Андрей Смирнов
Время чтения: ~18 мин.
Просмотров: 0

Как с помощью макияжа сделать уже нос?

Как с помощью макияжа уменьшить длинный нос

Шаг 1. После нанесения подходящей тональной основы на кожу лица, приступаем к скульптурированию. На середину носа от переносицы до кончика наносим тональную основу или корректор светлого оттенка.

Шаг 2. Тональную основу тёмного цвета наносим не слишком широкими полосами, окаймляя светлую полоску и выполняем закругление в нижней части носа. На участке на 1 см выше кончика носа рисуем горизонтальную полосу, как показано на фото – этот приём позволит визуально сократить длину.

Шаг 3. Растушёвываем границы.

Шаг 4. Набираем на кисточку немного светлых теней или пудры и проходим ещё раз по центру носа.

Другие хитрости

Как зрительно уменьшить нос посредством других способов? На помощь косметологам в этом вопросе могут прийти стилисты.

Аксессуары и украшения:

Известно, что серьги маленького размера только привлекают внимание к носу и ушам. Поэтому следует совсем отказаться от них в пользу ювелирных изделий побольше.
Так как нос и уши находятся практически на одном уровне, то следует выбирать серьги, которые опускаются ниже мочки

Отлично подойдут серьги в виде колец или нити. Хорошим выбором будут недорогие серьги-перья.
Крупные серьги-гвоздики также будут отличным решением скрыть недостатки.
Большие квадратные украшения, спускающиеся на 3 см ниже мочки, помогут отвлечь внимание от центра лица. Блондинкам лучше подойдут серебряные украшения, а брюнеткам — золотые.

Как скрыть большой нос с помощью солнцезащитных очков? При выборе этих аксессуаров важно учитывать их форму, размер и расположение перемычки

Перемычка должна находится посередине, а не сверху

Следует обратить внимание, что она должна быть широкой — это позволит зрительно разделить лицо на 2 половины, что значительно скроет недостаток.
Выбирать нужно очки с большой оправой (форма стекол зависит от особенностей строения лица и личных предпочтений). Крупные очки добавят облику гармонии и пропорций.

Головной убор и прическа:

Корректируем недостатки с помощью широкой шляпы, расставляя акценты на остальных участках лица.

Широкополая шляпа, плотно прилегающая к голове и частично скрывающая плечи, придает гармонию внешнему виду
Важно, чтобы боковые поля шляпы были короткими, а передние и задние — длинными.
Головной убор с широкой и яркой полосой по всему периметру полей отвлечет внимание от средней части лица.
Длинные волосы (минимум до лопаток) помогут отвлечь внимание от длинного носа. Не стоит носить челку, так как она только акцентирует внимание на средней части лица.
Пышные и округлые локоны, а также химическая завивка будут скрывать недостатки носа.. Совсем необязательно прибегать к кардинальным решениям вроде пластической хирургии, ведь при сегодняшнем широком выборе косметических средств корректирующего назначения, аксессуаров и элементов гардероба задача визуального уменьшения большого носа является вполне поправимой и несложной

Совсем необязательно прибегать к кардинальным решениям вроде пластической хирургии, ведь при сегодняшнем широком выборе косметических средств корректирующего назначения, аксессуаров и элементов гардероба задача визуального уменьшения большого носа является вполне поправимой и несложной.

Сделать нос тоненьким, более коротким и аристократичным поможет теневая коррекция с помощью макияжа. И к хирургу можно не ходить!

Сузить, укоротить, выпрямить и даже расширить в некоторых местах нос – все эти задачи можно решить не хирургическим путем, а с помощью макияжа. Для этого тебе понадобится только матовое средство для контурирования, пушистая кисть (спонж, если продукт кремовый) и хайлайтер.

Чего не стоит делать, чтобы уменьшить нос макияжем

В контурировании носа, так же, как и лица, важно учитывать все особенности строения носа. Обычно во всех интсрукциях показана одна и та же схема, по которой на носу рисуется петля — от основания левой брови через кончик носа до основания правой брови

Такая техника не подходит практически никому, она делает нос тоньше, но контуринг сильно заметен, так как не повторяет анотомическое строение этой части лица.

Вместо этой схемы профессиональные визажисты пользуются другой схемой контурирования носа. Она универсальна и подходит для любого костного строения. Потом, в зависимости от особенностей носа, нужно только правильно нанести хайлайтер.

Что такое контуринг

Итак, главное правильно состоит в том, что нужно точно представлять, что нужно визуально сделать меньше или увеличить, сделать короче (нос), длинее (линию брови), изменить форму (нос, глаза, подбородок). Спектр весьма разнообразен. Контуринг позволяет скрыть недостатки, изменить лицо. Одна и та же красавица с разным макияжем, выполненный в различных техниках ( не говоря уже о прическе) будет выглядеть абсолютно разной. И это прекрасно, ведь есть возможность всегда выглядеть по-особенному: нежной, страстной, роковой, милой, оставаясь при этом естественной.

Раньше контуринг применялся гримерами в кино. Дело в том, что софиты делают лицо плоским и однообразным, превращая актера в безжиненную куклу. Визажисты, поиграв с техникой, цветом и инструментами, смогли придумать выход. Основное правило очень простое: все, что хочется оставить незаметным, нужно сделать темным, а все остальное — высветлить. Эта игра тени и света позволяет подчеркнуть все достоинства, оставив незамеченными недостатки.

Способы отвлечения внимания

Важно знать как сделать макияж, чтобы нос казался меньше, но это не единственный приём, помогающий корректировать недостатки.

Стилисты предлагают следующие способы:

Внимание направляют на глаза или губы. Выбранную область не просто подчеркивают, а делают броской.

Дополнить зрительную коррекцию носа помогут румяна. Цветом выделяют центральные точки щек. Растушёвку ведут к вискам.

Правильная прическа оттянет внимание от носа. Рекомендуется создать объем на затылке

Не стоит стричь чёлку, особенно длинную.

Красивый вырез декольте уравновесит дисбаланс черт лица.

Совокупное использование методик позволит добиться лучшего результата.

Довести нос до идеала можно не только с помощью оперативного вмешательства. Хороший эффект даёт грамотно выполненный макияж. Главное, правильно подобрать методику воздействия, применить советы на практике.

Как скорректировать нос с помощью макияжа

Широкий: как сузить

Сначала на лицо применяют тональную основу, которая точно совпадает с натуральным оттенком кожи.

Дальнейший алгоритм действий, чтобы сделать нос уже:

Скошенной кисточкой корректирующим средством на тон светлее проводят тонкую линию по центру носа, по направлению от переносицы к кончику.

Наносят тени на область от внутренних уголков глаз до кончика. Если нужно сузить ноздри, то проходятся и по ним.

Растушевывают линии. Это поможет визуально сделать нос тоньше.

Чтобы укоротить длинный нос с помощью макияжа, затемняют другие зоны:

Темным тоном рисуют линии по боковым сторонам носа от внутренних уголков глаз к ноздрям.

Тот же цвет используют на кончике и выше ноздрей.

Такой контуринг приподнимет кончик и уменьшит длину. Этим же приемом можно воспользоваться, если есть загиб вниз.

Луковицеобразный

В этом случае задача — сузить нос в нижней части, где в самой широкой части. Для этого тоном темнее кожи ведут контур от глаз, смыкая линии внизу так, чтобы они образовали букву U. Нижнюю часть фигуры не делают слишком острой, поскольку это сказывается на естественности. Расстояние между линиями по всей длине до зоны закругления должно быть одинаковым.

Другие проблемы

Противоположная проблема — недостаток объёма. Тогда маскируют крылья носа и стараются приподнять кончик, как в случае с чрезмерной длиной. По центру проводят светлую линию.

Чтобы скрыть горбинку достаточно пройтись тенями по выступающей зоне и хорошенько растушевать пятно, иначе лицо будет выглядеть неопрятно. Искривления, полученные в результате травмы, тоже поддаются коррекции. Достаточно по бокам нанести темную пудру, а посредине провести светлую линия, которая должна совпадать с центром лица.

Курносый нос «выравнивают», затушевывая нижнюю площадку и переносицу, на кончик ставят светлую точку.

Недостаток длины тоже разрушает общую гармонию. Немного вытянет нос линия, нанесенная хайлайтером с мерцающими частицами по всей носовой спинке.

Визуальная коррекция

Как реально можно уменьшить нос в домашних условиях? Фактически сделать это непросто. Однако можно значительно улучшить его вид с помощью визуального уменьшения.

Современная косметика творит чудеса. И если подобрать хорошую основу для кожи и карандаши-корректоры, то можно нарисовать на лице любой нос по своему желанию. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

  • На переносицу наносить более светлые тона, на крылья темные. Так нос визуально становится уже.
  • На длинный и узкий нос можно нанести немного темного тонального крема – на самый кончик. Так он станет визуально короче.
  • Чтобы уменьшить весь нос, его полностью покрывают более темной тональной основой.
  • Все границы перехода цветов нужно тщательно растушевать, чтобы тон лица смотрелся естественно.

Как сделать нос меньше в домашних условиях с помощью визуальной коррекции? Большое значение имеет прическа и цвет и форма бровей. Эти элементы могут как подчеркнуть все дефекты, так и сгладить их. Стилисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • При любых выраженных изъянах в пропорциях носа нельзя делать брови слишком тонкими и светлыми. Их необходимо окрасить в более темные тона и придать им изогнутую или полукруглую формы, а также сделать их средними по ширине.
  • Если нос слишком длинный или крупный, его можно визуально скорректировать с помощью объемной прически. Это должны быть кудри, разные начесы, химическая завивка или высокая прическа.
  • Челка и нос – это два элемента лица, которые должны идеально гармонировать друг с другом. И идеально ровные, прямые челки подходят только девушкам с ровным и аккуратным носиком. Если же есть изъяны, особенно заметные, то нужно либо совсем отказаться от челки, либо делать ее асимметричной или с боковыми прядями.

Предпочтительно выбирать форму с выраженным волновым изгибом и слегка заретушевывать их карандашом, близким к натуральному их оттенку.

Грамотно выбранная прическа – верный шаг на пути исправления ситуации. Те, кто считает свой нос чрезмерно большим или широким, должны отказаться от прямых волос и гладких укладок.

Оптимальный вариант градуированная стрижка средней длины, придающая объем. Слегка начесанные на затылочной части волосы и подкрученные книзу кончики прядей — то, что нужно.

Что касается челки – то лучше от нее отказаться. Если это категорически не подходит – тогда пусть это будет косая, или асимметричная филированная модель.

Ну, и, конечно же, цвет волос – темные тона под запретом, они еще больше привлекут внимание к проблемной зоне

  • На переносицу наносить более светлые тона, на крылья темные. Так нос визуально становится уже.
  • На длинный и узкий нос можно нанести немного темного тонального крема – на самый кончик. Так он станет визуально короче.
  • Чтобы уменьшить весь нос, его полностью покрывают более темной тональной основой.
  • Все границы перехода цветов нужно тщательно растушевать, чтобы тон лица смотрелся естественно.

Вам будет интересно:Черная глина от черных точек: применение, рецепты, особенности и отзывы

Здравствуйте, меня зовут Павлов Евгений Анатольевич, и я ведущий пластический хирург известной московской клиники.

Мой врачебный опыт составляет более 15 лет. Ежегодно я делаю сотни операций, за которые люди готовы платить ОГРОМНЫЕ деньги

. К сожалению, многие и не подозревают, что в 90% случаев хирургическое вмешательство не требуется! Современная медицинадавно позволяет нам корректировать большинство изъянов внешности без помощи пластических операций.

Что потребуется

Зрительно уменьшить нос можно при помощи декоративной косметики. Для этого используется техника контурного и подчеркивающего визажа с тонами светлее или темнее натурального цвета лица.

Чтобы провести такую коррекцию, нужны две кисточки — скошенная для нанесения четких линий, и мягкая, для растушевки. Необходимы и косметические продукты:

Матовые тени или пудру на 2−3 тона темнее кожи;

Светлый корректор на 2−3 тона светлее натурального цвета лица;

Чтобы увеличить или сделать более выразительными некоторые зоны — хайлайтеры или пудры с мерцающим эффектом.

Чтобы высветленные и затемненные участки выглядели естественно, рекомендуют учитывать свой цветотип — теплый или холодный. В противном случае коррекция будет выделяться.

Светлые блики помогут сделать определенные части лица более выраженными, а темные визуально сузят площадь тех или иных зон.

Далее — о том, как визуально уменьшить нос с помощью макияжа.

Укорачивание носа

Часто хочется сделать носик короче. Уменьшенный вариант выглядит аккуратнее, позволяет повышению изящества внешности. Как сделать нос короче с помощью макияжа знают не все.

Как и в предыдущем варианте, ничего сложного в технологии нет. Действуют по следующей схеме:

На спинку от переносицы до кончика накладывают хайлайтер. Достаточно провести вертикальную полоску. Растушёвку делают позднее.

Бронзатор наносят по бокам от выполненной линии. Рекомендуется рисовать тонкие полоски. При приближении к кончику линии скругляют. На 1 см выше проводят горизонтальную полосу.

Прорисованные границы тщательно маскируют с помощью тушёвки.

Поверх однородной основы в центре носика накладывают немного рассыпчатых светлых теней или пудры. Штрихи делают лёгкими. Это позволит расставить акценты, не привлекая внимания.

Советы визажистов

Нередко бывает и так, что дисгармонию в общий образ приносит не сам нос «неправильной» формы или размеров, а непропорциональность отдельных участков лица относительно друг друга.

Фото до и после коррекции носа макияжем

Так, маленький подбородок и тонкая верхняя губа придают нижней части лица излишнюю утонченность (на фоне которой остальные участки выглядят неоправданно большими). И думать в подобной ситуации лучше не о том, как сделать нос меньше с помощью макияжа, а о том, как скорректировать данную «проблемную» зону. О макияже для разных типов лица,  а так же, как скрыть недостатки и выделить достоинства, мы писали ранее в одной из наших статей.

Мы провели опрос среди визажистов, и вот что у нас получилось:

  • Обладательницам узких губ изменить нос (а точнее его длину) поможет корректировка формы рта. Добавьте губам объема, и нос визуально станет меньше.
  • Чем более густыми и расположенными ближе к переносице будут брови, тем длиннее будет казаться нос. Если нужно добавить/скрыть пару-тройку миллиметров, это знание окажется особенно полезным.
  • Желающим узнать, как сделать нос уже с помощью макияжа, имеет смысл сделать акцент на щеках и нижних веках. Сделайте их более светлыми, чем боковые стенки и крылья носа, и результат не заставит себя ждать.
  • С визуальной коррекцией горбинки неплохо справляется челка. К сожалению, единой схемы укладки здесь не существует (т. к. форма лица и типаж у всех людей различны), поэтому не бойтесь экспериментировать.
  • А вот обладательницам излишне широкого носа челка строго противопоказана. Чем более открытым будет ваше лицо, тем менее громоздким и массивным будет выглядеть на нем нос.

Как видите, коррекция носа макияжем – дело несложное (и куда более безопасное, чем хирургическое вмешательство). При должной сноровке справиться с ним вполне можно и без посторонней помощи. Однако прежде чем вносить радикальные изменения дважды подумайте, нужно ли оно вам? Каждый из описанных «дефектов» (за исключением крайних форм) при правильно подобранном макияже может стать достоинством, добавив образу индивидуальности и шарма.

Так, горбинка на носу в Древнем Риме считалась чертой богини, а курносость – отличное подспорье для тех, кто стремится выглядеть моложе. Более того, согласно проведенным опросам, люди куда чаще запоминают не разрез глаз или цвет губ собеседника, а именно форму его носа. Поэтому стоит ли лишать себя индивидуальности, подгоняя свою внешность под шаблонные рамки красоты (которые вдобавок меняются из года в год).

Впрочем, решение здесь принимать только вам. Мы же будем только рады, если наши советы вам помогли. Комментарии относительно собственных достижений также приветствуются.

Освоили коррекцию носа макияжем? Самое время подумать о губах, читайте: «Как увеличить губы с помощью макияжа».

Дополнительные способы коррекции

Решают такую проблему и другими способами.

Тогда делают яркий макияж губ, тем самым отвлекая взоры от верхней части лица.

Глаза не стоит красить ярко, поскольку это только заставит окружающих направлять взгляд к центральной части лица. Синяки и отеки под нижним веком тоже нужно скрывать. Их маскируют тональным средством, которое совпадает с кожей. Бровям придают полукруглую или изогнутую форму. Чрезмерная густота, как и выщипывание «в ниточку», противопоказаны.

Специалисты также рассказывают, как скрыть большой нос при помощи прически. Это еще один инструмент, который весьма успешно используют, особенно если волосы пышные, кудрявые, растрепанные.

Пробор делают слева или справа, но не по центру. Оптимальный цвет волос для таких женщин русый — светлый или темный. А вот от челки лучше отказаться.

Если вы все делаете правильно, но исправить недостаток не получается, то проблема может быть в другой части лица — например, близко или глубоко посаженный глазах, асимметрии. Тогда нужно учиться исправлять эти недостатки.

Что означает клетки цилиндрического эпителию гинекология

  2728

Поднятие кончика носа

Слегка вздернутый носик считается эталоном красоты. Обладателям прямого варианта реально добиться такой картины.

Делаем курносый нос с помощью макияжа следующим образом:

  • На спинку и крылья корректоры наносят в зависимости от того, что надо получить в результате (заузить, расширить, уменьшить).
  • По области колумелы, оконечности носика распределяют бронзатор.
  • В зоне между краем кончика и соединением крыльев со спинкой наносят хайлайтер.
  • Границы растушёвывают.

Дополнительно на высветленную часть рекомендуется положить немного светлой пудры. Поднятию носика также способствует небольшое затемнение области над верхней губой.

Другие способы

Существуют еще другие способы, как уменьшить нос с помощью макияжа

Благодаря им можно акцентировать внимание на другой области лица

Дерзкие, вызывающе накрашенные глаза и накладные ресницы приковывают к себе внимание, скрывая остальные недостатки. Макияж в стиле «поп-арт» или «смоки-айс» в комплексе с накладными или нарощенными ресницами отведет внимание от слишком крупного носа.
Чтобы не заострять внимание на средней части лица, можно использовать контурный карандаш и вызывающе яркую помаду

После нанесения помады следует промокнуть губы и покрыть их прозрачным блеском.

Важно учитывать, что лучше использовать какой-то 1 из приемов: выделить либо губы, либо глаза. В противном случае такой «тяжелый» макияж будет просто вульгарным и безвкусным, поэтому вы не скроете, а лишь подчеркнете недостатки внешности

Накладные ресницы и яркая помада маскируют нос

Можно воспользоваться и такими советами косметологов:

  1. Для того чтобы скорректировать нос, в первую очередь следует избавиться от жирного блеска. Для этого надо взять за правило ежедневно протирать кожу лица тоником или матирующими салфетками.
  2. Наносить пудру на нос нужно даже при слабом жирном блеске, но это лучше делать, только если нет возможности воспользоваться тоником или салфетками.
  3. При выборе косметики нужно отдавать предпочтение матирующей продукции.

Как приподнять кончик носа с помощью макияжа. Коррекция формы носа с помощью макияжа – инструкция

Специалисты выделяют несколько проблемных форм, нуждающихся в коррекции. Для каждой из них используются свои приемы.

Большой нос

Исправление широкого носа макияжем

Для того, чтобы визуально его уменьшить, используют пудру светлого оттенка, темный корректор и кисточку. Участок для затемнения определить несложно – проведите условную линию по верху ноздрей, и на все, что окажется под линией, нанесите тональное средство.

Короткий нос

Визуально удлинить его поможет следующая хитрость: линию соединения бровей и наружной части носа затемняют, а кончик и спинку, наоборот, делают светлее.

Широкий нос

Сделать его идеальным уже поможет светлый корректор. Его наносят прямой линией шириной около 5 мм по спинке. Крылья затемняю корректором и растушевывают кисточкой.

Тонкий нос

Чтобы сделать его визуально толще, нанесите и растушуйте на спинке высветляющее средство.

Горбинка

Скрыть ее легко. Нанесите на боковые поверхности темное тональное средство, спинку высветлите, а горбинку обработайте матирующей пудрой.

Нос картошкой

Для устранения этого недостатка опирайтесь на условную линию на спинке. Она должна быть более светлой, а участки справа и слева от нее требуют затемнения.

Секреты коррекции носа

Гармоничным можно назвать лицо, где все его черты соответствуют друг другу, и если нос крупный, то глаза кажутся меньше, и наоборот. Сделайте акцент на глаза, и тогда нос визуально будет казаться миниатюрным.
Исправьте форму бровей. Если нос широкий, промежуток между бровями сделайте уже, а если длинный, не сдвигайте их близко друг к другу

Для крупного носа рекомендуется оставить натуральные широкие брови.
Помогут отвлечь внимание от носа, пухлые губы. Визуально увеличьте их с помощью блеска или помады.
Проконсультируйтесь с визажистом и подберите подходящую вам прическу с учетом особенностей лица.

Подготавливаем кожу к коррекции

Наверняка вы не раз это делали, и точно знаете как подготовить кожу к нанесению макияжа, но мы все же напомним, потому что это на самом деле может либо сделать макияж безупречным, либо испортить все ваши старания.

Первым делом снимите всю косметику, которая была на лице. Несмотря на то, что корректировать мы будем форму носа, макияж на глазах может нам помешать. Вы же не хотите, чтобы на завершающем этапе на носу оказалась тушь, тени или карандаш для глаз? Придется все переделывать заново.

После того, как вы убрали всё, что было на лице, умойтесь с очищающим средством

Умываться следует не холодной и не горячей водой, остановитесь на воде комнатной температуры, это важно, потому что поры изменяются в размере при воздействии на них водой контрастной температуры, а нам нужно, чтобы макияж лег идеально ровно, поэтому во избежание сужения или расширения пор, проводите процедуру умывания правильно

Теперь, когда ваше лицо абсолютно чистое, наносим либо увлажняющий крем, либо специальную базу для создания макияжа, в общем то, к чему привыкла ваша кожа, здесь все сугубо индивидуально.

На увлажненную и подготовленную кожу нанесите ваш привычный основной тон. Теперь вы готовы к работе над коррекцией формы носа.

Фото с сайта sunny7.ua/krasota

Фейсбилдинг что это

Абсолютно новое веяние, которое еще до конца не изучено – фейсбилдинг. Это своеобразная гимнастика для носа, которая призвана скорректировать формы лица. Доказано на практике, что этот метод действительно работает и дает неплохие результаты.

Сам по себе процесс очень прост, однако все зависит от профессионального косметолога, который должен подобрать индивидуальную программу, исходя из многих факторов формы лица, расположения носа и т.д.

Чтобы нос был не только красивым но и здоровым, необходимо знать, какие капли от насморка будут более эффективными. Читайте в этой статье.

Упражнения для корректировки

Зачастую, девушек интересуют именно упражнения для носа с горбинкой. Однако это не говорит о том, что сделав горбинку менее заметной (именно менее заметной, ведь убрать ее можно только при помощи пластики), вам не покажется нос широким.

Исправляем длину и ширину

Есть специальная методика, которая дает хорошие результаты. Благодаря строгому следованию и повторению всех упражнений, можно изменить длину и ширину носа. Горбинка станет меньше, как только мышца приведется в тонус.

Выполнять упражнения необходимо поэтапно:

  • перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот;
  • двумя пальцами нужно немного придавить переносицу. Другой рукой слегка приподнимать кончик носа;
  • в это время мизинец оттягивает нижнюю губу вниз;
  • выполняя такие процедуры ежедневно в среднем по 30 раз, через 6 месяцев можно заметить результат.

Если после всех манипуляций, нос перестал чувствовать запахи, читайте эту статью, чтобы вернуть обоняние.

Делаем меньше кончик носа

Если необходимо уменьшить именно кончик носа, то в этом случае подойдет другой комплекс упражнений, который нельзя применять, если у вас имеется горбинка

Это очень важно:. перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот;
взявшись за кончик, требуется просто направлять его в другую сторону от его искривления;
такие упражнения должны проводиться по 30-50 раз в сутки по 20 секунд

  • перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот;
  • взявшись за кончик, требуется просто направлять его в другую сторону от его искривления;
  • такие упражнения должны проводиться по 30-50 раз в сутки по 20 секунд.

Исправляем «картошку»

Вполне реально скорректировать и такую форму носа, если придерживаться всех рекомендаций и правильно выполнять все упражнения:

  • перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот;
  • средним пальцем, нужно поднять кончик;
  • теперь немного приоткрывается рот, а верхнюю губу постараться опустить вниз как можно ниже;
  • упражнения нужно повторять не меньше 40 раз в день.

При выполнении такого упражнения, большое внимание необходимо уделить именно ширине насколько удается открыть рот. Необходимо максимально его открыть

Причем такое упражнение положительно влияет в общем на все лицо, а не только на отдельные его части.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации