Андрей Смирнов
Время чтения: ~24 мин.
Просмотров: 0

Массаж лица ложками

Что это такое

Китайский массаж известен давно, особенно омолаживающий, благодаря которому все китаянки выглядят так свежо и молодо. Существует несколько техник, одна из них предполагает использование ложек.

Но такая техника была доработана и адаптирована под современных женщин всех стран и народов немецким косметологом Рене Кохом, который о данном интересном способе узнал от своей мамы. А та, в свою очередь каждое утро прикладывала к векам холодные ложки и очень быстро приводила себя в порядок.

По сути, массаж ложками схож с обычным массажем. Круговые плавные движения выпуклой частью ложки позволяют воздействовать не только на кожу, но и на подкожное пространство, капилляры. Благодаря этому улучшается кровоснабжение, а значит и кровоснабжение всех тканей.

А при нормальном кровообращении ускоряются обменные процессы, регенерация клеток и выработка некоторых важных веществ (например, эластина и коллагена). Всё это в совокупности и обеспечивает эффект процедуры. Но также метод основан и на воздействии тепла и холода.

Холод позволяет устранять отёки, которые являются проблемой для большинства женщин. А тепло расширяет поры и повышает проницаемость кожи, что делает ещё более эффективным использование некоторых средств. А сочетание холода и тепла – это ещё более ощутимый эффект!

Показания для применения

Относится к антивозрастным техникам. Положительный эффект наблюдается благодаря ускорению кровообращения, оттока лимфы. В результате клетки насыщаются питательными элементами, кислородом, ускоряются процессы обновления, синтез коллагена. Лимфодренажные свойства ложечного массажа выводят жидкость из подкожной клетчатки, снимают припухлость, восстанавливают тонус.

Предлагаем ознакомиться Маски от морщин для сухой кожи лица в домашних условиях

Рекомендуется применять процедуры после 40 лет, также для профилактики первых возрастных изменений. Методика используется не только для лица, но и для коррекции фигуры.

Показания для проведения:

  • дряблая, уставшая кожа;
  • мимические, статические морщины;
  • второй подбородок, брыли;
  • нездоровый, серый цвет;
  • отечность, припухлость;
  • мешки под глазами;
  • расширенные поры;
  • бугристая структура;
  • воспаления, раздражения.

В результате выполнения массажа лица ложками улучшается общее состояние кожи. Снимается мышечный спазм, волокна расслабляются, разглаживаются морщины. Активизация кровотока способствует синтезу коллагена, заполняющего складочки.

Не стоит записываться на массаж при плохом самочувствии, обострении хронических патологий. Также не рекомендуется проводить процедуру при аллергических и дерматологических заболеваниях.

Противопоказания:

  • патологии лимфатической системы;
  • купероз;
  • лихорадка;
  • гнойничковые образования;
  • герпес;
  • инфекционные, воспалительные заболевания.

Характеристика данной техники

Техника омоложения с помощью ложек встречается в двух вариантах: европейском и японском. Однако существенных отличий, кроме как самого инструмента в них нет. Европейцы используют обычные десертные ложки, а китайцы – ложками особой формы.

Благодаря массажу ложкой возможно увеличение лимфотока, что приводит к снижению отечности лица, разглаживанию морщин и устранению мешков под глазами. Массаж оказывает и общее оздоровительное воздействие: кожа становится моложе и появляется заметный румянец.

Всего пара ложек может размять мышцы лица как опытный массажист, обеспечив отток избыточной лимфы и очищение кожи. Такой массаж легко освоить не только мастеру массажа, но и для начинающих обучение не станет проблемой.

Для выполнения данной техники понадобится:

  • пара ложек, желательно серебряных. Это могут быть как столовые, так и десертные ложки;

  • емкости с горячей и холодной водой;

  • крем или масло для лица.

Основные приемы

Сразу оговоримся, что техник проведения массажа ложками очень много. Мы разберем только самые эффективные и легко обучаемые.

Главное правило – это совершение массажных действий серебряными ложками строго по массажным линиям. Это делается, чтобы избежать дополнительного растяжения кожи, то есть обратного эффекта от процедуры.

Правила, которые нужно соблюдать

  1. Необходимо постоянно чередовать тепло и холод. Для этого ложки поочередно опускаются в сосуды с водой.
  2. Работа по массажным линиям.
  3. Повторение каждого приема до 5 раз.
  4. Использовать ложки смоченные маслом или смазанные специальным кремом.

Горячая и холодная техника

Против морщин в области межбровья используется горячая и холодная ложка. Сначала используем горячую ложку, размещая ее посередине между бровями, и мягко надавливаем 5 раз. После чего следует провести вверх до линии роста волос. Далее нужно повторить то же действие с помощью холодной ложки. 

Морщины на лбу устраняются при помощи двух горячих ложек. Благодаря спиралевидным поглаживаниям от виска до центра лба происходит выравнивание кожи.

От надоедливых носогубных складок спасет прием «барабан». Для этого возьмите две горячие ложки и выполняйте легкое постукивание проблемной области (по 10 повторений на каждую складку). Рекомендуется при этом упражнении надуть щеки.

Массаж глаз от гусиных лапок и против мешков под глазами предполагает использование одновременно четырех ложек. Нужно нагреть ложки и расположить их над скулами в области уголков глаз. Проделав 4 движения направляясь к вискам по кругу, следует остановиться и повторить упражнение. После горячих ложек совершаем те же манипуляции, но уже с холодными. Можно делать по 3 подхода каждой ложкой.

Для более подробного изучения техники массажа ложками рекомендуем ознакомиться с нашим архивом видео по этой тематике.

Подготовка к сеансу

При выраженных возрастных изменениях лучше довериться профессионалам. В салонах и клиниках эстетической медицины стоимость сеанса варьируется от 800 р. до 5000 р. На цену влияет опыт и квалификация мастера, а также косметические средства, используемые во время массажа.

Что нужно сделать перед массажем ложками:

  • подготовить «инструменты», две чаши с горячей и холодной водой, крем с антивозрастным/увлажняющим эффектом или косметическое масло, кубики льда;
  • тщательно очистить кожу лица от декоративной косметики, пыли и грязи – лучше это сделать косметическим молочком или путем умывания, но без мыла или геля с подсушивающим эффектом;
  • нанести на дерму слой крема или косметического масла;
  • протереть спиртом ложки – это предотвратит инфицирование кожи лица.

Предлагаем ознакомиться Маски из желтка для лица от морщин для разных типов кожи: рецепты, противопоказания, отзывы

Важно запомнить некоторые нюансы:

  • лучше процедуру выполнять в утреннее время;
  • нужно выделить 20 минут свободного времени, чтобы никто не отвлекал – прерывать массаж нежелательно;
  • воду можно заменить отварами лекарственных трав – цветков ромашки аптечной или календулы, шалфея, череды;
  • чтобы холодная вода или отвар не нагрелись за время массажа, в них нужно добавить несколько кубиков льда.

Если для процедуры используется косметическое масло, то его нужно выбирать по типу кожи лица:

  • для жирной и комбинированной – миндальное, кунжутное масло, лесного ореха;
  • для сухой и гиперчувствительной – масло жожоба и из льняных семечек;
  • для нормальной – любое косметическое, но предпочтительнее абрикосовое, персиковое, оливковое.

Лицо очищается от декоративной косметики и загрязнений. Затем нужно нанести массажное масло или питательный крем достаточно щедрым слоем, чтобы предупредить смещение и растягивание кожи.

Осваиваем технику массажа лица ложками

Как придать лицу здоровое сияние и свежесть, снять отёчность, улучшить кровообращение и питание кожи, не прибегая к услугам косметолога? На помощь в борьбе за красоту и молодость придёт массаж лица ложками. Он прост в исполнении и не требует особых навыков и затрат, но при этом не уступает по эффективности салонным процедурам.

Для процедуры необходимы металлические (лучше всего — выполненные из серебра) десертные ложки. Гладкая обратная сторона ложки обеспечивает деликатное, но ощутимое действие на верхние слои кожи. Усилить эффект можно, нагревая или охлаждая ложки: металл будет удерживать температуру на время, необходимое для процедуры.

При всей своей простоте, процедура очень эффективна и помогает справиться с самыми разными проблемами. Отзывы о массаже лица ложками подтверждают, что при регулярном проведении дает результат, сравнимый с дорогостоящими салонными процедурами. Он помогает:

улучшить кровоснабжение эпидермиса, питание и насыщение клеток кожи кислородом;

нормализовать отток лимфы из тканей;

тонизировать кожу и восстановить упругость, разгладить мелкие морщинки;

придать лицу здоровый, ровный цвет и естественное сияние.

Используя тепло или холод, можно добиться желаемого эффекта в разы быстрее:

Нагретые до температуры 50 градусов, ложки помогут усилить приток крови, нормализовать питание кожи, расслабить лицевые мышцы;

Охлажденные — способствуют снятию отечности, припухлости, возвращают тонус и сияние.

Освоить технику массажа лица ложками помогут видео, на которых профессиональные косметологи проводят мастер-классы. Для проведения процедуры вам понадобятся две металлические (серебряные или из нержавеющей стали) десертные ложки. Лучше выполнять все манипуляции после пробуждения:

Вымойте и продезинфицируйте ложки.

Очистите лицо и нанесите на него свой обычный крем.

Подготовьте ёмкости с горячей (не выше 50-60 градусов) или холодной водой (в холодную можно добавить несколько кубиков льда)

Массажные движения осуществляются по классической схеме, от центра лица к его краям:

От центра лба — к височным зонам, вдоль линии роста волос;

От внутренних уголков глаз — к внешним, по косточке нижнего века;

От крыльев носа и уголков губ — к ушным раковинам;

От центра подбородка — к скулам.

Массаж проводится тыльной, выпуклой стороной ложки. Движения должны быть плавными, поглаживающими, круговыми и зигзагообразными, а нажим — легким, но ощутимым. Вы не должны испытывать никакого дискомфорта: если нажатие причиняет боль, а горячие ложки обжигают кожу — вы выполняете процедуру неправильно.

Уделите себе всего 15 минут, и уже через несколько недель ежедневных процедур вы заметите результат: свежая, упругая, молодая кожа, которой хочется любоваться!

Будь первой, и о твоем мнении узнают все!

  • О проекте
  • Пользовательское соглашение
  • Условия проведения конкурсов
  • Медиакит

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,

выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

13 декабря 2016 г. 16+.

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг» , 2017.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов

в Women’s network

Пожалуйста, попробуйте ещё раз

К сожалению, данный код не подходит для активации.

В домашних условиях

Чтобы провести массаж лица ложками в домашних условиях, особых навыков не понадобится, достаточно подготовить все необходимые составляющие.

Перед проведением сеанса следует тщательно очистить лицо от косметики и увлажнить его кремом. Это позволит ложкам лучше скользить по коже при массировании.

Ложки для массажа, взятые в количестве двух пар разного размера, должны быть чистыми. Желательно прокипятить их и очистить смоченным спиртом тампоном.

Это обеззаразит приспособления для массажа и предотвратит возникновение инфекции.

Следует подготовить две емкости с водой разной температуры:

  • холодной (можно добавить лед);
  • горячей (но не обжигающей, до 50°С).

Еще одна емкость понадобиться для подогретого масла (оливкового или другого, обязательно нерафинированного).

Можно использовать подходящий крем. Смазывающие компоненты при массаже наносятся на выпуклую сторону ложки в необходимом количестве.

После проведения процедуры следует удалить излишки крема или масла, промокнув кожу лица полотенцем, потом кожу можно смазать тем видом крема, которых наиболее подходит для времени суток.

Что необходимо для массажа?

Для выполнения данной процедуры необходимо взять две или четыре ложки. Две ложки понадобятся для одновременного массирования левой и правой частей лица.

Другая пара ложек должна быть наготове в посуде с холодной или горячей водой. Это необходимо для быстрой замены нагревшихся или, наоборот, потерявших нужную температуру ложек.

Ложки выбирают в зависимости от размера и материала изготовления. Размер ложек для массажа лица зависит от окружности лица и от выбранной проблемной зоны.

Используются такие виды ложек:

  1. кофейные (для работы вокруг глаз);
  2. чайные (подходят для области вокруг глаз, переносицы, лба, носогубных складок);
  3. десертные (для щек и подбородка);
  4. столовые (область шеи и декольте).

Материал ложек, используемых во время сеанса, существенно влияет на качество массирования.

Подойдут ложки из следующих материалов:

  1. стальные;
  2. мельхиоровые;
  3. серебряные.

Массаж лица серебряными ложками будет идеальным вариантом, ведь серебро издавна известно своими удивительными очищающими свойствами.

Для нашей процедуры необходимо подготовить две чаши, одну с горячей, другую — с холодной водой.

Поочередность использования горячей и холодной ложек при проведении массажа оказывает следующие виды воздействия:

  • стимулирует нервные окончания кожи;
  • улучшает кровообращение;
  • выводит лишнюю жидкость;
  • способствует проникновению используемых компонентов масел и кремов в глубокие слои кожи.

Для массажа понадобятся крем или масло, а также полотенце для просушки кожи.

В качестве увлажняющего и питающего элемента массажа подойдет:

  • оливковое масло
  • крем, который вы обычно используете
  • детский крем
  • любой подходящий крем с добавлением нескольких капель питающего масла (персикового, ромашкового, миндального, облепихового)

Полотенце лучше взять мягкое, махровое, обладающее хорошими впитывающими свойствами.

Как делать

Предлагаем узнать, как сделать массаж лица и тела ложками.

Массаж лица

Предлагаем несколько манипуляций:

  1. Чтобы избавиться от отёчности век и мешков под глазами, ложки опустите в лёд или в холодную воду, выпуклыми частями приложите к векам, снова охладите и повторите действия не менее 5-7 раз. Затем прикладывайте ложки к области под глазами. При этом делайте плавные перекаты из стороны в сторону и сверху вниз. Можно смазать поверхность кремом для век или оливковым маслом.
  2. Разглаживаем морщины между бровями. Одну ложку остудите с помощью льда, а другую нагрейте горячей водой. Приложите к переносице сначала холодную ложку, слегка надавите ею на кожу, затем с небольшим давлением ведите вверх, ко лбу. Теперь то же самое проделайте горячей ложкой. Повторите манипуляции 10 раз.
  3. Чтобы убрать ненавистные «гусиные лапки», нагрейте две ложки и смажьте их кремом против морщин или хотя бы оливковым маслом. Приложите ложки выпуклыми поверхностями к вискам, сделайте 3-4 вращательных движения, перекатывая ложки, а затем с давлением ведите их к линии роста волос. Повторите это 3 раза горячими приборами и столько же холодными.
  4. Избавиться от морщин на лбу поможет такой приём: ложки нагрейте, расположите рядом друг с другом на середине лба. Теперь перекатами ведите приборы к вискам. Затем от висков начинайте идти к середине лба. Также можно вращательными движениями перемещать прибор от одного виска к другому и наоборот. Когда ложки остынут, снова нагрейте их. Делайте такой массаж в течение 2-3 минут.
  5. Убираем носогубные складки. Откройте рот и слегка вытяните губы. Расположите нагретые ложки под крыльями носа, сделайте 2-3 вращательных движения, затем волнообразными движениями продвигайтесь к уголкам рта. В этой области тоже проделайте несколько вращательных движений, а затем волнообразно поднимитесь опять к крыльям носа. Повторите всё это не менее 5 раз.
  6. Чтобы избавиться от дряблости в области скул, ложки опустите в горячую воду и нагрейте. Расположите их вертикально под уголками рта у края подбородка. Волнообразными или вращательными движениями продвиньтесь к мочкам ушей. Вновь нагрейте приборы, расположите их таким же образом, но слегка приоткройте рот и улыбнитесь (или произнесите букву «И» или «Е»). Вновь ведите ложки к мочкам. Доходя до мочек, можно произвести несколько надавливаний.
  7. Чтобы убрать подбородок, разместите две нагретых ложки прямо на нижней челюсти, на подбородке. Ведите приборы к ушам с лёгким давлением. Верните ложки и теперь продвигайте их к ушам волнообразно.

Массаж против целлюлита

Антицеллюлитный массаж ложками тоже эффективен. Вот несколько приёмов:

Охладите ложки, смажьте их антицеллюлитным кремом, разместите над коленом на внутренней стороне бедра

С давлением ведите приборы вверх к паху, особое внимание уделяя самым проблемным зонам. Затем продвигайте ложки волнообразными движениями, а потом зигзагообразными. То же проделайте и с внешней стороны бёдер, но продвигайтесь сверху вниз

Чтобы подтянуть ягодицы, охладите ложки и смажьте их в оливковом масле, разместите под ягодицами у верхней части внутренней стороны бёдер. Ведите приборы по линии основания ног, продвигаясь к внешней стороне бедра. Сначала просто надавливайте ложками на кожу, потом делайте вращательные движения, а затем волнообразные. Прорабатываем живот: охладите ложки, смажьте их кремом, разместите около пупка и вращательными движениями передвигайте в разные стороны. Затем волнообразными движениями двигайтесь снизу вверх и наоборот

То же проделайте и с внешней стороны бёдер, но продвигайтесь сверху вниз. Чтобы подтянуть ягодицы, охладите ложки и смажьте их в оливковом масле, разместите под ягодицами у верхней части внутренней стороны бёдер. Ведите приборы по линии основания ног, продвигаясь к внешней стороне бедра. Сначала просто надавливайте ложками на кожу, потом делайте вращательные движения, а затем волнообразные. Прорабатываем живот: охладите ложки, смажьте их кремом, разместите около пупка и вращательными движениями передвигайте в разные стороны. Затем волнообразными движениями двигайтесь снизу вверх и наоборот.

Эффективных и приятных процедур вам!

Техника проведения

Перед тем как начать процедуру, необходимо удалить макияж и хорошо вымыть лицо.

Затем на кожу нужно нанести масло, которое наиболее подходит вашей коже:

  • миндальное;
  • оливковое;
  • кокосовое.

Также хорошо подойдет крем для лица или специальный лифтинг-крем и гели. При необходимости масляный состав можно нанести на саму ложку, чтобы улучшить ее скольжение.

Далее следует подготовить две ложки для проведения процедуры. Это могут быть приборы разных размеров – можно взять чайную или десертную ложку. Чтобы определиться с их размером, ими следует провести по лицу: это позволит выяснить, с какими ложками работать приятней. Размер их будет зависеть от личного удобства и комфортности ощущений.

Необходимо поставить две ёмкости с горячей и холодной водой. К слову, необязательно использовать воду, очень хорошо подойдут отвары трав, теплые или охлажденные.

Для приготовления травяного отвара, стоит взять:

  • ромашку;
  • шалфей;
  • зеленый чай;
  • крапиву.

Для проведения холодного массажа в ёмкость рекомендуют добавить лёд.

Очень важно использовать только чистые материалы. Нужно инструмент обработать спиртом или другим антисептиком, также использовать чистые емкости для жидкости

Перед ложечным массажем необходимо помыть руки с мылом и насухо вытереть.

Проводя массаж горячими ложками, приборы нагревают не более чем до 50 градусов, массажные движения не должны вызывать неприятных ощущений либо дискомфорта.

Частота и количество процедур будет зависеть от поставленных целей. В том случае, если таковой является уничтожение небольших морщинок и улучшение контура лица, для этого потребуется сделать 10-15 процедур. Если присутствует отечность лица, можно делать массаж ежедневно в течение 5 минут. После курса массажей необходимо сделать перерыв около недели. Если вы не хотите останавливаться на достигнутом результате, то курс процедур следует повторить.

Как виды бега влияют на жиросжигание

Бег трусцой – это наиболее распространенный вид занятий, который укрепляет мышцы, избавляет тело от скопления жира. Если выбирать занятия средней интенсивности, то организму будет проще выдерживать такую нагрузку, чем при высоких скоростях. Во втором случае обязательно нужно его чередовать с медленным темпом

Для запуска процессов похудения нужно обращать внимание именно на продолжительность активности, но не на скорость

Если даже средняя интенсивность вызывает быстрое утомление у человека, то можно чередовать бег с ходьбой, соблюдая основные правила. Соотношение по времени должно составлять 1:1 – 10 минут ходьбы, 10 минут пробежки. Длительность тренировки должна составлять не менее 1 часа, и за это время сгорит от 300 до 350 ккал. Во время бега нужно ориентироваться не на общепринятые показатели, а исключительно на внутренние ощущения. При появлении любого дискомфорта, слабости необходимо сократить нагрузку или изменить темп, перейти на шаг. Но ни в коем случае не стоит перегружать организм. Стоит рассмотреть детальней, сколько сжигает калорий каждый вид активности.

Видео

Основные техники

Поверхность лица предварительно очищают, увлажняют его кремом или эфирным маслом. Крем можно нанести и на наружную сторону ложки: проводя с помощью нее массаж, параллельно вбивают в кожу косметическое средство.

  • Выравнивание морщин между бровями. Нужны 2 ложки: нагретая в горячей воде и охлажденная на льду. Горячую ложку располагают на переносице и, надавливая ею 5 -6 раз, проводят вдоль брови по направлению роста волос. Затем повторяют движение холодным прибором.
  • Выравнивание лобных морщин. Выполняется двумя горячими ложками: от левого виска к центру лба по спирали перемещается один прибор, а с противоположной стороны таким же образом – второй.
  • Разглаживание лобных морщин с помощью зигзага. Производится двумя горячими и двумя холодными ложками. Нагретые приборы от середины лба ведут зигзагами к вискам, в конечных точках 6 раз надавливают на ложки. Прием повторяют холодными приборами.
  • Разглаживание носогубных складок серебряными ложками. Берут два горячих прибора и «барабанят» ими по складкам. При надувании щек массаж гораздо эффективнее.

Как осуществляется чистка лица с помощью ложки?

Если нет возможности для посещения косметолога, то приобретается специальная ложка для чистки лица – инструмент, разработанный немецкой фирмой «Mertzger». Можно купить набор Уно с несколькими насадками в виде ложек и игл.

Подготовка лица для чистки состоит в снятии макияжа, скрабировании и умывании теплой водой. Затем осуществляют распаривание: наклоняются над миской с горячим отваром ромашки, тысячелистника, календулы и накрываются полотенцем. Паровая процедура продолжается 5 – 10 минут.

Чтобы выдавить жир из пор кожи лица, ложку Уно располагают так, чтобы черная точка оказалась в отверстии насадки. Прибором надавливают на кожу под нужным углом, заставляя жир выйти наружу. Процедуру чистки завершают протиранием лица 3%-ным раствором перекиси водорода.

Универсальная ложка для чистки лица эффективно очищает поверхностные и глубокие комедоны. В первом случае пользуются насадкой с широкими краями, во втором — с тонкими гранями. Приспособление для Уно в виде «ситечка» служит для мелких пор на носу и щеках. Игла – насадка для чистки лица от глубоких малодоступных включений.

Ложки в косметике. Плюсы и минусы

Массаж ложками прост в исполнении, приносит приятные ощущения расслабления за счет контраста температур, дает заметный косметический эффект. Ложка Уно позволяет в домашних условиях очистить лицо от загрязнений.

Процедуры не рекомендуется проводить в следующем случае:

  • если кожа воспалена, на ней имеются гнойнички или герпес;
  • повышенная чувствительность кожи лица к механическим воздействиям;
  • инфекционное заболевание;
  • повышенная температура.

Сколько стоят процедуры и инструменты?

Самостоятельный массаж обычными ложками абсолютно бесплатен, если проводить его в домашних условиях. Купить чайную ложку из серебра 925 пробы можно за 1800 — 4000 руб.

Двусторонняя ложка Уно (с одной стороны – ситечко, с другой – ложечка с одним отверстием) в среднем стоит 180 руб. При этом стоимость сеанса механической чистки лица в салоне стоит около 900 руб.

Анна, 25 лет:

» Массаж делала ложкой, окуная ее в холодную воду – это приятнее, чем охлаждать в холодильнике. Кожа тонизируется и освежается.»

Илона, 35 лет:

«Делаю все проще: серебряными ложками (пришлось купить специально) провожу по массажным линиям 15 минут. Результат – как будто у косметолога побывала на дорогостоящем сеансе!»

Диана, 22 года:

«Чистка кожи ложкой Уно намного безболезненней, чем обычная ручная процедура. После распаривания комедоны просто выпрыгивают из пор. Правда, самой не очень удобно это делать, мне подруга помогала.»

Пусть глаза заблестят!

Для устранения отёков и синяков

Охладите ложки в приготовленном отваре или холодильнике. Приложите приборы к верхним векам на 3–5 секунд. Сделайте так 5 подходов. То же самое повторите с нижними веками.

Данное занятие поможет убрать морщинки, устранить отёки и тёмные круги, сделает ваши уставшие глаза бодрыми и сверкающими.

Для устранения кругов и мешков

Две предварительно охлаждённые ложки приложите к внутренним уголкам глаз. Волнообразными движениями переместите ложки к вискам. Три раза несильно надавите на височные кости, а затем такими же движениями переместите приборы к ушам. Подержите их там 4–7 секунд и вернитесь к векам, где остановитесь на 2 секунды. Сделайте 3 повтора.

Для устранения «гусиных лапок»

Данное упражнение помогает избавиться от мимических морщин и отлично подтягивает кожу. Дополнительно к 4 ложкам вам понадобиться крем против морщин.

Нагретые ложки размещаются у уголков глаз. Тремя круговыми движениями приборы перемещаются к вискам, где задерживаются на 2–4 секунды. Так 3 раза. То же самое проделывается холодными ложками, но уже 1 раз. Всего таких подходов 3.

Как делают лифтинг массаж лица?

Профессиональный подход при выполнении процедуры гарантирует отличный результат. Хотя техника сравнительно простая, поэтому вполне возможно выполнение лифтинг массажа для лица в домашних условиях. Ключевое правило: необходимо работать, двигаясь исключительно по массажным линиям! Если его игнорировать, то приятных перемен во внешности не будет, скорее, наоборот. Кожа может стать рыхлой на вид, а овал лица еще больше поплывет.

Начинается процедура с тщательной очистки. Предстоит удалить с кожных покровов косметику, прежде чем приступать к массажу. Далее наносят специальное масло.

Массаж создает идеальные условия для питания клеточек полезными веществами. Поэтому следует тщательно выбрать оптимальное средство, которое будет дополнять эффект от процедуры. Благодаря этому кожа насыщается витаминами и минералами. В салоне красоты используют готовые составы, а дома можно соединить масла оливы, сои и миндаля в равных пропорциях. Перед употреблением смесь необходимо подогреть.

Чтобы исключить травмирование кожи, специалисты начинают работу с простейших движений. Они воздействуют на правую сторону лица, а затем на левую. Далее темп наращивают постепенно, добавляя в комплекс разнообразные движения:

  • Обработка подбородка. Указательные пальцы рук движутся от центра по направлению к уголкам рта. Если образовался двойной подбородок, то выполняют обхват шеи, уложив четыре пальца руки под нижней челюстью, а большим расположившись на щеке. Далее ладонь плавно и уверенно, с нажимом движется в сторону уха.
  • Нижняя часть щек. Указательными пальцами делают круговые движения. Начинается массаж от центра подбородка, постепенно смещаясь к уголкам рта, от них — к ушам.
  • Носогубные складки. Работа стартует от уголков рта. Круговыми движениями проходятся до крыльев носа и поднимаются к переносице.
  • Верхняя часть щек. Указательные и средние пальцы движутся к верхней части ушей от крыльев носа.
  • Надбровные дуги. Начинают с центра лба на уровне переносицы. Указательными пальцами выполняют круговые движения, постепенно доходя к краям бровей.
  • Лоб. Пальцы располагают на висках с одной стороны, двигаясь по кругу к противоположному краю.

Завершают работу мягкими порхающими движениями по всему лицу. Далее с кожи удаляют остатки масла.

Последний этап процедуры — нанесение крема. Он может быть с питательным или увлажняющим эффектом, в зависимости от потребностей кожи.

Сразу после сеанса лицу стоит дать отдохнуть. Особых мероприятий по уходу не понадобится

Важно исключить любые травмирующие воздействия на кожу! То есть поход к косметологу для пилинга или домашний скраб лучше отложить хотя бы на 10 дней

Так как массаж активизирует все процессы в коже, подкожной клетчатке, можно и нужно пользоваться этим моментом. После процедуры очень актуальны маски разного назначения: они будут в разы эффективнее.

Если женщина обращается в салон в молодом возрасте (от 27 лет), то достаточно проводить процедуры дважды в неделю. Позже, от 35 и старше, стоит делать курс с периодичностью 3 раза в 7 дней.

Когда ситуация плачевная, налицо возрастные изменения, можно повторять массаж еще чаще. Только между процедурами стоит оставлять один день, чтобы кожа успевала отдохнуть. Полным считается курс, включающий от 15 до 20 сеансов.

Обратите внимание! Так как массаж рекомендован в качестве профилактики, в салон можно и нужно обращаться с превентивной целью. Если только-только наметились первые признаки увядания красоты, достаточно выполнить 8-12 процедур, но лучше повторять курсы раз в полгода-год

Эстетическое тейпирование лица

Следует начать процедуру с век и зоны вокруг глаз. Для этого воспользуйтесь чайными ложками, работать ими будет удобнее всего. Сначала охладите их, опустив в холодную воду или отвар трав с кубиками льда, затем аккуратно произведите массаж век и глаз. Просто приложите ложки и подождите, пока столовый прибор не примет температуру тела.

Следующая фаза – это массаж лица горячими ложками. Их нужно опустить в горячую воду или отвар, а затем водить с небольшим надавливанием по массажным линиям. На кожу предварительно нанесите щедрый слой средства для массажа. Для жирного типа лучше использовать масло ореха, кунжута или миндаля, также отлично подойдет кефир. Для сухого типа – масло льна и жожоба. Для нормального – масло абрикосовых косточек, персика или оливковое.

С непривычки вам может быть неудобно выполнять процедуру сразу двумя ложками, поэтому вы можете проработать сначала одну сторону лица, потом другую. Тут тоже повторяем все манипуляции по пять раз.

От морщинок на переносице поможет следующее действие: необходимо приложить столовую или десертную ложку между глаз, и несколько раз надавить, затем продолжить движение по линиям от центра лба к височкам. После чего начинаем двигаться от бровей к линии роста волос.

Предлагаем ознакомиться Как правильно наносить консилер на лицо: пошагово (фото)

Часть кожи под носом просто продавливают чайной ложкой. Чтобы убрать морщины вокруг рта, необходимо во время процедуры как бы произнести букву «Е», слегка растянув уголки губ.

Также, хлопками, можно убрать двойной подбородок.

На самом деле техник существует довольно много. Опытные мастера могут разработать собственную технику, но держать ее в секрете. Но, несмотря на эти обстоятельства обучающих видео довольно много. По этим видео вы сможете быстро научиться делать массаж ложками самостоятельно в домашних условиях. Отдельно хочется поговорить о гуаша, родом из Китая.

отечность лица

провисание овала

«бульдожьи щечки»

  • воздействие метала на клетки кожи лица таково, что он прекрасно проводит тепло или холод к нервным окончаниям, таким образом стимулируя их и приводя кожу лица в хороший тонус
  • эффект усиливается, если вы втираете в кожу с помощью такого массажа какие-либо полезные вещества (растительные масла, сыворотки, витаминные комплексы, глубокоувлажняющие и питательные вещества и проч.)
  • разглаживаются мелкие морщинки, гусиные лапки в области глаз, уходят мешки под глазами, а также заметно смягчаются более глубокие носогубные складки, которые зачастую придают лицу весьма унылый вид
  • в результате мягкого надавливания,поглаживания, постукивания и разминания мышцы лица становятся более упругими, происходит отток лимфы, уходит излишняя жидкость, и улучшается циркуляция крови в подкожных тканях. Все это делает контуры лица более четкими (так как кожа подтягивается), снимается отечность, и лицо выглядит молодым и свежим.

Ложковый массаж лица делать лучше утром на питательный крем, что позволит быстро устранить отечность лица, добавить питания клеткам лицевых тканей и весь день выглядеть прекрасно.

Хорошо, если Вы возьмете за правило, делать ежедневный ложковый массаж сразу после умывания. Вы можете держать комплект ложек для массажа в ванной комнате и после утреннего умывания и нанесения своего ежедневного крема быстро сделать массаж ложками, нагревая или охлаждая их под струей воды.

Что это такое

Этот вид ухода практиковался ещё нашими бабушками, но стал более популярен благодаря знаменитому звёздному косметологу Рене Коху. Если упростить, то техника массажа заключается в поглаживании с нажимом кожи обратной стороной ложки. Практиковаться он может по всему телу, но результата проще всего добиться на лице.

Массаж не обещает чудес, как реклама кремов, но зато он более эффективен. При ежедневных процедурах вы заметите улучшение уже через месяц. Выполняйте его каждый день, и вы не будете знать, что такое старость. Эффект основывается на нормализации тока жидкости и крови в организме.

Необходимые инструменты и косметические средства

Решившись на серьезную работу, нужно приготовить следующий набор средств:

  1. две ложечки, желательно из чистого серебра либо мельхиора;
  2. травяной отвар: ромашка, календула, василек и пр. Прекрасно подойдет обычный зеленый чай;
  3. два-три замороженных кубика льда;
  4. натуральный мед;
  5. косметическое качественное масло по типу кожи.

Если нет возможности работать серебряными ложками, не беда. Неплохой эффект дадут обычные стальные, хотя скорость восстановление кожно-мышечного каркаса будет заметно ниже.

Косметическое масло можно приобрести в аптеке, причем пользоваться лучше дорогим продуктом. Если кожа нормальная, помимо абрикосового или персикового аптечного средства можно взять высококачественное оливковое. Обладательницам жирного типа дермы либо комбинированной кожи необходимо масло миндальное, кунжутное, полученное из лесного ореха. Для сухой, тонкой кожи идеально масло льна, жожоба.

Ложки используются охлажденными (в холодильнике, воде, на льду) или горячими: идеальна температура до пятидесяти градусов. Низкая или высокая температура зависит от области воздействия и целей:

  • холодные инструменты: избавление от отеков, кожного раздражения, ликвидация темных кругов под нижними веками;
  • нагретые инструменты: выравнивание кожных заломов, лифтинг контура, избавление от жирового депо в области подбородка;
  • чередование инструментов: восстановление эластичности, упругости, тонизирование.

Начиная массаж, нужно опустить две ложки в емкость с горячим отваром, а две – в емкость с холодной водой и ледяными кубиками. Инструмент окунается выпуклой стороной в косметическое масло: ложка должна легко скользить по коже.

Ниже приведено описание схемы и методики работы в соответствии с решаемой проблемой.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации