Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

Женщина плотная

Эшли Грэм

Дата рождения: 30.10.1987Рост: 176 смВес: 91 кгИнстаграм: https://www.instagram.com/theashleygraham/

Эшли Энн Грэм родилась 30 октября 1987 года в Линкольне, штат Небраска. Наиболее известна как модель для «plus-size»-магазина Lane Bryant. Она появлялась на обложке журнала Elle Quebec, также появлялась в модных журналах Vogue, Harper’s Bazaar, Glamour и Elle UK. Кроме того, она снялась для нескольких Леви-кампаний. Грэм появлялась на Tonight Show with Jay Leno, Entertainment Tonight, CBS News и дала интервью NPR о моделях «plus-size». В 2016 году, она стала первой «plus-size»-моделью появившейся на обложке Sports Illustrated Swimsuit Issue.

Грэм выросла в США в городе Линкольн, штат Небраска. Помимо нее в семье было еще две младшие сестры. Она училась в Scott Middle School с 1999 по 2002 год и Lincoln Southwest High School с 2002 по 2005 год. В возрасте 12 лет было замечена модельным агентом I & I при совершении покупок в Oak View Mall в городе Омахе, штат Небраска в 2000 году.

В 2001 году Грэм подписала контракт с Wilhelmina Models, после появления на модельной конвенции. В 2003 году она подписала контракт с Ford Models. На раннем этапе карьеры, Грэм появилась в YM magazine. В апреле 2007 о ней вышла статья от Салли Сингер из Vogue magazine, а в октябре 2009 она появилась в выпуске Glamour ‘These Bodies are Beautiful at Every Size» вместе с другими «plus-size»-моделями, включая Кейт Диллон Левин, Эми Лемонс, Лиззи Миллер, Кристалл Ренн, Дженни Рунк и Анансу Симс. В 2010 году Грэм появилась в скандальной телерекламе Lane Bryant. Реклама получила более 800 000 просмотров на Ютубе и освещалось информационными агентствами, такими как The Huffington Post и New York Post. 31 мая 2010 года она появилась на The Tonight Show with Jay Leno.

В декабре 2010 года, Грэм также появилась в Bust magazine. Она снялась в нескольких Леви-кампаний, в частности Curve ID SS 2011 с Сабиной Карлссон, Аной Лиссабон, Маркитой Принг и Маккензи Рэли, и Boyfriend Collection F/W 10 с Рейчел Кларк, Аной Лиссабон, Анаис Мали, Маркитой Принг и Эшли Смит. Грэм появилась в ряде Marina Rinaldi-кампаний: Spring/Summer 2012, Fall/Winter 2012 denim, и Fall/Winter 2012 sport. Грэм также работала с Addition Elle, Bloomingdale’s, Elomi lingerie, Evans, Hanes, Liz Claiborne Macy’s, Nordstrom, Simply Be и Target. В декабре 2012 года, Грэм была показана двух Биллбоардах в Нью-Йорке от Lane Bryant. На Full Figured Fashion Week’s, Грэм была названа моделью года(2012).

В 2013 году Грэм разработала линию нижнего белья для Addition Elle. Грэм также появилась на MTV в сериале Made, как тренер для начинающей «plus-size»-модели. В мае 2014 она появилась в пре-коллекции Harper’s Bazaar. В июне 2014 Грэм была на обложке журнала Elle Quebec. в 2015 году Грэм представила купальник от Swimsuitsforall в Sports Illustrated Swimsuit Issue. Это было частью акции Swimsuitsforall по #CurvesInBikinis-кампании, в которой Грэм была одной из первых «plus-size»-моделей, появившейся на страницах Sports Illustrated Swimsuit Issue. В 2016 году, она стала первой «plus-size»-моделью появившейся на обложке Sports Illustrated Swimsuit Issue.

Замужем за видеооператором Джастином Эрвином, поженились они в 2010 году.

Фото Эшли Грэм

5a71446e
c9a41e43
c6f26fdd
c06bb1f0
bc34f43e
b0054025
a24f67c0
a0b7a4fe
518265ae
95198cd3
63279c07
61759f08
955baccd
43476a97
916fcde0
867f5c41
848aad54
066de4d9
9e1fd410
6c148097

Кто такой эктоморф: описание строения тела мужчин и женщин, фото

Телосложение человека – это генетически запрограммированная совокупность характерных особенностей организма, к которым относят:

  • пропорции частей тела
  • особенности скелета
  • объем мышечной и жировой ткани

Существует несколько классификаций телосложения человеческого тела. Одной из самых популярных является система профессора Уильяма Шелдона, который выделил три основных типа телосложения (соматотипа), максимально отличающихся друг от друга по своему строению:

  • эктоморфный
  • мезоморфный
  • эндоморфный

По теории Шелдона, на протяжении жизни у человека могут меняться размер тела и его внешний вид, но не тип – он остается неизменным. Кроме того, по мнению многих психологов, наша внешность напрямую влияет на наш внутренний мир. И между строением тела человека и его психологическим состоянием существует крепкая взаимосвязь.

Эктоморф

Для эктоморфного (астеничного) типа мужчин и женщин характерны следующие особенности строения тела:

  • длинные конечности с тонкими хрупкими костями
  • относительно короткий корпус
  • узкие плечи и бедра, практически равные между собой по ширине
  • удлиненные запястья, ладони, пальцы, лодыжки, ступни
  • маленькая мышечная масса. При этом мышцы имеют вытянутую форму, которой очень сложно придать объем
  • высокий метаболизм, вследствие чего лишний вес не набирается на протяжении всей жизни, даже если человек ест достаточно много
  • вытянутое лицо с высоким лбом, слабо выраженной челюстью и тонким носом
  • как правило, тонкие волосы
  • узкая грудная клетка
  • преобладание деятельности симпатической нервной системы, которая может провоцировать скачки артериального давления
  • низкое содержание жира в организме
  • способность легко и быстро терять излишний вес при необходимости

С возрастом или при неправильном питании жир у эктоморфов откладывается в области талии, а не распределяется равномерно по всей фигуре. Для набора мышечной массы таким людям лучше отказаться от кардиотренировок, заменив их на силовые нагрузки.

Эктоморф после тренировок

Мужчины с подобным типом сложения отличаются:

  • высоким ростом (нередко их называют «долговязыми»)
  • длинными ногами и руками
  • узкой талией
  • вытянутой грудной клеткой
  • малым объемом мускулов, которые, однако, при достаточных тренировках легко становятся рельефными и красивыми
  • сложностью в наращивании мышц

Внешние особенности женщины-эктоморфа:

  • стройная и хрупкая фигура
  • изящная удлиненная шея
  • гибкое тело
  • из-за отсутствия округлостей может выглядеть несколько угловатой, как подросток
  • слабая выносливость
  • отсутствие мышечной силы и утомляемость
  • из-за укороченной верхней частью тела, кажется, что ноги растут «от ушей»
  • маленький размер груди и ягодиц
  • тип фигуры – «прямоугольник»

Эктоморфы обладают следующими особенностями характера:

  • любовью к уединению
  • чувствительностью, которая может перерасти в невроз
  • сдержанностью
  • скрытностью
  • нестандартностью поведения
  • мнительностью
  • задумчивостью
  • артистичностью
  • устойчивостью к алкоголю

Болезни, которым часто подвержены люди эктоморфного типа:

  • гастрит и язва желудка
  • гипотония
  • вегето — сосудистая дистония
  • нарушения обмена веществ
  • нервные расстройства

Телосложение эктоморфа

Известные представители эктоморфного типа сложения:

  • Брюс Ли
  • Брэд Питт
  • Эдвард Нортон
  • Джастин Тимберлейк
  • Кейт Мосс
  • Одри Хепберн
  • Надя Ауэрман
  • Кэмерон Диаз
  • Пэрис Хилтон

Типы расположения матки:

  • Anteversio – тело матки обращено кпереди. Это нормальное расположение матки.
  • Lateroversio – тело матки обращено к боковой стенке таза.
  • Retroversio – тело матки обращено кзади.

Расположение шейки по отношению к телу матки:

  • Anteflexion (антефлексио) – перегиб матки кпереди (типичное положение).
  • Retroflexion – перегиб матки кзади.
  • Leteroflexion – перегиб к боковой стенке таза.
Нормальное расположение матки Ретроверсия (Retroversio) Степени ретроверсии
Антефлексия (Anteflexion) Ретрофлексия (Retroflexion)

Загиб матки или по-научному ретрофлексия матки называют загиб или перегиб матки кзади. Иногда загиб бывает функциональной особенностью женщины, то есть врожденное состояние. Чаще ретрофлексия случается по ряду причин:

  • воспалительные процессы в области малого таза;
  • слабые соединительные ткани;
  • спаечный процесс, который может зафиксировать матку в позиции ретрофлексии;
  • тяжелые физические нагрузки, некоторые виды спорта;
  • Несвоевременное опорожнение прямой кишки и мочевого пузыря.

У женщин с загибом матки могут наблюдаться боли при менструации, половом контакте, нерегулярный цикл. С таким диагнозом женщины часто беременеют и благополучно рожают, но все же нередко этот факт служит помехой в зачатии, а если присутствует сильный перегиб матки, что затрудняется проникновение сперматозоидов в полость матки и маточных труб, вследствие чего оплодотворение не происходит.

Забеременеть в таком случае помогают специальные позы для зачатия при загибе матки: часто используют коленно-локтевую, а после нее полежать на животе, а кому-то помогает поднять ноги в позу «березка». Для использования правильной и нужной для конкретной пары позы, необходимо точно знать тип расположения матки.

Лечат загиб матки в тех случаях, когда это доставляет болевые ощущения женщине или является помехой в зачатии детей. Методы лечения могут быть: гинекологический массаж, грязелечение, физиотерапия; к оперативным методам прибегают в редких случаях.

После родов у тех женщин, которым ставили диагноз ретрофлексия, матка может занять правильное положение.

Аномальным (неправильным) положением считается любое расположение матки, отклоняющееся от физиологической нормы. Также к нарушениям можно отнести особые соотношения между телом и шейкой.

Выделить можно следующие изменения, говорящие о неправильном положении.

  1. Смещение отделов: когда шейка отклоняется в одну сторону, а тело — в другую.
  2. Смещение матки в тазовой полости по горизонтальной или вертикальной плоскости.

При неправильном положении тела органа диагностированы могут быть следующие патологические расположения:

  • выпадение: тело смещается вниз, полностью или частично выходя за пределы половой щели;
  • опущение: шейка находится ниже физиологической нормы, но не выпячивает за пределы половой щели;
  • неполное выпадение: за пределы щели выходит только влагалищная часть шейки, тело при этом за пределами щели;
  • смещение по горизонтальной плоскости: расположение смещается вправо, влево, кпереди или кзади;
  • наклон;
  • перегиб;
  • патологическая антефлексия;
  • ретроверсия и ретрофлексия.

Самостоятельно диагностировать неправильное расположение пациентка не способна, сделать это может только гинеколог. На начальных этапах патология протекает без симптомов. Но при длительном течении могут возникнуть проблемы с работой соседних органов и диагностируется бесплодие.

Что значит плотная матка?

Матка состоит из трех слоев – внутренний (эндометрий), срединный (миометрий) и наружный (серозный слой). Обычно уплотнение матки происходит в области мышечного слоя. Это функционально важная часть органа. Именно благодаря мышцам происходит сокращение матки во время родового процесса и после него, а также во время менструаций. Чаще всего наблюдается утолщение передней стенки.

Такое состояние является нормальным во время беременности, а незначительное уплотнение происходит и в период месячных. Но если имеет место чрезмерное утолщение, женщине рекомендуется пройти дополнительную диагностику, так как это может свидетельствовать о различных патологиях в организме.

Перевёрнутый треугольник (Т-образная фигура)

Для такого типа телосложения характерны широкие плечи и относительно узкие бёдра (например, по 95 и 90 сантиметров соответственно). Зачастую у обладательниц этой фигуры ноги длиннее и стройнее остальных женщин, с чем их можно поздравить.

Чтобы добавить больше гармонии «перевёрнутому треугольнику», воспользуемся ухищрениями стилистов. С помощью подходящей одежды визуально уменьшим плечи, увеличим бёдра и подчеркнём талию. Для этого больше всего подойдёт прямой покрой, минимальное количество деталей в районе груди, максимальное — на бёдрах.

Подойдёт

  • Пальто-трапеция.
  • Квадратные, V- или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
  • Брюки или джинсы с низкой посадкой.
  • Платья или топы с баской (оборкой ниже уровня талии).
  • Широкие массивные ремни на бёдра.
  • Юбки-трапеции, с запáхом, со складками или объёмными карманами.

Не подойдёт

  • Длинные прямые пальто, мешковатая верхняя одежда.
  • Топы или кофточки с широким вырезом лодочкой.
  • Яркие объёмные свитеры или джемперы.
  • Одежда с накладными плечами.
  • Блузы или пиджаки с пышными рукавами.
  • Тёмные прямые брюки или джинсы, легинсы.
  • Юбка-карандаш или с длиной до лодыжек.

Знаменитые «перевёрнутые треугольники»: Анджелина Джоли, Деми Мур, Кэтрин Макфи, Кэйт Босуорт

Определение типов телосложения

Общие характеристики трех базовых типов телосложения сравниваются в таблице.

Характеристика Эктоморф Мезоморф Эндоморф
Скорость сжигания жира Быстро Быстро Медленно
Скорость наращивания мышечной массы Медленно Быстро Быстро
Уровень энергии Высокий Высокий Низкий

Эктоморфы

Эктоморфов легко обнаружить в любом тренажерном зале. Они часто ниже среднего веса, характерного для их роста, и имеют тощий вид. Как правило, у эктоморфов высокий метаболизм, они часто жалуются, что много едят и не поправляются. Как определить что ты эктоморф:

  • Узкие бедра и плечи.
  • Мелкие суставы, узкие запястья и щиколотки.
  • Худощавое телосложение.
  • Подтянутые мышцы живота.
  • Длинные руки и ноги.
  • Гиперактивный.
  • Быстрый метаболизм.
  • Может есть все, что хочет.
  • Плоская грудная клетка и ягодицы.
  • С трудом набирает вес и мышечную массу.
  • Низкое содержание жира в организме.

Эктоморфам следует тренироваться с отягощениями по 5–10 повторений. Тренировки должны фокусироваться на больших мышечных группах, быть интенсивными и короткими.

Из-за большого веса отягощений делайте длиннее перерывы между сетами. Выполняйте сложные упражнения со свободными весами и избегайте кардионагрузки. Если вы хотите включить кардио в тренировку, убедитесь, что оно проходит в стиле высокоинтенсивного интервального тренинга.

Для добавления калорий в питание используйте гейнеры для набора массы. Ешьте высококалорийные продукты, такие как авокадо, орехи, масло, пейте молоко. Разделите питание на несколько приемов, если вы не можете есть большие порции. При этом в рационе должно быть 50–60% углеводов.

Эндоморфы

Эндоморфный тип телосложения – это противоположность эктоморфному.

Эндоморфы выглядят больше по размерам из-за заметных жировых накоплений. Им тяжело сбрасывать вес с помощью диет и тренировок. Характерные особенности типа телосложения эндоморф:

  • Массивное телосложение.
  • Плотная грудная клетка.
  • Широкие суставы.
  • Бедра такие же широкие, как плечи или шире.
  • Короткие руки и ноги.
  • Большие накопления жира.
  • Быстро устают.
  • Неутолимый аппетит.
  • Не могут сбросить вес.
  • Едят большие порции.
  • Плохо различимые мышцы под слоем жира.
  • Крупный скелет.

Эндоморфам следует делать более 15 повторений каждого упражнения с 30–45 секундным перерывом между сетами. Необходимо по максимуму увеличить кардиотренировки и делать упражнения со свободными весами, чтобы израсходовать как можно больше калорий.

Углеводы не должны превышать 30–40% рациона, сбалансируйте размер порций. Ешьте много овощей, цельнозерновых и необработанных продуктов, чтобы чувствовать насыщение. Пейте много воды.

Урежьте потребление калорий, необходимое организму для поддержания веса, на 200–500. Разделите ежедневное количество калорий на 5–6 приемов пищи.

Мезоморфы

Мезоморфы занимают среднее положение между эндоморфами и эктоморфами.

У мезоморфов крупный скелет, как у эндоморфов, но низкое содержание жира в организме, как у эктоморфов. Что за тип мезоморф:

  • Широкие плечи.
  • Тонкие суставы.
  • Узкая талия.
  • Атлетическое телосложение.
  • Симметричное строение тела.
  • Мало жировой ткани.
  • Наличие мышечной мускулатуры.
  • Легко сжигает жир.
  • Легко набирает мышечную массу.
  • Ест в умеренных количествах.

Люди с таким телосложением хорошо реагируют на силовые тренировки.

Мезоморфам следует делать упражнения с 8–12 повторами. Отдых между сетами составляет от 30 секунд до минуты. Следует добавить умеренное количество кардиоупражнений. Разделите пищу на 5–6 небольших приемов в течение дня. Потребляйте количество калорий, достаточное для поддержания мышечной массы.

Мезоморфный тип наиболее желателен для мужчин, в то время как женщины с таким телосложением могут чувствовать себя некомфортно из-за быстрого отклика мышечных волокон на силовые упражнения

В этом случае женщинам-мезоморфам следует осторожно выбирать упражнения с отягощением и сопротивлением, чтобы не увеличить объемы тела и тренировать только необходимые мышцы например изолирующими упражнениями

Особенности тренировки

Второй проблемой является правильное составление тренировочной программы. Существует два основных способа для проработки целевой зоны:

  • После основных упражнений на пресс.
  • В отдельный день.

Гораздо эффективнее выделять для прокачки отдельный день. Это позволит гарантировано нагрузить её так, чтобы внешние части пресса не брали на себя большую часть нагрузки. При полном отсутствии времени, её можно тренировать после основного блока на пресс. В таком случае внешние мышцы уже будут утомлены, что позволит обеспечить необходимое напряжение для внутреннего слоя.

Учитывая функциональные особенности, можно сказать, что в тренировочном процессе некоторые из групп не затрагиваются классическими упражнениями.

Поэтому стоит понимать главные постулаты тренировочного процесса:

  • Сжечь жировую прослойку в области пресса невозможно. Она либо расходуется по всему организму, либо не расходуется вовсе. Поэтому между силовыми тренингами в свободные дни занимайтесь аэробикой, кардиотренировками.
  • Силовые упражнения за один подход не должны превышать количество 15 повторов. В противном случае тогда уже речь идет не о гипертрофии мышечных тканей, а об испытании на выносливость.
  • Чтобы задействовать внутренние мышцы, следует делать упражнения «вакуум». Они помогают уменьшить объем талии, подтянуть внутренние структуры мязи и получить красивую форму пресса.

Зная анатомическое строение мышц живота, функциональные особенности, можно будет более грамотно и ответственно подойти к собственным тренировкам и построению личного комплекса для красивого пресса. Более того, это сделает тренинги более эффективными. Абдоминальная область исследована на 100%, потому каждый человек способен узнать не только название, но и расположение мышцы на анатомическом атласе тела.

Идеальная упругая подтянутая грудь при помощи упражнений

Начинайте свои занятия с небольшой разминки — 10—15 минут вполне достаточно. С этой задачей легко справятся бег, езда на велотренажёре, прыжки на скакалке, ходьба на месте.

Отжимания от пола.

Превосходное базовое упражнение, которое поможет вам превосходно подтянуть грудные мышцы. Если вы раньше не сталкивались с подобным упражнением и вам трудно выполнять классический вариант, то можно начать отжиматься с колен, а уже потом, когда ваши руки достаточно окрепнуть, можно будет усложнить выполнение. Не забывайте, что расстояние между руками должно быть больше ширины плеч. Такие отжимания помогут вам максимально сосредоточить нагрузку на грудных мышцах. Выполняйте по 3—4 подхода, в каждом по 10—повторений. Более продвинутые спортсменки могут закинуть ноги на возвышенность. Это затруднит выполнение, но и увеличит эффективность упражнения.

Жим гантелей.

Ещё одно крайне важное упражнение для идеальной груди. Можно выполнять как на горизонтальной скамье, так и под различными углами

Если ваша голова находится ниже уровня тела, то нагрузку на себя принимают нижние грудные мышцы, если же голова выше — верхние. Но пока остановимся на горизонтальной скамье. Возьмите в руки гантели и лягте на скамью. Ногами крепко упритесь в пол, руки полностью выпрямите и после глубокого вдоха начинайте опускать гантели как можно ниже, чтобы сильнее растянуть мышцы. Затем верните их в исходное положение. Выполняйте по 3—4 подхода, в каждом по 8—12 раз.

Разведение гантелей.

Это упражнение, так же, как и предыдущие можно выполнять и на горизонтальной скамье, и под различными углами. Возьмите гантели и лягте на скамью, ногами упритесь в пол. Для облегчения выполнения упражнения слегка согните локти. Вдохнув, начинайте разводить руки в стороны до самого низа. Затем вернитесь в исходное положение. Достаточно 4 подходов по 8—12 раз.

Изометрические сжимания.

Очень простое упражнение, которое можно выполнять абсолютно в любом месте. Сложите руки перед собой так, будто собрались молиться. Затем сильно сожмите ладони, вы должны почувствовать сильно напряжение в области груди. Выполняйте это упражнение столько, насколько хватит сил.

Массаж.

Следуйте вышеуказанным советам и помните, что намного проще что-то сохранить, чем потом пытаться это восстановить. Поэтому не мешкайте и начинайте прямо сейчас.

Кто такой мезоморф: описание строения тела мужчин и женщин, фото

Мезоморфный (нормостеничный) тип фигуры максимально приближен к среднестатистическим характеристикам человеческого организма. Счастливчики, относящиеся к данному типу,  отличаются атлетическим сложением с такими общими чертами:

  • небольшим количеством подкожного жира, который при этом равномерно распределен по всему телу
  • стройным спортивным и компактным телом
  • средней ширины скелетом и костями
  • хорошо развитыми плечами, которые нередко имеют квадратную форму
  • пропорциональными корпусом и конечностями
  • развитой мускулатурой
  • упругим животом
  • хорошей выносливостью
  • сбалансированностью работы симпатической и парасимпатической нервной системы
  • нормальным обменом веществ, который позволяет при правильном питании сохранять подтянутость и стройность тела
  • способностью с помощью тренировок и диет быстро избавиться от лишнего веса и нарастить мышцы
  • как правило, хорошо очерченной нижней челюстью
  • жесткими волосами

Нужно сказать, что, несмотря на природную спортивность, мезоморфный тип обладает способностью быстро нарастить не только мышцы, но и лишний жир. Поэтому им необходимо придерживаться здорового питания.

Телосложение мезоморфа

Мужчины-мезоморфы часто добиваются успехов в бодибилдинге, так как являются настоящими атлетами от природы, типичными особенностями которых являются:

  • массивная кубическая голова
  • широкая выступающая грудная клетка
  • трапециевидный корпус с узким тазом
  • преобладание торса над брюшной областью
  • широкий размах плеч
  • мускулистые конечности
  • обладание природной силой
  • быстрое наращивание мышечной ткани

Женщины мезоморфного типа строения являются счастливыми обладательницами пропорциональной стройной фигуры, для которой характерно следующее:

  • ноги, как правило, длиннее верхней части туловища
  • плечи немного шире бедер
  • рост средний или выше среднего
  • «фигуристость» и рельефность тела
  • тип фигуры обычно «песочные часы», а в случаях набора лишнего веса — «яблоко»

Мезоморфы — это люди действия, которые нередко наделены такими качествами:

  • склонностью к лидерству
  • смелостью
  • напористостью
  • амбициозностью
  • любовью к активным прогулкам и спорту
  • авантюризмом
  • уверенностью в себе
  • выносливостью к боли

Мезоморфный тип

Мезоморфный тип чаще всего страдает от заболеваний:

  • пищеварительной системы
  • органов дыхания
  • ревматизма
  • высокого артериального давления

Популярные люди мезоморфного типа:

  • Брюс Уилисс
  • Джордж Клуни
  • Арнольд Шварценеггер
  • Хью Джекман
  • Сильвестр Сталлоне
  • Мадонна
  • Анна Курникова
  • Сидни Кроуфорд
  • Тина Тернер
  • Хелли Берри

Сонник — Женщину

Молящуюся — хорошие времена; Беременную — радость; Женщину в мужском костюме — переживать минуты страсти; Собрание женщин — огорчение; Женщину целовать — заработать много денег; черноволосую — сплетни; с длинными хорошими волосами — здоровье; Разговаривать с незнакомкой — завязать знакомство; Женщину с ребенком — семейное счастье; Старуху — склоки; Рыжеволосую — непрочная любовь; Заглядываться на женщину — обманывают тебя приятели; Смеющуюся — большие радости; Под черной, либо белой вуалью — смерть; Молодую — еще больше допустишь безрассудных вещей; Вообще видеть приятную женщину — иметь счастье; Целовать — радость взять — разумная домашняя жизнь; Встретить женщину во сне — иметь удачный день.

Кровообращение

Непрерывный кровоток в организме, обеспечивающий органы и ткани питанием и кислородом и удаляющий из них продукты переработки, производится посредством замкнутой сети сосудов.

В теле человека различают большой и малый круги кровообращения. Их расположение, строение артериальной и венозной систем представлено на рисунке.

Малый круг исходит из правого желудочка: венозная кровь выбрасывается при сокращении в легочный ствол и следует в легкие, где осуществляется газообмен (насыщение кислородом). Артериальная кровь по легочным венам направляется в левое предсердие, замыкая круг.

Большой круг кровообращения берет начало в левом желудочке. Во время его сокращений артериальная кровь поступает в аорту, артерии, артериолы, капилляры всего организма, отдавая тканям питательные компоненты, кислород и забирая продукты метаболизма, углекислоту. Далее венозная кровь следует по венулам и венам в правое предсердие, замыкая круг кровообращения.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации