Андрей Смирнов
Время чтения: ~18 мин.
Просмотров: 0

💊рейтинг лучших мочегонных препаратов для снятия отеков и снижения веса на 2020 год

Мочегонные препараты для похудения

Мочегонное для похудения разрешается пить только согласно инструкции, самостоятельное изменение дозировки строго запрещено. Прием диуретических таблеток должен проходить правильно, в комплексе с витаминными препаратами, которые восполнят вымываемые витамины и микроэлементы

С осторожностью стоит относиться к таким средствам людям, имеющим заболевания почек и нарушения гормонального фона

Какие мочегонные таблетки лучше для похудения? На этот вопрос может ответить только хороший врач, он же определит дозировку. Все диуретики разделяют на такие группы:

  1. Легкие – максимально сохраняют количество калия в организме.
  2. Тиазидные – препараты сдержанного действия.
  3. Петлевые – очищают, фильтруют почки, выводят соли.
  4. Травяные сборы.

Диуретики на основе трав имеют намного меньше побочных действий, для их приобретения не нужен рецепт, а приготовить мочегонное средство с ними можно в домашних условиях. Большинство травяных сборов улучшают работу почек, печени, нормализуют обменные процессы, но могут иметь и противопоказания, перед приемом стоит получить консультацию врача.

Фуросемид

Эти мочегонные таблетки обладают сильно выраженным действием. Уже через пару часов после приема лекарства усиливается отток воды из организма, сходит отек с ног, лица, но жировая прослойка при этом остается на месте. В результате за 24 часа посредством выведения жидкости происходит похудение на 2-3 килограмма. Злоупотреблять мочегонными средствами нельзя – недостаток калия, магния, которые вымываются вместе с водой, препятствует нормальной работе сердца.

Фуросемид рекомендуется принимать в зависимости от веса – от 1 до 3 таблеток за сутки, с интервалом в 3-4 часа. Если вы выбрали препарат в жидком виде, то вводите его медленно в течение 1-2 минут, суточная дозировка в таком случае составляет от 2 до 4 миллилитров. При отсутствии побочных эффектов мочегонное средство Фуросемид разрешается пить в течение 3-5 дней, но обязательно при этом нужно соблюдать водный баланс. Средняя стоимость лекарства – 22-34 рубля за 50 шт., 27 рублей за 10 ампул.

Индапамид

Такое мочегонное средство для похудения, как Индапамид, считается безвредным, мягко действует на организм, сохраняя калий. Его можно принимать безопасно для здоровья в течение длительного времени (до 2 месяцев) при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сопровождающейся хронической сердечной недостаточностью. Единственный возможный побочный эффект – гипогликемия, первыми признаками которой являются тахикардия, тошнота, потливость. Обнаружив один из них, прием таблеток нужно сразу прекратить. Суточная дозировка препарата составляет около 2,5 мг, средняя цена Индапамида – 88 рублей за 30 шт.

Верошпирон

В состав Верошпирона входит спиронолактон, влияющий на функцию надпочечников, ускоряющий мочегонный эффект. Дозировку таблеток назначает доктор в зависимости от заболевания, но суточная доза не должна превышать 400 мг, пить их можно до еды и после от 1 до 4 раз в день. Цена диуретика составляет порядка 90 рублей за таблетки и 200-250 рублей за капсулы. Возможные побочные эффекты:

  • спазмы в мышцах;
  • тошнота;
  • снижение концентрации внимания;
  • гиперкалиемия;
  • гастрит;
  • нарушение менструального цикла у женщин и потенции у мужчин.

Аспаркам

В состав этих таблеток мочегонных для похудения входят соединения калия, магния, что делает их менее вредными для здоровья по сравнению с другими диуретиками. Лекарство способствует улучшению кровообращения, нормализует обменные процессы, в результате чего происходит похудение. Пить Аспаркам нужно по 1 таблетке трижды в сутки, стоят они недорого – около 50 рублей за 50 штук. Показаниями к применению препарата являются:

  • недостаток K и Mg;
  • ишемия;
  • инфаркт миокарда;
  • сердечная недостаточность в хронической стадии.

Гидрохлортиазид

Эти таблетки мочегонного действия для похудения относятся к тиазидным диуретикам, эффект после их употребления наступает через 2-3 часа. Дозировка определяется врачом, в зависимости от заболевания. Если же вы хотите избавиться от отеков, то пейте лекарство по 1 утром, запивая большим количеством воды. Показаниями к применению Гидрохлортиазида являются:

  • несахарный диабет;
  • профилактика кальциевых камнеобразований;
  • дисфункция и другие патологии почек;
  • сердечная недостаточность с наличием отеков.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ФОРМЫ МОЧЕГОННЫХ

Препараты, созданные химическим путем, предназначены для лечения заболеваний и приниматься должны лишь по рецепту врача. Бесконтрольное употребление таких средств приводит к проблемам со здоровьем. Препараты нарушают водно-электролитный баланс и выводят необходимые организму микроэлементы. Мочегонные средства делятся на несколько категорий:

  • сильного действия — фуросемид, этакриновая кислота, буметамид. Предназначены для разового применения, помогают быстро устранить отек и понизить давление;
  • среднего действия — дихлортиазид, гипотиазид и аналоги. Препараты используются курсом в виде комплексного лечения болезней сердца и почек, а также несахарного диабета;
  • сберегающие калий диуретики — триамтерен, амилорид, спиронолактон. Способность сберегать калий позволяет применять их совместно с более сильными средствами. Это наиболее безопасные средства;
  • ингибиторы карбоангидразы — диакарб, дихлорфенамид. Это диуретики слабого действия, способные снижать внутричерепное и внутриглазное давление;
  • наиболее сильные препараты — маннитол, глицерин, мочевина. Используются в медицинской практике при острых состояниях пациентов.

Постоянный прием диуретических средств приводит к сухости и вялости кожных покровов, слабости мышц, обезвоживанию внутренних жизненно важных органов

Поэтому так важно контролировать процесс приема лекарств, соблюдая нужную дозировку, согласовывая это с врачом

Природные диуретики

Лишняя жидкость в организме человека несет здоровью не меньший вред, чем обезвоживание. Очень часть задержка воды бывает у тех, кто страдает определенными нарушениями в работе печени или почек, сахарным диабетом или проблемами с сердцем. Нехватка ценных аминокислот, витаминов и белков, беременность, повышенный уровень в крови глюкозы также приводят к медленному выведению из организма жидкости. В результате развиваются отеки, бороться с которыми помогают мочегонные средства для похудения в домашних условиях.

Различают синтетические и натуральные диуретики. Народные рецепты мочегонных средств действуют мягко и безопасно. Кроме того, они доступнее медицинских препаратов и редко дают побочный эффект. Мочегонное для похудения натурального происхождения – это безопасный способ избавиться от избыточного веса. Подбор растительных диуретиков осуществляют врачи с учетом конкретного случая и показаний анализов. Мочегонные продукты нужно употреблять в сыром виде, а травы заваривать кипятком.

Мочегонный сбор для вывода жидкости

За много лет травники создали длинный список растений, которые помогают бороться со скоплениями в организме человека ненужной воды. Очень часто в состав мочегонных сборов можно увидеть следующие травы:

  • цветки ромашки;
  • почки березовые;
  • листья брусники;
  • корень цикория;
  • корень лопуха;
  • лист подорожника;
  • корень любистка;
  • семена и корни кучерявой петрушки.

Мочегонные травы для похудения рекомендуется пить как чай по несколько чашек ежедневно. Последний прием этого эффективного народного средства должен происходить не позднее 17:00, чтобы не было проблем со сном. В результате этого удастся вывести шлаки, снизить аппетит и улучшить общее состояние организма. Кроме того, некоторые травы дают калийсберегающий эффект, а это положительно сказывается на здоровье.

Очень популярен народный мочегонный сбор из корня одуванчика, березовых почек и плодов можжевельника. Компоненты берут в равных долях. Все ингредиенты измельчаются и перемешиваются. После этого берут одну ложку сухой растительной смеси, заливают водой и держат 10 минут на пару. Процеживают напиток и применяют по 20 мл три раза ежедневно.

Эффективные травы для похудения

Все лекарственные растения, которые используются женщинами для выведения токсинов, лишней воды из организма, уменьшения слоя жировой ткани, можно разделить на две группы:

  1. Травы, снижающие чувство голода. После приема активные вещества, находящиеся в составе растений, обволакивают стенки желудка, создавая ощущение сытости. В эту группу можно включить водоросли спирулина, семена льна.
  2. Вторая группа – народные мочегонные средства (диуретики). Сюда относят бруснику, укроп, тмин, анис.

Оказывают прямое влияние на процесс пищеварения и хорошо расщепляют лишние жиры ряска и кукурузные рыльца. Выбирая идеальное народное мочегонное средство для похудения, стоит учитывать индивидуальные потребности своего организма. консультация у опытного врача будет в этом случае очень полезна. Настои трав рекомендуется принимать в определенное время. Мочегонный сбор для похудения при желании вы можете собрать самостоятельно, ведь многие травы растут в ближайших лесах.

Если вы решили худеть и избавляться от отеков при помощи трав, а заодно худеть, обратите внимание на следующие растения:

Зимолюбка. Применяется эту траву можно в виде настоя, отвара или добавлять в чай. Она оказывает хороший мочегонный эффект, помогает очищать организм и моделировать стройное тело.
Морозник – еще одно популярное народное средство для похудения. Оказывает действие на кишечник, мягко очищает, нормализует микрофлору. Принимать настой этой травы рекомендуется натощак.
Сенна. Это растение часто присутствует в составе мочегонных сборов

Однако стоит с осторожностью принимать настои с сенной, ведь она не только помогает выводить жидкость из организма, но и обладает слабительным эффектом.

Лучшие рецепты мочегонных средств

Вы сможете найти немалое количество подобных препаратов и в аптеке, но будьте готовы к длинному списку побочных эффектов. Приготовленные в домашних условиях, мочегонные средства натуральны, безопасны и не менее эффективны для похудения.

Сборы из трав и лекарственных растений. Вывод лишней жидкости травами – очень доступный и бюджетный вариант. Их вы найдете в каждой аптеке. Особенно эффективны такие настои и отвары во время разгрузочных дней и соблюдения диеты.

Травяной сбор. Возьмите по ½ чайной ложки укропа или петрушки и листьев мяты, по 1 полной чайной ложке одуванчика и крапивы. Залейте 200 мл кипятка, закройте крышкой и оставьте настаиваться на 20 минут. Перед приемом процедить. Такой отвар можно пропивать курсом – по 200 мл в день. Постепенно можно увеличить количество до трех кружек (600 мл в день).

Растительные средства

  • Настой из толокнянки. 2 чайные ложки листьев залить 500 мл горячей воды и настоять 30 минут. Процедить, выпить за 3 приема – перед завтраком, обедом и ужином.
  • Отвар из листьев одуванчиков. 3 столовые ложки травы залить 1 литром кипятка, в течение нескольких минут проварить на среднем огне. Остудить до комнатной температуры. Таким отваром нужно заменить чай и любые другие напитки в течение дня (даже частично обычную воду).

Интересно: Средиземноморская диета: меню на неделю

  • Настой из корня лопуха. 1 столовую ложку растения залить 500 мл горячей воды. Оставить минимум на 5 часов, лучше на ночь, чтобы отвар хорошо настоялся. Процедить и полностью выпить в течение дня (порционно).
  • Отвар из полевого хвоща. 4 чайных ложки растения залить 400 мл горячей воды. Настоять в течение 15 минут, полностью выпить за день небольшими порциями.

Мочегонные напитки. Они похожи на обычный чай или сок, которые рекомендуется выпивать перед каждым приемом пищи. Еще лучше – натощак или перед любой тренировкой.

Имбирный чай. 30 г корня имбиря мелко нарезать и залить 200 мл горячей воды. Дать настояться в течение пары часов, желательно в термосе – чтобы напиток не остывал. Затем в него можно добавить дольку лимона.

Клюквенно-брусничный чай. Рецепт очень прост: горсть этих ягод (в равной пропорции) залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить завариваться на 30 минут. Процедить.

  • Сок клюквы – только натуральный, не магазинный. Можно просто отжать свежую клюкву с помощью марли. В других вариациях мочегонных средств в клюквенный сок добавляют 100 мл лимонного фреша / 100 мл свежеприготовленного сока свеклы.
  • Напиток из черешни. 70 г черешни залить 1 л холодной питьевой воды, довести до кипения и проварить в течение 7 минут. Снять с огня и дать настояться еще 20 минут. Можно пить охлажденным, что очень актуально летом.

Мочегонные продукты желательно добавлять в рацион при похудении, соблюдении диеты, да и просто принесения пользы своему организму. Среди них можно выделить ягоды: брусника, клюква, калина, плоды шиповника. Известен своими мочегонными свойствами и арбуз. Кстати, дыня тоже способствует выводу из организма жидкости.

Помогают худеть такие продукты, как шпинат, огурцы, тыква, сельдерей.  Кстати, даже качественный зеленый чай способствует избавлению от лишней жидкости и выводит из организма токсины.

Интересно: Как принимать куркуму для похудения

Вывод лишней жидкости из организма помогает также устранить целлюлит или как минимум сделать его менее выраженным (одна из его причин – застой жидкости в жировых клетках). Но, как вы уже убедились, приготовленные в домашних условиях мочегонные средства предназначены не только для похудения – они также помогают укрепить и оздоровить организм.

А вы уже пробовали худеть с помощью мочегонных средств?

Плюсы и минусы использования мочегонных средств для похудения

Сразу необходимо уяснить, что современная медицина осторожно относится к такому методу похудения. Это объясняется тем, что человеку придётся самостоятельно регулировать дозировки, а также таблетки он будет выбирать в зависимости от различных отзывов, или увидев препарат в рекламе

Но с любыми лекарствами, которые употребляются без контроля специалиста, шутить не стоит. А потому нужно точно разобраться в вопросе, перед тем как начинать применение метода.

Только в случае грамотного подхода к системе похудения, можно выделить следующие преимущества от метода:

  1. Отёки в довольно короткие сроки исчезнут с лица. Это дополнительный приятный бонус.
  2. Можно быстро избавиться примерно от 3 килограммов лишнего веса. Обычно хватает всего суток, чтобы добиться подобного результата.
  3. Помимо сброса веса, очиститься кишечник и почки.
  4. Цвет лица приобретет естественный вид.

К несомненным преимуществам этого метода стоит отнести и то, что мочегонные препараты стоят совсем мало денег, а это очень важно для многих. Если человек страдает проблемами с сердцем, то этот орган будет работать на износ, перекачивая кровь

В результате в тканях начинает скапливаться жидкость. Мочегонные средства помогут снизить нагрузку на сердце, понизят артериальное давление. Так что дополнительное действие, помимо похудения, — стабилизация работы организма

Если человек страдает проблемами с сердцем, то этот орган будет работать на износ, перекачивая кровь. В результате в тканях начинает скапливаться жидкость. Мочегонные средства помогут снизить нагрузку на сердце, понизят артериальное давление. Так что дополнительное действие, помимо похудения, — стабилизация работы организма.

Также диуретики полезны не в качестве основного метода похудения, а в качестве дополнительной помощи в диете. Так результат будет намного лучше и качественнее.

Но, у любого средства для похудения имеются и определенные недостатки. Диуретики не являются исключением, тем более, что это основное их предназначение вовсе не сбрасывание веса.

Недостатки:

  1. Может наблюдаться сильное головокружение, рвота и тошнота. При появлении любого из симптомов, рекомендуется отказаться от метода.
  2. Биение сердца сильно увеличивается, или, наоборот, замедлится.
  3. При подъеме на лестнице можно ощущать сильную одышку, а также чувство, будто не хватает воздуха.

Врачи также утверждает, что если принимать диуретики без присмотра специалиста, то в нижних конечностях могут появиться судороги, а также человек будет чувствовать себя рассеянным. Сильное желание уснуть – еще один недостаток метода. В редких случаях отмечается снижение зрения.

Имеется и еще одна опасность: если применять мочегонные препараты для похудения, то можно добиться состояния обезвоживания, что в запущенной ситуации приведет к фатальному исходу.

Мочегонные средства категорически запрещают использовать беременным женщинам и в период кормления грудью. Женщины могут в течение всего срока беременности страдать от набора веса и отеков. Если почки и сердце работают без сбоев, то причина в скапливании жидкости и соли в организме.

Внешне может показаться, что это только небольшой набор веса, но женщина понимает, что это именно отек. А потому применяет мочегонные таблетки. Но в такой ситуации лучший вариант – отказаться от синтетических препаратов и попробовать натуральные средства. И лекарственных препаратов не запрещены только экстракты растений, эфирные масла. Но проще и безопаснее решить проблему можно употреблением свежих овощей, фруктов и ягод. Используя же лекарственные средства, можно нанести вред не только своему организму, но и здоровью будущего ребенка.

Если человек решился похудеть с помощью диуретиков, необходимо дополнительно восполнять питательные элементы в организме, а для этого потребуется съедать регулярно определенные продукты:

  • Рыбу.
  • Картофель.
  • Молоко.
  • Мёд.
  • Бананы.
  • Молоко.

Также важно знать о возможных негативных действиях препаратов. На каждой упаковке с мочегонным средством указаны побочные эффекты:

  1. Возникновение сильного зуда на коже.
  2. Уменьшение потенции.
  3. Аритмия.
  4. Тошнота.
  5. Сильная жажда.
  6. Анорексия.
  7. Крапивница.

Каждый вид диуретика имеет свои побочные эффекты. Для примера можно изучить список  после употребления Торасемида:

  1. Сильный понос.
  2. Возникновение сыпи в разных частях тела.
  3. Приступы рвоты.
  4. Проблемы со слухом.

Чтобы использовать мочегонные таблетки для похудения без вреда здоровью, придется выполнять несколько рекомендаций.

Рецепты растительных сборов

Все знают о мочегонных свойствах разных растений, но редко кто задумывается о том, чтобы одновременно пополнить организм необходимыми ему веществами. Решить это можно, если к травам добавить другие растения, которые усилят воздействие первых:

  1. 200 мл клюквенного сока, столько же минеральной воды. К ним добавить сок одного лимона и отвар ромашки (100 мл). Выпивать по 100 мл залпом перед едой.
  2. Цветки ромашки и листья брусники (по 10 г) залить кипятком (200 мл). Отставить минут на 18-20, а затем процедить. Чтобы повысить воздействие чая, необходимо добавить к нему сок одного лимона. Разделить отвар на три части и выпить каждую за 30 минут до еды. Каждую порцию перед приемом подогревают.
  3. Смешать листья черной смородины (20 г) с шиповником (10 г), листьями брусники (5 г). Все залить кипящей водой (200 мл). Когда настоится минут 20-25, процедить. Затем  добавить сок лимона как в предыдущем рецепте, разделить пополам и выпить одну часть до приема завтрака, а другую — немного подогрев, до приема обеда.

Лучше всего про мочегонные травы для похудения говорят отзывы тех, кто испытал на себе их воздействие. Вес уходит, но этот процесс происходит еще быстрее, если в сборы включать растения, подавляющие аппетит:

  1. Корень лопуха. Его нужно заваривать отдельно — всыпать в кипящую воду (200 мл) 30 г сухого средства и прокипятить минут 15. После остывания процедить и добавлять к любому отвару по 3–4 ст. л.
  2. Корень одуванчика. Готовят и принимают аналогично.
  3. Корень солодки. В день можно пить настой из половинки корешка, приготовленный как из корня лопуха. Можно купить готовый настой в аптеке и добавлять его в отвары трав в дозах, указанных в инструкции.
  4. Звездчатка. Это растение является уникальным и незаменимо для тех, кто пытается сбросить вес не только готовя отвары, но и употребляя сырым, добавляя в салаты. Для приготовления чая ½ ст. л. звездчатки смешивают с любым из вышеназванных сборов.

Перечисленные и многие другие растения придают отварам тонизирующие характеристики, что помогает вернуть активность, подвижность. Благодаря этому человек расходует больше энергии, что способствует уменьшению веса. Речь идет про розмарин, женьшень, элеутерококк, куркуму, имбирь и другие растения. Чтобы снизить аппетит, можно добавить к сборам спирулину, семена льна, корень алтея.

Интересный факт:

Очень часто появлению лишнего веса способствует неправильная работа органов пищеварительного тракта, начиная от желчного пузыря и заканчивая поджелудочной железой. Чай из расторопши, кукурузных рылец, володушки, одуванчика, бессмертника способен улучшить работу внутренних органов.

Вот поэтому, используя растения для приготовления чаев, желательно брать не один компонент, а несколько, исходя из проблем со здоровьем конкретного человека. Стоит отметить, что заменять травяными чаями полноценное питание непозволительно даже в целях похудения. Растительные препараты можно применять только как дополнение низкокалорийного рациона.

Преимущества метода

Официальная медицина крайне осторожно оценивает похудение с помощью мочегонных средств и называет его нежелательным. Такое отношение связано с самостоятельным приемом препаратов – они подбираются по рекламе, отзывам и слухам

А ведь любые лекарственные средства, в том числе и диуретики (мочегонные), должны назначаться врачом, который составит схему приема, продолжительность и укажет дозировку.

Если человек в рамках похудения решил принимать средства, ускоряющие и улучшающие мочевыделение, обратился для этого к врачу, то к преимуществам такого метода можно отнести:

  • избавление от отеков;
  • быстрый сброс 1 — 3 кг лишнего веса (буквально за сутки);
  • очищение почек и кишечника;
  • восстановление естественного цвета лица.

Те, кто уже худел с диуретиками под контролем специалистов, отмечают и улучшение сна, и появившуюся «легкость» в организме, и повышение выносливости в отношении физических нагрузок.

И еще один момент: мочегонные средства имеют невысокую стоимость, так что это тоже можно отнести к преимуществам похудения.

НАРОДНЫЕ МОЧЕГОННЫЕ СРЕДСТВА

Природные вещества содержатся в растениях, оказывая более мягкое действие на организм. Относительно безопасным мочегонным эффектом обладают настои, отвары, чаи из растений. Готовые травяные сборы можно найти в любой аптеке. Стоят они недорого, производятся из натурального сырья. Смеси трав обладают большим эффектом, чем применение одного вида травы. Мочегонные травы рекомендуются врачами как дополнительные средства излечения от скопления жидкости при заболеваниях. Чаи с мочегонным эффектом оказывают благотворное влияние на организм:

  • исчезновение отеков под глазами и на ногах;
  • быстрое снижение веса;
  • профилактика почечных и мочеполовых болезней.

Однако, пить постоянно их нельзя во избежание возникновения сухости кожи, ломкости волос и ногтей. Нужно соблюдать десятидневный курс, после которого делается перерыв в две недели. После четырех часов вечера отвары и чаи пить не рекомендуется. Лечение начинают с небольших доз. Обычно эффект проявляется позднее, не стоит бросать курс из-за кажущегося отсутствия результата. Слишком длительный прием чаев и отваров также вызывает привыкание организма и снижение эффективности. Поэтому через полтора месяца травы нужно заменить. Противопоказанием является беременность, так как некоторые травы могут вызывать аборт. Поэтому требуется консультация специалиста.

Наряду с использованием трав по прямому назначению мочегонные чаи зачастую играют роль сборов для похудения.  Чай применяется как эффективное вспомогательное средство во время диеты. Ограничение питания ведет к распаду жировой ткани, что вызывает высвобождение лишней воды. Мочегонный чай выводит эту влагу, не позволяя ей снова усваиваться. Таким образом, диета становится намного эффективней. Такие чаи должны использоваться в совокупности с диетой, чтобы не допустить потерю веса лишь за счет избавления от воды.

При отеках при заболеваниях почек и сердца помогает настой с добавлением березовых листьев. Нужно взять свежие, измельченные листья березы, 100 граммов. Сырье заливают половиной литра кипятка и оставляют на 6 часов. После процеживания смесь отжимают. Полученный настой может дать осадок, поэтому его нужно отфильтровать через несколько слоев марли. Пить следует трижды в день, по одной столовой ложке.

Мягкое, щадящее диуретическое действие оказывает цветочный чай, в составе которого равные пропорции ромашки, бузины, липы и мяты. Листья и ягоды брусники и клюквы также помогают избавиться от застойной жидкости в организме. Нужно заварить в чайнике две или три столовые ложки листьев клюквы и брусники, добавив в напиток ягоды. Противовоспалительные свойства витаминов P, C, B, которыми богаты эти растения,  полезны при урологических заболеваниях.

Наиболее простой способ избежать отеков — пить зеленый чай. Уникальное сочетание полезных веществ в его листьях тонизирует, выводит токсины, ускоряет метаболизм и улучшает работу почек. При этом сердечно-сосудистая система не страдает.

Чай с использованием шиповника хорошо пить в послеоперационный период, после лечения антибиотиками. Достаточно взять пару чайных ложек измельченного шиповника и запарить стаканом кипятка. Это порция на день. Так нужно делать в течение десяти дней.

Применение трав также требует рекомендации врача. Ведь некоторые из них могут спровоцировать аллергию. Кроме того, на безопасность и эффективность травяного чая или настоя может повлиять нарушение правил при сборе и заготовке сырья. Травы, пролежавшие несколько лет, не должны использоваться. Отвары делаются только в эмалированной посуде. Готовить чаи и отвары загодя нет смысла, так как целебные свойства проявляются только в свежеприготовленном средстве.

Применение мочегонных средств хорошо помогает очень быстро приобрести стройную фигуру. Побочных эффектов от такого метода можно избежать, если дополнить свое меню продуктами с содержанием калия, например, бананами, медом, рыбой, авокадо. Но прием медикаментов, так же как и использование трав, требует наблюдения врача.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации