Андрей Смирнов
Время чтения: ~24 мин.
Просмотров: 3

Эффективные способы выглядеть моложе в 40 и 45 лет

Дженнифер Лопес (1969)

Популярность к ДжейЛо пришла в 1991 году, когда она, будучи танцовщицей в труппе Fly Girl принимала участие в телешоу In Living Color. Позже она решила сменить своё амплуа и начала актёрскую карьеру. Её первая роль в кино сразу принесла номинацию на «Золотой глобус», что по мнению thebiggest.ru было определённым успехом.

К своему 50-летию Дженнифер добилась очень многого в различных направлениях. Певица, актриса, бизнесвумен, продюсер, модельер, общественный деятель. И это лишь часть её занятий. Несмотря на разностороннюю активной Лопец, неизменным в ней остаётся лишь одно. Её красота и обаяние. Впрочем, вы всё видите на фото.

Гардеробные табу

  • Коротким шортам – нет. Главное правило взрослой леди – не опускаться до уровня безвкусия и легкомысленности в своем внешнем виде.
  • Откровенным мини – нет. Даже если фигура и стройность ног позволяют, не стоит открывать их: такие платьица и юбки больше подходят молодым девушкам, но никак не элитным представительницам своего возраста.
  • Разгильдяйскому стилю – нет. Вряд ли в каком-то модном журнале или профиле представительницы фешн-бомонда в соцсетях можно увидеть фото красивой женщины после 45 лет в кожаной косухе с остроконечными шипами, рваной майке, колготках в сетку и стилизованных кожаных берцах с железными клепками.

Мировые иконы стиля за 50

Джулиана Мур в свои 50 с небольшим продолжает будоражить сердца миллионов мужчин. Она являет собой воплощение элегантности и утонченности. Однако надо признаться, так было далеко не всегда. Джулиана прошла собственный длинный путь, прежде чем найти наконец свой стиль.

На ковровых дорожках ее чаще всего можно увидеть в темных однотонных нарядах, которые удачно оттеняют яркую внешность актрисы. Любит она зеленый цвет в одежде, справедливо полагая, что он хорошо гармонирует с ее рыжими волосами. А еще она совершенно не стесняется своих веснушек, которыми густо усыпана ее белоснежная кожа.

Мишель Пфайфер – еще один голливудский эталон безупречного вкуса. Она обожает платья кремового, бежевого оттенка, цвета шампанского. Эта цветовая гамма превосходно подчеркивает ее нежную красоту и грацию. Фасоны ее платьев неизменно силуэтные, лаконичные и изысканные – никакой вульгарности, никакого вызова.

Концепция лаконичности и любви к классике у актрисы развивается и в повседневном гардеробе. Удобный кардиган и классические джинсы – вот любимый образ звезды. А нескучным и индивидуализированным его делают аксессуары – тоже строгие и лаконичные.

Особенно любимы ею шарфы и головные уборы. В базовом гардеробе актрисы присутствует огромное количество трикотажных вещей. Из верхней одежды в фаворе жакеты и пальто средней длины.

К выбору обуви актриса тоже подходит консервативно, предпочитая классические лодочки, удобные балетки или мокасины, замшевые сапоги, причем вся обувь выдержана в традиционной черно-коричнево-бежевой цветовой гамме.

В повседневной жизни она часто прячет лицо за крупными очками. Как и у любой женщины, у нее есть слабость – сумочки. Их у актрисы бесконечно много.

Мы можем привести еще немало примеров того, на кого следует равняться при формировании гардероба. В этот перечень непременно войдет Сандра Баллок, Джоди Фостер, Шэрон Стоун, Лариса Удовиченко.

Все эти женщины очень разные, но их роднит то, что в свои 50 (+ – несколько лет) они остаются желанными, стильными и эффектными. Ну а ты чем хуже?!

А на последок, несколько советов от Эвелины Хромчекно:

Юлия Максименко

Последние статьи

  •   5 удачливых звёзд советского цирка, которые на арене лказались на волосок от гибели 23.09.2020, 22:43
  •   Почему выход в печать новой книги Джоан Роулинг вызвал волну негодования в сети 23.09.2020, 19:12
  •   Как очаровательная собака-улыбака из Японии покорила интернет 23.09.2020, 16:45
  •   Как появились пустые могилы кенотафы, И кому люди поклоняются на них 23.09.2020, 14:32
  •   Зачем кукла Барби развелась с Кеном, а потом снова вернулась к нему 23.09.2020, 13:42
  •   Почему дочь Эдуарда Успенского до сих пор испытывает страх, вспоминая об отце 23.09.2020, 12:15
  • -1   Картофельные бунты на Руси, или Почему крестьяне боялись корнеплод пуще неприятеля 23.09.2020, 11:14
  •   Дизайнер превратил старую церковь в жилой дом: Кухня в алтаре и спальня — на колокольне 23.09.2020, 10:10
  •   Злой рок в судьбе Роми Шнайдер: Почему одна из самых красивых актрис считала, что притягивает несчастья 23.09.2020, 08:45
  •   Любимый художник императора Рима, несчастный муж и другие факты о великом мастере Возрождения Дюрере 22.09.2020, 21:17

Все статьи

Запретные стрижки и укладки

Но есть и свои табу в мире стрижек и укладок для стильных взрослых леди. Розовые, голубые, фиолетовые пряди или асимметрия с выбритым виском не очень гармонируют с данной возрастной категорией, как это можно увидеть в молодежных профилях на фото. Женщина после 45 лет в глазах мужчин не должна ассоциироваться с пепсикольной девицей из соседского подъезда. Возраст диктует свои правила внешнего вида, и прическа дамы здесь играет также важную роль. Аккуратный шатуш с осветлением кончиков или градиентное омбре в переходе от светло-каштанового к насыщенному шоколадному – вот более приемлемая альтернатива попрядному колорированию ярких цветовых молодежных причесок.

«Империя чувств» (1976)

Режиссер: Нагиса ОсимаВ ролях: Эйко Мацуда, Тацуя Фудзи, Аои Накадзима, Ясуко Мацуи, Мэйка СэриДлительность: 105 минутРейтинг на «Кинопоиске»: 6,8

Чем крут фильм

Своей чувственностью, граничащей с безумием. Хотя на самом деле даже не граничащей, а уже перешедшей в него. По сюжету Сада работает гейшей в гостинице влиятельного человека, и между ними вспыхивает искра. Не та искра, которая заканчивается быстрым сексом, а та, от которой зарождаются чувства. Вот только есть одно «но» — у мужчины есть жена, и ее наличие начинает Саду раздражать. Сценарий, кстати, списан с реальной истории.

Предупреждаем: фильм реально может шокировать. И не только финальной сценой (неважный на самом деле спойлер), в которой героиня отрезает половой член своему возлюбленному из глубокого собственничества. На протяжении всей ленты выражение страсти между персонажами будет тоже весьма своеобразным. Местами даже до того, что и вас проберут неприятные физические ощущения. Но картину в год ее выпуска назвали первым великим эротическим фильмом, а еще его якобы рекомендуют даже преподаватели ВГИКа — интригует.

А вы знаете другие фильмы, в которых много секса? Делитесь любимым в комментариях

Руки – второе лицо

Несмотря на весомость внутреннего мироощущения женщины, достаточно важно поддерживать душевное состояние в балансе со своим обличьем. И ничто так не выдает возраст леди, как ее руки

Многие фото женщин после 45 лет, которые постят сегодня в «Инстаграме» или в профиле на «Фейсбуке» свои знаменитые лица, могут показать прекрасные результаты подтяжек и пластики, которые подарили дамам вид молодых прелестниц. Но стоит взглянуть на руки женщины – и они сами расскажут о возрасте своей обладательницы. По ним можно определить не только длину пути, пройденного дамой, но и характер ее образа жизни, ее трудов, ее судьбы. Недаром существуют хироманты со своей наукой о познании человеческого бытия всего лишь по линиям на ладонях. Чтобы поддерживать молодость и здоровье своих рук, женщина должна обязательно за ними следить:

  • регулярно пользоваться смягчающим кремом для рук, который будет поддерживать водный баланс кожи;
  • периодически давать рукам отдохнуть в горячих ванночках на травах и маслах, увлажняющих и питающих верхний слой эпидермиса;
  • носить перчатки в стужу, дождливую и ветреную погоду, чтобы на ладонях и пальцах не возникали микротрещины;
  • защищать руки от воздействия моющих, чистящих, гидролизующих процедур и постоянного их пребывания в воде посредством резинового инвентаря или специальных вязаных перчаток в случае работ по уходу за садом, огородом;
  • следить за маникюром и не перебарщивать с дизайном ногтей – степенным статным женщинам вовсе ни к чему прибегать к искусственному моделированию наращенных длинных и, что еще хуже, острых ногтей с яркими декорациями, поскольку смотрится это в таком возрасте слишком вульгарно и вызывающе.

Правильное питание

Что организм должен получать витамины, минералы и прочие вещества – знает даже ребенок

Важно, чтобы питание было полноценным и сбалансированным. При этом мало кто придерживается этой нормы

И если у девушек употребление фастфуда, полуфабрикатов, острого, соленого, сладкого, жирного, мучного и прочих вредных продуктов сказывается только на фигуре. То у возрастных дам последствия подобного питания, что называется – видны на лице.

Кожа тускнеет, приобретает желтоватый или сероватый оттенок, волосы и ногти становятся сухими и ломкими, ухудшается общее состояние организма. В первую очередь, думая о том, как выглядеть моложе в 40 лет, следует полностью пересмотреть свой рацион.

Важно придерживаться определенных правил:

  • Отказ от вредных продуктов. Мало кто может сделать это сразу, однако свести к минимуму – под силу всем. Можно взять себе за правило, 1 раз в неделю в ограниченном количестве баловать себя вредным. После частоту употребления снизить до 1 раза в 2 недели, затем – месяц. А после можно и вовсе исключить их из рациона.
  • Отказ от крепких напитков. Алкоголь способствует потере влаги и витамина С, вызывает отечность. Это плохо отражается на коже. Крепкие спиртные напитки негативно сказываются на сосудах, повышая их хрупкость, сердце, печени, почках и прочих внутренних органах. Для сохранения молодости допускается 1 раз в неделю выпивать бокал красного или белого вина. Главное – не увлекаться и не злоупотреблять.
  • Уменьшение употребления чая и кофе. Напитки ухудшают внешний вид, особенно, если их пить с сахаром или сливками. Неумеренное использование сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Чтобы минимизировать воздействие, рекомендуется снизить прием до 1-2 чашек в день.
  • Витамины. В рационе должны быть свежие сезонные овощи и фрукты. Фрукты можно употреблять во второй половине дня. Сухофрукты допускаются утром в ограниченном количестве. В рацион необходимо добавить зелень.
  • Отказ от наваристых мясных бульонов. Супы можно варить на вторичном мясном бульоне или овощном бульонах.
  • Употребление продуктов с фитоэстрогенами. Вещества нормализуют гормональный фон. Они содержатся в льняном семени, соевом соусе и т.д.
  • Употребление растительного масла. Для вывода шлаков и токсинов используется оливковое масло. Дополнительно можно использовать льняное и прочие масла.
  • Употребление белка. Организм должен ежедневно получать протеин и аминокислоты, содержащиеся в мясе, рыбе, яйцах.
  • Употребление кисломолочных продуктов. В рационе должен быть нежирный творог, кефир, йогурт, сыр твердых сортов.

Чтобы питаться вкусно, вовсе не обязательно истязать организм химией, жирами, канцерогенами и прочими опасными веществами.

Важно употреблять достаточное количество воды. В среднем в сутки необходимо выпивать 2-2,5 литра воды

Большая часть употребляется в первой половине дня. Это поможет избежать отеков.

Последние статьи

  •   Главная женщина в жизни ловеласа и кутилы Леонида Маркова: Непростая судьба талантливого артиста сегодня, 13:37
  •   10 любимых книг голливудских звёзд, которые они рекомендуют прочесть своим поклонникам сегодня, 11:43
  •   Почему актриса Валентина Титова осталась в тени гениев и так и не обрела личное счастье сегодня, 10:22
  •   От «Уроков французского» до тети Аси: Как роль в рекламном ролике сломала актерскую судьбу Татьяны Ташковой сегодня, 08:45
  •   Почему на протяжении всей истории мужчины объедают женщин и чем это грозит 24.09.2020, 23:19
  •   8 звёздных разлучниц, которые сами стали «брошенками»: Ольга Бузова, Наташа Королева и другие 24.09.2020, 19:09
  •   Как в Средневековье неверных жён уличали в измене, или Секрет детектора лжи на картине Кранаха «Уста истины» 24.09.2020, 18:18
  • +1   Как выглядит и живёт в наши дни забавная девчушка из музыкальной комедии «Чародеи»: Аня Ашимова 24.09.2020, 16:11
  •   Кому из звёздных детей, удалось стать успешными, а кто остался в тени родителей 24.09.2020, 13:48
  •   Как наместник бога стал жертвой «гаремного» заговора: Рамсес III 24.09.2020, 12:21

Все статьи

Основы правильного гардероба

Скромность – главное правило гардероба любой дамы за сорок. Никаких откровенных мини, никаких сумасшедших декольте, никакого неглиже. Это не значит, что взрослой женщине нужно облачаться в мусульманскую сутану и скрывать свое тело до конца своих дней, отнюдь. Но держать баланс между возрастом и своим стилем одежды она обязана. Слишком открытые вещи смотрятся кричаще и непристойно на женщине после 45 лет. Фото какой-нибудь 48-летней звезды в экстравагантных броских нарядах не должны стать отправной точкой в выборе одеяния женщинами ее лет, поскольку ее статус, ее упорный труд над телом и немалая доля качественно выбранных позиций и фотошопа дарят ей именно тот образ, которым она славится. Но в повседневной жизни среднестатистическая женщина со стандартными параметрами фигуры не имеет права на ошибку. Юбка-карандаш в скромной длине миди с нарядными блузами, едва просвечивающими на свету – это как раз вариант костюма для женщины, которая таит в себе некую загадку. Или же платье-футляр, которое гармонично очерчивает достоинства женской фигуры, но хранит тайну красоты ее обнаженного тела.

  • Избирательность в цветовой палитре – нужно отметить, что модные дивы современности в лице женщин в 45 лет на фото выглядят очень элегантно. Элегантность призвана быть союзником зрелой женщины номер один, поэтому выбор корректного цвета достаточно важен в одежде любой такой дамы. Яркие девичьи малиновые цвета могут сказаться на ее вкусе и создать впечатление о проявлении ею дурного тона. А вот марсаловые, бордовые, пепельные, терпко-лимонные, белоснежные, кремовые, глубокие синие, изумрудные и коралловые оттенки намного больше к лицу стильной и уверенной в себе модной женщине после 45 лет. Фото сезонных выпусков глянцевых журналов и видеообзоров текущего сезона служат прямым тому доказательством: яркие желтые или кристально чистые белые брюки в сочетании с джинсовой рубашкой или удлиненным кардиганом смотрятся безупречно на стройной даме за сорок.
  • Исключительно качественные аксессуары – взрослой уважающей себя даме негоже носить побрякушки юной девчонки. Дорогая обувь, добротные сумки и клатчи, ремни только из натуральной кожи, очки исключительно из стекла, браслеты и сережки только из числа хорошей бижутерии – и внешний вид леди просто безупречен. Коричневый ремень с тусклой бронзовой еле заметной стежкой в сочетании с коричневой сумочкой в стиле «кэжуал» в сочетании с плетеными кремовыми босоножками на невысоком каблуке будут отлично смотреться под белое, черное, красное, желтое или другое основное одеяние.

Правильный стиль для упитанных дам

Фото полных женщин после 45 лет также доказывают собой возможность дамы и в таком возрасте, и в такой комплекции выглядеть привлекательно и стильно

Здесь важно умение сочетать фасоны и расцветки:

пышногрудым красавицам с тонкой талией нужно делать акцент на обтягивающем верхе, но не открытом декольте; обладательницам широких бедер стоит обратить внимание на классику: юбку-карандаш или темные брюки от бедра со стрелками; костюмы с принтом в вертикальную полоску делают упитанных женщин стройнее, а яркие акценты в виде шарфов, палантинов или перчаток придают им свежести и осветляют образ

Особенности купальников для женщин старшего возраста

Конечно, если фигура остается идеальной, то особо заморачиваться по поводу модели или принта для купальника не стоит. Здесь всё сядет хорошо и красиво. Но чаще случается так, что с возрастом метаболизм приостанавливается, а потому появляются лишние килограммы. Свою роль играет малоподвижный образ жизни и часто неправильное питание

Чтобы скрыть недостатки фигуры, важно подобрать интересный и необычный купальник

В этом случае к нему предъявляются такие требования в соответствии с основными тенденциями:

Холодные оттенки цветовой гаммы. Как правило, они визуально стройнят, делают фигуру более точёной. Но это не значит, что цвет может быть скучным

Подробнее об оттенках поговорим ниже.
Размер принта – оптимальным является средняя величина рисунка.
Наличие декоративных элементов, которые отвлекают внимание от проблемных мест фигуры.

Интересно: Модные солнцезащитные очки на лето 2020

Черные или нюдовые туфли на шпильке

Обувь для женщины после 50 должна оставаться привлекательной независимо от сезона. Весной и летом не забывайте о лодочках на аккуратной маленькой шпильке. Черная обувь – это классика, которая подчеркивает женственность, вписывается в повседневный, вечерний, деловой стиль.

Нюдовые туфли – еще один универсальный вариант, особенно для дам невысокого роста. Они подходят к любой одежде, по цвету совпадают с оттенком кожи, зрительно удлиняют ноги. Выбирайте фасон, который по душе, комфортный, из добротного материала

Важно, чтобы туфли позволяли стопе дышать

  • Прозрачное варенье из целых яблок
  • Мелирование на короткие волосы
  • Мясо по-французски в мультиварке — пошаговые рецепты приготовления с картошкой, грибами или ананасом

Лоферы

Выбирайте модели с острыми носами, нейтральных цветов. Если надеваете на голые ноги с юбкой, платьем, комбинезоном или укороченными брюками, отдайте предпочтение нюдовым лоферам или неконтрастного цвета к коже. Выбирая тон, материал, уровень отделки, помните, что черная женская обувь никогда не выйдет из моды, а лаковое покрытие добавит элегантности, красоты.

Правило, которое требовало надевать обувь под цвет платья и сумочки, ушло в прошлое. Такое сочетание старит, говорит о непонимании модных течений. Выбирайте для летней обуви насыщенные цвета, но не яркие, чтобы подчеркнуть акцент элегантного образа.

Истоки молодости – в душе

Что бы там ни говорили гуру современной фешн-индустрии и их атташе, дама прекрасна и красива тогда, когда поет ее душа. Очень часто приходится наблюдать еще совсем молодых женщин, которые изнуряют себя постоянными домашними хлопотами, заботами, работой на трех работах по нужде. И печально осознавать, что в водовороте таких жизненных событий они превращают себя в леди преклонного возраста, еще даже не пройдя и половины жизненного пути. Беды, горе, труд, беспокойство, разочарования – все это накладывает свой отпечаток на внешность представительниц слабой половины. А как все меняется, когда в их судьбе наступает переломный момент и они встречают новую любовь, или обретают новый смысл жизни, или становятся счастливыми мамами! Женский облик меняется мгновенно. Глаза начинают сиять, улыбка осветляет лицо, все складочки и морщинки на лице разглаживаются. И женщина молодеет на глазах. Недаром говорят, что молод тот, кто молод душой.

Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний

Первое, что необходимо осознавать при формировании списка одежды – это то обстоятельство, что цвета базовых вещей должны склоняться к пастельным и приглушенным. В таком случае увеличивается возможность создания различных комбинаций, использования ярких аксессуаров. Соответственно, если базовый гардероб женщины после 50 лет будет слишком пестрым, то образ покажется излишне аляповатым. Идеальное сочетание для большого города: яркие брюки, темная сумка, в тандеме с пальто и шарфом.

Можно все изменить с точностью до наоборот: яркая блуза и светлые льняные брюки с такой же неброской сумкой.

С помощью аксессуаров также можно создавать интересные образы. Например, подобрать светлые джинсы и рубашку, сероватый, консервативный клетчатый пиджак, светло-коричневую, приглушенного цвета сумку и разнообразить композицию узорчатым шарфом и ярко-оранжевым ремнем.

Такая игра с аксессуарами и цветами поможет создать неподражаемые и очень стильные образы. Подобный подход свидетельствует об умении одеваться, свойственном далеко не каждой женщине.

Есть еще одно важное правило: в этом прекрасном возрасте следует подбирать модели с минимальным количеством деталей, отсутствием неуместных узоров, стразов, перьев и подобной мишуры, не приличествующей стильной даме. И последнее

Наконец-то женщина может себе позволить шить одежду индивидуально, а не довольствоваться ширпотребом. Такие модели всегда идеально сидят и дорого выглядят

И последнее. Наконец-то женщина может себе позволить шить одежду индивидуально, а не довольствоваться ширпотребом. Такие модели всегда идеально сидят и дорого выглядят.

Красивые француженки

У обаятельной актрисы есть свои секреты. Она считает, что все женщины красивы, особенно француженки. И их красота в естественности.

Одри почти не пользуется косметикой. А если и делает мейкап, то в натуральном стиле. Она может себе это позволить: у нее аккуратные брови, черные волосы, темные глаза, маленький нос, красивые губы, ее черты лица и сами по себе выразительны.

Тоту считает, что косметика старит, из года в год оказывая негативное влияние на состояние кожи. Когда нужно актриса использует рассыпчатую пудру, но избегает тональных кремов с тяжелой текстурой, которые забивают поры.

Одри презирает любые манипуляции с внешностью: нарощенные ресницы, перманентный татуаж, виниры — всё это для нее табу. Оставаясь собой, она сохраняет свою индивидуальность и оригинальность.

Одри Тоту считает важным, и едва не главным составляющим женской красоты любовь к себе.

Очевидно, что недовольная своей внешностью женщина выглядит не очень привлекательно. У нее плохое настроение, она замкнута, не идет на контакт, тем самым отпугивая от себя тех, кто, возможно, был бы рад ее улыбке.

Важно принять себя. Конечно же совершенствоваться, но при этом не отрицать то хорошее, что уже наработано или даровано природой

Женщина, которая любит себя, не живет в постоянном стрессе из-за гонки за последними новинками в моде, косметологии и других сферах красоты.

Она выбирает только то, что ей нужно или нравится. Не впадает в депрессию из-за того, что якобы не соответствует созданному масс медиа или собственным воображением образу искусительницы. Так как уже считает себя таковой.

Для Тоту важно жить своей жизнью. Будучи абсолютно современным человеком, она не сидит в соцсетях

Это избавляет ее от искушения сравнивать себя с другими и оставляет время на самосозерцание.

Она предпочитает виртуальной жизни настоящую, и считает отказ от общения в Интернете одним из лучших своих решений в пользу собственного развития.

«У меня нет Instagram. У меня нет странички в Twitter. И даже в Facebook. Я остаюсь в тени, когда мне не нужно участвовать в промо-кампании нового фильма, так что вы не сможете меня увидеть где-либо. Я не боюсь остаться забытой. Я не скучаю по тем временам, когда была в центре внимания. Я не хочу становиться брендом», — говорила актриса в одном из своих недавних интервью.

«Даже если это позиционируется по-другому, 90 процентов постов в Instagram делаются для саморекламы. Я не хочу играть в эти игры. Гораздо большее удовольствие мне приносят путешествия, возможность фотографировать или писать. Я не из тех, кто живет прошлым и вспоминает, как же тогда было хорошо. Я не хочу превращаться в старую актрису, которая напоминает всем о своей былой славе».

По мнению Одри Тоту личная жизнь должна оставаться личной, непубличной, для себя, а не на показ, только тогда она может быть счастливой.

Сплошная психология. Но в этом, наверное, и заключается секрет. Молодо выглядит тот, кто чувствует себя молодым. А красиво тот, кто доволен собой и правильно расставляет приоритеты. Роль Одри Тоту — продемонстрировать это на собственном примере.

Поделиться на Facebook

published on
according to the materials

Правильная обувь для женщин. Красота или здоровье?

Правильная обувь – это не мода и стиль, это соответствие медицинским показаниям, предупреждение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Женская обувь на диво вредна для здоровья их владелиц, но никто не бьет тревогу, а ведь женщина – это мать, которая является носительницей жизни, ее состояние должно быть комфортным.

Критерии правильной обуви:

Разница между обувью мужчин и женщин состоит в том, что вторые стремятся к красоте, а первые – к удобству. И мужчины правы, ведь для ношения подходит обувь именно мужского фасона:

  • небольшой каблук 2-4 см высотой;
  • легкий подъем, правильно ставящий стопу;
  • ширина каблука не менее 3 см – распространяет давление при хождении на всю пяту, не вызывая смещения центра тяжести.

Удивительно, но безвредной для ежедневной многочасовой носки является только такая обувь, особенно для женщин более зрелого возраста после 50-60 лет.


на фото классические женские туфли Метаморфозы ноги После 40-50 лет нога у женщин часто становится шире, как бы расплющивается из-за более слабых связок, а кроме того, возникают ситуации с плотностью стопы:

  • стопа «усыхает» при исчезновении подкожного жира, что делает ее особенно чувствительной к натиранию, жестким каркасам и каблуку;
  • стопа полнеет и становится больше, что требует более объемного для нее футлярчика.

Первый случай с отсутствием подкожного жира наблюдается не только после 40-50 лет, но и у молодых девушек, являясь особенностью организма и строения тела. Всем этим дамам стоит порекомендовать очень мягкую уютную обувь, к которой относится замша, нубук, тканевые варианты, мягкий кожзам. Чтобы правильно выбрать такой вариант, не стоит полагаться на внешний вид: после примерки может выясниться, что данная замша достаточно плотная, а форма обуви не повторяет форму вашей ноги.


на фото женские туфли из замши

В случае если нога располнела, то правильно выбрать обувь поможет ориентация на варианты со свободным фасоном: туфли на завязках, шлепки, свободные сапоги из замши со шнуровкой спереди, позволяющей регулировать ширину сапога, а также кеды. Можно просто примерять все подряд, но вероятнее всего будет сложнее выбрать обувь по размеру: длина ноги осталась той же, а ширина увеличилась.

Женская мода на обувь просто обязана претерпеть изменения, ведь высоченные каблуки и обувь на плоской подошве являются вариантами губительными для опорно-двигательного аппарата, неизбежно вызывая артрозы, искривление позвоночника, боли в ступнях и плоскостопие.

Под каблуком

Правильно подобранная обувь не отличается ни высоким каблуком, ни его отсутствием. В первую очередь, высота каблука должна быть не более 5-6 см, если очень хочется, а после 50-60 лет ношение такого каблука может привести даже к травмам: при всей привлекательности дамы, ее суставы и связки все равно истончаются, а потому их легко повредить.

Правильно было бы посоветовать вообще отказаться от высокого каблука, но, зная женщин, можно предположить, что шпильки еще долго будут служить в гардеробе. Потому стоит обратить больше внимания на то, как сгладить веяния моды.


на фото туфли с устойчивой колодкой

Первые получат искривленную осанку и артроз, а вторые усугубят имеющиеся в ногах боли, болезни суставов и разрывы связок. Правильно будет выбрать каблук средней высоты (до 6 см) при его достаточно большом диаметре: тонкие шпильки лучше припрятать для вечернего выхода в театр. Интересна и женская обувь на танкетке, которая повторяют форму стопы, правильно ее изгибают и одновременно женственно выглядят. Такая обувь подходит для женщин всех возрастов – от 13 до 60 лет и старше. Самое главное — соблюдать высоту танкетки не более 8 см и позаботиться о платформе под носочной частью.

Женская обувь на плоской подошве считается естественной и удобной, а потому многие думают выбрать именно такой вариант, особенно когда наблюдаются боли в спине или ногах. Но это не так.

Дело в том, что плоская подошва заставляет натягиваться связки в передней части стопы, а постоянное натяжение ведет к деформации ноги и плоскостопию.

Ну, а после 50-60 лет – и того меньше, потому что натяжение в таком случае влияет очень сильно

Так что важно не только выбрать, но и правильно носить обувь. А в довершение можно посоветовать не только обувь, но и ортопедические стельки, которые лучше всего заказывать индивидуально под форму стопы

Лицо «светской львицы»

В инстаграме у Стешиной мамы Елены Маликовой рядом выложены две фотки – Стеша слева, мама справа. Дочке 18 (на снимке), маме, на секундочку, 56.

Instagram

Конечно, у Стефании безупречная кожа и идеальный макияж, но ее молодое лицо «богатой наследницы» выглядит «пластиковым», как яблоко в воске.

Instagram

Подписчики думают, что она уже вовсю колет филлеры и ботокс, и что у нее «сделанные» губы. Вообще, диванные судьи те еще «эксперты», но тут невольно приходит мысль: ччёрт, а может, правда?

А тут еще и с тональником перебрала.

Стефания Маликова с родителями. Instagram

Тщательная полировка внешности бесспорно украшает женщин после 40-ка. Взгляните на Валерию (51 год).

Instagram

И то – если свихнуться на омоложении и тюнинге, как некоторые знаменитости, то получится карикатура. Валерия как раз недавно посмеялась над тем, как могла бы выглядеть.

А у тех, кто моложе, лицо, наоборот, тяжелеет от избыточной работы над ним и приближает его обладательниц к 40-летним. Даже если они объективно красивые, как дочь Валерии Анна Шульгина. На фото ей 24 (с мамой) и 26.

Instagram

Высокие сапоги

В зимний период предпочтительная обувь для современной женщины после 50 – это классические модели. Брючный комплект украшайте ботильонами, а с юбками и платьями носите высокие кожаные, замшевые или на каблучке сапоги. Обувь из натуральной кожи покупайте чуть больше по размеру.

Правильные сапоги до колена сочетаются с миди-юбками

Обратите внимание, чтобы они не болтались в голенище. Модели на танкетке выглядят тяжелыми

Наличие контрастной строчки неактуально, смотрится, как дешевка. Высота каблука диктуется пожеланиями женщины, но комфортнее – широкий и невысокий. Нежелателен декор − стразы, пряжки, которые выглядят вульгарно на ногах элегантной, зрелой женщины.

  • 12 советов начинающему водителю, о которых не скажут в автошколе
  • Чем полезны оливки
  • 7 спортивных занятий для пожилых, которые точно укрепят здоровье

Сдельный купальник — маст-хэв для несовершенной фигуры

Что ещё, как сдельная модель купальника, легко и просто скроет недостатки фигуры. Именно такой фасон максимально вуалирует проблемные места – спину, живот, бока

Чтобы сделать купальник максимально интересным, обратите внимание на модель на одно плечо, декорированную воланом. Этот вариант особенно подойдёт женщинам с маленьким бюстом

Волан визуально увеличит верхнюю часть фигуры. Но необходимо быть осторожными с рюшами и оборками тем, кто имеет фигуру «перевёрнутый треугольник». В этом случае рюши и воланы должны располагаться в нижней части купальника, поскольку они всегда визуально прибавляют в объемах.

Кстати, любой сдельный купальник подойдёт и для женщин 40 лет с нормальной фигурой. В этом случае можно даже не заморачиваться насчёт декоративных элементов.

Уход за лицом и телом

Независимо от того, сколько годков женщине, она нуждается в качественном своевременном уходе. Это под силу косметической продукции.

Каждый год многочисленные косметические бренды предлагают представительницам слабого пола все новые и новые средства, которые способны затормозить увядание и вернуть внешности здоровый, сияющий вид.

Кожа нуждается в следующих процедурах:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • питание;
  • лифтинге.

Чтобы разгладить морщины хорошо использовать различные уходовые средства, фейсбилдинг, так называемые «уколы красоты». Инъекции предполагают введение веществ, содержащих витамины, гиалуроновую кислоту и прочие компоненты, которые имеют омолаживающий эффект.

Результат заметен уже после первой процедуры. Средства имеют длительный эффект.

Для тела можно использовать мезотерапию. В данном случае применяются витаминные коктейли, инъекции углекислого газа и т.д. Хорошо себя зарекомендовали обертывания водорослями, медовый массаж, посещение парной и прочие процедуры. Они способствуют подтягиванию кожи и уменьшению проявлений возрастных изменений.

Правильная прическа

Как уже было сказано ранее, признак статного возраста – это повышенная степень элегантности. Изысканность и утонченность во всем – вот главный девиз современной женщины после 45 лет. Фото причесок для самых привлекательных женщин данной категории сегодня представляют максимально сдержанные деловые укладки в виде собранных на затылке изысканных улиток и ракушек, а в более повседневной жизни – распущенных локонов в прямом или слегка волнистом состоянии. Нужно отметить, что женщины за сорок редко когда имеют очень длинные волосы. Наоборот, таким дамам чаще к лицу стрижки пикси или боб.

Резиновые сапоги

Дождливые дни – еще один повод заявить о стиле и приверженности модным тенденциям. Купите пару или две водостойкой обуви, которая не нарушит имидж, а дополнит его. Оригинальные резиновые сапожки делают из синтетических каучуковых материалов, адаптируют к скачкам температуры. Они не боятся влаги, прочные, надежные, не вызывают аллергии. Выпускаются разные по высоте − на каблучке, танкетке, платформе.

Цветовая гамма настолько велика, что трудно перечислить. Пика популярности достигли прозрачные экстравагантные модели, в которых ноги полностью видны. Сочетаются сапожки с джинсами, брюками, юбками, платьями. Главное – поддержать цветовую палитру.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации