Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 0

Никотиновая кислота для похудения и от целлюлита

Содержание:

Механизм действия витамина PP

Органическое соединение Acidum nicotinicum впервые было получено в 1867 году исследователем Хубертом, а его витаминные свойства были обнаружены в начале 20 века. Исследования, проведенные группой американских ученых, показали, что это вещество входит в состав кофермента, отвечающего за реакции окисления-восстановления, при которых происходит распад жирных кислот и глюкозы.

РР – единственный из витаминов, который обладает терапевтическим действием и используется не только как микронутриент, но также и как лекарственное средство. Его эффективность при борьбе с лишним весом основана на гипохолестеринемических, сосудорасширяющих и метаболических свойствах. Никотиновая кислота:

  • активирует микроциркуляцию крови, что облегчает вывод токсичных отходов из капилляров, где кровоток обычно слабый;
  • ускоряет процессы липидного и углеводного обменов, тем самым предотвращая отложение жира «про запас»;
  • запускает реакции трансформации сахара и жиров в энергию;
  • повышает выработку гормонов, в том числе соматотропина, который, по результатам последних исследований, способствует похудению;
  • улучшает питание клеток кислородом;
  • положительно влияет на холестериновый баланс, снижая уровень «плохого» и повышая количество «хорошего» холестерина;
  • оптимизирует процессы пищеварения;
  • оказывает антистрессовое влияние, а это ценно с той точки зрения, что именно нервное напряжение часто является причиной переедания.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Витамин PP выпускается в двух формах — никотиновой кислоты (Acidum nicotinicum) и ее соли, никотинамида (nicotinamidum). Он производится как самостоятельный препарат, а также входит в состав многих поливитаминных комплексов и биодобавок, которые используются для снижения веса.

Витамин РР в таблетках с содержанием действующего вещества 0,05г выпускают многие отечественные и зарубежные фармацевтические компании. Его стоимость зависит от фирмы-производителя. Так, стандартную упаковку препарата (50 таблеток) — российские фирмы предлагают по следующим ценам:

  • ООО «ВИС» (РИА «Панда») — 133рубля;
  • ОАО «Верофарм» – 113 рублей;
  • ОАО «Ирбитский химфармзавод» — 17 рублей;
  • ОАО «Авексима» – 40 рублей;
  • ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА» – 23 рубля;
  • ОАО «Мосхимфармпрепараты» – 24 рубля.

Биодобавка содержит никотиновую кислоту и энтеросорбент — микрокристаллическую целлюлозу. Суточная доза для восполнения дефицита витамина РР – 2 капсулы. Упаковка из 90 капсул по 0, 25 г стоит 123 рубля. (Россия).

Таблетки Эндурацин

Препарат пролонгированного действия от американской компании Эндуранс Продактс. Одна таблетка-ретард содержит 500 мг Acidum nicotinicum и вспомогательные вещества: моноглицерид, стеарат магния, карнаубский воск. Стоимость упаковки из 200 таблеток по 500 мг – 3800 рублей.

Эффективно способствуют похудению и нормализуют обмен веществ сбалансированные по составу наборы макро- и микроэлементов. В числе наиболее популярных витаминно-минеральных комплексов, компонентом которых служит никотиновая кислота или никотинамид.

Витрум

Комбинированный препарат, куда входят 13 видов витаминов и 17 микроэлементов, необходимых для организма. Содержание витамина РР в 1 таблетке – 20 мг. 30 таблеток Витрума стоят около 400 рублей, производитель – фармацевтическое объединение Unipharm (США).

Турбослим

Доппельгерц

Жидкий комплексный препарат на основе витаминов, а также повышающих скорость расщепления жиров экстракта зеленого чая, линолевой кислоты и хрома. 100 мл раствора Doppelherz содержат 25 мг никотинамида. Производитель — Квайссер Фарма (Германия), цена флакона препарата – от 350 рублей.

Супер Комплекс НСП

Биологически активная пищевая добавка Super Complex NSP, в состав которой входят 17 видов витаминов и 12 минералов, а также биофлавоноиды и экстракты целебных растений. Капсула препарата содержит 15 мг никотиновой кислоты. Стоимость БАДа — 1900–1950 рублей, производитель – компания Nature’s Sunshine Products (США).

Альтернативное использование препарата

Помимо своего лекарственного воздействия на организм никотиновая кислота славится и другими своими свойствами. Выделяют три самых распространенных метода ее применения: как ингредиент маски для улучшения роста и здоровья волос; комплексное принятие никотиновой кислоты для здорового похудения; прием средства для заметного улучшения состояния кожи лица. Рассмотрим их более детально.

Маска для роста волос — фото до и после применения

Если вас не устраивает состояние ваших волос, вы хотите придать им здоровый вид и увеличить рост — отличным решением станет использование маски, содержащей никотиновую кислоту. В магазинах представлен широкий ассортимент средств по уходу за волосами, имеющих в своем составе витамин РР. И все же, лучшим решением станет покупка никотиновой кислоты в аптеке и самостоятельное приготовление маски для волос, следуя нижеописанным рекомендациям.

Такое средство, приготовленное в домашних условиях, имеет целый ряд достоинств:

  1. «Умение» никотиновой кислоты расширять сосуды благоприятно сказывается на коже головы. Все полезные микроэлементы могут беспрепятственно проникать в нижние слои кожи, активизируя работу волосяных фолликулов, стимулируют ускоренный рост новых волос;
  2. Раствор для инъекций, содержащий никотиновую кислоту, можно применять как единственный компонент маски для волос, так и в составе с другими действующими веществами. Например, с различными травами, имбирем и настоями растений.
  3. Рассматриваемая маска универсально и подходит обладателям всех типов волос. Своим действием она не сушит и не загрязняет волосы.
  4. Низкая стоимость. Цена упаковки десяти ампул обойдется вам всего в пятьдесят рублей.
  5. Маски из никотиновой кислоты очень легки в использовании и изготовлении.

​Самый популярный рецепт «никотиновой» маски:

  1. Вымыть волосы привычным способом.
  2. Разделяя волосы на проборы, массажными движениями втереть в кожу головы содержимое одной ампулы с никотиновой кислотой.
  3. Через пару часов необходимо смыть раствор с волос. Если этого не сделать, от вас будет исходить очень специфический запах;
  4. Для достижения ярко выраженного эффекта, делать такую маску нужно ежедневно в течение двух недель;
  5. При желании, курс повторить, но не ранее чем через пару месяцев.

Использование никотиновой кислоты для похудения

Многие девушки и женщины существенную часть жизни проводят в постоянной борьбе с лишними килограммами. Разнообразные диеты способствуют еще большему набору веса, вносят сбои в гормональную систему и лишают многих радостей жизни. Нередко причиной тучности является снижение скорости обмена веществ. Разогнать эти процессы и запустить в работу сжигание жира помогут продукты, содержащие большое количество никотиновой кислоты.

Для активного запуска метаболических процессов нашему организму требуется 1 мг никотиновой кислоты ежедневно. При отсутствии возможности получения витамина естественным образом – через пищу, допускается его принятие в форме таблеток. Сочетая умеренную физическую активность, здоровое питание и дополнительный прием никотиновой кислоты, вы удивитесь, как быстро ваше тело обретает долгожданную форму.

Для кожи лица

Чудесные перемены происходят с кожей лица после курса приема никотиновой кислоты. Этот секрет известен звездам и представительницам модельного бизнеса. Витамин РР – бюджетный аналог дорогостоящих косметических процедур. Если вы заметили что кожа лица «устала», и лишний тонус ей не помешает, начните принимать по 2-3 таблетки витамина РР в день. После двухнедельного курса вы отметите приятные перемены, произошедшие с вашей внешностью.

“Катализатор похудения”

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 10% населения планеты в возрасте 18-45 лет имеют недостаток витамина РР.

Американские ученые, работающие с никотиновой кислотой на протяжении четверти века, утверждают, что ее дефицит в организме в первую очередь связан с развитием ожирения.

Однако применение препарата вкупе с комплексной терапией помогает убрать плотные отложения жиров с кровеносных сосудов.

Инструкция по применению

Давайте почитаем инструкцию к никотиновой кислоте? Врачи рекомендуют принимать никотиновую кислоту при:

  • Недостаточном количестве белка в своем рационе, а также его плохом усвоении.
  • Дефиците витаминов группы В, которые необходимы для получения никотиновой кислоты из триптофана.
  • Нервном и психическом напряжении, а также неблагоприятных климатических и экологических обстановках.
  • Болезнях печени.

Как видите, нет ни одного слова, что препарат используется при похудении, каким образом бы его ни выпускали — в таблетированной форме или же уколах.

Но не стоит отчаиваться. На сегодняшний день проводятся многочисленные исследования, которые научно доказывают, что никотиновая кислота способствует снижению веса.

Полезные свойства

Так каким же образом “никотинка” влияет на процесс похудения? Дело в том, что она обладает гипохолестеринемическим, сосудорасширяющим и метаболическим свойствами:

  • запускает микроциркуляцию крови. Таким образом способствует выводу токсичных отходов из капилляров, где ослаблен кровоток.
  • насыщает питание клеток кислородом.
  • активизирует липидный и углеводный обмен.
  • борется с трансформациями глюкозы и жиров, превращая их в энергию.
  • способствует выработке гормона соматотропина, который влияет на похудение.
  • оказывает положительное действие на холестерин: снижает уровень “плохого”, повышая “хороший”.
  • улучшает процессы пищеварения

 Противопоказания

Врачи не рекомендуют применять витамин РР людям при воспалении слизистой оболочки желудка, язвенной болезни, а также нарушениях функции печени, подагре, гиперурикемии.

К этому списку также относятся повышенное артериальное давление (2-3 степени), сахарный диабет первого и второго типа, глаукома и индивидуальная непереносимость препарата.

Правила приема

Хоть в аннотации к препарату нет показания к применению для снижения веса. Однако некоторые врачи назначают “никотинку” в таблетках людям, страдающим от лишнего веса.

Дозировку витамина РР должен определять врач-эндокринолог, поскольку для каждого человека она индивидуальна.

Никотиновую кислоту обычно пьют курсами по 14-21 день, затем делается перерыв на 2 месяца. Суточная доза в перерасчете на чистый витамин РР не должна превышать 100 мг.

В противном случае можно нанести вред организму, в частности, пострадает печень. Препарат принимают после еды и запивают водой.

Употребление никотиновой кислоты обязательно должно сочетаться со сбалансированным питанием и умеренными физическими нагрузками

Это важное условие, поскольку “никотинка” только ускорит и облегчит процесс похудения

Мнение специалистов

Многие специалисты не разделяют восторгов относительно приема никотинки с похудательной целью. Ниацин принимает участие в большинстве вещественнообменных процессов и в определенных количествах организму необходим, однако, достоверных подтверждений эффективного снижения массы с помощью витамина РР нет.

При приеме микронутриента не стоит рассчитывать на грандиозное похудение. Только физические нагрузки и ограничение калорийности рациона помогут запустить жиросжигающие процессы, никотинка же является лишь поддерживающим средством.

https://youtube.com/watch?v=J72YH_8K07M%27

Особые указания

В инструкции по применению никотиновой кислоты содержится запись об ограничении приема препарата во время беременности и лактации.

Фактически многие врачи назначают витамин РР при низкой выработке грудного молока. Специалисты утверждают, что прием лекарства в течение 10 дней не окажет вреда для ребенка. При этом лактация увеличится благодаря улучшению кровообращения и притоку питательных веществ в молоко.

Применение у детей

Прием никотиновых таблеток производится строго по назначению врача. Лечение препаратом не рекомендуется проводить детям до 12 лет. Пациентам старшего возраста перед назначением берут на исследование кровь.

При авитаминозе средство необходимо принимать три раза в день по 0,05 гр. Курс лечение две–три недели. После его завершения проводится контрольный анализ крови.

Справка. При возникновении недостатка витамина В3 у детей младше 12 лет врач может назначить прием препарата. Для этого производится исследование пациента и подбирается суточная доза лекарственного средства. Состояние ребенка контролируется педиатром весь курс лечения.

При употреблении никотинамида с другими лекарственными препаратами необходима консультация врача.

Взаимодействие никотиновой кислоты с другими веществами:

изониазид и пероральные противозачаточные средства снижают усвоение витамина РР; совместное применение с барбитуратами, пробенецидами, неомицинами, противотуберкулезными средствами и сульфаниламидами уменьшает эффективность препаратов и их токсическое действие; прием с антибиотиками увеличивает покраснение кожи; аспирин снимает гиперемию, вызванную приемом витамина В3; не рекомендуется принимать совместно с ловастатином, правастатином

Повышается риск возникновения побочных эффектов; принимать с осторожностью с антикоагулянтами, ацетилсалициловой кислотой, гипотензивными средствами; прием никотиновой кислоты с противодиабетическими средствами снижает их эффективность; блокаторы β-адренорецепторов и метилдопы при взаимодействии с витамином РР снижают артериальное давление.. При проведении лечения витамином РР необходимо прекратить употребление алкогольных напитков

Совместный прием может вызвать острую сосудистую недостаточность

При проведении лечения витамином РР необходимо прекратить употребление алкогольных напитков. Совместный прием может вызвать острую сосудистую недостаточность.

При помощи электрофореза с никотиновой кислотой происходит равномерное распределение витамина РР. Заряженные ионы препарата при помощи тока доставляются в нужное место. Процедура помогает создать под кожей запас лекарства, которое равномерно поступает в кровоток. Электрофорез с никотинамидом можно проводить как грудничку, так и взрослому человеку.

Для чего назначают препарат

Укол никотиновой кислоты помогает при патологиях различных систем организма. В клинической практике используются гиполипидемические и вазодилатирующие свойства витамина для лечения и предупреждения атеросклероза, способность ниацина влиять на углеводный обмен обусловливает его применение у больных сахарным диабетом и метаболическим синдромом. Средство способствует регенерации и улучшению трофики кожи, поэтому кислота нужна при длительно незаживающих ранах, трофических язвах. Никотинку желательно принимать пациентам с невритом лицевого нерва, поскольку препарат стимулирует трофику поврежденного нерва и снижает активность воспалительного процесса.

Детально о показаниях к назначению уколов витамина РР от врача-невролога (видео):

При лечении остеохондроза

Эффективность ниацина для купирования болевого синдрома, вызванного дегенеративными изменениями хрящевой ткани, связана с полезным воздействием на метаболические процессы, улучшением кровоснабжения и питания поврежденного участка. Уколы никотиновой кислоты преимущественно назначают в период обострения заболевания для устранения болевых ощущений, уменьшения воспалительного процесса. Для быстрого наступления эффекта препарат вводится непосредственно в пораженную область.

Для восстановления волос

Ниацин обладает способностью ускорять рост волос и улучшать их внешний вид. Средство расширяет кровеносные сосуды кожи головы, что приводит к повышенному поступлению питательных веществ в волосяные фолликулы. Благодаря использованию витамина РР волосы приобретают здоровый блеск, уменьшается количество секущихся волосков. Косметологи рекомендуют пить таблетки с ниацином или наносить растворы витаминных препаратов наружно, непосредственно на волосистую часть кожи головы, но можно вводить никотиновую кислоту внутримышечно.

Для снижения веса

Вещество опосредованно влияет на процесс похудения благодаря активации превращения жиров и углеводов в энергетические субстраты, снижению уровня глюкозы в крови, угнетению процессов синтеза и отложения липидов. Месячный курс уколов никотиновой кислоты полезно принимать людям с лишним весом в качестве вспомогательного средства. Ниацин также уравновешивает процессы торможения и возбуждения в нервной системе, проводит профилактику стрессовых ситуаций, которые часто являются причиной переедания и набора веса.

При нарушениях кровообращения

Средство могут использовать при нарушениях кровотока в сосудах сердца и головного мозга, что клинические проявляется ишемической болезнью, неврологическими нарушениями, головными болями и головокружениями. Витамин способствует расширению артерий, улучшает доставку кислорода в органы и ткани. Уколы с никотиновой кислотой назначают при заболеваниях, связанных с нарушениями периферического кровообращения – болезни Рейно, облитерирующем эндартериите.

Как принимать и сколько таблеток в день нужно

Никотиновая кислота широко применяется в медицинских целях и косметологии. Препараты никотинамида нужно принимать для профилактики и лечения различных заболеваний:

  1. Невриты различной этиологии.
  2. Пеллагра.
  3. Заболевания артерий ног в хронической форме.
  4. Сердечные приступы.
  5. Мигрени и головные боли.
  6. Депрессия.
  7. Гастрит, язва желудка и другие расстройства пищеварительной системы.
  8. Воспалительные заболевания кожи.
  9. Инфекционные болезни.
  10. Начальная форма сахарного диабета.

Польза никотинамида:

  • восполняет дефицит витамина РР (В3);
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • уменьшает воспалительные процессы в организме;
  • стимулирует рост волос;
  • корректирует обмен веществ;
  • восстанавливает кровоснабжение костного мозга;
  • ускоряет расщепление углеводов, белков и жиров;
  • помогает от интоксикации организма;
  • разжижает кровь;
  • укрепляет волосы и ногти;
  • способствует расширению сосудов;
  • насыщает кровь кислородом;
  • омолаживает кожу;
  • улучшает мозговое кровообращение.

Для приема никотиновой кислоты внутрь необходимо правильно подобрать дозировку. Для этого рекомендуется сдать общий анализ крови, на основании которого врач подберет суточную норму препарата.

Для волос

Для роста волос никотиновую кислоту принимают по 0,05–0,1 гр в сутки после приема пищи. Таблетки запивают большим количеством жидкости. Курс лечения составляет 15–20 дней. После контрольного анализа крови прием препарата может быть увеличен до 1,5 месяца.

При обильном выпадении волос или начальном облысении трихологи рекомендуют применять по 0,15 гр в сутки в течение 45 дней. Курс лечения проходит под наблюдением лечащего врача.

Для профилактики витамин РР принимают по 0,05 гр один раз течение 72 часов.

Курс лечения можно повторять не ранее шести месяцев. Особенность приема таблеток никотиновой кислоты: чем дольше принимается препарат, тем длительнее перерыв.

Для комплексного лечения волос можно применять восстанавливающие маски с витамином РР. Они стимулируют кровообращение кожи головы, в результате чего происходит укрепление корней.

Для лица

Справка. Сразу после употребления витамина РР возникает покраснение кожи лица. Явление связано с расширением сосудов и не является опасным. Через 30 минут гиперемия пройдет.

Для похудения

Никотиновая кислота стимулирует липидный обмен, что приводит к активации метаболических процессов. В результате ускорения взаимодействия веществ происходит уменьшение жировых отложений.

Для похудения необходимо принимать ниацин по 0,05–0,1 гр в сутки. Таблетки пить после еды с молоком или минеральной водой в большом количестве. Курс лечения составляет 15–20 дней.

Справка. Необходимо строго соблюдать дозировку и период приема таблеток. В противном случае могут возникнуть побочные эффекты.

Для лечения и профилактики пеллагры, а также для восстановления волос и кожи можно применять никотиновую кислоту в ампулах, спреях и масках.

Ампулы

Для лечения и роста волос можно использовать никотиновую кислоту в спреях. В косметических магазинах несложно приобрести готовое средство с никотинамидом. В домашних условиях можно приготовить спрей самостоятельно, который окажет восстанавливающее действие не хуже покупного.

Для лечения кожи и волос в домашних условиях можно приготовить маски с никотиновой кислотой. В качестве дополнительных компонентов используют различные витамины, эфирные масла, настои трав и другие вещества. Витамин РР для приготовления масок чаще всего применяется в жидком виде.

Общие сведения

Под целлюлитом в косметологии понимают структурные нарушения в подкожно-жировой прослойке, возникающие в результате микроциркуляторных расстройств и их усугубляющие. Липидные клетки скапливаются в большем количестве, а соединительнотканные перегородки между ними становятся грубыми. Внешне это проявляется эффектом «апельсиновой кожуры» — заметным сначала лишь при напряжении подлежащих мышц, а затем и в покое. При целлюлите появляются нарушения венозного и лимфатического оттока, в результате чего ткани отекают, а усугубление гипоксии провоцирует дальнейшее накопление рубцовой ткани. Тогда кожа приобретает мелкоузловую структуру, становится грубой, возникает болезненность при глубокой пальпации. Безусловно, это приносит немало дискомфорта и требует соответствующей коррекции.

Дополнительные рекомендации

Прежде чем начать прием никотинки, стоит понимать, что данный микронутриент легко можно получить из определенной пищи, если употреблять ее каждодневно. Избыток витамина не менее опасен, как и его дефицит, потому дозировки должны подбираться только соответствующим специалистом в индивидуальном порядке.

Чтобы добиться эффекта, нужно принимать никотиновую кислоту в таблетках для похудения по правилам, указанным в инструкции или рекомендованным врачом. Разовый прием или употребление препарата время от времени никакого терапевтического и похудательного эффекта иметь не будет. Устойчивое похудение произойдет только при сочетании витамина РР со спортом и диетой.

Ниацин практически не усваивается при его сочетании с антибиотикотерапией анзамицинами, Пеницилламином или Изониазидом. Также не рекомендуется сочетать прием витамина В3 с антикоагулянтами, гипотензивными средствами и аспирином во избежание нежелательных реакций.

С повышенной осторожностью нужно принимать ниацин пациентам с недостаточностью печени. При долгом курсовом приеме имеет место риск печеночной жировой инфильтрации, потому в ходе приема требуется контроль печеночных функций

Как никотинка влияет на вес

Ниацин не является жиросжигателем, потому не нужно рассчитывать, что с его приемом вес начнет таять на глазах. Данный микронутриент активно участвует в метаболических цепочках и способствует активации секреции поджелудочножелезистого сока.

Еще одним достоинством никотинки является способность усиливать выработку серотонина, который больше известен как гормон удовольствия или радости.

Серотониновая активация происходит по причине инсулиновой активности, которая обеспечивается за счет поступления быстрых углеводов. Если пациент испытывает серотониновую недостаточность на фоне никотинового дефицита, то он начинает требовать его восполнения путем употребления запрещенной пищи вроде сладостей, тортиков и шоколадок, булочек и пр. Результатом подобного восполнения являются обильные жировые запасы на животе и боках.

Механизм действия витамина PP

Органическое соединение Acidum nicotinicum впервые было получено в 1867 году исследователем Хубертом, а его витаминные свойства были обнаружены в начале 20 века. Исследования, проведенные группой американских ученых, показали, что это вещество входит в состав кофермента, отвечающего за реакции окисления-восстановления, при которых происходит распад жирных кислот и глюкозы.

РР – единственный из витаминов, который обладает терапевтическим действием и используется не только как микронутриент, но также и как лекарственное средство. Его эффективность при борьбе с лишним весом основана на гипохолестеринемических, сосудорасширяющих и метаболических свойствах. Никотиновая кислота:

  • активирует микроциркуляцию крови, что облегчает вывод токсичных отходов из капилляров, где кровоток обычно слабый;
  • ускоряет процессы липидного и углеводного обменов, тем самым предотвращая отложение жира «про запас»;
  • запускает реакции трансформации сахара и жиров в энергию;
  • повышает выработку гормонов, в том числе соматотропина, который, по результатам последних исследований, способствует похудению;
  • улучшает питание клеток кислородом;
  • положительно влияет на холестериновый баланс, снижая уровень «плохого» и повышая количество «хорошего» холестерина;
  • оптимизирует процессы пищеварения;
  • оказывает антистрессовое влияние, а это ценно с той точки зрения, что именно нервное напряжение часто является причиной переедания.

Никотиновая кислота для похудения: дозировка

Ежедневная необходимая доза данного препарата составляет 1 грамм.

При этом стоит помнить, что данная кислота содержится в картофеле, капусте, болгарском перце, бобовых культурах и ржаном хлебе.

Поэтому, если ваши возможности по времени и графику позволяют употреблять на протяжении дня эти продукты, то вспомогательного приема никотиновой кислоты можно избежать.

К тому же получать данное вещество из естественных препаратов значительно безопаснее для организма, так как избыток данной кислоты в чистом виде может быть опасной. Также не стоит употреблять это соединение людям с хроническими заболеваниями печени и почек, а также при гипертонии.

Никотиновую кислоту выпускают в виде растворов и таблеток. Кислоту в организм вводят при помощи инъекций, как внутривенных, так и внутримышечных также принимают в виде таблеток.

Максимальное количество постоянного препарата составляет 15 -20 дней для взрослых.

Если вы выбрали не естественное получение никотиновой кислоты из продуктов питания, а прием в виде медицинского препарата в чистом виде, то не стоит забывать о том, что это все — таки медикамент, и желательно его использовать после консультации с врачом.

И не нужно пытаться ускорить процесс увеличением дозы препарата, это может нанести вред организму.

Автор статьи: Бейник Анастасия Вячеславовна

Схема приема препаратов

В инструкции указывается, как правильно принимать никотиновую кислоту в таблетках. Пить лекарство назначают после еды, запивая прохладными напитками с нейтральной кислотностью – компотами, киселями. Приемлем такой способ, как проглатывание целиком, но разрешено измельчение. Дозировка и схема терапии назначается в зависимости от целей:

  • для профилактики дефицита витамина пользу принесет 25 миллиграмм в день для взрослых, детям – половина взрослой дозы;
  • при лечении пеллагры помогает применение никотиновой кислоты, выпускаемой в таблетках, дозировкой 100 мг три раза в день, курс рассчитан на три недели;
  • для терапии атеросклероза приносит пользу прием вещества в суточной дозе 3000 миллиграмм, разделенный на три раза;
  • при сердечно-сосудистых нарушениях помогает доза 1000 мг в сутки.

Как правильно пить никотиновую кислоту в таблетках при патологическом изменении содержания жиров в крови, нарушении метаболизма, решает врач. Чаще используют способ, когда препарат начинают принимать с малой дозы, 500 миллиграмм один раз в день. Через неделю препарат принимают два раза, еще через неделю доводят до трехразового приема. Сколько времени займет курс лечения, определяет врач. Принимать витамин приходится до трех месяцев.

Косметология

Никотиновая кислота применяется в косметологии для лечения и профилактики излишнего выпадения волос. Положительный эффект вызывается свойствами действующего вещества:

  • усиление кровообращения в эпителиальных тканях волосистой части головы;
  • ускорение метаболических процессов в клетках;
  • восстановление поврежденных волосяных фолликулов;
  • активация «спящих» луковиц;
  • укрепление структуры локона;
  • усиление здорового блеска волос;
  • усиление естественного цвета волос, уменьшение седины.

Принимается в дозировке 50 миллиграмм в день. Курс терапии – три месяца.

Снижение веса

Применяется никотиновая кислота для борьбы с лишним весом. Эффективность связана со способностью стимулировать выброс серотонина, который снижает потребность в «быстрых» углеводах. Схема предусматривает постепенное увеличение дозы, максимальная составляет 1000 миллиграмм в день. Никотинка применяется в комбинации с диетами, повышенной физической нагрузке. Комплекс таких мероприятий позволяет быстро избавиться от лишних килограммов.

Распространенная форма выпуска – флаконы с таблетками по 50 мг. Сколько хранить препарат, можно прочитать в инструкции. Обычный срок – 4 года. Рекомендуется беречь от солнечных лучей.

Способ применения и дозировка

Никотиновая кислота выпускается в двух формах: раствор для орального приема, а также инъекции для внутривенного введения. Непосредственно для похудения уколы не принято делать.

Рекомендуется принимать витамин В3 с утра натощак 1 раз в день. Дозировка – от 15 до 25 миллиграмм. Если такая дозировка вызывает побочные эффекты, то прием разделяют на 2 этапа. Рекомендуемый курс – 15 дней, после чего делается перерыв минимум на 10 дней.

Если все же введение никотиновой кислоты выполняется внутривенно, то рекомендуемая однократная дозировка – 1 миллилитр готового раствора (концентрация — 1%). В течение суток делают 2-3 таких укола. Курс – 15 дней, после чего также обязательно делают перерыв.

Какая показана диета при крапивнице у взрослых и детей? Разрешенные и запрещенные продукты.

Узнайте из этой статьи, можно ли без вреда для организма женщины и плода проводить разгрузочные дни при беременности.

Обертывания для похудения

Похудеть, в прямом смысле этого слова, с помощью обертываний вряд ли удастся. Но эти процедуры помогут решить проблему отеков и целлюлита, что в конечном итоге приведет к уменьшению объемов тела. Обертывания с никотиновой кислотой проводятся по следующим правилам:

  • используют препарат в ампулах – 2 мл на 2 столовые ложки базы для процедуры;
  • добавляют «никотинку» в косметическую глину, массу из водорослей;
  • частота проведения манипуляции – 2 раза в неделю.

Обертывания с никотиновой кислотой для похудения проводятся по классическому алгоритму:

  • Распарить кожу в местах предполагаемого наложения средства. Для этого можно принять горячий душ (его струи направляются непосредственно на нужный участок тела), побывать в ванне или бане/сауне.
  • Приготовить смесь из косметической глины или порошка водорослей. К сухому компоненту нужно добавить такое количество теплой воды, чтобы после размешивания получилась практически однородная сметанообразная масса.
  • Ввести в готовое средство ампулу «никотинки», еще раз тщательно все перемешать. Для улучшения процесса накладывания массы на тело в нее можно ввести небольшое количество косметического или растительного масла.
  • Нанести на распаренный участок тела готовое средство и ладонью распределить его по всей поверхности, слегка втирая. Не давая высохнуть, наложить сверху пищевую пленку – она должна быть плотно прижата к коже, но не критично, чтобы не произошло нарушение кровообращения. Сверху все накрывается полотенцем или шарфом, пледом, одеялом.
  • Время проведения процедуры обертывания – 20 минут. По окончанию указанного времени все снимается, кожа моется теплой водой. После высыхания обработанный участок смазывается увлажняющим кремом.


Обертывания с никотиновой кислотой Применяя никотиновую кислоту в обертываниях, нужно внимательно следить за состоянием кожных покровов. Это вещество относится к группе гипераллергенных, а при контакте с дермой может вызвать моментальную аллергическую реакцию. В таком случае дальнейшее проведение процедуры противопоказано.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации