Андрей Смирнов
Время чтения: ~23 мин.
Просмотров: 0

Лучшие беговые дорожки

Топ 10 лучших беговых дорожек для дома 2019

Выбирая спортивный инвентарь для домашнего применения, рекомендуют ознакомиться с самыми хорошими и известными моделями. Обзор беговых дорожек для дома 2019 был составлен на основании положительных отзывов и видении лучшего соотношения стоимость/качество.

1 место — Matrix T5x (2013)

Оснащена сверхнадежным мотором и контроллером. Новое дизайнерское решение придало еще больше строгости и характера.

Уникальный программный пакет, включая целевую для похудения. Позволяет проводить мощные и эффективные тренировки

Лучшая система амортизации. Мощность мотора — 5 л. с. Не складывается, оснащен вентилятором.

2 место — APPLEGATE T30 ADC

В основе лежит современная система амортизации с применением двойной деки. Оптимальный вариант для большинства пользователей. Подходит для новичков и профессионалов.

Параметры полотна позволяют заниматься на тренажере лицам до 130 кг

Гидравлическая система двухфазная. APPLEGATE T30 ADC складывается. Автоматизированный подъем беговой дорожки позволяет постепенно увеличивать нагрузку. Есть стереодинамики, что делает тренировку приятной. Недостаток — инструкция на английском языке.

3 место — Family TM 300M

Оснащена всеми функциями для комфортных занятий в домашних условиях. Полотно наклоняется механически, имеется три положения. Клавиши быстрого доступа позволяют управлять тренажером во время движения.

На мониторе отображается информация о ходе тренировочного процесса.

Полотно просторное для пользователей средней и крупной комплекции. Складывается, что позволяет хранить под диваном.

4 место — CLEAR FIT ECO ET 18 AI PLUS

Универсальный вариант, подойдет для всех членов семьи. Расширенный функционал позволяет заниматься даже ученикам начальной школы. Работу по достоинству оценят новички и подготовленные бегуны.

Длина и ширина полотна обеспечивает свободу при беге

Включены транспортировочные ролики. Консоль на русском языке. Отображает пульс, скорость, расход калорий. Все установлено 18 программ. Обладает хорошими характеристиками для домашнего пользования. Лучший вариант для пенсионеров и пациентам с травмами.

5 место — VISION T40 CLASSIC

Модель от одного из мировых лидеров выполнена из высокопрочной стали специального сплава. Позволяет заниматься пользователям до 182 кг. Мотор защищен от перегрева. Впереди установлен мультифункциональный экран, с помощью которого можно быстро добраться до кнопок управления во время занятий.

Зонированная система амортизации

Отличается строгим дизайном. Разгон до 20 км/ч и подъем до 15%.

6 место — Spirit XT285

Беговая дорожка предназначена для пользователей с максимальным весом 160 кг. Тренировочных программ — 11, 2 из которых пульсозависимые и 1 ручная.

Рукоятки нерегулируемые. Наклон полотна регулируется до 12%.

Необходимо обеспечить электропитание, которое будет исключать резкие перепады напряжения.

7 место — AMMITY CLASSIC ATM 518 TFT

Укомплектована мощным и первоклассным мотором. Работает тихо, можно заниматься в присутствии спящих детей. Дека — 20 мм.

Надежная аэробная беговая дорожка дает возможность заниматься лицам с весом до 160 кг.

Дисплей сенсорный, цветной. Имеется дополнительно встроенный Bluetooth модуль.

8 место — SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TDX

Премиальная модель с хорошими параметрами. Подходит для любых пользователей. Компьютер представлен LCD-дисплеем. Удобные кнопки.

Отличная амортизация. Беговая дорожка мягкая и при этом устойчивая

9 место — FAMILY TM 400A

Многофункциональная беговая дорожка имеет легкое управление. Высококачественный материал изготовления позволяет заниматься пользователям, вес которых до 130 кг.

Лучший вариант домашнего кардиотренажера. Можно настроить программы сразу для 3-х членов семьи

10 место — OXYGEN MAGMA II AL HRC

Модель высшей категории рассчитана для занятий спортом для людей весом до 160 кг. Мощный двигатель при максимальной нагрузке достигает 5,2 л. с. Главная особенность модели — усовершенствованная амортизационная система. Включает несколько высококлассных элементов.

По техническим характеристикам беговая дорожка полностью соответствует премиальному уровню

Какой вариант лучше: механическая или электрическая дорожки

Стоимость беговой дорожки высокая, поэтому люди все чаще самостоятельно собирают конструкцию. Перед закупкой деталей и комплектующих необходимо выбрать вариант привода —  механический или электрический. Преимущества недостатки каждого из них формируются с учетом предпочтений тренирующегося.

Выбор механического двигателя актуален в нескольких случаях:

  • Если нет серьезных проблем со здоровьем.
  • Если нет возможности единовременно потратить большую сумму денег на сборку конструкции.
  • Если собираемая беговая дорожка выступает дополнительным оборудованием в домашних тренировках.
  • Если нужна беговая дорожка компактных размеров – обустройство домашнего зала в ограниченных условиях.
  • Если планируется использовать инвентарь не только в домашних условиях – предусмотрены частые переезды и транспортировки.
  • Если стараетесь избежать травм.

Беговую дорожку на электрическом приводе выбирают, если хочется разнообразить тренировочный процесс для быстрого достижения результата.

3 основных критерия выбора беговых дорожек

Мощность двигателя. Более мощные модели демонстрируют более высокую предельную скорость движения полотна, значит, можно рассчитывать на повышенную результативность тренировки..

Размеры полотна. Длина должна быть больше ширины не менее, чем в 3 раза.

Функциональность панели управления. Базовый набор функций включает демонстрацию скорости, дистанции, калорий, пульса, а в расширенный — добавлены еще выбор программы тренировки, подключение DVD, составление индивидуальной программы и другие возможности.

Как правильно выбрать размеры бегового полотна

При выборе этой характеристики учитывается рост пользователя и скорость, на которой будут проходить тренировки. Что касается ширины, чем она больше, тем комфортнее будут занятия (45 см всегда лучше, чем 40 см, а 50 см — предпочтительнее, чем 45 см). Существует определенная градация:

  • беговые дорожки от 120 см подходят пользователям ростом до 180 см, занимающимся ходьбой;
  • от 130 см — подходят уже для бега атлетам такого же телосложения, а также для ходьбы тем, чей рост приближается к отметке 2 метра;
  • 135-140 см — такие беговые дорожки оптимальны для тех, чей рост достигает двух метров, у кого в приоритете — спортивная ходьба;
  • от 140 см — такие модели подходят также для бега тем, чей рост составляет 180-200 см;
  • от 150 см — вариант для бега, который подходит для самых высоких — выше двух метров.

Что нужно знать о программном пакете

В набор программ входят режимы различной направленности — на тренировку выносливости и скоростных качеств, снижение веса, развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем. При помощи аэробных программ можно повышать общий тонус организма. Наличие индивидуальных программ станет отличным бонусом для тех, кто панирует создавать собственные режимы тренировки.

Информация о ходе текущей программы отображается на дисплее — LED, LCD или сенсорном полноцветном TFT. Для регулировки уровня нагрузки существуют пульсозависимые программы: с повышением заданного значения частоты сердечных сокращений нагрузка автоматически снижается, а в нормальном режиме наоборот постепенно повышается.

Что лучше – велотренажер, орбитрек или беговая дорожка

Все 3 упомянутых выше вида тренажеров имеют одни и те же задачи – укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение физической выносливости, приведение в тонус мышц тела, сброс лишнего веса.

Вид тренажера Достоинства Недостатки
Орбитрек Прорабатывает все группы мышц Требует определенной физической выносливости
Позволяет работать рукам Стоит дороже велотренажеров
Часовое занятие помогает сжечь до 780 калорий Требует немало свободного места в помещении
Способствует быстрому похудению Не дешевый
Велотренажер Отсутствие сильной нагрузки на опорно-двигательный аппарат Монотонное «кручение» педалей на месте
Особенно полезен для людей пожилого возраста При длительных тренировках ягодицы могут уставать
Не требует много места в доме Руки практически не задействуются
При использовании этого вида тренажера суставы не испытывают опасной нагрузки
Беговая дорожка Можно использовать различные программы для тренировки Не все варианты имеют амортизацию
Есть возможность как ходить, так и бегать на полотне Нежелателен при проблемах с суставами
Оказывается значительная физическая нагрузка благодаря наклону платформы Бюджетных вариантов тут немного

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что для быстрого и безопасного похудения самым лучшим выбором будет орбитрек. Если нужно сделать акцент на повышении физической выносливости, например, на этапе подготовки к походу в горы, то оптимальное решение – покупка беговой дорожки. Велотренажер же будет актуальным для пожилых людей и тех, кто хочет поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы без ущерба для суставов.

Виды беговых дорожек

Механические

Самые простые и, соответственно, самые дешевые тренажеры, где нагрузка и скорость полностью зависят от бегущего. Эти устройства выдерживают пользователей весом от 50 до 130-150 кг при собственной массе от 100 до 250 кг.

Размер бегового полотна здесь невелик и в зависимости от модели может иметь ширину 50-60 см при длине до 150-180 см. Сами же аппараты получаются довольно габаритными, достигая 200x100x160 см.

Несмотря на простоту конструкции, в механических моделях есть возможность регулировать нагрузку – за счет изменения угла наклона деки с полотном в пределах 25°. Однако фиксированных положений здесь обычно не больше 2-3.

Плюсы:

  • Большой выбор моделей – для детей и взрослых;
  • Естественное регулирование скорости – чем быстрее бежите, тем быстрее крутится лента.
  • Хорошая нагрузка на мышцы ног;
  • Безопаснее электрических моделей – упасть на такой дорожке трудно;
  • Абсолютная энергонезависимость;
  • Продвинутые модели оснащаются кардиодатчиками;
  • Есть компактные складные тренажеры;
  • Низкая стоимость.

Минусы:

  • Минимум дополнительных функций;
  • Движение полотна и торможение сопровождается рывками, что плохо отражается на суставах.

Магнитные

В этих моделях, как и в механических, движение полотна осуществляется за счет силы трения и веса спортсмена. Однако здесь уже есть тормозящий элемент – магнит. Он обеспечивает плавность хода, тем самым делая тренировки намного комфортнее.

Размер бегового полотна в этих компактных снарядах не превышает 40-50 см в ширину и 120-180 см в длину. Дека, как и в случае с механикой, может устанавливаться под разными углами – вплоть до 20 градусов.

Общие габариты тренажеров не превышают 200х70х150 см, да и весят они всего 30-100 кг. При этом могут выдержать человека до 140 кг.

Плюсы:

  • Компактные размеры и небольшой вес, плюс возможность складывания;
  • Обеспечивают высокий уровень нагрузок на мышцы;
  • Не травмируют суставы благодаря плавному ходу ленты;
  • Безопасные и тихие в работе;
  • Не зависят от электроэнергии;
  • Большинство моделей оснащается кардиодатчиками и измерителями пульса;
  • Доступная цена.

Минусы:

  • Все еще небогатый выбор дополнительных функций;
  • Чтобы «запустить» дорожку, потребуется приложить серьезные усилия для преодоления сопротивления магнита.

Электромеханические

Это – самые дорогие и функциональные модели. Скорость движения полотна здесь уже не зависит от бегуна, а обеспечивается работой встроенного электродвигателя. Другие параметры, вроде угла наклона или времени тренировки, также задаются автоматически.

Всеми этими функциями управляет миникомпьютер, который одновременно следит за состоянием здоровья спортсмена, измеряя его пульс, давление, расход калорий и т. д.

Электрические тренажеры способны развивать скорость от 2 до 40 км/ч – в зависимости от мощности установленного привода. Размер бегового полотна в таких моделях может достигать 60х180 см при общих габаритах дорожки около 230х90х170 см.

Сами аппараты довольно тяжелые и весят 150-200 кг, но способны выдержать спортсмена до 180 кг. Электромеханические снаряды имеют полтора-два десятка различных скоростных режимов и умеют плавно регулировать наклон деки в пределах 40°.

Плюсы:

  • Большое количество встроенных программ;
  • Максимальная плавность хода, плюс амортизация ленты – идеально для сохранения здоровья суставов;
  • Богатый набор автоматических функций;
  • Тщательный контроль состояния спортсмена;
  • Представлены в широком ассортименте.

Минусы:

  • Требуют подключения к источнику питания;
  • Дорогие;
  • Есть риск падения с движущегося тренажера.

В чем недостатки механической дорожки

К основным недостаткам данного вида бегового тренажера можно отнести:

  • ограниченное количество (или полное отсутствие) показаний параметров (дистанции, скорости и других);
  • слишком приблизительная регулировка нагрузок;
  • возможность проскальзывания полотна и неравномерное движение с короткими рывками, что может причинить травму при использовании тренажера;
  • недостаточный уровень амортизации между ступней и полотном дорожки (в отдельных моментах значительно перегружаются суставы, сухожилия и мышцы спортсмена);
  • не рекомендованы занятия на механической дорожке при нарушении опорно-двигательного аппарата;
  • полное отсутствие встроенных программ тренировок.

Модель Yamaguchi RunWay

Компания Yamaguchi — крупный поставщик массажной техники, наделенный правами представительства американской компании US MEDICA, а также многих японских фирм. С 2018 года Компания Yamaguchi выпускает новинку «умного» тренажера, аналогов которому не найти на рынке спортивного оборудования. 

Данная модель — электрическая, компактная, почти не занимает места, разместится в любой, даже небольшой комнате. Данный тренажер можно свободно задвинуть под диван или приставить к стене, к которой крепится с помощью магнитов. Размер в рабочем состоянии: длина – 143,5 сантиметра, ширина – 62 сантиметра, толщина – 4,7 сантиметра. Полотно имеет размеры: 47 сантиметров – ширина и 120 сантиметров длина. максимальный вес пользователя — сто килограмм.

Его нельзя оставлять зимой рядом с открытым и холодным местом, поскольку он боится холода. Диапазон рабочих температур – от 5 градусов Цельсия до плюс 30 градусов Цельсия.

В собранном виде тренажер устанавливает ограничение – до 6 км в час. Отсутствие поручней не мешает совершенно — платформа достаточно большая, под ногами не скользит.

Весит мало, всего 25 килограмм. Легкая, без поручней, выглядит аккуратно. На дисплее выбираются все необходимые функции. Сама отсчитывает шаги и время.

Включается в электросеть, длина шнура питания около полутора метра.

Старт практически моментальный, скорость подстраивается под ритм ходьбы или бега, активируется с помощью шагов. Тренажер способен за вас определить, какой нужен темп. Для того чтобы запустить ее в работу достаточно сделать 3 шага, Скорости дорожки вполне хватает для спокойного бега, достигает до 7 километров в час.

Шумит умеренно, уровень громкости составляет 65 децибел, сравнивается со средней громкостью речи. Можно смотреть телевизор, говорить по телефону, одновременно занимаясь ходьбой.

Дополнительные характеристики:

Класс защиты – IP20

Класс электрической изоляции – первый

Наличие системы амортизации — имеется

Лучшие беговые дорожки для дома

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

54 990

Мощная и функциональная беговая дорожка подходит не только для домашнего фитнеса, но и для начинающих спортсменов. Информативный, четкий LCD-дисплей с голубой подсветкой дает основные показатели скорости, пульса, времени, дистанции и уровня потраченных калорий, а также отображает шкалу жиросжигания. Тренажер имеет автоматическую регулировку уровня наклона на 15%. Мягко и плавно складывается.

Основные плюсы:

  • 12 встроенных программ (в т. ч. 9 предустановленных — даунхилл, подъем в гору, тренировка на выносливость, спуск, снижение веса и др., 3 пользовательских)
  • клавиши быстрого доступа на поручнях
  • плавная регулировка угла наклона
  • максимальная скорость 16 км/ч
  • 2-слойное антискользящее покрытие
  • двигатель производства Mitsubishi
  • встроенные колонки, МР3-вход
  • выдерживает до 140 кг

Минусы:

не обнаружено

10
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Выбрала программу для снижения веса — результат есть! Во время тренировки дорожка сама меняет наклон и скорость. Бегаю в кроссовках, суставы не болят. Иногда слушаю музыку, т. к. айфон можно подключить.

Читать дальше

Clear Fit Eco ET 16 AI

59 990

Эта универсальная электрическая беговая дорожка подойдет и для подростков, и для их родителей, и для для старшего поколения семьи. Каждый сможет выбрать для себя комфортную скорость (от 0,8 до 15 км/ч) и режим передвижения, установить собственный режим, а также проконтролировать нагрузку. При необходимости дорожку несложно передвинуть (есть ролики), сложить и убрать.

Основные плюсы:

  • широкое беговое полотно (46 см)
  • скорость до 15 км/ч
  • 18 программ (из них 5 пульсозависимых, 2 пользовательских)
  • кардиодатчик на ручке и возможность подключения беспроводного
  • плавное движение бегового полотна
  • кнопки «быстрого доступа» на поручнях
  • скорость и угол наклона можно менять во время движения
  • малошумная
  • выдерживает до 130 кг
  • подходит для людей всех возрастов

Минусы:

нет нагрудного датчика в комплекте

9.9
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Лучшая беговая дорожка для дома, я считаю. Скорость набирает моментально, без рывков. Есть система амортизации, нет неприятных ощущений в коленях (по сравнению с пробежкой в парке).

Читать дальше

FAMILY TM 300M

30 990

Эта беговая дорожка отлично подходит для частых домашних тренировок. Датчики на рукоятках измеряют пульс. На дисплее отображается основная информация о скорости, угле наклона полотна, времени и дистанции бега, сколько калорий было сожжено в результате тренировки. Дорожка оснащена функцией мультимедиа (аудио-вход и колонки). Гидравлическая система облегчает плавное складывание тренажера, а наличие транспортировочных роликов упрощает его передвижение в собранном виде.

Основные плюсы:

  • 12 программ (в т.ч. программа Quick Start — возможность начать тренировку сразу после нажатия на клавишу, обычно используется для разминки)
  • скорость до 14 км/ч
  • встроенный кардиодатчик
  • наклон регулируется
  • дополнительно: подставка для книг, для стакана с водой, колонки, МР3-вход
  • выдерживает до 120 кг

Минусы:

  • нет возможности задать свою программу
  • для человека высокого роста может быть мала

9.5
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Прочная, выдерживает мужчину весом около центнера. При этом компактная, легко складывается, хранить удобно. Работает без перебоев. Смотрится гораздо дороже, чем мы за нее заплатили.

Читать дальше

Oxygen Laguna II

43 890

Стильная и современная беговая дорожка обладает мощным и надежным японским двигателем мощностью 2.0 л.с. и способна развивать скорость до 12 км/ч. Сенсорные датчики для измерения пульса, 19 полезных программ, большой LCD дисплей, отображающий показатели скорости, пройденной дистанции, времени, потраченных калорий и количество сожженных жиров. В тренажере присутствует уникальная система спецификации программ, то есть создание условий нагрузки, как на определенных типах местности и рельефа, например, в горах, в долине, на пересечении местности и.т.д. Встроенные динамики и мультимедийные выходы обеспечат каждому пользователю веселую и беззаботную атмосферу тренировок. Размер бегового полотна 120*40 см. Максимально допустимый вес пользователя – 130 кг.

Минусы:

габариты великоваты для домашнего использования, в условиях отсутствия лишнего пространства приходится часто складывать.

9.5
/ 10

Рейтинг

Отзывы

Безумно нравится беговая дорожка, столько функциональных возможностей в виде различных программ, способствующих быстрому похудению.

Читать дальше

Популярные модели механических беговых дорожек

Чаще всего можно наблюдать тренажеры, которые произведены одной из 3-х компаний ниже.

Torneo

Один из самых популярных производителей беговых тренажеров в России и странах СНГ. Тесно сотрудничает с сетью магазинов Спортмастер, поэтому велика вероятность найти данный тренажер именно там.

USAStyle

Для тех, кто не в восторге от продукции выпускаемой отечественным производителем, бренд USA Style придется по душе. Компания занимает 3 место по общему количеству продаж беговых дорожек в США.

House Fit

Крупный производитель тренажеров разных категорий. На его официальном сайте можно найти не только беговые дорожки, но также вело и большое количество силовых тренажеров.

Summary / FAQ по рейтингу беговых дорожек для дома

Почему этому рейтингу можно и нужно верить?

95% рейтингов и топов тренажеров, которые нам встречались в интернете, написаны или переписаны друг с друга копирайтерами и сеошниками ради трафика или для продажи рекламных мест. Эти люди не имеют отношения ни к спорту, ни тем более к домашним тренажерам. Мы не хотели бы даже комментировать ту ерунду, что они советуют и предлагают.

Конкретно за нашим рейтингом стоит экспертность FitnessLook, подтвержденная жизнью гипермаркета на рынке домашних и профессиональных кардиотренажеров с 2014 года. При этом беговые дорожки составляют топ нашего ассортимента, мы продаем их чаще всего и знаем о них все.

Кроме того, каждую поступающую к нам беговую дорожку мы тестируем лично. Нам легко, просто посмотрев на тренажер, его цену и паспорт с характеристиками, вынести вердикт — будет ли его покупка хорошим решением или лучше присмотреть к другим моделям. И своим опытом мы хотим поделиться безвозмездно — просто примите нашу помощь, посмотрите рейтинг, сделайте выводы и выберете лучшую для себя дорожку!

Из скольки моделей вы выбрали топ-10 дорожек?

Чтобы показать вам 10 лучших тренажеров (на самом деле — 12, две модели попали в обзор, хоть и не вошли в рейтинг из-за высокой стоимости), мы перебрали весь свой ассортимент из 550+ домашних беговых дорожек.

Некоторые достойные претенденты были исключены сразу из-за высокой цены, поскольку рейтинг мы хотели сделать полезным для покупателей с любыми бюджетами (в обзор попали даже очень достойные модели эконом-класса). Но в итоге мы выбрали великолепную 10-ку лучших из 300 дорожек — работа проделана очень большая.

Сколько денег мне нужно, чтобы купить хорошую беговую дорожку?

Ответ на вопрос вы найдете, ознакомившись с рейтингом. Для нетерпеливых — много денег необязательно, даже в эконом-сегменте встречаются очень достойные дорожки. Например, в рейтинг попала Carbon T200 Slim, стоимостью менее 400 долларов.

Так что, какого-то грандиозного бюджета на покупку вам не потребуется. Даже за относительно маленькие деньги можно найти хорошие варианты. Но еще лучше немного добавить и забраться в более дорогой сегмент — выбора там больше и он приятнее.

Спасибо за полезный рейтинг, но как выбрать беговую дорожку для дома правильно?

Чтобы не ошибиться, составьте чек-лист и ориентируйтесь на главные параметры дорожек:

  • Размер бегового полотна (длина и ширина)
  • Мощность и надежность двигателя
  • Максимально допустимый вес пользователя
  • Величина изменяемого угла наклона
  • Качество сборки и отделочных материалов
  • Репутация бренда и наличие официальной гарантии производителя (некоторые именитые бренды, например Oxygen, предоставляют расширенную гарантию на 5 лет
  • Наличие приятных допов, таких как встроенная мультимедия или разнообразные расширенные программы занятий

Звучит просто, но на деле наши покупатели часто просят помощи с выбором. Мы с радостью предоставим ее — свяжитесь с нами по телефону 8-800-600-43-05 или с помощью формы обратной связи на связи.

Беговые дорожки каких брендов лидируют в рейтинге?

Разумеется, наиболее высокую оценку получили топовые производители:

  • Matrix
  • Oxygen
  • Sole Fitness

Помимо них, места в рейтинге смогли заняться отличные по качеству беговые дорожки брендов: Proxima, Applegate, Svensson, Сardiopower, Сarbon.

Где и как протестировать беговые дорожки из рейтинга?

Десятку лучших из топа и более 200 других моделей проще всего протестировать, посетив один из наших выставочных залов. Ждем вас в гости, заходите!

Новинки беговых дорожек

Carbon T507

36 190 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Spacetech (Crimson Glory)

61 990 ₽

Характеристики

Oxygen New Classic Aurum TFT

105 490 ₽

Характеристики

Applegate T30 MDC

40 290 ₽

Характеристики

Applegate T40 ADC

55 190 ₽

Характеристики

CardioPower T35

49 900 ₽

Характеристики

Oxygen New Classic Ferrum A

47 890 ₽

Характеристики

Proxima Persona Pulse

89 990 ₽

Характеристики

Sole Fitness F85 (2019)

159 900 ₽

Характеристики

CardioPower T55

73 900 ₽

Характеристики

Oxygen New Classic Cuprum TFT

70 290 ₽

Характеристики

Svensson Body Labs Physioline TMX Touch

106 990 ₽

Характеристики

Clear Fit IT 4300

47 990 ₽

Характеристики

Clear Fit IT 4600

63 990 ₽

Характеристики

Oxygen New Classic Platinum AC LED

126 390 ₽

Характеристики

Sole Fitness F65 (2019)

119 900 ₽

Характеристики

Carbon T756 HRC

57 090 ₽

Характеристики

Applegate T20 M

35 290 ₽

Характеристики

Applegate T50 ADC

63 290 ₽

Характеристики

Oxygen New Classic Cuprum LCD

61 490 ₽

Характеристики

Какие технические параметры нужно учитывать при выборе

Если дорожка электрическая, важно учесть мощность двигателя. В электроприборах для дома диапазон варьируется от 1 до 3,5 л

с. Чем больше, тем выше нагрузки держит мотор, дольше прослужит. Если продавец бюджетной модели указывает значение выше 4 л. с, это должно вызвать сомнения, ведь такие моторы устанавливаются на дорогие тренажеры для профессионального использования.

Также при подборе тренажера стоит учесть:

  • Размеры и вес. Перед покупкой устройства измерьте отведенное под него место. Для размещения в городской квартире больше подойдет складная конструкция, но их габариты тоже различаются.
  • Рамочный каркас. Основание должно быть очень прочным, чтобы выдержать не только вес бегуна, но и колебания при движении на тренажере. Как правило, каркасы бывают стальные и алюминиевые. Первые более жесткие, работают тише и имеют пружинистый эффект. Вторые также прочные, но не так пружинят.
  • Изменение угла наклона. Чаще всего это приходится делать вручную, но в более дорогих устройствах есть возможность менять угол при помощи дисплея за счет встроенного двигателя подъема. Самые современные аппараты предполагают автоматическое изменение наклона при выборе программы. Он увеличивается либо уменьшается в зависимости от этапа тренировки.
  • Наличие поручней. Они служат не только ради удобства, но и для безопасности. Так, детям и пожилым людям не рекомендуется пользоваться устройствами без них.
  • Уровень шума. Наиболее «звучными» считаются механические устройства, электрические работают почти бесшумно. При этом многое зависит и от параметров конкретной модели: качественная механика может оказаться гораздо тише, чем дешевый электроприбор.
  • Панель управления. Может быть простой или высокотехнологичной. При выборе стоит оценивать удобство расположения клавиш, чтения информации на дисплее, наличие подсветки.
  • Ключ безопасности. Он фиксируется на поясе и помогает предупредить травмирование. Если спортсмен падает, ключ выпадает из разъема, тренажер сразу останавливается.
  • Стоимость. Диапазон цен у устройств широк: от 10000 до миллиона рублей. В среднем бюджетное устройство обойдется в 20000, электроприбор среднего класса – в 40000. Стоимость аппаратов премиум-класса начинается от 100000 рублей. Все зависит от функциональности, фирмы, размеров, использованных материалов.

Лучшими производителями беговых дорожек в домашнем сегменте считаются Carbon (Германия/Китай), Winner/Oxygen (Тайвань/Китай), Clear Fit (Франция/Китай), Hasttings (Англия/Китай). Из российских брендов лидирует DFC, поставляющий более 20 моделей беговых тренажеров с различным принципом работы.

Обязательно учитывайте период гарантийного обслуживания и то, есть ли неподалеку сервисный центр. Гарантия обязана даваться на электродвигатель, деку, полотно, электронную начинку.

Виды и особенности беговых дорожек

Для начала, необходимо разобраться, какие бывают беговые дорожки и чем отличаются их показатели. Представленные на рынке тренажеры для бега различаются по нескольким параметрам, главный из которых – способ приведения дорожки в действие. По принципу работы эти устройства подразделяются на две большие группы: механического и электрического типа.

Механические беговые дорожки

Главная особенность тренажера – полотно дорожки, расположенное на двух ролах, приводится в движение мышечными усилиями бегуна. От того, насколько быстро перебирает ногами занимающийся человек, зависит скорость перемещения ленты. Механическая беговая дорожка позволяет максимально приблизить передвижение к естественным условиям. Нагрузку регулируют угол наклона полотна (который можно выставлять самостоятельно) и торможение ленты передним ролом.

Изделия данного типа могут быть оснащены механической системой нагрузки и торможения или магнитной системой. В первом случае перемещение полотна зависит только от силы ног спортсмена – оно движется рывками, а нагрузка на организм больше. Второй вид (в обиходе – магнитная беговая дорожка) оснащен магнитами, которые облегчают движение ленты, поэтому она перемещается плавно, а ногам работать в этом случае придется поменьше.

К достоинствам механических дорожек можно отнести следующие характеристики:

  • невысокая стоимость (простота механизма, отсутствие электропривода и независимость от сети позволяют сэкономить на производстве и использовании устройства);
  • мобильность (независимую от источника питания дорожку, в отличие от электрической, можно разместить в любом удобном месте), а складная дорожка и вовсе позволит убирать её в шкаф или кладовую;
  • приближенность механизма движения к естественным условиям;
  • сравнительно небольшой вес и габариты беговой дорожки, что опять же связано с отсутствием электродвигателя.

Минусы у таких устройств также имеются:

  • Чрезмерные нагрузки на суставы и мускулатуру ног из-за неравномерного перемещения ленты могут со временем привести к заболеваниям. Даже движение относительно поверхности земли заставляет человека прилагать меньше усилий. Людям, страдающим тромбофлебитом, варикозным расширением вен или имеющим проблемные суставы этот тип дорожки противопоказан.
  • Отсутствие дополнительных опций и возможностей. Функционал тренажеров механического типа ограничен: скорость передвижения, подсчет истраченных калорий, пройденный километраж и частота пульса – все, что покажет монитор устройства.
  • Невысокая эффективность в связи с зависимостью от бегуна. Уставший человек медленнее передвигает ноги, вместе с тем снижая скорость дорожки. Это расслабляет, мешает выложиться по полной программе, заставляет раньше почувствовать упадок сил.

Электрические беговые дорожки

Отличительной особенностью устройств данного типа является наличие электропривода, посредством которого полотно тренажера приводится в движение. Скорость перемещения полотна регулируется или предварительно программируется и зависит от мощности двигателя. Электрическая беговая дорожка пользуется высокой популярностью у покупателей в связи с высоким функционалом и предусмотренными дополнительными функциями.

Преимущества моделей с электрическим двигателем весомы:

  • Возможность регулирования интенсивности тренировки. В дорогих тренажерах предусмотрено большое количество программ, позволяющих оптимально настроить дорожку под свои требования и способности.
  • Равномерное плавное перемещение полотна позволяет избежать чрезмерных нагрузок на скелет и мускулатуру, предохраняет суставы от риска травмирования.
  • Обилие дополнительных опций и программ, которые включают отображение различных параметров бега и состояния организма. Электрические дорожки – это более комфортное, нескучное занятие бегом: в дорогих моделях есть встроенный плеер, монитор для просмотра видео или создания виртуального маршрута.

Есть у этого вида беговых дорожек и отрицательные стороны.

  • Высокая цена в связи с большим набором функций и затратами на электрооборудование.
  • Зависимость от сети заставляет расположить тренажер вблизи от источника питания. При перебоях с электричеством от занятия придется отказаться.
  • Расходы на оплату потребленного электричества.
  • Большой вес и размеры. Дорожка с электрическим двигателем имеет внушительные габариты: перенести или даже передвинуть ее в одиночку весьма проблематично.

На что обращать внимание при выборе беговой дорожки

Все дорожки устроены одинаково, но имеют некоторые отличия. Домашние дорожки несколько упрощены, чтобы занимали меньше места и были удобными, простыми при использовании. Все домашние беговые дорожки имеют способность складываться с помощью специальных доводчиков и перекатываются в любое другое место с помощью колесиков. Если встает выбор между механической беговой дорожкой или электрической, то лучше сделать выбор в пользу последних. Механические и магнитные – ушли в прошлое.

Вес и размеры

Металлическая рама не может мало весить. Чем больше вес беговой дорожки, тем устойчивее она во время тренировки, лучше справляется с динамической нагрузкой и может работать с большим весом пользователя. Большие размеры предполагают удобное размещение во время бега и ходьбы. При выборе нескольких моделей, нужно выбирать самую тяжелую и большую беговую дорожку.

Беговое полотно

 Беговое полотно шириной 51 см самое оптимальное. Чем оно шире, тем менее вероятен заступ, который всегда совершается при усталости и желании отдохнуть. Длина бегового полотна тоже важна, так как со временем получается беговой шаг уверенным и длиннее, то и длину нужно выбирать как можно длиннее. Некоторые модели предусматривают удлинение дорожки за счет специальных соединений. Беговое полотно необходимо смазывать периодически, просматривать, чтобы под полотно не попадала пыль и грязь. Двигатель

Обращать внимание нужно на мощный двигатель, не менее 2-х лошадиных сил. При ходьбе нагрузка на двигатель больше, чем при беге

Приборная панель на беговой дорожке.

Как правило, в домашних условиях достаточно одной программы, в которой самостоятельно выставляется набор функции: время, скорость бега, пульс, электронный угол наклона, ходьба или бег, вентилятор и другие. Большое количество программ вовсе необязательно. Угол наклона нужно выбирать «электронный», так как это очень комфортно, не нужно выходить с беговой дорожки наклоняться и переключать. Пульс выбирается индивидуально. Все зависит от возраста, состояния здоровья, состояния сердечно-сосудистой ситемы человека. В среднем у здорового человека, пульс имеет легкую нагрузку около 120 ударов в минуту. Ключ безопасности на приборной панели поможет начинающим бегать, он поможет автоматически остановить дорожку при внезапном наклоне или остановке человека.

Практика показывает, что на оборудовании высокого класса, тренирующиеся достигают лучших результатов. Поэтому для начала рассмотрим беговую дорожку высокого класса, с высоким рейтингом, дорожка Yamaguchi RunWay

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации