижней части щек: указательный палец находится на середине подбородка и массируется круговыми движениями по направлению к уголкам рта, затем к мочкам ушей. При умеренном темпе процедура повторяется 7 раз.
  • Лифтинг-массаж носогубных складок: исходное положение – кончики пальцев находятся на уголках рта. Легкими круговыми движениями массируется до крыльев носа, затем к переносице. Эта процедура проводится по 3 раза с последующим увеличением количества повторов до 10. Затем происходит уменьшением повторов от 10 до 3. Специалисты рекомендуют проводить эту методику 1 раз в неделю.
  • Лифтинг-массаж верхней части щек: кончики указательных пальцев и средних находятся на крыльях носа. Не торопясь, круговыми движениями пальцы следуют в верхней части ушей через щеки. На виски слегка надавать. Аналогичные движения повторяются 5-7 раз.
  • Лифтинг-массаж надбровных дуг: указательный палец правой руки находится на центре лба возле переносицы. Медленными движениями по кругу продвигается по линии надбровной души к внешнему краю правой брови. То же самое повторяется левой рукой. Процедура повторяется по 5 раз каждой рукой.
  • Лифтинг-массаж лба: пальцы левой руки находятся на левой височной доле. Правая рука аккуратно круговыми движениями продвигается по лбу от левого к правому виску. Должно быть 10 массажных круговых движений. Поменяв пальцы повторить.

Лифтинг-массаж лица в домашних условиях проводится по аналогичной схеме, воспользовавшись маслом, которое при желании можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо 20 мл оливкого, соевого или миндального масла смешать с 10 мл эфирного. Смесь подогреть на водяной бане, чтобы она быть чуть теплой.

После завершения всей процедуры кожу лица можно аккуратно погладить кончиками пальцев. Избавить от остатков масла и нанести питательный крем.

Для достижения впечатляющих результатов в омоложении стоит обратить внимание на такую методику, как хиропластический массаж лица, она прекрасно зарекомендовала себя у косметологов по всему миру

С чего начать?

Поддерживать кожу тела в упругом и эластичном состоянии – вполне реально. Так же реально вернуть коже упругость, если она утрачена, однако для этого придётся приложить максимум усилий – конечно, если вам действительно хочется быть красивой и сексуальной.

Способов много, и первый – физические упражнения. Большинство женщин, услышав об этом, отмахиваются, как будто им предлагают что-то несерьёзное, и начинают ссылаться на то, что им ужасно некогда. Отмахнуться, конечно, можно, однако именно спорт, гимнастика, фитнес, йога и даже просто весёлый танец – это то, что помогает нам, а значит, и нашей коже, проснуться и взбодриться, зарядиться энергией на весь день, улучшает обмен веществ и кровообращение. Кожа получает приток питательных веществ и кислорода, поэтому к ней возвращается тонус и упругость.

Как придать коже эластичность: полезные советы

  • Следить за весом. Любые резкие изменения веса чреваты ухудшением состояния кожных покровов. Не прибегайте к жестким диетам, откажитесь от употребления непроверенных средств для похудения.
  • Соблюдать режим труда и отдыха. Данное правило обеспечивает стабильно хорошую работу всего организма.
  • Заниматься спортом. Занятия спортом важны не только для здоровья, но и для красоты. Оптимальные физические нагрузки нормализуют все обменные процессы в организме, способствуют появлению красивого рельефа тела и улучшению упругости кожи.
  • Нормально питаться. Здоровое питание включает множество натуральных продуктов. В рационе всегда должны быть творог, рыба, постное мясо и другие продукты, богатые протеинами. Не стоит забывать о пользе растительных масел, орехов.
  • Соблюдать питьевой режим. Всем давно известно о вреде алкоголя, газированных напитков, которые следует полностью исключить из рациона. Чай, компот, чистая и минеральная вода — полезные для красоты кожи напитки.
  • Избегать длительного пребывания под ультрафиолетовыми лучами. Загар — это красиво, но также и небезопасно. Кожа под УФ-лучами быстро теряет влагу, становится сухой и дряблой.
  • Употреблять витаминные комплексы. Помимо поступления в организм полезных веществ с пищей и средствами по уходу за телом, следует употреблять витаминные комплексы. Это обязательно ускорит получение желаемого результата.
  • Решать проблему комплексно. Нельзя получить быстрых и устойчивых результатов, выбрав какой-либо один способ. Всегда необходимо применять комплекс мер, тем более что приведенные в статье средства и процедуры отлично сочетаются между собой и значительно приумножают полезное воздействие.

Комплексное и глубокое омоложение лица

Порой использования специальных масок и кремов с антивозрастным эффектом недостаточно для преображения лица и возвращения молодой кожи. Поэтому очень часто пациенты прибегают к методам комплексного омоложения лица.

В такой комплекс входят:

  • ботоксные инъекции;
  • инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты;
  • лифтинг с помощью нитей.

После проведения комплексных процедур по омоложению лица необходимо соблюдать несколько правил, которые заключаются в:

  • отказе от посещений солярия, бани или сауны;
  • ограничении мимических движений;
  • аккуратном отношении к лицу и избегании травматического воздействия;
  • соблюдении врачебных предписаний.

Глубокое омоложение лица

Порой возникает необходимость в глубоком омоложении лица. Такая процедура имеет следующие показания:

  • искаженные контуры лица;
  • повышенная пористость кожи;
  • наличие морщин;
  • проявление «гусиных лапок»;
  • утрата природного цвета лица;
  • процесс фотостарения.

Проводят процедуру глубокого омоложения лица с помощью лазера. Для достижения высокого результата требуется около 5 сеансов с интервалом в полгода. После каждой из процедур кожный покров становится упругим и эластичным, структура кожи обновляется, появляется естественный оттенок лица, контуры становятся четкими и выраженными, а морщины сглаживаются и исчезают.

В двух словах можно сказать, что глубокое омоложение лица является процедурой построения новой структуры каркаса кожи из коллагена. Лазерная энергия способна уплотнять волокна коллагена и стимулировать синтез новых, а в результате проявляется омоложающий эффект и эффект лифтинга.

Восстановительный период после проведения такой процедуры отсутствует. Возможно лишь появление покраснения или незначительной отечности, которые сойдут через пару дней.

Эффективные маски

Маски – это дополнительное питание для кожи, особенно если она постоянно подвергается воздействию негативных внешних факторов. Народные маски помогут сделать кожу упругой, конечно, при регулярном применении в домашних условиях.

Возьмите по 1 ст.л. мёда, кокосового молока и молотых хлопьев «Геркулеса», всё тщательно перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу тела на полчаса.
Смывайте сначала тёплой водой, а потом прохладной. Повторять такую маску для тела желательно до 3 раз в неделю – она несложная.

Оливковое масло тоже хорошо увлажняет кожу, насыщает её питательными веществами и витаминами, сохраняет молодость и упругость. Такой способ используют многие женщины, заменяя жирными маслами дорогие кремы.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации