Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 1

Виды болячек на голове: их признаки и лечение

Рецепты натуральных успокаивающих масок и отваров

Для лечения можно использовать проверенные и хорошо зарекомендовавшие себя маски из натуральных ингредиентов.

Маска из касторового и оливкового масел

Взять компоненты по 1 ст.л. + 1 ч.л. рекомендованного врачом шампуня. Нанести на голову, мягко втереть и покрыть на 2 часа компрессной бумагой, полотенцем. В заключение ополоснуться теплой водой. Рецептура, связанная с маслами, не применяется для жирных волос.

Маска из подорожника и ромашки с крапивой

К сбору из равных частей каждой травы добавить кусочек ржаного хлебного мякиша. Отобрать 1 ст. л. и запаривать с 1,5 стакана кипятка 2 часа. В готовый процеженный настой еще покрошить мякушки темного хлеба до загущения. Маску выдержать на голове 60 мин под ПЭ-пленкой и полотенцем. Сполоснуть водой теплой температуры.

Лечебные ополаскивания

Для увлажняющих и питающих настоев можно использовать ромашку, дубовую кору, крапиву. 2 раза в неделю ополаскивать волосы не смывая. Свежевыжатым соком крапивы (смолоть в мясорубке) можно пропитывать волосы на 20 мин с последующим смыванием.

Дерматологические заболевания

Болезни, характеризующиеся повреждением эпидермиса в результате воздействия на него бактерий, грибков или вирусов

Гиперкератоз

Болезнь вида дерматологических, характеризующаяся избыточным утолщением верхнего слоя дермы головы носит название — гиперкератоз.

Из-за изменения обмена веществ происходит излишняя выработка белка – кератина. Постепенно он накапливается, склеивая роговые чешуйки тем самым не давая верхнему старому роговому слою отшелушиться.

Со временем на пораженных участках образуются шероховатости и бугристости, начинается нарушение функционирования кожного покрова в результате чего возникает «омертвление» дермы.

Причины возникновения гиперкератоза следующие:

Внешние воздействия:

  • неудобный, давящий головной убор, наносящий травмы эпидермису головы;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • использование неправильно подобранных средств для ухода за головой;
  • чрезмерное сдавливание кожного покрова при постоянной носке заколок, шпилек и других аксессуаров.

Внутренние воздействия:

  • болезни кожи такие как: псориаз, эритродермия;
  • наличие разных форм лишая;
  • неправильное питание;
  • сахарный диабет;
  • стрессы, депрессии.

Гиперкератоз характеризуется следующей симптоматикой:

  • сухость верхнего рогового слоя кожи;
  • шершавость и бугристость эпидермиса;
  • появление прыщиков красновато-бурого оттенка;
  • зуд, жжение и покраснение головного эпидермиса;
  • потеря волос.

Лечение заболевания будет напрямую зависеть от причины его возникновения и стадии протекания.

Схема лечения гиперкератоза включает в себя:

1. Устранение внешних воздействий, а именно:

  • соблюдение личной гигиены;
  • подбор качественных средств для ухода с учетом типа кожи и волос;
  • правильное, сбалансированное питание.

2. Применение гормональных средств. Гормональные мази назначаются для нанесения на поврежденные участки для устранения воспаления.

3. Витаминотерапия назначается как в виде таблеток, так и мазей для нормализации эпидермиса, устранения сухости, снятия раздражения, покраснений.

4. Проведение салонных мягких кислотных пилингов для устранения шелушения.

5. Проведение лазерной и микроволновая терапии, электрофореза.

Примечание! Гиперкератоз носит хронический характер, поэтому полностью излечиться от него невозможно. Но при правильно подобранном курсе лечение возможно приостановление распространения заболевания и снижения возникновения неприятных симптомов и проявлений.

Себорея

Себорея – это кожное поражение, возникающее в следствии неправильной работы сальных желез.

Нестабильная выработка подкожного жира приводит к закупориванию пор кожи, что способствует появлению бактерий, выступающих причиной появления заболевания.

Дерматологи отмечают следующие причины возникновения себореи:

  • гормональные изменения;
  • нарушения в работе организма;
  • наследственная предрасположенность;
  • онкология;
  • стрессы, неврозы, подавленное состояние;

Существует три основных вида себореи:

  1. Сухая – появляющаяся в результате снижения выработки кожного сала.
  2. Жирная —  появляющаяся в результате усиленной выработки кожного сала.
  3. Смешанная – представляющая собой сочетание сухой и жирной формы, характеризующаяся появлением очагов поражения смешанного характера на разных участках кожи головы.

Отметим! Заболевание должно лечиться под наблюдением специалиста. Дерматолог перед назначением лечения проводит первичный осмотр и берет мазок для выявления возбудителя патологии.

Лечение заболевания включает в себя:

  • Медикаментозное лечение — применение противогрибковых мазей и кремов (клотримазол, салициловая, серная, сульсеновая паста и т.д).
  • Применение противогрибковых препаратов и таблеток.
  • Применение витаминов.
  • Озонотерапию, лазерное воздействие.
  • Правильное, сбалансированное питание.
  • Соблюдение личной гигиены.

Схему лечения назначает специалист после подтверждения диагноза.

Чем лечить болезни кожи головы и волос?

Болезни кожи головы не рекомендуется начинать лечить самостоятельно, так как имеется большая вероятность еще больше усугубить сложившуюся ситуацию. Лечение кожных заболеваний должен производить врач. Только он сможет поставить вам точный диагноз и назначить соответствующее лечение, учитывая особенности вашего организма.

Как правило, лечение кожи головы подразумевает использование специальных мазей, гелей и шампуней. В некоторых случаях лечение также производится лекарственными препаратами для приема внутрь. Это необходимо для уничтожения инфекции, которая и вызвала данное заболевание.

Однако лечение кожных болезней также может сопровождаться применением народных средств. Давайте рассмотрим, какими народными средствами можно вылечить грибковые инфекции и себорею. Дерматологические заболевания должны лечиться под строгим наблюдением врача.

Лечение грибковых заболеваний

Лечение грибковых заболеваний не может происходить без применения специальных шампуней и мазей. Они позволяют устранить симптомы болезни и ускорить процесс лечения. Но помимо этого можно использовать и другие домашние средства, например, луковый отвар или лимонный ополаскиватель.

Луковый отвар готовится следующим образом: шелуха четырех крупных луковиц заливается 1 литром воды и на медленном огне готовится около 1 часа. Далее отвар настаивается еще минут 15, а затем процеживается.

Лимонный ополаскиватель готовится следующим образом: 1 ч. л. лимонного сока разводится в 1 стакане теплой воды. Но перед применением необходимо втереть в кожу головы 2 ст. л. лимонного сока.

Лечение инфекционных заболеваний

Однако выбирать шампунь необходимо осторожно, а еще лучше, если его вам назначит врач, так как шампуни от вшей очень часто вызывают аллергию, что еще больше усугубляет сложившуюся ситуацию

Лечение себореи

Себорея – это очень серьезное заболевание, которое может привести к полной потере волос. Поэтому проводить лечение себореи самостоятельно не стоит. Лучше всего обратиться к врачу.

А для уменьшения симптомов заболевания можно использовать различные лосьоны и отвары, которые направлены на увлажнение кожи головы (при сухой себорее) или же для подсушивания (при жирной себорее).

Болезни кожи головы нельзя оставлять без должного внимания. Они требуют срочного лечения, поэтому необходимо при первых их проявлениях обращаться за помощью к врачу.

Кожа головы подвержена различным заболеваниям не меньше, чем любой другой участок тела. Любая из приведенных ниже болезней доставляет массу неприятных ощущений, ухудшает состояние волосяного покрова.

При своевременном обнаружении проблемы и с необходимыми знаниями о том, как протекает недуг и в чем его причины, – болезнь можно устранить на самых ранних стадиях. Для правильной постановки диагноза и назначения лечения очень важен визит к специалисту, так как при самостоятельной борьбе с болезнью есть вероятность ухудшить свое состояние.

Нарушения функции сальных желез

Себорея

Это болезнь воспалительного характера, возникающая по причине повышенного выделения кожного сала с измененным составом.

Основные проявления себореи на коже головы – зуд, шелушение, покраснение кожи, в запущенных случаях волосы выпадают и возможно развитие облысения.

Ссылка на фото.

Себорея подразделяется на сухую и жирную, лечение подбирается трихологом или дерматологом.

Нормализация состояния кожи головы достигается путем противогрибковой системной и местной терапии, коррекцией рациона питания, исключением причинных факторов заболевания.

Себорейный дерматит

Хроническое заболевание воспалительного характера, развивающееся по причине чрезмерного размножения дрожжеподобного липофильного грибка Pityrosporum ovale.

Заболевание протекает как дерматит с образованием четко ограниченных пятен воспаления на коже.

Ссылка на фото.

Эти очаги имеют красный цвет и склонны к слиянию, а слущенный эпидермис приводит к образованию на пятнах желтоватой корочки.

Себорейный дерматит чаще всего охватывает кожу головы, верхнюю часть туловища и лицо, то есть места с большим количеством сальных желез.

Появлению очагов воспаления на голове часто предшествует образование большого количества перхоти.

Себорейный дерматит одна из причин выпадения волос, рост которых восстанавливается только при стойкой ремиссии болезни.

Основное лечение заболевания – специальная гипоаллергенная диета, использование антимикотических препаратов и ряд физиопроцедур.

Экзема кожи головы

Первое появление экземы и последующие обострения этого заболевания связаны с активизацией грибков из рода Питироспорум, также причиной заболевания называют поражение кожи стафилококком.

Просмотреть фото.

Не всегда эти микроорганизмы могут вызвать болезнь. Экзема кожи волосистой части головы развивается у людей при аллергических реакциях на внешние раздражители, при заболеваниях с хроническим течением органов пищеварения, при поражении печени, почек, нервной и эндокринной систем.

Основные проявления экземы – образование высыпаний округлой формы в виде бляшек, пятен, папул. Их появление сопровождается не только зудом и жжением, но и болезненностью.

Экзема на голове может протекать одновременно с себорей, помимо характерных высыпаний отмечается повышенная сухость прядей и кожного покрова.

Экзема не заразное заболевание. Но чтобы избавиться от него вначале необходимо полное обследование, которое поможет выявить нарушения в работе внутренних органов.

Перхоть

Термином перхоть обозначается слущивание эпителия волосистой части головы, приводящее к появлению чешуек белого или желтоватого цвета.

Образование перхоти приводит к зуду головы, волосы становятся сухими и тусклыми или приобретают повышенную жирность.

Перхоть нередко возникает при грибковых инфекциях кожи, у пациентов с себореей, после серьезных психоэмоциональных стрессов, при гиповитаминозе, желудочно- кишечных патологиях.

Спровоцировать ее появление можно и неправильным уходом за волосистой частью головы.

Перхоть разной степени выраженности беспокоит более 70% населения всего мира.

Лечение заключается в бережном уходе за локонами, в предотвращении действия агрессивных внешних воздействий и в лечении волос специально подобранными трихологом препаратами.

Перхоть не только ухудшает внешний вид локонов, но и является одной из самых частых причин их выпадения.

Лечение грибка на голове

Фото микоза (грибка) волосистой части головы

На актуальный для многих вопрос «как избавиться от грибка на голове» можно ответить только после установления точного диагноза

Очень важно, чтобы о том, как лечить и чем лечить грибок на голове, рассказал врач, назначив оптимальную схему терапии. Не следует использовать препараты или шампунь от грибка без предварительной консультацией со специалистом

Доктора

специализация: Трихолог / Дерматолог

Семенова Ирина Сергеевна

4 отзываЗаписаться

Подобрать врача и записаться на прием

Лекарства

Кетоконазол
Гризеофульвин
Миконазол
Батрафен
Тербизил
Термикон
Микозорал

Лечение грибка головы предусматривает использование противогрибковых препаратов. Местные средства (мази, растворы, шампуни) применяют для лечения легких форм грибкового поражения, пероральные средства – в более сложных случаях.

В качестве местных средств применяют шампуни, содержащие кетоконазол, климбазол, цинк и пироктон оламин (октопирокс). Их использование помогает снять неприятные симптомы и побороть грибок.

Кетоконазол – средство производит противогрибковый, фунгицидный и антиандрогенный эффект, нарушая жизнедеятельность грибковых организмов. Это активное вещество эффективно борется с грибком Candida и плесневыми грибками.

Климбазол – подавляет активный рост грибов, которые вызывают себорейный дерматит. С помощью препаратов с этим действующим средством проводится лечение перхоти и грибка головы. Такие препараты не только обеспечивают лечение перхоти, но и производят регенерирующий, успокаивающий и антисептический эффект.

Пироктон оламин – снимает зуд и воспаление, блокирует размножение грибка, производит противомикробное действие.

Оксид цинка – производит противовоспалительное действие, препятствует распространению грибка. Мази с цинком используют для снятия зуда и уменьшения шелушения. Они быстро заживляют повреждения и обеспечивают активное восстановление.

Гризеофульвин — средство эффективно при трихофитии, фавусе, микроспории, онихомикозах.

Миконазол – применяют при микозах волосистой части головы.
Могут применяться и другие препараты, которые назначит врач

Однако важно учесть, что у противогрибковых лекарств есть ряд противопоказаний.
Местно применяются средства Батрафен, Тербизил, Термикон и др.
Одним из составляющих шампуней, которые используются при грибке головы, является березовый деготь. Он активизирует кровоток кожи, обеззараживает, заживляет раны.

С целью профилактики и лечения грибка головы применяют шампуни:

  • Кето плюс (активное вещество кетоназол);
  • Микозорал (кетоконазол).
  • Низорал (кетоконазол).
  • Себозол (кетоназол).

С целью лечения проводится криомассаж – кожа головы обрабатывается низкими температурами

Эта процедура эффективно действует на ранних стадиях грибка, а также в период восстановления после болезни.
Очень важно обеспечить правильное питание и восстановить нормальную деятельность ЖКТ.
Если грибок спровоцирован системным заболеванием, важно обеспечить его лечение.
Также следует нормализовать сон и работу нервной системы.
Важно, чтобы в процессе лечения были устранены не только косметические недостатки, но и восстановлены естественные функции сальных желез.

Мастэктомия

Анализы и диагностика

  • Диагностика включает тщательный осмотр кожи не только головы, но и туловища и конечностей. Следы расчесов указывают на локализацию зуда.
  • Общие лабораторные исследования проводятся для исключения патологии внутренних органов и эндокринной системы.
  • Акарограмма. Выполняется для обнаружения клещей. Выполняется соскоб и подсчитывается количество личинок Демодекса, яиц и взрослых особей. Соскоб делают в местах скопления демодекса (лоб, нос, подбородок). Делают анализ ресниц, бровей и содержимого фолликула. Диагноз демодекоза считается правомочным, если на коже найдено более 5 клещей на 1см2, а на реснице более 4-х особей. Однако, часто не удается обнаружить клещей в сальных железах. Соскоб не считается высокоинформативным методом и отрицательный анализ не свидетельствует об отсутствии клеща.
  • Биопсия кожи с иммунофлуоресценцией. Она дает информацию в случаях, если кожа внешне здорова. Гистологическое исследование позволяет установить специфическое кожное заболевание.

Болезни кожи головы

Прежде чем начать лечение следует знать, что все болезни условно делятся на виды:

  1. Инфекционные болезни – это педикулез и фолликулит. Первое заболевание вызывают вши, которые кусаясь, оставляют после укуса покраснение в виде точек, оно вызывает зуд и легкое жжение. Фолликулит это заболевание, которое выражается красными пятнами, на которых появляются пузырьки, заполненные гнойной жидкостью.
  2. Дерматологические заболевания кожи головы – это псориаз, и себорейный дерматит. Первое заболевание относится к хроническому виду. Симптомы выражаются в виде бляшек, которые по своему виду напоминают застывший воск. Болезнь протекает определенными циклами. Себорейный дерматит – это болезнь, которая вызывается дрожжевым грибком, способным поразить не только волосы, или сегмент головы, но и лицо. Основные симптомы заболевания – это шелушение кожных покровов изменение оттенка кожи, зуд.
  3. Себорея – это вид заболевания, которое встречается практически у каждого четвертого человека. Главные признаки болезни – засаливание волос, выпадение, шелушение кожи, наличие перхоти.
  4. Импетиго – это болезнь, которая вызывается бактериями стафилококка или стрептококка. Инфекция проникает в кожные покровы, через незначительные раны или царапины. При первых симптомах появляются волдыри, начинается зуд. Раздирать пузырьки категорически не рекомендуется, поскольку инфекция может попасть на другие участки тела.
  5. Грибковые болезни кожи – это фавус, трихофития, микроспория.
  6. К редкому виду кожных заболеваний головы относится рак кожи, экзема.

Диета

Диета при кожных заболеваниях

  • Эффективность: лечебный эффект через месяц
  • Сроки: три месяца и более
  • Стоимость продуктов: 1400-1500 рублей в неделю
  • Эффективность: Лечебный эффект через 3 недели
  • Сроки: Постоянно
  • Стоимость продуктов: 1300-1390 рублей в неделю
  • Эффективность: лечебный эффект
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов: 980-1150 рублей в неделю

Диета при демодекозе лица

  • Эффективность: лечебный эффект через 30 дней
  • Сроки: в период обострения/постоянно
  • Стоимость продуктов: 1500-1600 рублей в неделю

Учитывая то, что при любом дерматологическом заболевании присутствует аллергический компонент, рацион не должен содержать продуктов с высокой сенсибилизирующей активностью, искусственные пищевые добавки, а также продуктов, содержащих гистамин и способствующих его выделению. К таким продуктам относят: клубника, какао, шоколад, кофе, апельсиновый сок, томаты, коровье молоко, лесные орехи, все сыры, копчености, сельдь, тунец.

Продукты со слабой аллергизирующей активностью: говядина, баранина, репа, кабачки, куриное мясо, тыква, патиссоны, яблоки (зеленые), кисломолочные продукты, крыжовник зеленого цвета, слива, белая смородина, сливочное масло, сухофрукты, огурец, субпродукты, оливковое масло, перловая и рисовая каши, груши зеленых сортов.

Для извлечения из овощей нитратов их нужно выдерживать в холодной (особенно картофель для уменьшения содержания крахмала), крупы замачивать и варить на третьей воде (дважды слить воду после закипания), при приготовлении бульонов также несколько раз сливать воду.

В рационе при атопическом, себорейном дерматите и демодекозе ограничиваются легкоусвояемые углеводы: сладкая выпечка, кондитерские изделия, варенье, конфеты, мед, джем, сахар, сгущенное молоко. Исключаются колбасы, красное мясо, копчёности, морепродукты, маринады и соусы, маринованные овощи, наваристые бульоны, грибы в любом виде, острые блюда, соусы и приправы (хрен, уксус, горчица, майонез, кетчуп), рыбные и мясные консервы, жирная сметана и животные жиры сладкие напитки и алкоголь. Ограничению подлежит соль. Строгой диеты нужно придерживаться в период обострения (3-4 недели).

Диета

Противогрибковая диета

  • Эффективность: нет данных
  • Сроки: 3-6 месяцев
  • Стоимость продуктов: 1500-1600 руб. в неделю

В рационе должно содержаться много продуктов, содержащих витамины А, В, С, цинк, селен, никотиновую кислоту. Рекомендуется потреблять следующие продукты:

  • Молочные продукты – сметана, творог, молоко, домашние йогурты, кефир.
  • Яйца.
  • Темный рис, макароны из цельного зерна, гречка, просо, овсянка.
  • Нежирное мясо, приготовленное на пару или отваренное.
  • Зелень, свежие фрукты и овощи – полезны свекла, лук, чеснок, огурец, укроп, петрушка, малина, яблоки, клюква.
  • Бобовые.
  • Орехи грецкие.
  • Хлеб цельнозерновой без дрожжей.

Исключаются из рациона такие продукты:

  • Белый сахар.
  • Бульон, жирная пища.
  • Молоко.
  • Белый рис, белый хлеб, макароны из муки высшего сорта.
  • Спиртное – пиво, водка, сладкие вина, шипучие напитки.
  • Сухофрукты.
  • Покупные кондитерские изделия, газировка, соки из пакетов.
  • Варенье.
  • Консервы.
  • Груши, бананы, виноград.
  • Арахис, кешью, семечки подсолнуха.

Профилактика

Чтобы не беспокоиться о том, как вылечить себорейный дерматит на голове, лучше своевременно подумать о предотвращении недуга:

Мойте волосы максимум 3 раза в неделю, даже если они короткие.
Покупайте для этого шампуни, которые подходят вам по типу шевелюры. Вся остальная косметика тоже должна выбираться с учетом ваших индивидуальных особенностей: возраста, состояния кожи и волос.
Применяйте шампуни, содержащие натуральные ингредиенты, салициловую кислоту, цинк, деготь, экстракты трав. Раз или два в неделю чередуйте их со специальными лечебными препаратами.

Не увлекайтесь щелочными шампунями. Они хорошо удаляют остатки укладочных средств, но оптимальны лишь для редкого использования.
Поддерживайте чистоту тела и волос, чтобы не провоцировать развитие себорейного дерматита волосистой части головы.
Ополаскивайте вымытые локоны уксусным раствором, травяными отварами.
Используйте в качестве профилактики себореи кожи головы народные рецепты от перхоти и зуда.
Откажитесь от частых укладок с помощью гелей, лаков, пенок.
Ежедневно бывайте на свежем воздухе. При этом одевайтесь в соответствии с погодными условиями. Самым главным элементом вашего костюма должен стать головной убор, защищающий волосы от палящего солнца и жгучего мороза.
Заходя в помещение, снимайте шапку или шляпку, которые ограничивают доступ кислорода к дерме.

Питайтесь полноценно. Для профилактики и лечения себореи волосистой части головы полезна еда, изобилующая клетчаткой и витаминами. Хотя бы в период обострений недуга не ешьте мучное, сладкое, жирное, соленое и острое (в том числе консервированные закуски). Приоритет в питании — кисломолочная продукция, свежие фрукты, овощи, ягоды.
Пройдите курс витаминотерапии. Принимайте препараты, которые вам назначит доктор. Витаминно-минеральный комплекс должен содержать вещества, эффективные при себорейном дерматите на голове у взрослого: медь, цинк, серу, витамины А, В, D, Е.
Берегите нервы. При лечении себорейного дерматита кожи и волос это одно из основных условий достижения положительной динамики

Если вы не можете контролировать свое психоэмоциональное состояние, возьмите у врача рецепт на седативные препараты.
Следите за качеством и продолжительностью сна — это тоже отражается на волосах.
Найдите время для занятий спортом.
Откажитесь от вредных привычек, иначе бороться с себорейным дерматитом на голове и теле будет сложно.
Уделяйте достаточное внимание здоровью. Не запускайте хронические болезни.

Кожный вид заболевания под названием сухая себорея головы — это не только неприятно, но еще и некрасиво. Ведь проблема заболевания заметна окружающим, когда у человека большое количество перхоти на голове о нем складывается плохое впечатление, поэтому чтобы не допустить развития себореи, необходимо соблюдать комплекс профилактических мер:

  • избегать вредных привычек;
  • питаться витаминизированной, полезной и свежей продукцией;
  • совершать ежедневные прогулки;
  • заняться физическим развитием;
  • вести соответствующих уход за кожей головы и волосами при помощи натуральных косметических препаратов;
  • использовать не только химические шампуни для мытья головы, но и специальные (лечебные);
  • пересмотреть свой рацион и исключить из него всю пищу, которая негативно сказывается на здоровье человека.

Многие интересуются, есть ли способы предотвратить заболевание. Риск значительно уменьшается, если:

  • своевременно лечить болезни органов пищеварения и эндокринной системы;
  • соблюдать личную гигиену;
  • пользоваться качественными моющими средствами;
  • приобретать нижнее белье из натуральных тканей;
  • нормально питаться, стараясь меньше употреблять продуктов-аллергенов;
  • следить за собственным весом, если есть склонности к ожирению;
  • избегать стрессов, эмоциональных перегрузок.

Виды

Сухая себорея является лишь одной из разновидностей данного заболевания кожи. Встречаются также жирная себорея и смешанная.

При жирной себорее наблюдается усиленная выработка кожного сала, возникает сильная перхоть. На фоне этого волосы быстро истончаются и становятся жирными. Нередко происходит и их выпадение. Смешанный дерматит встречается реже и сочетает в себе признаки обеих форм.

Себорея также может развиваться и на лице. Данная патология распространена настолько, что ее диагностируют у людей всех категорий и возрастов. Она характеризуется шелушениями кожи, а также неприятными ощущениями в виде сухости и стянутости.


Развитие себореи на лице

Сухая себорея может иметь острый и хронический вид.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации