Андрей Смирнов
Время чтения: ~23 мин.
Просмотров: 0

Подкожно жировая клетчатка: строение и функции

Иннервация кожи

Кожа
иннервируется как ветвями цереброспинальных
нервов, так и нервами вегетативной
системы. К цереброспинальной нервной
системе принадлежат многочисленные
чувствительные нервы, образующие в коже
огромное количество чувствительных
нервных сплетений. Нервы вегетативной
нервной системы иннервируют в коже
сосуды, гладкие миоциты и потовые железы.

Нервы
в подкожной клетчатке образуют основное
нервное сплетение кожи, от которого
отходят многочисленные стволики, дающие
начало новым сплетениям, расположенным
вокруг корней волос, потовых желез,
жировых долек и в сосочковом слое дермы.
Густое нервное сплетение сосочкового
слоя посылает миелиновые и безмиелиновые
нервные волокна в соединительную ткань
и в эпидермис, где они образуют большое
число чувствительных нервных окончаний.
Нервные окончания распределены в коже
неравномерно. Они особенно многочисленны
вокруг корней волос и в участках кожи
с повышенной чувствительностью, например
на ладонях и подошвах, на лице, в области
половых органов. К ним относятся свободные
и несвободные нервные окончания:
пластинчатые нервные тельца (тельца
Фатера—Пачини), концевые колбы,
осязательные тельца и осязательные
клетки Меркеля. Считается, что чувство
боли передается расположенными в
эпидермисе свободными нервными
окончаниями, где они предположительно
доходят до зернистого слоя, а также
нервными окончаниями, лежащими в
сосочковом слое дермы.

Вероятно,
что свободные окончания одновременно
являются терморецепторами. Чувство
прикосновения (осязание) воспринимается
осязательными тельцами и клетками
Меркеля, а также нервными сплетениями
вокруг корней волос. Осязательные тельца
находятся в сосочковом слое дермы,
осязательные клетки Меркеля — в ростковом
слое эпидермиса.

Чувство
давления связано с наличием пластинчатых
нервных телец Фатера—Пачини, лежащих
глубоко в коже. К механорецепторам
относятся и концевые колбы, расположенные,
в частности, в коже наружных половых
органов.

Васкуляризация кожи

Кровеносные
сосуды образуют в коже несколько
сплетений, от которых отходят веточки,
питающие различные ее части. Сосудистые
сплетения залегают в коже на разных
уровнях.

Различают
глубокое и поверхностное артериальные
сплетения, а также одно глубокое и два
поверхностных венозных сплетения.

Артерии
кожи берут начало из широкопетлистой
сосудистой сети, расположенной между
мышечными фасциями и подкожной клетчаткой
(фасциальная артериальная сеть). От этой
сети отходят сосуды, которые, пройдя
слой подкожной жировой ткани, на границе
ее с дермой разветвляются и образуют
глубокую кожную артериальную сеть. От
нее идут веточки, снабжающие кровью
жировые дольки, потовые железы и волосы.
Из глубокой кожной артериальной сети
начинаются артерии, которые проходят
сетчатый слой дермы и в основании
сосочкового слоя распадаются на
артериолы, образующие подсосочковую
(поверхностную) артериальную сеть. От
этой сети в свою очередь отходят более
тонкие короткие веточки — терминальные
артериолы, распадающиеся в сосочках на
капилляры, имеющие форму шпилек, длина
которых не превышает 0,4 мм. Терминальные
артериолы, отходящие от подсосочковой
сети, снабжают кровью группы сосочков.
Характерно, что они не анастомозируют
друг с другом. Этим можно объяснить,
почему иногда покраснение или побледнение
кожи происходит «пятнами». От подсосочковой
сети отходят также артериальные сосуды
к сальным железам и корням волос.

Капилляры
сосочкового слоя, сальных желез и корней
волос собираются в вены, впадающие в
подсосочковые венозные сплетения.
Различают два подсосочковых сплетения,
лежащих одно за другим. Из них кровь
поступает в кожное (глубокое) венозное
сплетение, лежащее между дермой и
подкожной клетчаткой. В это же сплетение
отводится кровь от жировых долек и
потовых желез. Кожное сплетение
соединяется с фасциальным венозным
сплетением, от которого отходят более
крупные венозные стволы.

В
коже многочисленны артериоловенулярные
анастомозы, особенно на кончиках пальцев
рук и ног, в области ногтевого ложа. Они
имеют прямое отношение к процессу
терморегуляции.

Лимфатические
сосуды кожи образуют два сплетения:
поверхностное, лежащее ниже подсосочковых
венозных сплетений, и глубокое,
расположенное на границе с подкожной
клетчаткой.

Основные функции подкожной клетчатки:

Энергетическая. Самая
главная цель, для которой, собственно,
подкожная клетчатка и нужна – это
получение энергии в период голодания.
Жир – чрезвычайно энергоемкий субстрат,
и из 1 грамма жировой ткани можно получить
до 9 кКал энергии – этого хватит, чтобы
пробежать несколько десятков метров в
быстром темпе.

Изоляция
тепла.
 Жир
крайне неохотно пропускает наружу
тепло, идущее от тела ввиду своих
теплоизолирующих свойств. Это крайне
полезно для человека в условиях холодной
погоды, при проживании в северных
областях России или мира, но может иметь
и отрицательную сторону: избыток жира
не только портит внешний вид, но и может
быть причиной атеросклероза, сахарного
диабета, гипертонии, деформирующего
остеоартроза.

Защитная
функция.
Жир,
расположенный под кожей и окружающий
внутренние органы, способствует смягчению
ударов и сотрясений, от воздействия
высокой температуры (ведь чем толще
жировая клетчатка, тем больше энергии
забирает она себе от, например, куска
раскаленного металла). Подкожный жир
способствует высокой подвижности кожи
над ним, что позволяет смещать ее в любую
сторону на достаточно большое расстояние.
Эта способность клетчатки предохраняет
кожу от разрывов и других повреждений.

Функция
накопления.
 В
жировой ткани кроме жира накапливаются
и вещества, растворимые в нем, например
витамины групп A, D, E, а также эстрогенные
гормоны. Вот почему избыток жира у мужчин
приводит к снижению собственного уровня
тестостерона.

Гормонопродуцирующая
функция.
 Жировая
ткань, кроме того, что обладает способностью
к накоплению в себе эстрогенов, может
и самостоятельно синтезировать их. Чем
больше подкожного жира, тем больше
эстрогенов – возникает замкнутый круг,
попадание в который опасно больше всего
для мужчин, ведь эстрогенные гормоны
подавляют выработку андрогенов у них,
приводя к развитию гипогонадизма
(состояния, характеризующегося снижением
выработки мужских половых гормонов в
результате ухудшения работы половых
желез). В клетках жировой ткани находится
специальный фермент – ароматаза, с
помощью которого и осуществляется
процесс синтеза эстрогенов, причем
самая активная ароматаза находится
именно в жировой клетчатке на бедрах и
ягодицах. Кроме эстрогенных гормонов
жировая ткань способна вырабатывать и
еще одно специфическое вещество –
лептин. Лептин – это уникальный гормон,
который ответственен за формирование
чувства насыщения. Таким образом,
организм с помощью лептина может
регулировать количество подкожного
жира.

Что такое целлюлит?

Врач-дерматокосметолог, эксперт совета по косметической безопасности Евросоюза, основатель Meder Beauty Sciences Lab (Швейцария), Тийна Орасмяэ-Медер так описывает целлюлит:

Строение

Основные запасы жира в организме находятся в подкожно-жировой клетчатке. Это часть самого глубокого слоя кожи — гиподермы. Здесь так же находятся волокна коллагена и эластина, нервные окончания, кровеносные сосуды, лимфатические сосуды, потовые железы.

Жировая клетка на 90-95% состоит из жиров, она способна сильно увеличиваться в размерах, накапливая все больше и больше жира внутри себя, и «сдуваться», теряя жир и уменьшаясь в размерах (но не исчезая из организма полностью). Подробнее о жире вы можете прочитать тут.

В подкожно-жировой клетчатке так же есть волокна соединительной ткани — коллагена и эластина, которые окружают жировые дольки, то есть группы жировых клеток, и образуют собой сеть с ячейками.

Болезнь гоффа коленного сустава – что это, симптомы и лечение – Орто гуру

Болезнь Гоффа — воспалительная патология, поражающая жировые структуры колена. Клинически она проявляется болями, отечностью, тугоподвижностью, гиперемией.

Для восстановления нарушенных болезнью Гоффа функций коленного сустава используются фармакологические препараты, физиотерапевтические и массажные процедуры, ЛФК.

При неэффективности консервативного лечения проводится хирургическая операция.

Болезнь Гоффа коленного сустава

Болезнь Гоффа или липоартрит, так называют воспаление жировой ткани. Эта ткань располагается в крыловидных складках коленного сустава.

Жировая ткань нужна для амортизации и равномерного распределения нагрузки на колено во время движения. У жирового тела есть нервные окончания, и даже кровеносные сосуды.

Если запустить болезнь Гоффа, то жировая ткань переродится в фиброзную (плотную и НЕ упругую), которая уже не сможет выполнять функцию амортизации.

Липоартрит «верный спутник» таких заболеваний, как артроз, подагра, бурсит, артрит ревматоидный…

Причины возникновения болезни Гоффа

Следует отметить, что воспаление жировой «подушки» возникает не от микробов, и не от бактерий.

Основной причиной являются травмы. Также, не редко, заболевание возникает в результате гормональных перемен, которые происходят в женском организме во время климакса.

Общие рекомендации как избавиться от подкожного жира

Прежде чем приступать к сжиганию жира, важно понимать, что его распределение в организме происходит по-разному, в зависимости от типа телосложения и гендерной принадлежности. У представительниц прекрасного пола основная масса аккумулируется в области ягодиц, бедер и немного в груди

Основная масса у мужчин располагается на животе и в области грудной клетки.

Для того чтобы ускорить процесс сжигания жира соблюдайте простые рекомендации:

  • Ограничьте или полностью исключите продукты, стимулирующие образование жировых отложений. Прежде всего, это жирные сорта мяса и рыбы, быстрые углеводы (сладости, мучные изделия, сладкие фрукты и газированные напитки).
  • Обеспечьте достаточное поступление в рацион сложных углеводов и качественного белка.
  • Питайтесь часто, но небольшими порциями (5-6 раз в сутки), чтобы активизировать метаболизм. За счет небольшого поступления калорий за раз, организм будет расходовать их для получения энергии, а не откладывать про запас.

  • Увеличьте физическую активность. Вовсе не обязательно становится завсегдатаем тренажерного зала, достаточно будет простых кардионагрузок несколько раз в неделю – бег, плавание или езда на велосипеде.
  • Обеспечьте своему телу должный уход. Ускорить процесс жиросжигания способны некоторые косметические и медицинские процедуры – массаж (в частности, антицеллюлитный), контрастный душ, ванны с добавлением эфирных масел, морской соли или трав, а также посещение бани.

  • Не торопите события. Накопление жира происходит постепенно и избавиться от него за несколько дней, недель, а порой даже месяцев не так просто. Однако соблюдение правильного питания и регулярные нагрузки помогут добиться желаемого результата.
  • Не увлекайтесь. Помните, дефицит жировой ткани также опасен, поэтому вовремя остановитесь и допускайте ее снижения ниже 10%.
  • Отдыхайте. Организму требуется восстановление, которое способен обеспечить ночной сон. Ложитесь спать в 22,00-23,00 и спите минимум 7 часов. Сон улучшает метаболические процессы, стимулирует выработку мелатонина и ускоряет восстановительные процессы.

Подкожный жир выполняет множество функций, обеспечивая нормальное функционирование организма

Однако его дефицит или переизбыток негативно сказывается на внешнем облике и здоровье, поэтому важно держать свое тело в форме, используя для этого физические нагрузки и правильное сбалансированное питание

Нормы

Оптимальное содержание жира в женском организме составляет 15-31 %, в мужском – 14-25%. Провести измерения можно нескольким способами:

  • Напольные весы с измерением процента жира. Такой методы самый простой, однако весьма неточный. Чтобы провести измерение просто встаньте на весы и посмотрите полученную цифру, которая будет высвечиваться вместе с основным весом
  • Калипер. Это специальное приспособление, которое измеряет толщину жировой складки. Полученные данные сопоставляются со специальной таблицей. Для проведения измерения встаньте ровно, найдите место в 10 см справа от пупка (3-4 см от бедренной кости), защепите складку и измерьте штангельциркулем. Проверьте результат по таблице.

  • Гидростатическое взвешивание. Тело помещается в ванную, наполненную водой. Затем объем вытесненной жидкости сопоставляется с весом и высчитывается процент жира. Это самый точный метод, однако провести его можно только в специализированном учреждении.

Слои жировой ткани

Специалисты называют три слоя жировой ткани:

  1. Подкожный слой;
  2. Подмышечный слой;
  3. Слой, расположенный внутри брюшной полости, вокруг внутренних органов.

По словам специалистов, жировая ткань распределяется по всему человеческому организму, но здесь имеются небольшие отличия у женщин и мужчин. В женском организме жировая ткань составляет около четверти всей массы тела, подкожно-жировой слой имеет большую толщину, чем у мужчин, а жиры откладываются в области бедер, груди и таза. В мужском организме жировая ткань распределена равномерно и составляет от 15 до 20% массы тела, при этом структура жировой ткани имеет большую плотность, чем у женщин, поэтому целлюлит у мужчин – достаточно редкое явление.

Жировую ткань составляют бурые и белые клетки. Бурая жировая ткань может согревать организм при помощи тепловой выработки, она же отвечает за рассеивание излишка энергии, потребляемой с пищей. Белая жировая ткань содержится в организме в большем количестве, нежели ткань бурая, она отвечает за выполнение всех функций, отводимых жировой ткани.

Слои жировой ткани

Методы лечения

Нарушения сердечной деятельности устраняются с помощью медикаментов. Последние необходимы для нормализации сердечного ритма, артериального давления, устранения болевого синдрома. Дополнительно назначаются мочегонные препараты, выводящие излишки жидкости из жировой клетчатки.

Патологии почек

Для лечения почек используются диуретики. Это снижает нагрузку на мочевыводящие органы, способствуя их восстановлению. Пациентам с подкожными отеками жировой клетчатки следует соблюдать диету, снижающую до минимума потребления соли. Объем выпиваемой в сутки воды не должен быть менее полутора литров.

Заболевания почек можно лечить с помощью нетрадиционной медицины. Для этого подбираются травы и плоды, обладающие очищающими, мочевыводящими, противовоспалительными свойствами. Лучшими народными средствами для снятия подкожных отеков на фоне почечных патологий считаются арбуз, дыня, сельдерей, ромашка, шалфей, шиповник и почки березы.

Травмы

Подкожные отеки жировой клетчатки при травмировании тканей носят местный характер и исчезают самостоятельно. Для ускорения их устранения необходимо применять регенерирующие средства в различных формах выпуска. При переломах и ушибах используются бандажи и прочие поддерживающие изделия. Болевой синдром можно снять путем приема обезболивающих препаратов.

При варикозе назначается прием антикоагулянтов, препаратов, улучшающих местное кровообращение. Распространено использование мазей от отеков, выводящих подкожную жидкость. В тяжелых случаях применяется хирургическое вмешательство. Хроническое варикозное расширение вен часто сопровождается подкожной опухолью вплоть до проведения операции по удалению пораженных участков сосудов.

Симптомы

Интенсивность симптомов зависит от объема опухоли жировой клетчатки, его типа, индивидуальных особенностей пациента. Основные признаки:

  • припухлость под кожей;
  • след, не проходящий некоторое время после нажатия пальцем на отечную область.

Симптомы варьируются в зависимости от сопутствующих заболеваний. Виды первичных патологий и признаки опухоли жировой клетчатки:

  1. Сердечно-сосудистые нарушения. Свободная жидкость скапливается на нижних конечностях, особенно заметно ее появление к вечеру. Первый признак опухоли – длительное присутствие следов от одежды и обуви. Болевой синдром отсутствует.
  2. Болезни мочевыводящих органов. Отек жировой клетчатки под глазами и на лице, который ярче всего выражен в утреннее время.
  3. Патологии вен. Отечность плотная, присутствуют вблизи пораженных сосудов. Сопровождается ноющей болью, усталостью в ногах.
  4. Аллергия. Скопление жидкости под кожей на лице, языке, гортани.

При распространенном отеке подкожной клетчатки всего тела опухоль на лице наиболее заметна в утреннее время, к вечеру она перемещается к конечностям. Местный тип болезни не обладает способностью смены локализации.

Данный вид заболевания возникает быстро, а его исчезновение происходит достаточно медленно. Опухоль жировой клетчатки на лице является заметным косметическим дефектом, создающим нездоровый внешний вид. Причины развития:

  • простудные заболевания с воспалением пазух носа;
  • травмы головы;
  • болезни почек;
  • воспаления в ротовой полости.

Патология способна самостоятельно исчезать к середине дня. Ее появление повторяется на следующее утро. Объем свободной жидкости в жировой клетчатке постепенно уменьшается и полностью исчезает по мере устранения основной патологии.

Отек на конечностях

Подкожная опухоль на руках и ногах может быть следствием местных заболеваний или нарушений функциональности систем организма. Причины его возникновения:

  • крупные опухоли;
  • болезни кровеносных сосудов;
  • заболевания сердца;
  • нарушение кровоснабжения и лимфооттока.

При объемных новообразованиях и других механических препятствиях для нормального кровотока чаще встречаются односторонний тип патологии. Такой вид не изменяется в течение дня и постепенно увеличивается.

Генерализованные

Скопление жидкости по всему телу является признаком заболеваний сердца. Такие опухоли могут сочетаться с более объемными отеками подкожно-жировой клетчатки поясничной области и нижней части живота у лежачих больных. Данная патология вероятна и при наличии онкологического процесса на последних стадиях.

Возможности бурой ткани

Бурая жировая ткань имеет особые свойства метаболизма. Как и многие другие ткани, она способна к окислению субстратов в митохондриях с помощью цикла трикарбоновых кислот. В тканях, где содержатся митохондрии, происходит перенос протонов наружу на внутреннюю мембрану. Данный процесс в митохондриях бурой ткани разделен протеином разобщения – термогенином, за счет чего высвобожденная энергия переходит в тепло, высвобождаются жирные кислоты, а их уровень в крови, оттекающей от ткани, увеличивается. Известно, что бурая жировая ткань организма имеет полноценное кровоснабжение.

Бурая жировая ткань играет важную роль в жизни животных, которым необходима выработка тепла, например, во время спячки. В этот период скорость метаболизма и температура тела снижается, сохраняя пищевые запасы. Тепло, производимое бурой тканью, также вызывает пробуждение животных от спячки весной.

Люди и крупные взрослые животные имеют терморегуляцию с выделением лишнего тепла, устраняемого потовыми железами при необходимости. В организме маленького ребенка бурая жировая ткань имеет большое значение, поэтому его у них больше, нежели у взрослых, но ребенку требуются дополнительные механизмы выработки тепла.

В процессе развития организма человека бурого жира становится все меньше, и нет достоверных данных о том, способен ли такой жир восстанавливаться. В ходе разобщения происходит потеря энергии метаболизма, которая высвобождается в процессе окисления триацилглицеридов. Таким образом, происходит регуляция телесной массы. В 1997 году был открыт белок, сходный с термогенином бурого жира. Термогенин, ранее называвшийся UCP, получил новое название — UCP 1, а открытый белок назвали UCP 2.

Таким образом, имеется целый ряд аналогичных протеинов:

  1. UCP 1, или термогенин – бурый жир, отвечающий за выработку тепла;
  2. UCP 2, один из широко распространенных протеинов;
  3. UCP 3 – к нему относятся мышцы скелета. UCP 2 и UCP 3 могут повышаться при голодании организма;
  4. UCP 4 – головной мозг, имеющий неизвестные функции.

Кроме этого, имеются разобщающие растительные протеины, способные согревать ткани перед началом прорастания семян растения.

Некоторые варианты белков способны к индукции разобщения, но главной их функцией остается транспортировка жирных кислот из матрикса митохондрий на внешнюю часть внутренней мембраны. В пределах матрикса происходит накопление жирных кислот в ходе их повышенного окисления при голодании, что является стимулом для начала экспорта жирных кислот наружу.

Жир на животе

Лечение

К сожалению, панникулит относится к тем патологиям, которые требуют длительного и комплексного лечения, особенно если пациент вовремя не обратился к врачу и диагноз был поставлен поздно. В острой форме заболевание может тянуться 2–3 недели, в подострой или хронической – до нескольких лет. Однако, независимо от формы патологии, лечение всегда будет комплексным.

В каждом случае врачом подбирается индивидуальная схема лечения в зависимости от особенностей пациента и наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний.

Однако в большинстве случаев в схему лечения будут включаться такие препараты, как:

  • Нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают снять воспаление, боль и при необходимости снизить высокую температуру.
  • Глюкокортикостероиды в малых дозах, которые также помогают уменьшить воспаление и отек в пораженных тканях.
  • Производные 8-оксихинолина, которые обладают антибактериальной, противогрибковой и противопаразитарной активностью.
  • Антибиотики широкого спектра действия, которые назначают в том случае, если патология вызвана бактериями, например, стрептококками или стафилококками.

Помимо этого при узловатой и бляшечной формах панникулита в схему могут включаться препараты-цитостатики, такие, например, как Метотрексат или Азатиоприн.

Наиболее трудно терапии поддается инфильтративная форма панникулита. В тяжелых случаях не помогают даже большие дозы глюкокортикостероидов и антибиотиков. Поэтому для лечения этой патологии в некоторых ситуациях врачи назначают препараты факторы некроза опухоли (ФНО).

В дополнении к основным препаратам схема лечения может включать и вспомогательные средства, например, гепатопротекторы или антиоксиданты. Также может назначаться физиотерапия: фонофорез, магнитотерапия или ультразвук.

Опасный ген ожирения

Ученые из Каролинского института в Швеции в ходе недавнего исследования сумели выявить ген, который отвечает за развитие наиболее опасного жира в человеческом организме (в плане осложнений). По словам научных специалистов, данный ген может являться фактором риска развития сахарного диабета 2 типа и инсулинорезистентности.

Бурая и белая жировая ткань

Белая жировая ткань, считающаяся «плохим» жиром организма, подразумевает рыхлую ткань, состоящую в большинстве своем из адипоцитов. Данные жировые клетки отвечают за выполнение функции сохранения и в дальнейшем высвобождения энергии в человеческом организме.

ВАЖНО: В женском организме жировая ткань составляет около четверти всей массы тела, подкожно-жировой слой имеет большую толщину, чем у мужчин, а жиры откладываются в области бедер, груди и таза. У человека имеется две разновидности жировой ткани: бурый и белый жир

В последнее время бурая жировая ткань считается «хорошим» жиром организма. По словам специалистов науки, основная роль бурого жира состоит в накоплении и выработке энергии с целью обеспечения физиологических процессов. Ученым удалось выяснить, что люди с весом в норме склонны к накоплению бурой жировой ткани, служащей субстратом энергии при физических нагрузках

У человека имеется две разновидности жировой ткани: бурый и белый жир. В последнее время бурая жировая ткань считается «хорошим» жиром организма. По словам специалистов науки, основная роль бурого жира состоит в накоплении и выработке энергии с целью обеспечения физиологических процессов. Ученым удалось выяснить, что люди с весом в норме склонны к накоплению бурой жировой ткани, служащей субстратом энергии при физических нагрузках.

Белая жировая ткань может накапливаться в подкожной клетчатке в избыточном количестве у людей, имеющих избыточный вес или страдающих от ожирения.

Ученые из Швеции утверждают, что увеличенное число и размер адипоцитов может вызвать чрезмерное накопление белой жировой ткани и повышает риск развития сахарного диабета 2 типа. В недавнем исследовании ученые установили, что гипертрофия адипоцитов может быть связана с геном EBF1, низкий уровень экспрессии которого провоцирует инсулинорезистентность.

Ген, вызывающий ожирение

В ходе исследовательской деятельности ученые проводили анализ жировой ткани участников с крупными и мелкими жировыми клетками. Было выявлено, что у пациентов с крупными жировыми клетками экспрессия гена EBF1 в жировой ткани снижена по сравнению с пациентами, адипоциты которых имели малый размер. Кроме этого, у лиц с крупными адипоцитами отмечается изменение липидного транспорта и инсулинорезистентность, что говорит о высоком риске развития сахарного диабета по причине повышения в крови уровня глюкозы и липидов.

В дальнейшем ученые проводили эксперименты на мышах со специально сниженной экспрессией гена EBF1. Результатом стала гипертрофия адипоцитов и высвобождение липидов. После питания мышей продуктами с высоким жировым содержанием появлялась инсулинорезистентность.

Новые возможности науки

По мнению ученых, ген EBF1 связывается с белком, управляющим другими генами, регулирует образование адипоцитов и контролирует метаболизм. По словам профессора Петра Арнера, данные результаты могут создать новые возможности для лечения сахарного диабета 2 типа.

По словам профессора, в скором времени будут разработаны новые препараты, улучшающие обмен веществ и функцию гена EBF1 в жировой ткани организма человека. Благодаря этому в будущем могут быть найдены новые пути лечения сахарного диабета 2 типа.

Целлюлит – это распространенная проблема многих девушек и женщин, причем не всегда она связана с наличием избыточной массы тела. «Апельсиновая корка» …
Читать далее >>

Почему появляется целлюлит

Целлюлит — это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки в проблемных зонах, где ухудшается кровообращение и лимфоток, появляются застойные явления, отеки, где тканям не хватает питательных веществ и кислорода.

Целлюлит имеет четыре признака, взаимно усиливающих друг друга:

  1. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы.
  2. Увеличение подкожно-жировой клетчатки (слоя подкожного жира).
  3. Увеличение и уплотнение соединительной ткани.
  4. Действие половых гормонов.

1. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы

Часто целлюлит начинается именно с этого.

В коже имеется разветвленная и глубокая сосудистая сеть, представленная как крупными сосудами: артериями, венами, лимфатическим сосудами, так и маленькими — капиллярами. Именно через стенки капилляров клетки обмениваются с кровью водой, газами (получают кислород и отдают углекислый газ), получают питательные вещества и гормоны. Лимфатические капилляры выводят из тканей лишнюю жидкость, белки и продукты обмена.

Эффективная работа капиллярной системы напрямую зависит от состояния крупных сосудов – если нарушается венозный отток, то замедляется циркуляция крови и лимфы. Застой жидкости в сосудах растягивает их стенки, нарушает их эластичность, приводит к повышению проницаемости стенок и выходу жидкости наружу, в пространство между клетками. В результате этого возникают отеки, повышается давление в тканях.

По замкнутому кругу отеки способствуют еще большему нарушению микроциркуляции, а выделяющиеся при повреждении стенок сосудов вещества вызывают уплотнение перегородок из соединительной ткани, которые, сдавливая дольки жировой ткани, создают неровности на коже.

Если жировая клетка теряет связь с микроциркуляторным руслом (с капиллярами), транспортные пути нарушаются, там образуется что-то вроде «засора канализации».

Таким образом, лимфостаз и нарушение венозного кровообращения — одна из причин целлюлита на ранних стадиях.

2. Увеличение подкожно-жировой клетчатки

Когда в организм поступает больше калорий, чем тратится, излишки энергии запасаются в жировых клетках. Увеличившимся адипоцитам становится тесно, они начинают давить друг на друга и выходить за пределы ячеек соединительной ткани, продавливаясь через нее, как матрас через сетчатый каркас кровати.

3. Фиброз соединительной ткани

Целлюлит есть у стройных женщин, и это говорит о том, что лишний вес — важная, но не основная причина целлюлита.

Отек и увеличение вязкости межклеточной жидкости приводят к деформации клеток и сдавлению сосудов, что вызывает гипоксию (нехватку кислорода) в тканях. Выработка молочной кислоты в этих условиях активизирует пролингидроксилазу – фермент, который участвует в синтезе коллагена.

В результате соединительная ткань теряет эластичность, становится жесткой, и самих волокон становится больше, появляются узлы. В дальнейшем это приводит к фибросклерозу в перегородках соединительной ткани: образованию жесткой, неэластичной фиброзной ткани наподобие рубцовой.

4. Гормоны

Еще одним «пусковым крючком» к образованию целлюлита являются женские половые гормоны.

Эстрогены повышают активность ферментов, отвечающих за накопление жира, что вызывает увеличение жировых клеток в размерах. На оболочке каждой жировой клетки есть два типа  рецепторов, которые управляют процессами накопления/расщепления жира внутри нее:

  1. Альфа-рецепторы. Они стимулируют образование нового жира, его накопление (липогенез).
  2. Бета-рецепторы. Они стимулируют выход жира из жировой клетки для его последующего расщепления (липолиз).

Ягодицы и бедра у женщин имеют гораздо больше рецепторов, отвечающих за липогенез. Накопление жира под действием эстрогена происходит первым делом в этих зонах, и избавиться от него традиционными методами сложно. Предполагается, что этот жир используется как источник энергии для грудного вскармливания в случае, если энергии с едой будет поступать недостаточно.

Эстрогены так же повышают уровень гиалуроновой кислоты в дерме, что способствует увеличению количества межклеточной жидкости и превращению растворимого коллагена в нерастворимый. Все вместе это приводит к формированию узлов разного размера, видимых на поверхности кожи (см. предыдущий пункт).

Причина боли – микротрещины в мышцах

Мышцы состоят из множества отдельных мышечных волокон, так называемых миофибрилл. Они состоят из двух разных структур белка – актина и миозина, которые связываются между собой структурой, похожей по форме на букву Z (Z-диски – прим. пер.). «При перегрузке в области Z структур могут возникать так называемые микротрещины».

Мышцы могут работать эффективно только если они могут полностью расслабляться. Пример: У лошади, на которой ездят верхом постоянно в сборе, нет шанса достаточно растягивать мускулатуру шеи и спины. Во время верховой езды всадник определяет длину работающей мышцы шеи, её растяжение и сокращение, а через это – влияет на снабжение мускулатуры кровью и питательными веществами. Человек дополнительно контролирует снабжение мышц питательными веществами.

Как правило, затронута в работе бывает не только одна мышца, а все мышечные группы, которые сотрудничают между собой. «Наибольшее усилие получают мышечные волокна, которую несут статичную нагрузку. Если же мышца постоянно находится в движении, ритмично сокращается и расслабляется снова и снова, то она может работать долго и выносливо», – говорит Vera Barfrieder.

Подъём в гору требует больших усилий, чем прогулка с горы. Это действительно так, но последнее скорее ведёт к мышечной боли, так как мышца должна противостоять постоянной нагрузке, которая возникает из-за движения и силы тяжести, и вырабатывать максимальную силу в течение короткого промежутка времени.

здесь так же могут возникать трещины в мышечном волокне. Нехарактерные движения являются опасными, так как каждое мышечное движение требует согласованности мышечных волокон и направляющих их моторных нервов. Если эта координация недостаточно налажена, то напряжение может быть очень велико, приводя к большому количеству микротрещин.

Вероятно, вам это знакомо: выводя лошадь из денника, вы замечаете, что что-то не так. Она передвигается жестко, с трудом ставит одно копыто перед другим и лучше бы вообще остановилась. При этом накануне была очень хорошая тренировка и вот наконец-то новое занятие. Если необычный процесс движения в целом указывает на перегрузку интенсивной тренировкой, то в теле лошади происходит следующее:

«В момент повреждения ткани боль не чувствуется, так как кончики болевых нервов лежат вне мышечного волокна, – в соединительной ткани. Но из-за микротрещин возникает воспаление. Поврежденные структуры в клетке должны быть удалены и утилизированы». При этом нервы, отвечающие за боль, возбуждаются непосредственно продуктами, которые выделяются при возникновении трещин.

«Из-за этого возникает давление, сужаются кровеносные сосуды и ухудшается кровоснабжение», – говорит наш эксперт. «Боли ведут к рефлекторному напряжению мышц, чтобы предотвратить повторное движение и боль, связанную с ним. В результате мышцы попадают в порочный круг напряжения». При сильной мышечной боли опухоли можно ощутить на ощупь или по повышенной температуре (место опухоли греется).

Наблюдайте ход мышечной боли. Симптомы могут сохраняться до шести дней. Проконсультируйтесь с экспертом, чтобы узнать наверняка и принять необходимые меры.

Не удивляйтесь, если лошадь неохотно будет выходить из денника. Является ли спокойствие верным лекарством? Нет, так как легкое, равномерное движение (такое как гуляние или контролируемое движение на корде) помогают выздоровлению. «Все стимулирующие кровоснабжение мероприятия помогают мускулатуре, так как кровь и лимфа выводят возникшие из-за появления микротрещин продукты и снабжают мышцы всем необходимым для излечения», – объясняет физиотерапевт лошадей.

Солнечная ванная, отдых под солярием или теплые полотенца так же помогут лошади улучшить её самочувствие. «Ни при каких обстоятельствах лошадь не должна выполнять те задачи, которые явились причиной мышечной».

Подведем итог

  • Гиподерма — это нижний слой кожи. Представляет из себя неоднородную сеть коллагеновых и эластиновых волокон с ячейками, заполненными жировыми клетками.

  • Жировые клетки гиподермы (адипоциты) обладают свойством наращивать в себе жировую каплю и растягиваться. Когда они достигли максимума, их клетки-мамы (преадипоциты) начинают делиться и рождать новые адипоциты.

  • Адипоциты образуют дольки в ячейках между волокнами, формируя неровность кожи при целлюлите.

  • На адипоцитах находятся бета-рецепторы, при воздействии на которые запускаются процессы расщепления жира. В основе эффективной антицеллюлитной косметики лежит воздействие на бета-рецепторы.

Разобравшись в строении гиподермы, мы сделали 1-й шаг к пониманию целлюлита. А подробнее о нём и о том, как с ним бороться, читайте в посте 7 важных вещей, которые нужно знать о целлюлите.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации